Ṣé ó dára gan-an láti fi ọkà sí ìgò ọmọ rẹ?

Gẹ́gẹ́ bí ìyá tuntun, o lè ti gbọ́ ìmọ̀ràn yìí ní gbogbo ìgbà, “Fi oúnjẹ díẹ̀ sínú ìgò ọmọ náà kí ó lè kún inú rẹ̀. Nígbà náà, kò ní jí ní alẹ́, yóò sì sùn dáadáa.” Èrò tí àwọn àgbàlagbà wa gbàgbọ́ nìyí. Ṣùgbọ́n ṣé èyí dára fún ọmọ ọwọ́ gan-an? Kí ni ìmọ̀ ìṣègùn òde òní sọ nípa èyí? Ẹ jẹ́ kí a mọ̀ èyí ní kedere àti ní pàtó. Nítorí pé ìlera ọmọ wa kékeré ni ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ fún wa.

Ìgbà wo ni ọmọ ọwọ́ yóò tóótun láti jẹ oúnjẹ líle?

Fún oṣù mẹ́fà àkọ́kọ́, oúnjẹ pàtàkì ọmọ ni wàrà ọmú tàbí fọ́ọ̀mù. Èyí jẹ́ nítorí pé ètò ìjẹun àwọn ọmọ kò tó láti jẹ ohunkóhun mìíràn yàtọ̀ sí wàrà ní ìpele yìí. Ní ṣókí, ikùn wọn kékeré kò le jẹ oúnjẹ líle.

Àwọn ọmọ ọwọ́ sábà máa ń ṣetán láti bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ oúnjẹ líle láàárín oṣù mẹ́rin sí mẹ́fà . Èyí lè yàtọ̀ láti ọmọ kan sí ọmọ kejì. Nítorí náà, má ṣe gbé ìpinnu rẹ kalẹ̀ lórí ọjọ́ orí ọmọ rẹ nìkan. Ọ̀pọ̀ àmì ló wà pé ọmọ rẹ ti ṣetán láti jẹ oúnjẹ líle.

Kí ló dé tí ó fi léwu láti fi ọkà sí ìgò wàrà?

Ọ̀pọ̀ òbí ló máa ń yan oúnjẹ líle bí ìyẹ̀fun ìrẹsì, oatmeal, tàbí barle gẹ́gẹ́ bí oúnjẹ líle àkọ́kọ́ fún ọmọ wọn. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn wọ̀nyí lè dàbí ìbẹ̀rẹ̀ rere nítorí pé a fi èròjà kan ṣoṣo ṣe wọ́n, wọn kò sì ní iyọ̀ tàbí sùgà tí a fi kún un, o kò gbọdọ̀ fi wọ́n sínú ìgò ọmọ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí pàtàkì ló wà fún èyí.

1. Ìtàn oorun dáadáa ní alẹ́ jẹ́ ìtàn àròsọ.

Èrò tí kò tọ́ jùlọ nìyí. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n gbàgbọ́ pé fífún ọmọ ní ìgò ọkà yóò ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti sùn fún ìgbà pípẹ́, ìwádìí tuntun ti fihàn pé èyí kò tọ́ rárá. Àwọn ọmọ ọwọ́ ọjọ́ orí yìí kò lè sùn fún ju wákàtí márùn-ún lọ ní àkókò kan. Ìlànà àdánidá wọn nìyẹn. Yálà wọ́n ti yó tàbí wọn kò yó, wọ́n á jí láti béèrè fún wàrà. Nítorí náà, fífún wọn ní ọkà kò ní yí ìlànà yìí padà.

2. Ewu ìfúnpọ̀ líle koko

Èyí ni ohun tó léwu jùlọ. Tí o bá fi ọkà sí ìgò wàrà, omi náà á nípọn gan-an. Àwọn ọmọ ọwọ́ máa ń mu wàrà olómi. Tí wọ́n bá mu nǹkan tó nípọn bí èyí lójijì, ó máa ṣòro láti gbé mì, ó sì ṣeé ṣe kí ó ní ìfúnpá nínú. Ó tilẹ̀ lè léwu fún ẹ̀mí ọmọ kékeré náà.

3. Àìfẹ́ láti jẹ oúnjẹ líle lẹ́yìn náà

Ọmọ ọwọ́ tí ó ti mọ́ lára ​​láti mu wàrà onípọ̀pọ̀ yóò ní ìṣòro láti lóye ìyàtọ̀ láàárín oúnjẹ olómi àti oúnjẹ líle. Nítorí náà, nígbà tí o bá gbìyànjú láti fi ṣíbí bọ́ oúnjẹ líle lẹ́yìn náà, ọmọ náà lè má fẹ́ràn rẹ̀, ó sì lè kọ̀ láti jẹun. Èyí yóò mú kí ó ṣòro láti jẹ́ kí ọmọ náà mọ oúnjẹ líle.

