Ṣé ìwọ̀n ọmọ rẹ tọ́? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa BMI (Body Mass Index)!

Ǹjẹ́ o ti gbọ́ ọ̀rọ̀ BMI rí? Bóyá dókítà kan ti lo ọ̀rọ̀ yìí nígbà tí ó ń sọ̀rọ̀ nípa ìwọ̀n ọmọ rẹ, tàbí bóyá wọ́n ní ìwọ̀n ara tó dára fún gíga wọn. Ọ̀pọ̀ òbí máa ń ṣàníyàn díẹ̀ nígbà tí wọ́n bá gbọ́ èyí, wọ́n máa ń ronú pé, "Óò, BMI ọmọ mi ga tó báyìí, ṣé ó dára bẹ́ẹ̀? Ṣé ó burú?" Èyí kì í ṣe ohun tí a gbọ́dọ̀ ṣàníyàn nípa rẹ̀, ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì láti lóye rẹ̀ dáadáa. Nítorí náà lónìí a ó sọ̀rọ̀ nípa ohun tí BMI (Body Mass Index) jẹ́, ohun tí ó túmọ̀ sí, àti bí a ṣe yẹ kí a ronú nípa rẹ̀, ní èdè tí o lè lóye?

Kí ni BMI (Body Mass Index) ní àwọn ọ̀rọ̀ tó rọrùn?

Ó dára, ẹ jẹ́ ká kọ́kọ́ wo ohun tí BMI jẹ́. Ní ṣókí, BMI jẹ́ ìwọ̀n tí a fi ń mọ bóyá ìwọ̀n ènìyàn bá gíga wọn mu. A máa ń ṣírò rẹ̀ nípa lílo gíga àti ìwọ̀n ọmọ rẹ. Kì í ṣe pé ó ń wọn ọ̀rá ara ní tààràtà, ṣùgbọ́n ó ń ranni lọ́wọ́ láti mọ ìwọ̀n ọ̀rá ara tí ọmọ rẹ ní.

Ronú nípa rẹ̀ báyìí, a máa ń wọn àyè ilé nípa wíwọ̀n gígùn àti ìbú rẹ̀. Bákan náà, láti mọ ìlera ọmọ, a máa ń lo gíga àti ìwúwo láti mọ iye BMI yìí. Ṣùgbọ́n o kò lè sọ iye yàrá tó wà nínú ilé tàbí bí àwọn ògiri rẹ̀ ṣe nípọn tó nípa wíwọ̀n gígùn àti ìbú rẹ̀. Bẹ́ẹ̀ náà ni BMI ṣe rí. Ó fún wa ní ìtọ́sọ́nà díẹ̀, ṣùgbọ́n kò sọ gbogbo nǹkan fún wa.

Báwo ni a ṣe lè ṣàyẹ̀wò BMI ọmọ (Body Mass Index)? Kí ló dé tí ó fi ṣe pàtàkì?

Lọ́pọ̀ ìgbà, lẹ́yìn tí ọmọ rẹ bá pé ọmọ ọdún méjì , dókítà yóò máa ṣàyẹ̀wò iye BMI yìí nígbà gbogbo àyẹ̀wò ojoojúmọ́. Èyí kì í ṣe ohun tí o lè ṣàyẹ̀wò lẹ́ẹ̀kan kí o sì gbàgbé. Ṣé o mọ̀? Àwọn iye BMI àwọn ọmọdé máa ń yípadà bí ọjọ́ orí ṣe ń lọ. Ìdí nìyẹn tí àwọn dókítà fi ní àwọn àtẹ pàtàkì (àtẹ ìdàgbàsókè tí ó wọ́pọ̀ fún abo) - àtẹ ìṣàpẹẹrẹ ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ fún àwọn ọmọbìnrin, àtẹ ìṣàpẹẹrẹ ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ fún àwọn ọmọkùnrin. Ohun tí dókítà ń ṣe ni láti wọn iye BMI ọmọ náà ní gbogbo ìgbà kí o sì fi àmì sí orí àtẹ ìṣàpẹẹrẹ tí ó yẹ.

"Nípa ṣíṣe àkọsílẹ̀ àwọn iye BMI ní ọ̀nà yìí ní ọ̀pọ̀ ìgbà ní ọ̀nà kan, dókítà lè lóye bí ìdàgbàsókè ọmọ rẹ ṣe ń ṣẹlẹ̀ kedere."

Ó ṣe pàtàkì láti máa ṣe àkíyèsí ìdàgbàsókè ọmọ náà lọ́nà yìí. Nítorí pé, àwọn ọmọ kan máa ń sanra díẹ̀díẹ̀. Àwọn ọmọ kan máa ń sanra lójijì. Nípa ṣíṣàkíyèsí iye BMI nígbà gbogbo, dókítà lè mọ bóyá ìwọ̀n ọmọ náà ń yára pọ̀ sí i tàbí ó ń lọ́ra jù . Nítorí náà, ó lè pinnu àwọn ìgbésẹ̀ tí yóò gbé, tí ó bá pọndandan.

