Ó, ṣé o ti ṣẹ́ egungun ọrùn rẹ pẹ̀lú? (Ẹ̀yà ìfọ́) Má bẹ̀rù, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Ǹjẹ́ o ti ṣubú rí tí o sì ní ìrora líle ní èjìká rẹ? Tàbí o rántí ìgbà kan tí o gbá èjìká rẹ nígbà tí o ń ṣeré ìdárayá tí o sì kígbe pé, ‘Háà!’? Ó ṣeé ṣe kí o ti fọ́ egungun ọrùn rẹ, egungun kékeré tí ó so èjìká rẹ pọ̀ mọ́ àyà rẹ. Èyí ni a ń pè ní ìfọ́ egungun clavicle ní èdè ìṣègùn. Èyí wọ́pọ̀ gan-an láàrín àwọn ọ̀dọ́ àti àwọn tí wọ́n ń ṣeré ìdárayá. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní kíkún lónìí, àbí?

Kí ni clavicle? Kí ló dé tí ó fi ṣe pàtàkì tó bẹ́ẹ̀?

Ní ṣókí, clavicle náà dà bí ‘ìmúwọ́’ kékeré kan lórí abẹ́ èjìká wa. Tí o bá fi ọwọ́ rẹ sí abẹ́ ọrùn rẹ, ní ẹ̀gbẹ́ èjìká rẹ, o máa nímọ̀lára egungun yìí. A tún ń pè é ní ‘collarbone’ ní èdè Gẹ̀ẹ́sì. Àwọn ègé egungun méjì wọ̀nyí – ọ̀kan ní apá ọ̀tún, èkejì ní apá òsì – so mọ́ egungun ńlá ní òkè àyà wa (tí a ń pè ní breastbone tàbí sternum) àti abẹ́ èjìká (tí a ń pè ní scapula). Ronú nípa rẹ̀ bí afárá. Èyí ni ohun tí ó ń jẹ́ kí a gbé apá wa sókè, yí wọn padà, kí a sì ṣe onírúurú iṣẹ́. Bákan náà, egungun yìí ń pèsè ààbò díẹ̀ fún àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ àti iṣan ara pàtàkì tí ó ń lọ sí apá wa. Nítorí náà, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó kéré, ó ń ṣe iṣẹ́ rere, ṣé o lóye?

Báwo ni egungun ọrùn yìí ṣe ń fọ́? Ṣé ó lè ṣẹlẹ̀ sí àwọn ọmọ kékeré pẹ̀lú?

Ẹ jẹ́ ká wo bí egungun ọrùn yìí ṣe fọ́, tàbí `(Ẹ̀gbẹ́)`. Lọ́pọ̀ ìgbà, èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí ìṣubú líle. Fojú inú wò ó, tí ọmọ rẹ bá ń sáré, tó ń ṣeré ní pápá ìṣeré, tó sì ṣubú lé èjìká rẹ̀ lójijì, tàbí tí o bá ṣubú lórí kẹ̀kẹ́ rẹ, tó sì na ọwọ́ rẹ sí ilẹ̀, egungun ọrùn yìí lè bàjẹ́ ní irú àkókò bẹ́ẹ̀. Àwọn ọ̀nà míìrán ni:

• Lílù taara: Tí nǹkan kan bá gbá èjìká tààrà. Bí ẹni tó ń bọ̀ wá gbá ọ nínú eré bíi rugby.
• Nígbà ìbímọ: Nígbà míìrán, egungun yìí lè fọ́ nínú àwọn ọmọ tuntun, pàápàá jùlọ tí ìbímọ bá ṣòro. Ṣùgbọ́n ó máa ń wòsàn kíákíá.
• Ijamba ọkọ: Ti o ba ni ipa lori ejika ninu ijamba ọkọ.

Ní gidi, egungun ọrùn yìí wọ́pọ̀ láàárín àwọn ọmọdé àti àwọn ọ̀dọ́ . Nítorí pé wọ́n máa ń sáré, wọ́n máa ń fò, wọ́n sì máa ń ṣeré ìdárayá nígbà gbogbo. Nítorí náà, ó ṣeé ṣe kí wọ́n ṣubú. Ṣùgbọ́n kò ṣeé ṣe fún àgbàlagbà láti ní èyí, pàápàá jùlọ bí egungun wọn bá jẹ́ aláìlera díẹ̀.

Kí ni àwọn àmì àrùn egungun ọrùn tí ó fọ́?