Àwọn Ewu Pàtàkì Nínú Ìyẹ̀fun Ìrẹsì: Ìṣòro Arsenic

Ewu mìíràn tó fara sin láti fi ọkà sínú ìgò wàrà ni arsenic. Arsenic jẹ́ èròjà kan tó wà nínú ilẹ̀ àti omi. Ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn ọkà mìíràn, àwọn igi ìrẹsì máa ń fa arsenic púpọ̀ láti inú ilẹ̀.

A tún mọ̀ pé arsenic tí a fi kún ìrẹsì ní ọ̀nà yìí jẹ́ ohun tó ń fa àrùn jẹjẹrẹ . Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìwọ̀nba oúnjẹ díẹ̀ ló wà nínú àwọn ọkà tí a fún àwọn ọmọ ọwọ́, ìwádìí ti fi hàn pé wọ́n lè ní ipa lórí ìdàgbàsókè àti ìdàgbàsókè ọpọlọ ọmọ ní ìgbà pípẹ́.

Nítorí èyí, àwọn àjọ àgbáyé bíi American Academy of Pediatrics (AAP) ti dámọ̀ràn pé kí wọ́n bẹ̀rẹ̀ oúnjẹ líle pẹ̀lú àwọn ọkà tí kò ní arsenic bíi oatmeal dípò ìyẹ̀fun ìrẹsì.

Nítorí náà, báwo ni o ṣe ń fún ọmọ rẹ ní oúnjẹ tó tọ́?

Irú oúnjẹ èyíkéyìí tí o bá fún ọmọ rẹ, o yẹ kí o fi ṣíbí kékeré kékeré fún un, kì í ṣe ìgò. Èyí lè dàrú díẹ̀ kí ó sì dàrú díẹ̀. Ṣùgbọ́n ọ̀nà tó tọ́ àti èyí tó dájú jùlọ ni.

• Igbesẹ 1: Mu ṣibi kan ti ounjẹ olomi ti a fi irin ṣe ti o ni okun.
• Igbesẹ 2: Fi nnkan bii ṣibi mẹrin ti wara ọmu tabi formula sinu rẹ ki o si dapọ daradara. Jẹ ki o jẹ ki o tinrin diẹ ni akọkọ.
• Igbesẹ 3: Di ọmọ naa mu duro ṣinṣin ki o si gbiyanju lati fun u ni sibi kekere diẹ.
• Igbesẹ 4: Bi ọmọ naa ti n kọ lati gbe e mì, o le mu ki adalu naa dara si diẹdiẹ.
• Igbesẹ 5: Ti ọmọ rẹ ko ba fẹ jẹun tabi ko ba fẹ lati ṣii ẹnu rẹ, maṣe fi agbara mu u. Duro ni aaye yẹn ki o tun gbiyanju lẹẹkan si ni awọn ọjọ diẹ.

Àwọn oúnjẹ líle mìíràn tí a lè fúnni ní àfikún sí àwọn ọkà ọkà

Bíbẹ̀rẹ̀ oúnjẹ líle kí ọmọ rẹ tó tóótun lè fa ìṣànra nígbà tó bá yá. Bákan náà, fífi àwọn oúnjẹ tí ó ní glútéènì, bíi ọkà, sílò ní kùtùkùtù lè fa àléjì.

Èrò náà ni pé fífi àwọn oúnjẹ tó lè fa àléjì, bíi ẹ̀pà, ẹja, àti ẹyin, sílẹ̀ lè dènà àléjì, ti di ohun tí a ti kọ̀ sílẹ̀ báyìí. Àwọn dókítà ti dámọ̀ràn pé kí wọ́n máa lo àwọn oúnjẹ wọ̀nyí díẹ̀díẹ̀ nígbà tí wọ́n bá ń fi àwọn oúnjẹ líle kún un. Àmọ́, dókítà rẹ ló yẹ kí ó ṣe èyí.

Nígbà tí ọmọ rẹ bá ti mọ́ láti jẹ oúnjẹ ọkà, o lè fún un ní èso tàbí ewébẹ̀ tí a ti yọ́ dáadáa láìsí sùgà tàbí iyọ̀. Fún un ní irú kan ṣoṣo ní àkókò kan. O tún lè fún un ní ẹran tí a ti sè dáadáa tí a sì ti lọ̀. Máa kíyèsí bí ọmọ rẹ ṣe ń ṣe sí oúnjẹ tuntun.