Ṣé àwọn òórùn dídùn àti èéfín ń yọ ọ́ lẹ́nu? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa Multiple Chemical Sensitivity (MCS)!

Ǹjẹ́ o ti ní orí fífó, ìfọ́, tàbí ríru lójijì nígbà tí o bá ń gbóòórùn òórùn dídùn, èéfín ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, tàbí òórùn kápẹ́ẹ̀tì tuntun? Àwọn ènìyàn kan máa ń pe àwọn àmì àrùn wọ̀nyí ní àwọn nǹkan tó wà ní àyíká wọn. Àwùjọ oníṣègùn ní orúkọ púpọ̀ fún àìsàn yìí. Àwọn kan máa ń pè é ní "àìsàn ọpọlọ àyíká," àwọn mìíràn sì máa ń pè é ní "àìsàn ilé aláìsàn." Ṣùgbọ́n orúkọ tó wọ́pọ̀ jùlọ ni Multiple Chemical Sensitivity, tàbí MCS . Dókítà rẹ tún lè pè é ní "ìfàra sí àyíká tí kò dára."

Ṣé àìsàn ni èyí lóòótọ́? Kí ni àìsàn yìí?

Ìbéèrè tó tóbi jùlọ níbí ni bóyá àìsàn yìí jẹ́ àìsàn tí a mọ̀ nípa ìṣègùn. Ní tòótọ́, kò sí ìfohùnṣọ̀kan láàárín àwùjọ ìṣègùn lórí èyí. Fún àpẹẹrẹ, àwọn àjọ bíi American Medical Association kò ka MCS sí àrùn pàtó kan.

Ṣùgbọ́n ìyẹn kò túmọ̀ sí pé àwọn àmì àrùn rẹ ń parọ́. Ohun tí o ń nímọ̀lára rẹ̀ jẹ́ òótọ́ 100%. Orí rẹ ń dun ọ́, ó ti rẹ̀ ọ́, ara rẹ kò balẹ̀. Àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyẹn jẹ́ òótọ́. Ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè wà fún wọn. Ìdí nìyẹn tí ó fi ṣe pàtàkì láti lóye ipò yìí.

Àwọn àmì àrùn wo ló lè tẹ̀lé èyí?

Àwọn àmì àrùn tí àwọn ènìyàn sọ pé àwọn ní MCS ròyìn pọ̀ gan-an. Àwọn àmì àrùn náà lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́. Láti jẹ́ kí ó rọrùn láti lóye, mo ti fi àwọn àmì àrùn wọ̀nyí sínú tábìlì kan.

Irú àwọn nǹkan wo ló lè fa àwọn àmì àrùn wọ̀nyí?

Àwọn “ohun tó ń fa àwọn àmì àrùn yìí yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnì kan sí ẹlòmíràn. Fún àpẹẹrẹ, ọ̀rẹ́ rẹ lè má ṣàníyàn nípa òórùn òórùn òórùn náà, ṣùgbọ́n orí rẹ máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í dà ẹ́ láàmú bí o bá ti ń gbóòórùn rẹ̀. Bẹ́ẹ̀ ni ó ṣe rí. Àwọn ohun tó sábà máa ń fa àrùn yìí nìyí:

• Èéfín tábà
• Èéfín ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́
• Àwọn ọ̀rá òórùn dídùn àti àwọn ọjà olóòórùn dídùn
• Àwọn apanirun
• Kapeeti tuntun
• Àwọn ohun ìfọmọ́ tí ó dàbí chlorine
• Àwọn irú àwọ̀
• Inki nínú àwọn ẹ̀rọ ìtẹ̀wé kan

Kí ló lè fa èyí?

Gbogbo wa mọ̀ pé àwọn kẹ́míkà kan lè mú wa ṣàìsàn tí a bá mu wọ́n ní ìwọ̀n gíga. A tún mọ̀ pé àwọn nǹkan bí èéfín àti eruku lè mú kí ewu àwọn àrùn bí ikọ́ ẹ̀gbẹ pọ̀ sí i. Ṣùgbọ́n ohun tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ níbí ni ohun tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá fara hàn sí àwọn kẹ́míkà tí kò ní ipa kankan lórí àwọn ẹlòmíràn. A kò tí ì lóye èyí dáadáa.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìmọ̀ ló wà tó lè fa èyí:

1. Ìdáhùn sí ètò ààbò ara: Àwọn dókítà kan rò pé ìdáhùn láti inú ètò ààbò ara wa ni èyí, tí ó jọ ti àléjì.

2. Àìfaramọ́ sí òórùn: Ìròyìn mìíràn ni pé ọpọlọ àwọn ènìyàn kan máa ń dáhùn sí àwọn òórùn kan lọ́nà àìtọ́ tàbí lọ́nà àìfaramọ́.