Ó dára, ìbéèrè kan wà báyìí, ‘Báwo ni mo ṣe lè mọ̀ dájú bóyá egungun ọrùn mi ti bàjẹ́?’ Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí ni láti wá:

• Ìrora líle: Ìrora líle wà ní ibi tí egungun ti fọ́, pàápàá jùlọ nígbà tí a bá ń gbé èjìká tàbí tí a bá ń gbìyànjú láti gbé apá sókè.
• Wíwú àti ìpalára: Ibi tí ìfọ́ náà ti fọ́ lè wú, ó sì lè dàbí aláwọ̀ búlúù/àlùkò.
• Ìrẹ̀lẹ́ : Ó máa ń dunni gan-an tí o bá fi ọwọ́ kan ibi náà .
• Ìyípadà tàbí ìdènà kan:Nígbà míìrán, egungun tó ṣẹ́ lè farahàn bí ìṣùpọ̀ lórí awọ ara, tàbí kí ìrísí èjìká náà yàtọ̀ sí ti apá kejì.
• Ohùn ‘lílọ’: Nígbà tí o bá gbìyànjú láti gbé ọwọ́ rẹ, o lè gbọ́ tàbí kí o nímọ̀lára ìró ‘lílọ’ (lílọ tàbí crepitus) bí àwọn egungun tí ó bàjẹ́ ṣe ń rọ̀ pọ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, má ṣe gbìyànjú láti gbé ọwọ́ rẹ ní mímọ̀ láti rí èyí, nítorí pé yóò mú kí ìrora náà pọ̀ sí i.
• Àìlè gbé apá sókè: Ó ṣòro gan láti gbé apá sókè kí o sì lo èjìká.
• Ìrísí èjìká tí ó ń rọ: Èjìká tí ó wà ní apá tí ó ní ipa lè dàbí ẹni pé ó ń rọ díẹ̀ tí ó sì ń tẹ̀ síwájú.
• Tí ó bá jẹ́ ọmọdé: Tí ó bá jẹ́ ọmọdé kékeré, wọ́n lè má dáwọ́ ẹkún dúró, wọ́n sì lè jókòó sí ẹ̀gbẹ́ yẹn láìgbé apá wọn.

Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì wọ̀nyí, ó dára jù láti wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Báwo ni dókítà ṣe lè ṣe àyẹ̀wò èyí dáadáa?

Nígbà tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà tí ó ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, ohun àkọ́kọ́ tí yóò ṣe ni láti béèrè ìbéèrè lọ́wọ́ rẹ. Báwo ló ṣe ṣẹlẹ̀, báwo ni ó ṣe ń dunni tó, àti ṣé o lè gbé apá rẹ? Lẹ́yìn náà, dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ lórí èjìká àti egungun ọrùn rẹ (Àyẹ̀wò Ara). Ní ​​ọ̀nà yìí, ó lè mọ̀ bóyá wíwú, ìrora, tàbí bóyá àwọn egungun kan ń rìn kiri.

Sibẹsibẹ, lati mọ gangan boya egungun naa ti ya, ibi ti o ti ya, ati bi o ti ya, o nilo lati ṣe ayẹwo X-ray. Eyi yoo fihan agbegbe ti o ya ni kedere. Ni ọpọlọpọ igba, X-ray to lati ṣe ayẹwo aisan yii.

Sibẹsibẹ, o ṣọwọn, ti egungun naa ba jẹ ki o nira pupọ, tabi ti o ba fura si ibajẹ si awọn iṣan ẹjẹ tabi awọn iṣan ara, dokita le paṣẹ fun idanwo miiran, bii ayẹwo CT. Sibẹsibẹ, eyi kii ṣe dandan nigbagbogbo.

Kí ni ìtọ́jú fún egungun ọrùn tí ó bàjẹ́?

Ó dára, ẹ jẹ́ ká wo irú ìtọ́jú tí àwọn dókítà máa ń fún egungun ọrùn yìí. Ìròyìn ayọ̀ ni pé ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, a lè ṣe àtúnṣe èyí láìsí iṣẹ́-abẹ!

Ìtọ́jú tí kìí ṣe iṣẹ́-abẹ

Ọpọlọpọ eniyan lo awọn ọna wọnyi:

• Sling apa tabi Àmì-àmì-mẹ́jọ: O le ti ri sling kan ti a fi si ọrùn lẹhin ti apa rẹ ba ti bajẹ. Eyi ni iru sling ti o wọpọ julọ. Eyi ṣe iranlọwọ lati dinku iwuwo apa rẹ lori egungun ọrùn rẹ, o tun ṣe iranlọwọ lati jẹ ki apa rẹ ma gbe pupọ, ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe deede awọn egungun ti o bajẹ. Nigba miiran a lo àmì-àmì-mẹ́jọ lati di ejika rẹ mu. Dokita rẹ yoo pinnu àmì-àmì ti o tọ fun ọ. Oun yoo tun sọ fun ọ iye ọjọ ti o yẹ ki o wọ.
• Ìtura fún ìrora:Dókítà lè fún ọ ní oògùn bíi “Paracetamol” láti dín ìrora náà kù. Ó tún lè fún ọ ní oògùn bíi “Ibuprofen” láti dín wíwú náà kù. Àmọ́ ó dára jù láti mu oògùn náà gẹ́gẹ́ bí dókítà ṣe sọ, ní ìwọ̀n tí ó sọ.
• Àpò Yìnyín: Fún ọjọ́ méjì tàbí mẹ́ta àkọ́kọ́, fífi yìnyín sí ibi tí ó fọ́ lè dín wíwú àti ìrora kù. Ṣùgbọ́n má ṣe fi yìnyín náà sí ara taara. Fi aṣọ wé e kí o sì fi sílẹ̀ fún ìṣẹ́jú mẹ́ẹ̀ẹ́dógún sí ogún. Ṣe èyí ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́.
• Isinmi: Eyi ṣe pataki pupọ. Simi ọwọ rẹ yoo ran egungun lọwọ lati wosan ni kiakia. Maṣe gbe awọn iwuwo soke tabi ṣe iṣẹ lile lori ọwọ rẹ titi ti dokita rẹ yoo fi sọ fun ọ.

Nínú àwọn ọ̀ràn wo ni a nílò iṣẹ́-abẹ?

Kìí ṣe gbogbo ènìyàn ló nílò iṣẹ́-abẹ, ṣùgbọ́n dókítà lè pinnu láti ṣe iṣẹ́-abẹ ní àwọn ọ̀ràn wọ̀nyí:

• Ti o ya kuro ni pataki: Ti awọn egungun meji ti o fọ ba jinna pupọ ati pe ko dabi pe wọn wa papọ.
• Tí egungun bá ti ya láti inú awọ ara (ìfọ́ tí ó ṣí sílẹ̀): Èyí jẹ́ àìsàn tó le jù nítorí pé àwọn kòkòrò àrùn lè wọ inú ọgbẹ́ náà.
• Tí ó bá ṣẹlẹ̀ sí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tàbí àwọn iṣan ara: Tí èyí bá ti ṣẹlẹ̀, a lè nílò iṣẹ́-abẹ láti ṣàtúnṣe rẹ̀.
• Ẹ̀jẹ̀ tí ó bàjẹ́: Tí egungun bá fọ́ sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ègé kéékèèké, a lè nílò iṣẹ́-abẹ láti tún so wọ́n pọ̀.
• Fún àwọn eléré ìdárayá: Àwọn eléré ìdárayá kan lè yan iṣẹ́-abẹ nítorí wọ́n fẹ́ kí ara wọn yá kíákíá kí wọ́n sì padà sí eré.
• Tí o kò bá le lo ọwọ́ kejì rẹ: Fún àpẹẹrẹ, tí o bá ní àléébù ní ọwọ́ kejì rẹ, a lè ronú nípa iṣẹ́-abẹ nítorí pé ó ṣe pàtàkì láti wo ọwọ́ yìí sàn kíákíá.

Iṣẹ́ abẹ níí ṣe pẹ̀lú títún àwọn egungun tó ti bàjẹ́ ṣe àti fífi àwọn àwo àti ìkọ́rí irin kéékèèké sí wọn. Wọ́n máa ń gbé wọn sínú ara. Lọ́pọ̀ ìgbà, a kì í nílò iṣẹ́ abẹ láti yọ wọ́n kúrò, ṣùgbọ́n nígbà míìrán, dókítà lè pinnu láti ṣe bẹ́ẹ̀.

Igba melo ni o gba lati wosan? Kini o yẹ ki n ṣe ni ile? (Iwosan ati Itọju Ile)

Ó ṣeé ṣe kí o máa ronú báyìí pé, ‘Óò, ìgbà wo ni èyí yóò gbà láti wòsàn?’ Àkókò ìwòsàn máa ń yàtọ̀ síra gẹ́gẹ́ bí ọjọ́ orí ṣe ń lọ. Àwọn egungun àwọn ọmọdé máa ń wòsàn kíákíá. Wọ́n lè wo egungun kọ́là náà sàn pátápátá láàárín ọ̀sẹ̀ mẹ́ta sí mẹ́fà. Ṣùgbọ́n fún àgbàlagbà, ó lè gba ọ̀sẹ̀ mẹ́fà sí méjìlá, tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ pàápàá.

