Gbogbo wa la ní àkókò tí a máa ń wo dígí tàbí tí a bá ya àwòrán ara wa pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ wa tí a sì máa ń rí àléébù wa, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Nígbà míì a máa ń ṣe àríwísí ara wa nígbà tí a bá rí bẹ́ẹ̀. Ohun kan tí ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń ṣàníyàn nípa rẹ̀ ni àfikún ọ̀rá tí ó ń jáde ní ọrùn. A tún máa ń pè é ní ' àgbọ̀n méjì '. Ó ṣeé ṣe kí èyí ló fà á tí o fi ń ṣàníyàn díẹ̀. Nítorí náà, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún lónìí.
Kí ni “àgbọn méjì” gan-an?
Ní ṣókí, ‘àgbọ̀n méjì’ jẹ́ àpọ̀ ọ̀rá tí ó máa ń kó jọ sí abẹ́ àgbọ̀n wa, ní àyíká ọrùn. Èyí lè mú kí ọrùn náà tóbi sí i, kí ó sì máa mú kí a dà bí ẹni pé a dàgbà ju ọjọ́ orí wa lọ. Ọ̀rá àfikún yìí lè yí ìrísí àgbọ̀n wa padà, kí ó sì máa parẹ́ nígbà míì.
Nítorí náà, o lè máa ṣe kàyéfì ìdí tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí pàtàkì ló wà fún èyí.
- Àfikún ìwọ̀n ara: Ohun pàtàkì àti èyí tó wọ́pọ̀ jùlọ tó ń fa àgbọ̀n méjì ni ìwúwo ara, èyí tí í ṣe ìwúwo ara. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àgbọ̀n méjì kì í ṣe ewu pàtàkì fún ìlera, ìwúwo ara tó ń fa rẹ̀ lè fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro ìlera. Fún àpẹẹrẹ, ìwúwo ara máa ń mú kí ewu àwọn àìsàn bí ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, àtọ̀gbẹ irú kejì , àti àrùn ọkàn pọ̀ sí i.
- Ìbálòpọ̀ Àtijọ́: Nígbà míìrán, bí o tilẹ̀ ní ìwọ̀n ara tó péye, o ṣì lè ní àgbọ̀n méjì. Èyí jẹ́ nítorí ìbílẹ̀ . Àwọn ènìyàn kan ní ìtẹ̀sí láti ní àgbọ̀n tó lágbára, nígbà tí àwọn mìíràn ní ìtẹ̀sí láti kó ọ̀rá jọ, èyí tí ó ń mú kí àgbọ̀n náà má ṣe hàn gbangba.
- Ìwọ̀n iṣan ara tó dínkù: Àìsàn yìí lè ṣẹlẹ̀ kódà lára ẹni tó tinrin. Ìdí èyí ni pé ìwọ̀n iṣan ara máa ń dínkù, ọ̀rá sì máa ń pọ̀ sí i.
Àwọn ọ̀nà wo ni a lè gbà mú “àgbọ̀n méjì” yìí kúrò?
Tí o bá ń ṣàníyàn nípa níní àgbọ̀n méjì tí o sì fẹ́ yí i padà, kò sí ohun tó burú nínú ìyẹn. Ó ṣe tán, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ló wà láti dín àìsàn yìí kù tàbí láti mú un kúrò.
Awọn ọna adayeba
Wiwa awọn ojutu adayeba si 'agbọn meji' tumọ si igbiyanju lati dinku rẹ laisi iranlọwọ iṣoogun eyikeyi.
- Ounjẹ ati adaṣe: Awọn igbesẹ ti o dara julọ ati akọkọ fun awọn ti o sanra juÓ jẹ́ nípa pípadánù ìwọ̀n ara nípasẹ̀ oúnjẹ àti eré ìdárayá tó dára. Èyí kì í ṣe ohun tí a lè ṣe ní òru kan. Ó gba àkókò, ó sì nílò ìfaradà púpọ̀. Lẹ́yìn pípadánù ìwọ̀n ara, mímú ìwọ̀n ara náà dúró ṣe pàtàkì pẹ̀lú.
- Àwọn ìdánrawò pàtó: A tún lè ṣàkóso ipò yìí nípa ṣíṣe àwọn ìdánrawò pàtó kan tí ó dojúkọ àwọn iṣan ní agbègbè ọrùn àti àgbọ̀n. A ó sọ̀rọ̀ nípa èyí ní ìsàlẹ̀.
Rántí pé, àwọn ọ̀nà àdánidá wọ̀nyí máa ń gba àkókò díẹ̀ láti fi àwọn àbájáde hàn, nítorí náà ó ṣe pàtàkì láti ní sùúrù àti láti máa ṣe déédéé .
Ìtọ́jú àti iṣẹ́-abẹ ìṣègùn
Nígbà míìrán, pàápàá jùlọ tí o bá ní àgbọ̀n méjì nítorí ìbílẹ̀ tàbí tí o bá ní ìwọ̀n ara tó péye, tàbí tí o bá fẹ́ kí ó yára jáde, o lè fẹ́ wá ìtọ́jú ìṣègùn. Ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà tó mọ̀ nípa rẹ̀ sọ̀rọ̀ kí o tó ṣe èyíkéyìí nínú àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí.