Kini awọn iye BMI ati awọn ipin ogorun wọnyi?

Nísinsìnyí, lẹ́yìn tí o bá ti wo BMI ọmọ rẹ, dókítà lè sọ pé, “BMI ọmọ rẹ wà ní ìpín 60 nínú ọgọ́rùn-ún.” Lẹ́yìn náà a ó máa ṣe kàyéfì pé, “Kí ni ìpín 60 yìí túmọ̀ sí?”

Ní ṣókí,Ìwọ̀n ìpín-orí ni ìwọ̀n tí ó ń fi ibi tí a ti fi BMI ọmọ rẹ wé àwọn ọmọ mìíràn tí wọ́n jẹ́ ọjọ́-orí àti abo kan náà hàn.

Fún àpẹẹrẹ, jẹ́ kí a sọ pé BMI ọmọ rẹ wà ní ìpín 60 nínú ọgọ́rùn-ún. Èyí túmọ̀ sí wípé tí o bá yan àwọn ọmọ mìíràn tí wọ́n jẹ́ ọmọ rẹ ní ọjọ́ orí àti abo (àwọn ọmọbìnrin, ọmọbìnrin, ọmọkùnrin, ọmọkùnrin), BMI ọmọ rẹ ga ju 60 nínú ọgọ́rùn-ún ọmọ náà lọ. Àwọn ọmọ 40 yòókù ní BMI tí ó ga ju BMI ọmọ rẹ lọ. Èyí túmọ̀ sí wípé, ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn ọmọ mìíràn tí wọ́n jẹ́ ọmọ ọjọ́ orí rẹ̀, ó wà ní àárín, ó ga ju àròpín lọ díẹ̀.

Iye ogorun yii ni awon dokita maa n lo lati so omo di eni ti ko ni iwuwo to, ti o ni iwuwo to dara, ti o ni iwuwo to dara, tabi ti o sanra ju.

Ǹjẹ́ BMI (Body Mass Index) máa ń péye ní gbogbo ìgbà?

Èyí ni ohun tí gbogbo wa nílò láti lóye. BMI jẹ́ ìtọ́sọ́nà tí kò ní ìtumọ̀, kì í ṣe ìwọ̀n tí ó péye 100%. Ọ̀pọ̀ ìdí ló wà fún èyí.

A kì í wọn ọ̀rá ara ní tààrà.

Gẹ́gẹ́ bí mo ti sọ tẹ́lẹ̀, BMI kò wọ́n ọ̀rá ara ní tààràtà. Ronú nípa rẹ̀, àwọn ọmọdé kan wà tí wọ́n ń ṣeré ìdárayá dáadáa, tí wọ́n ń sáré tí wọ́n sì ń fò sókè. Wọ́n lè ní iṣan ara tí ó dàgbà dáadáa. Iṣan ara jẹ́ ohun tí ó wúwo. Lẹ́yìn náà, a lè fi hàn pé BMI ọmọ bẹ́ẹ̀ ga díẹ̀. Kì í ṣe nítorí pé ó sanra, ṣùgbọ́n nítorí pé ó ní iṣan ara púpọ̀ sí i.

Bákan náà, àwọn ọmọ kan wà tí ètò egungun wọn (férémù) tóbi díẹ̀. Wọ́n tún lè wúwo díẹ̀ ju àwọn ọmọ mìíràn lọ, kì í ṣe nítorí pé wọ́n sanra jù.

Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, àwọn ọmọdé kan wà tí wọ́n kéré tí wọ́n sì dàbí ẹni pé wọ́n ti rẹlẹ̀. Bí BMI wọn bá tilẹ̀ wà ní ìwọ̀n déédéé, ọ̀rá ara wọn lè ga díẹ̀. Nítorí náà, kò dára láti parí èrò sí lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ pé, "Ó, ọmọ mi sanra" tàbí "tín-tín-tín" ní ìbámu pẹ̀lú BMI nìkan.

Àwọn ìyípadà nígbà ìbàlágà

Ohun mìíràn tó ṣe pàtàkì ni àkókò tí àwọn ọmọdé bá ń dàgbà . O mọ̀ pé, ní àkókò yẹn, ara àwọn ọmọdé máa ń yí padà lójijì. Wọ́n máa ń ga sí i, wọ́n sì máa ń wúwo sí i. Ara àwọn ọmọbìnrin máa ń yí padà, iṣan àwọn ọmọkùnrin sì máa ń dàgbàsókè. Ní àkókò yìí, ọ̀pọ̀ àwọn ọmọdé máa ń yára di ìwọ̀n díẹ̀. Lẹ́yìn náà, BMI wọn lè ga sí i.

"Èyí sábà máa ń jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀, ó jẹ́ apá àdánidá nínú ìdàgbàsókè ọmọ. Síbẹ̀síbẹ̀, dókítà tó ń ṣe àyẹ̀wò ọmọ rẹ nìkan ló lè sọ dájúdájú bóyá ìwọ̀n ara rẹ̀ pọ̀ sí i tàbí bóyá ó jẹ́ ohun tó yẹ ká kíyèsí gidigidi."

Nítorí náà, pàápàá jùlọ bí ọmọ rẹ bá ti ń bàlágà, má ṣe dààmú nípa BMI nìkan. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ láti rí i dájú pé ó jẹ́ ìdàgbàsókè déédé.

Báwo ni a ṣe lè pín ìwúwo gẹ́gẹ́ bí iye BMI (Body Mass Index)?

Ó dára, ẹ jẹ́ ká wo bí a ṣe máa ń pín ìwọ̀n ọmọ sí oríṣiríṣi ní ìbámu pẹ̀lú iye BMI yìí àti iye ìpíndọ́gba rẹ̀. A máa ń ṣe ìpíndọ́gba yìí nípa gbígbé gbogbo àwọn kókó tó ṣe pàtàkì nípa ọjọ́ orí ọmọ náà, abo rẹ̀, àti gíga rẹ̀ yẹ̀ wò.

• Àìwúwo tó kéré: Èyí túmọ̀ sí wípé BMI ọmọ náà wà ní ìsàlẹ̀ ìpín márùn-ún nínú ọgọ́rùn-ún fún ọjọ́ orí, abo àti gíga wọn. Ní ṣókí, tí o bá mu ọgọ́rùn-ún ọmọ tí ọjọ́ orí wọn àti abo wọn, BMI wọn kéré sí márùndínlọ́gọ́rùn-ún nínú wọn. Ní àwọn àkókò bí èyí, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì gba ìmọ̀ràn lórí oúnjẹ tó yẹ kí o sanra sí i.
• Ìwúwo ara tó dára: Èyí ni ìpele tí gbogbo wa ń fẹ́. Tí BMI ọmọ bá dọ́gba pẹ̀lú tàbí jù 5th percentile lọ, tí ó sì kéré sí 85th percentile , a kà á sí ìwúwo ara tó dára.
• Ìwúwo Jùlọ: Tí BMI ọmọ bá wà ní ìpín 85 tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, ṣùgbọ́n tí ó wà ní ìsàlẹ̀ ìpín 95 , ó wà ní ẹ̀ka "ìwúwo Jùlọ". Èyí jẹ́ ohun àníyàn díẹ̀. Ó dára láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì gba ìmọ̀ràn lórí àwọn àyípadà tí o nílò láti ṣe nínú oúnjẹ àti ìgbésí ayé rẹ.
• Ìsanrajù: Tí BMI ọmọ bá dé tàbí ju ìpín 95 lọ , a kà á sí ẹni tí ó sanrajù. Èyí jẹ́ àìsàn tí ó yẹ kí a bá dókítà sọ̀rọ̀ kí a sì tọ́jú rẹ̀ bí ó ṣe yẹ. Ìsanrajù lè mú kí ewu àwọn àrùn tí kì í ṣe àkóràn bíi àtọ̀gbẹ àti àrùn ọkàn pọ̀ sí i lọ́jọ́ iwájú.

Kí ló dé tí kò fi dára láti ṣe ìpinnu lórí iye BMI kan ṣoṣo?

Èyí tún jẹ́ kókó pàtàkì. Nígbà tí o bá ń ronú nípa BMI ọmọ rẹ, má ṣe ṣe ìpinnu ńlá tàbí kí o máa ṣàníyàn láìnídìí nípa ìwọ̀n kan ṣoṣo.

Fojú inú wo bí wọ́n ṣe wọ̀n ọmọ rẹ ní ọjọ́ kan tí BMI rẹ̀ sì ga díẹ̀. Má ṣe rò pé, “Óò, ọmọ mi sanra, kí ni kí n ṣe nísinsìnyí?” Ó ṣeé ṣe kí ọmọ náà jẹ oúnjẹ díẹ̀ sí i ní àwọn ọjọ́ wọ̀nyẹn, tàbí kí ìyàtọ̀ díẹ̀ wà nínú bí wọ́n ṣe wọ̀n ọ́n.

Dókítà pàápàá máa ń wo bí àwọn ìwọ̀n BMI wọ̀nyí ṣe ń yípadà bí àkókò ti ń lọ, àti ohun tí àṣà náà ń lọ. Ìyẹn ni pé, ṣé BMI ọmọ náà ń pọ̀ sí i, ó ń dínkù, tàbí ó ń dúró bẹ́ẹ̀? Tí a bá yọ ìwọ̀n kan ṣoṣo kúrò nínú àyíká ipò rẹ̀, a lè ní èrò tí kò tọ́ nípa ìdàgbàsókè ọmọ náà.

"Nítorí náà, nígbà tí o bá ń bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa BMI, gbìyànjú láti fi wé àwọn ìlànà ìṣáájú kí o sì ní òye nípa ìdàgbàsókè gbogbo ọmọ rẹ."

Ìgbà wo ló yẹ kí o bá dókítà sọ̀rọ̀?

Nítorí náà, gẹ́gẹ́ bí a ti sọ, BMI jẹ́ àmì tó wúlò tó ń fún wa ní èrò díẹ̀ nípa ìdàgbàsókè àti ìdàgbàsókè ọmọ ní ìlera. Ṣùgbọ́n, ẹ jẹ́ kí n tún rán yín létí, èyí kì í ṣe ọ̀nà tó péye jùlọ láti fi wọn iye ọ̀rá tó wà nínú ara.

Tí o bá rò pé ọmọ rẹ:

• Ìwúwo náà pọ̀ sí i lójijì, ó pọ̀ jù,
• Tabi boya o n padanu iwuwo pupọ,
• Tí o bá ní ìṣòro tàbí àníyàn nípa BMI rẹ,
• Tí o bá ní ìbéèrè nípa ìwà oúnjẹ ọmọ rẹ tàbí ìpele ìṣiṣẹ́ rẹ̀,

Ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o bá dókítà ìdílé rẹ tàbí dókítà ọmọdé sọ̀rọ̀ nípa èyí lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Dókítà náà lè ṣe àyẹ̀wò ọmọ rẹ, kí ó gba gbogbo nǹkan míì rò, kìí ṣe BMI nìkan, kí ó sì fún ọ ní ìmọ̀ràn pàtó kan tó péye fún ọmọ rẹ. Bóyá wọ́n á sọ fún ọ pé kí o ṣe àyípadà díẹ̀ nínú oúnjẹ ọmọ rẹ, tàbí kí wọ́n fún un níṣìírí láti sáré kiri kí ó sì ṣeré díẹ̀ sí i. Ohunkóhun tó bá ṣẹlẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti tẹ̀lé ìmọ̀ràn dókítà rẹ.

Nítorí náà, kí ni àwọn nǹkan pàtàkì jùlọ tí a yẹ kí a mú wá sílé láti inú ìtàn yìí?

Ó dára, a ti sọ̀rọ̀ púpọ̀ nípa BMI (Body Mass Index). Àwọn nǹkan pàtàkì díẹ̀ nìyí láti fi sọ́kàn:

1. BMI jẹ́ irinṣẹ́ ìwádìí pàtàkì: Ó lè fúnni ní èrò tó jinlẹ̀ nípa bóyá ìwọ̀n ọmọ náà bá gíga rẹ̀ mu. Síbẹ̀síbẹ̀, kì í ṣe irinṣẹ́ ìwádìí tó lè pinnu bóyá ọmọ náà ní àrùn.

2. Lílo gíga àti ìwúwo: A máa ń ṣírò BMI nípa lílo gíga àti ìwúwo ọmọ náà.

3. Ìwọ̀n ìpíndọ́gba ṣe pàtàkì: Èyí tọ́ka sí ibi tí a ti fi BMI ọmọ wé àwọn ọmọ mìíràn tí wọ́n jẹ́ ọjọ́ orí wọn.

4. Wo àṣà náà: Má ṣe ṣe ìpinnu lórí iye BMI kan ṣoṣo. Ohun tó ṣe pàtàkì ni àṣà BMI lórí àkókò.

5. Àwọn ààlà wà: Nínú àwọn ọ̀ràn bí àwọn ọmọdé tí iṣan ara wọn pọ̀ sí i, àwọn ọmọdé tí egungun wọn pọ̀ sí i, àti àwọn ọmọdé tí wọ́n ń bàlágà, BMI lè má péye ní 100% ní ti ọ̀rá ara.

6. Má ṣe bẹ̀rù, bá dókítà sọ̀rọ̀: Tí o bá ní ìbéèrè tàbí iyèméjì nípa BMI ọmọ rẹ tàbí ìwọ̀n rẹ̀, ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o lọ bá dókítà sọ̀rọ̀.

Mo nireti pe nkan yii ti dahun ọpọlọpọ awọn ibeere rẹ nipa BMI (Body Mass Index). Ranti pe ilera awọn ọmọ wa ni ohun pataki julọ si wa. Nitorinaa, ojuse wa ni lati tọju idagbasoke wọn ati lati wa imọran iṣoogun nigbati o ba jẹ dandan.

BMI, atọka ibi-ara, iwuwo ọmọ, ogorun ogorun, isanraju, iwuwo ilera, idagbasoke ọmọ