3. Ipa lori ilera ọpọlọ:Àwọn kan tún gbàgbọ́ pé àwọn ìṣòro ọpọlọ bí ìsoríkọ́ àti àníyàn lè kó ipa nínú fífún àwọn àmì àrùn wọ̀nyí tàbí kí ó burú sí i.

4. Ìṣẹ̀lẹ̀ pàtàkì tàbí ìfarahàn fún ìgbà pípẹ́: Àwọn ènìyàn kan sọ pé àwọn àmì àrùn wọ̀nyí bẹ̀rẹ̀ lẹ́yìn ìṣẹ̀lẹ̀ ńlá kan, bíi ìtújáde kẹ́míkà. Tàbí, wọ́n sọ pé ìfarahàn fún ìgbà pípẹ́ sí ìwọ̀n kẹ́míkà díẹ̀ ló fa àìsàn náà, bíi ní ọ́fíìsì tí afẹ́fẹ́ kò ti fẹ́.

Báwo ni a ṣe ń ṣe àyẹ̀wò àti tọ́jú èyí?

Ìpèníjà tó tóbi jùlọ níbí ni èyí. Kò sí àyẹ̀wò ìṣègùn tó dájú, tó sì ṣeé gbẹ́kẹ̀lé láti ṣe àyẹ̀wò MCS. Kò sì sí ìtọ́jú pàtó kan tó ti fi hàn pé ó ní àrùn náà.

Ṣùgbọ́n ìyẹn kò túmọ̀ sí pé o kò lè rí ìrànlọ́wọ́ gbà. Àwọn dókítà sábà máa ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ.

• Oògùn: Nígbà míìrán, a lè fún àwọn oògùn bíi "SSRIs" (àwọn ohun tí ń dènà ìdààmú serotonin) fún ìbànújẹ́ (fún àpẹẹrẹ, Fluoxetine, Paroxetine). Àwọn ènìyàn kan tún rí ìtura láti inú àwọn oògùn fún àníyàn àti àìsùn. Àwọn àmì àrùn rẹ, bíi orí fífó, lè jẹ́ ìtọ́jú pẹ̀lú oògùn apàrora.
• Àwọn ọ̀nà ìgbaninímọ̀ràn: Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀-ọkàn (CBT) jẹ́ ọ̀nà ìtọ́jú-ọkàn tó wúlò gan-an tí ó ń kọ́ ọ láti gbé pẹ̀lú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí nípa yíyí ìrònú àti ìwà rẹ padà.
• Àwọn ọ̀nà míràn: Ìdènà ìfàmọ́ra jẹ́ ìtọ́jú kan tí ó máa ń fi ọ́ hàn díẹ̀díẹ̀ sí ìwọ̀n kẹ́míkà díẹ̀díẹ̀ tí ó ń fa ìrora fún ọ, ní ọ̀nà tí a ṣàkóso. Síbẹ̀síbẹ̀, èyí yẹ kí ó wáyé lábẹ́ àbójútó onímọ̀ nípa ìlera.
• Ìṣàkóso ara-ẹni: Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ń kọ́ ẹ̀kọ́ láti inú ìrírí wọn ohun tó ń fà wọ́n. Yíyẹra fún àwọn nǹkan wọ̀nyẹn lè jẹ́ ìtura ńlá. Ṣùgbọ́n ó yẹ kí o ronú lẹ́ẹ̀mejì kí o tó ṣe àwọn ìpinnu pàtàkì, bíi kí o má ṣe lojijì láti jẹ oúnjẹ púpọ̀ tàbí kí o fi iṣẹ́ sílẹ̀ láìsí ìwádìí lọ́dọ̀ dókítà.

Ṣiṣẹ pọ pẹlu dokita rẹ.

Tí o bá ń ní àìsàn yìí, ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ láti ṣe ni kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní gbangba.

Kí o tó lo àwọn àyẹ̀wò tàbí ìtọ́jú tí kò ní ẹ̀rí tó, tó sì gbowó lórí, ṣe ìwádìí rẹ. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti fẹ́ ìtura, ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì láti rí i dájú pé ìtọ́jú tí a yàn ní àǹfààní ìṣègùn.

Papọ̀, ìwọ àti dókítà rẹ yóò gbé gbogbo ohun tó lè fa àwọn àmì àrùn rẹ yẹ̀ wò.O le ṣe agbekalẹ eto itọju kan ti o yẹ ati ailewu fun ọ. Ero naa yẹ ki o jẹ lati mu didara igbesi aye rẹ dara si ati lati mu ọ pada si deede.