Àwọn ìtọ́jú pàtàkì tó wà lọ́wọ́lọ́wọ́ nìyí nísàlẹ̀ yìí.
| Ọ̀nà ìtọ́jú | Kí ló ń ṣẹlẹ̀? | Kí ni láti mọ̀ |
|---|---|---|
| Liposuction | A máa fi ọ̀pá kékeré kan sínú ihò náà, a ó sì fa ọ̀rá tó pọ̀ jù tí ó wà lábẹ́ àgbọ̀n náà jáde. Ní àkókò kan náà, dókítà yóò tún ṣe àtúnṣe àgbọ̀n àti ọrùn (tó ní ìrísí). | A sábà máa ń lo anesthesia àdúgbò, èyí tí ó máa ń pa ibi tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ nìkan lára. |
| Gbígbé ojú/Ọrùn sókè | Èyí yóò mú ọ̀rá tó pọ̀ jù àti awọ tó ń rọ̀ ní àyíká ọrùn àti àgbọ̀n kúrò, yóò sì mú kí àwọn iṣan náà le. Àwọn ọ̀nà méjì ló wà: yíyọ awọ ara ọrùn (Cervicoplasty) àti títẹ iṣan ọrùn (Platysmaplasty) . | Àkókò ìwòsàn sábà máa ń jẹ́ nǹkan bí ọ̀sẹ̀ méjì. Ríru ọrùn lè máa wà fún oṣù mélòókan lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ. |
| Abẹrẹ deoxycholic acid | Nínú ọ̀nà tí kìí ṣe iṣẹ́-abẹ yìí, a máa ń fi ohun kan tí a ń pè ní deoxycholic acid, tí ó ní agbára láti tú ọ̀rá jáde, sínú awọ ara lábẹ́ àgbọ̀n. | O le nilo lati gba awọn iwọn lilo pupọ ti ajesara naa (nigba miiran titi di mẹfa) laarin awọn ọsẹ pupọ. |
| Dídì Ọ̀rá | Ẹ̀rọ pàtàkì kan máa ń fi ohun èlò ìfọṣọ fa awọ ara àti ọ̀rá, ó máa ń tu àwọn sẹ́ẹ̀lì ọ̀rá náà lára, ó sì máa ń tún wọn gbóná. Ìlànà yìí (apoptosis) máa ń mú kí àwọn sẹ́ẹ̀lì ọ̀rá náà kú nípa ti ara wọn. | Ó lè gba tó oṣù méjì kí a tó rí àwọn àbájáde náà. |
Awọn adaṣe ti o rọrun lati dinku agbọn meji
Yàtọ̀ sí pípadánù ìwọ̀n ara, o tún lè mú kí àwọn iṣan ara ọrùn àti àgbọ̀n rẹ lágbára pẹ̀lú àwọn adaṣe rírọrùn wọ̀nyí tí o lè ṣe nílé. Gbìyànjú láti ṣe wọ́nyí ní ìgbà mẹ́wàá sí ogún lójúmọ́.
1. Na àgbọ̀n sí àjà
Jókòó tàbí dúró pẹ̀lú ẹ̀yìn rẹ tí ó tọ́. Wàyí o, tẹ orí rẹ padà kí o sì wo àjà ilé náà. Tẹ̀ ẹ́sẹ̀ rẹ síwájú díẹ̀díẹ̀ sí àjà ilé náà. Dí i mú fún bí ìṣẹ́jú-àáyá mẹ́wàá kí o sì padà sí ipò ìbẹ̀rẹ̀.
2. Ìró kìnnìún
Ṣí ẹnu rẹ bí ó ti lè ṣe tó. Wàyí o, na ahọ́n rẹ jáde bí o ṣe lè ṣe tó. Bíi kìnnìún tí ń ké ramúramù. Di ipò yìí mú fún bí ìṣẹ́jú-àáyá mẹ́wàá kí o sì padà sí ipò déédéé.
3. Fífọ́ ẹ̀rẹ̀kẹ́
Èyí ni ohun tí a sábà máa ń ṣe nígbà tí a bá ń fọ eyín wa tí a sì ń fọ ẹnu wa. Pẹ̀lú omi díẹ̀ nínú ẹnu wa tàbí láìsí omi díẹ̀, fi afẹ́fẹ́ kún ẹnu rẹ kí o sì fẹ́ afẹ́fẹ́ sí ẹ̀gbẹ́ méjèèjì ẹ̀rẹ̀kẹ́ rẹ fún bí ìṣẹ́jú márùn-ún sí mẹ́wàá.
Kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo èyíkéyìí nínú àwọn ìtọ́jú tàbí ìdánrawò wọ̀nyí, ó dára láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì pinnu ọ̀nà tí ó dára jù fún ọ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àwọn ohun tó ń fa “àgbọ̀n méjì” ni ìwúwo ara (ìsanra jù) àti àwọn ipa ìbílẹ̀.
- Ọ̀nà tó dára jùlọ láti dín èyí kù nípa ti ara ni láti ṣàkóso ìwúwo ara nípasẹ̀ oúnjẹ àti eré ìdárayá tó dára.
- Àwọn ìdánrawò tí ó rọrùn tí a ń ṣe sí ọrùn àti ẹ̀rẹ̀kẹ́ lè mú àbájáde rere wá bí àkókò ti ń lọ.
- Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ọ̀nà ìṣègùn bíi iṣẹ́-abẹ àti ìtọ́jú abẹ́rẹ́ wà fún àbájáde kíákíá, ó yẹ kí o wá ìmọ̀ràn dókítà kí o tó lo wọ́n.
- Ó ṣe pàtàkì láti ní sùúrù, nítorí pé ọ̀nà èyíkéyìí máa ń gba àkókò díẹ̀ láti rí àbájáde.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun