Ṣé o máa ń bínú débi pé o kò lè ṣàkóso ara rẹ lórí àwọn ohun kéékèèké pàápàá? Ṣé ìyẹn ni Ẹ̀jẹ̀ Ìbúgbàù Tí Ó Ń Bá Ilẹ̀ (IED)?

Ǹjẹ́ o máa ń bínú nígbà míì débi pé o kò lè ṣàkóso rẹ̀, kódà lórí ìṣẹ̀lẹ̀ kékeré kan? O máa ń pariwo, o máa ń gbá ilẹ̀kùn, o máa ń ju nǹkan sílẹ̀, nígbà míì sì máa ń lu ẹnìkan. Lẹ́yìn tí gbogbo rẹ̀ bá ti parí, ṣé o máa ń ní ìbànújẹ́ àti ìtìjú púpọ̀, tí o máa ń ronú pé, "Óò, kí ló dé tí mo fi ṣe bẹ́ẹ̀?" Tí o bá ti ní ìrírí yìí, o kò dá nìkan wà. Lónìí, a ń sọ̀rọ̀ nípa àìsàn ọpọlọ tó lè fa irú ìbínú tí kò ṣeé ṣàkóso yìí. Ìyẹn ni Ẹ̀jẹ̀ Ìbúgbàù Tí Ó Lè Déédé, tàbí IED ní kúkúrú.

Ní ṣókí, kí ni Ẹ̀ṣẹ̀ Ìbúgbàù Àìsàn (IED)?

Ní ṣókí, Ẹ̀jẹ̀ Ìbúgbàù Àìlera (IED) jẹ́ àrùn ọpọlọ tí ó máa ń wáyé nígbàkúgbà, láìròtẹ́lẹ̀, àti lójijì, ìbínú tàbí ìwà ìbínú tí kò ṣeé ṣàkóso. Èyí tí ó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé ìbínú náà kò bá ìṣẹ̀lẹ̀ tí ó fa ìṣẹ̀lẹ̀ náà mu rárá . Èyí túmọ̀ sí wípé ìṣòro kékeré pàápàá lè fa ìbànújẹ́ púpọ̀.

Fojú inú wo bí ẹnìkan ṣe fò síwájú rẹ ní ìlà. Ẹni tí ó jẹ́ aláìlábàwọ́n yóò bínú díẹ̀, ó sì ṣeé ṣe kí kò sọ ohunkóhun. Ṣùgbọ́n ẹni tí ó ní IED lè bínú débi pé kò lè ṣàkóso ara rẹ̀, wọ́n lè kígbe sí ẹni náà, kí wọ́n sì bẹ̀rẹ̀ ìjà ńlá.

Tí àwọn ènìyàn wọ̀nyí kò bá ń hùwà dáadáa, wọ́n máa ń hùwà dáadáa. Ṣùgbọ́n tí wọ́n bá ń ṣe bẹ́ẹ̀, wọn kò lè ṣàkóso ìbínú wọn. Èyí kì í ṣe ìbínú lásán, ó jẹ́ àìsàn ọpọlọ. Nǹkan bí 80% àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìsàn yìí tún lè ní àrùn ọpọlọ kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, bíi àníyàn tàbí àrùn bipolar.

Ta ni ipo yii kan julọ?

IED le kan awọn ọmọde ti o ju ọmọ ọdun mẹfa lọ ati awọn agbalagba. Sibẹsibẹ, awọn agbalagba ti a ṣe ayẹwo pẹlu aisan naa maa n jẹ awọn ti ko ju ọdun 40 lọ. Bakannaa, aisan naa wọpọ julọ laarin awọn ọkunrin ju awọn obinrin lọ.

Ìwádìí ṣírò pé láàrín 1.4% àti 7% àwọn ènìyàn àgbáyé lè ní IED, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé kì í ṣe àìsàn tó ṣọ̀wọ́n.

Àwọn àmì àrùn IED wo ni a lè rí? Báwo la ṣe lè mọ̀ ọ́n?

Àmì pàtàkì ni ìbínú tó ń jáde lójijì tí kò yẹ fún ipò náà. Àwọn tó ní àrùn yìí mọ̀ pé ìbínú wọn kò tọ́, àmọ́ nígbà náà wọ́n máa ń rò pé wọn kò lè ṣàkóso rẹ̀.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ànímọ́ tó wọ́pọ̀ ló wà nínú irú ìbínú bẹ́ẹ̀:

• Kì í ṣe àmọ̀ọ́mọ̀: Àwọn wọ̀nyí kì í ṣe àwọn nǹkan tí a ti gbèrò tẹ́lẹ̀, bíi, “Èmi yóò bá Aruth jà lónìí.” Àwọn nǹkan wọ̀nyí ló ń ṣẹlẹ̀ lójijì.
• Ó máa ń ṣẹlẹ̀ kíákíá: Tí ẹnìkan bá farapa tàbí bínú, ìbínú yìí máa ń wáyé láàrín ìṣẹ́jú díẹ̀.
• Àkókò kúkúrú: Gíga ìbínú yìí kì í sábà pẹ́ ju ìṣẹ́jú 30 lọ.
• Ìdààmú ọkàn lẹ́yìn ìbànújẹ́: Lẹ́yìn tí ìbínú bá ti dẹ́kun, ọ̀pọ̀lọpọ̀ wàhálà, ìtìjú àti ìbànújẹ́ ló máa ń wáyé.
• Ipa lori awọn ibatan: Iwa yii n fa awọn iṣoro ni ile-iwe, ni ibi iṣẹ, ati ni ile.

Táblì tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí fi bí ìbínú yìí ṣe ń jáde àti àwọn ìmọ̀lára tó wà ṣáájú rẹ̀ hàn.

Àwọn ìbínú wọ̀nyí lè má pọ̀ tó bẹ́ẹ̀ nígbà míì, àmọ́ wọ́n lè burú débi pé wọ́n lè fa ìpalára tàbí ikú pàápàá. Lẹ́yìn tí ìbínú náà bá ti dẹ́kun, ìtura máa ń bẹ̀rẹ̀, àmọ́ lẹ́yìn náà ni ìbànújẹ́ àti ìtìjú máa ń dé bá ohun tí wọ́n ṣe.

Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀? Kí ni àwọn ohun tó ń fa àwọn IED?

Àwọn olùwádìí ṣì ń gbìyànjú láti mọ ohun tó fà á gan-an, àmọ́ ní ìbámu pẹ̀lú ohun tí wọ́n ti rí títí di ìsinsìnyí, wọ́n gbàgbọ́ pé àwọn ohun mẹ́ta pàtàkì ló ń fa èyí.

1. Àwọn ohun tó ń fa àbùdá: Àìsàn yìí lè wáyé láàárín àwọn ìdílé. Èyí túmọ̀ sí wípé tí òbí tàbí ìbátan tímọ́tímọ́ bá ní irú ìwà àìronú yìí, ó ṣeéṣe kí àwọn ọmọ wọn náà ní irú rẹ̀. Àwọn ìwádìí dámọ̀ràn pé láàrín 44% sí 72% ìgbà náà, àwọn jínì máa ń kó ipa nínú ìdàgbàsókè irú ìwà yìí.

2. Àwọn ohun tó ń fa ìṣẹ̀dá ara: Àwọn ìyípadà nínú ìṣètò àti iṣẹ́ ọpọlọ lè jẹ́ kókó pàtàkì kan. Fún àpẹẹrẹ, àwọn ìwòran MRI ti ọpọlọ ti fihàn pé àwọn ènìyàn tó ní IED ní àwọn ìyípadà nínú amygdala, apá kan nínú ọpọlọ tó ń kópa nínú ìṣàkóso ìmọ̀lára. Wọ́n tún ti rí i pé àwọn ènìyàn tó ní IED ní ìwọ̀n serotonin neurotransmitter tó kéré sí i, èyí tó ń ṣàkóso ìmọ̀lára wa.

3. Àwọn ohun tó ń fa àyíká: Àwọn ìrírí líle tí a ní nígbà ọmọdé ní ipa pàtàkì lórí èyí.

• Jíjẹ́ ẹni tí a ń fipá bá ní ti ara tàbí ti ọpọlọ nígbà tí a wà ní ọmọdé.
• Rírí àwọn ẹlòmíràn nínú ilé tí wọ́n ń hùwà ìkà sí.
• Níní ìrírí ìṣẹ̀lẹ̀ ìbànújẹ́ kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ nígbà tí a wà ní ọmọdé.

Àwọn ìrírí bí èyí lè ní ipa lórí ìdàgbàsókè ọpọlọ àti bí a ṣe ń ṣàkóso ìmọ̀lára, èyí tí ó lè yọrí sí IED nígbà tó bá yá.

Báwo lo ṣe lè mọ̀ dájú bóyá IED ni èyí? (Àyẹ̀wò)

Tí o bá tiẹ̀ ní iyèméjì díẹ̀ pé ìwọ tàbí ọmọ rẹ ní àrùn yìí, ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Ó ṣeé ṣe kí ó tọ́ ọ lọ sí ọ̀dọ̀ olùdámọ̀ràn ìlera ọpọlọ (onímọ̀ nípa ọpọlọ, onímọ̀ nípa ọpọlọ) tí ó ní ìmọ̀ nípa ọ̀ràn yìí.

Olùdámọ̀ràn nípa ìlera ọpọlọ máa ń ṣàyẹ̀wò àìsàn yìí nípa bíbá ọ sọ̀rọ̀ pẹ̀lú ìṣọ́ra àti yíyẹ àwọn àmì àrùn rẹ wò dáadáa. Wọ́n á bi ọ́ ní ìbéèrè bíi:

• Ìtàn ìṣègùn rẹ àti ìdílé rẹ (ní pàtàkì àìsàn ọpọlọ).
• Nípa àwọn ìbáṣepọ̀ ara ẹni rẹ.
• Ìtàn ilé-ẹ̀kọ́ tàbí iṣẹ́.
• Agbára láti ṣàkóso àwọn ìṣípayá rẹ.

Láti ṣe àyẹ̀wò IED, ó kéré tán ọ̀kan lára ​​àwọn ìlànà wọ̀nyí gbọ́dọ̀ tẹ̀lé:

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé ìbínú náà kò bá ìṣẹ̀lẹ̀ náà mu rárá. Kò sì jẹ́ àmọ̀ọ́mọ̀. Dókítà náà yóò rí i dájú pé àìsàn ọpọlọ mìíràn, àìsàn ara, tàbí ìlòkulò oògùn olóró ló fa àwọn àmì àrùn wọ̀nyí.

Ṣé ìtọ́jú kan wà fún àìsàn yìí?

Bẹ́ẹ̀ni, dájúdájú. IED jẹ́ àìsàn kan tí a lè ṣàkóso pẹ̀lú àṣeyọrí. Ète pàtàkì ìtọ́jú ni láti mú àwọn àmì àrùn náà kúrò pátápátá (ìbúgbà ìbínú) tàbí láti dín agbára àti ìgbòkègbodò wọn kù sí ipele kan tí ẹni náà àti àwọn ẹlòmíràn lè gbé láìléwu.

Awọn ọna itọju ni a pin si awọn apakan meji nipataki:

1. Ìtọ́jú ọpọlọ

Èyí ni ọ̀nà ìtọ́jú pàtàkì. Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀-ọkàn (CBT) pàápàá jẹ́ àṣeyọrí púpọ̀.

Nínú CBT, onímọ̀ nípa ìlera ara máa ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti wo àwọn èrò àti ìmọ̀lára rẹ jinlẹ̀. O lè lóye bí èrò rẹ ṣe ń nípa lórí ìṣe rẹ. Nípasẹ̀ èyí, o máa ń kọ́ bí a ṣe ń yí àwọn ìrònú tí kò tọ́ tí ó ń fa ìbínú padà, o sì máa ń ronú àti hùwà ní ọ̀nà tí ó dára jù.

Diẹ ninu awọn ọna kan pato ti a lo ninu CBT:

• Àtúnṣe Ìmọ̀-Ọgbọ́n: Yíyípadà bí o ṣe ń ronú nípa àwọn ipò tí ó ń fa ìbínú.
• Ìdánilẹ́kọ̀ọ́ Ìsinmi: Ṣe àṣàrò láti dáhùn padà ní ìrọ̀rùn sí àwọn ipò tí ó ń fa ìbínú nípasẹ̀ àwọn ọ̀nà bíi mímí jìnlẹ̀ àti ìsinmi iṣan.
• Ìdánilẹ́kọ̀ọ́ nípa Àwọn Ọgbọ́n Láti Kojú Ìṣòro: Àwọn ipò ìṣeré tí ó lè fa ìbínú àti ìdánrawò bí a ṣe lè kojú rẹ̀ ní ọ̀nà tí ó dára (fún àpẹẹrẹ, fífi ipò náà sílẹ̀).
• Ìdènà Àtúnṣe: Tí irú ìwà yìí bá tún ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìtọ́jú, a kò kà á sí ìjákulẹ̀, bí kò ṣe ẹ̀kọ́ tí a kọ́ àti bí a ṣe lè tẹ̀síwájú.

2. Oògùn

Nígbà míìrán, àwọn dókítà máa ń dámọ̀ràn lílo oògùn pẹ̀lú ìtọ́jú ọpọlọ. Àwọn oògùn wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ nípa gbígbé ìwọ̀n ìbínú sókè. Èyí túmọ̀ sí pé o kò ní bínú mọ́ lórí àwọn nǹkan kéékèèké tí wọ́n máa ń mú ọ bínú tẹ́lẹ̀.

Fluoxetine ni oògùn tí àwọn ènìyàn ń wádìí jùlọ fún ète yìí. Yàtọ̀ sí èyí, dókítà lè kọ àwọn oògùn ìdènà ìrora ọkàn, àwọn oògùn ìdènà àìsàn, àti àwọn oògùn tí ń ṣàkóso ìmọ̀lára, ní ìbámu pẹ̀lú ọjọ́ orí àti àwọn àmì àrùn náà.

Ṣé irú nǹkan báyìí yóò máa bá a lọ? Àwọn ewu míì wo ló lè wáyé?

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní IED lè ní ìtẹ́lọ́rùn ìgbésí ayé wọn tí kò sì ní ìtẹ́lọ́rùn tó pọ̀ tó bẹ́ẹ̀. Èyí lè ní ipa búburú lórí ìlera àti àjọṣepọ̀ wọn.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a lè tọ́jú rẹ̀ dáadáa pẹ̀lú ìtọ́jú, àwọn ìwádìí fihàn pé IED sábà máa ń jẹ́ àìsàn ìgbà pípẹ́, tó máa ń pẹ́ tó ọdún 12 sí 20, tàbí kódà títí ayé.

Ni afikun, awọn eniyan ti o ni IED wa ni ewu ti o pọ si lati dagbasoke awọn ipo wọnyi:

• Ìsoríkọ́
• Àníyàn
• Àìsàn Lílo Ọtí àti Oògùn

Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ń ronú láti pa ara rẹ lára, jọ̀wọ́ pe nọ́mbà ìrànlọ́wọ́ ìlera ọpọlọ orílẹ̀-èdè Sri Lanka ní 1926 lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Àwọn nǹkan tí o lè ṣe láti tọ́jú ara rẹ

Tí o bá ní IED, ó ṣe pàtàkì láti wá ìtọ́jú ìṣègùn tó péye. Ní àfikún, ó ṣe pàtàkì láti fi àwọn ohun tí o kọ́ láti inú ìtọ́jú kún ìgbésí ayé rẹ.

• Ṣe àṣàrò ìtura: Ṣe àṣàrò àwọn nǹkan bíi mímí èémí jíjinlẹ̀ lójoojúmọ́.
• Yí ìrònú rẹ padà: Tí ìbínú bá dìde, bi ara rẹ pé, "Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀ sí mi?" kí o sì gbìyànjú láti yí èrò yẹn padà.
• Dá àwọn ọgbọ́n ìbánisọ̀rọ̀ pọ̀: Ṣe àṣàrò láti fi àwọn ìmọ̀lára rẹ hàn ní ìrọ̀rùn nípasẹ̀ ọ̀rọ̀, láìsí ìbínú.
• Yọ ara rẹ kuro ninu awọn ipo ti o ni wahala: Ti o ba lero pe o binu, yọ ara rẹ kuro ninu ipo naa fun igba diẹ ti o ba ṣeeṣe.

Yẹra fún ọtí líle àti oògùn olóró pátápátá. Àwọn wọ̀nyí lè mú kí ìwà àìronújinlẹ̀ rẹ burú sí i.

Tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ tàbí tí ó sún mọ́ ọ bá ní àrùn IED, ó lè fa ìbànújẹ́ ọkàn fún ọ pẹ̀lú. Nítorí náà, tọ́jú ìlera ọpọlọ rẹ pẹ̀lú. Wá ìmọ̀ràn tí ó bá pọndandan. Ó tún ṣe pàtàkì láti gbé àwọn ìgbésẹ̀ láti dáàbò bo ara rẹ àti àwọn ọmọ rẹ.