Ni ile, o yẹ ki o ṣe abojuto awọn nkan wọnyi:

• Lo sling/brace gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe sọ fún ọ. Má ṣe yọ ọ́ kúrò títí àkókò tí a yàn fún ọ yóò fi parí (àyàfi tí dókítà rẹ bá fún ọ láṣẹ, bíi nígbà tí o bá ń wẹ̀).
• Dáwọ́ ìrora náà. Mu oògùn tí dókítà kọ sílẹ̀ ní àkókò. Nígbà tí ìrora náà bá dínkù, ara rẹ yóò yá.
• Bẹ̀rẹ̀ sí í lo apá rẹ díẹ̀díẹ̀. Dókítà rẹ yóò sọ fún ọ ìgbà tí o gbọ́dọ̀ bẹ̀rẹ̀ sí í gbé apá rẹ díẹ̀ àti ṣíṣe àwọn iṣẹ́ kékeré. Má ṣe bẹ̀rẹ̀ sí í gbé ẹrù lẹ́ẹ̀kan náà.
• Ìtọ́jú ara: Nígbà tí egungun bá ti rọ̀, àwọn ìdánrawò ara tàbí ìdánrawò ara ṣe pàtàkì láti mú kí ìṣípo èjìká padà sí bó ṣe yẹ kí ó sì fún àwọn iṣan ara lágbára. Dókítà rẹ yóò tọ́ ọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa ara tàbí yóò kọ́ ọ ní àwọn ìdánrawò ara láti ṣe. Ṣíṣe èyí dáadáa yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lo èjìká rẹ láìsí ìṣòro kankan mọ́.
• Jẹ ounjẹ ti o ni ilera: Awọn ounjẹ ti o ni ọpọlọpọ calcium ati Vitamin D ṣe pataki fun awọn egungun ti o ni ilera. Fi awọn ounjẹ bii wara, wara, warankasi, ẹfọ alawọ ewe, ati ẹyin sinu ounjẹ rẹ.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni kí o tẹ̀lé ìlànà dókítà náà dáadáa. Nígbà náà ni o ó tó lè gbádùn ara rẹ kíákíá àti pátápátá.

O le ṣe akiyesi ikun kekere kan ni ibi ti egungun naa ti fọ lẹhin ti egungun naa ti larada. Eyi maa n lọ kuro ni akoko pupọ, ṣugbọn o le ma lọ patapata. Eyi kii saba fa irora tabi jẹ ki o nira lati lo ọwọ rẹ. O kan jẹ irisi.

Ǹjẹ́ àwọn ìṣòro kan wà tí ó yẹ kí a bẹ̀rù?

Lọ́pọ̀ ìgbà, egungun ọrùn tí ó fọ́ máa ń wòsàn láìsí ìṣòro kankan. Síbẹ̀síbẹ̀, ó dára láti mọ̀ nípa àwọn ìṣòro díẹ̀ tí ó lè ṣẹlẹ̀. Kò sí ohun tí a lè dààmú nípa wọn, àwọn wọ̀nyí ṣọ̀wọ́n gan-an.

• Àìsí ìṣọ̀kan tàbí Àìsí ìṣọ̀kan: Nígbà míìrán, egungun tí ó fọ́ kò lè wọ ara wọn dáadáa (Àìsí ìṣọ̀kan) tàbí kí ó lè wọ ara wọn lọ́nà tí kò tọ́ (Àìsí ìṣọ̀kan). Ní ​​ṣókí, egungun náà kò lè wọ ara wọn dáadáa. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, ìrora náà lè máa bá a lọ, lílo ọwọ́ náà sì lè ṣòro. Lẹ́yìn náà, o lè nílò láti tún lọ rí dókítà, kí o sì ṣe iṣẹ́ abẹ.
• Líle Ejìká: Tí o kò bá ti lo apá rẹ fún ìgbà pípẹ́, tàbí tí a kò bá ṣe ìtọ́jú ara dáadáa, èjìká rẹ lè le. Ìdí nìyí tí eré ìdárayá fi ṣe pàtàkì.
• Ìbàjẹ́ sí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tàbí àwọn iṣan ara: Èyí ṣọ̀wọ́n gan-an. Àwọn egungun tí ó fọ́ lè ba iṣan ẹ̀jẹ̀ tàbí iṣan ara tí ó wà nítòsí jẹ́. Èyí lè fa ìparẹ́, àìlera, tàbí àwọ̀ ara ní apá. Tí o bá kíyèsí ohunkóhun bí èyí, o yẹ kí o sọ fún dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
• Ipalara Ẹdọ̀fóró: Eyi tun ṣọwọn pupọ, paapaa ti egungun ba ya sinu àyà jinna.

Ṣùgbọ́n mo tún sọ pé, àwọn nǹkan wọ̀nyí ṣọ̀wọ́n gan-an. Tí o bá tẹ̀lé ìlànà dókítà tí o sì gba ìtọ́jú tó yẹ, o kò ní láti ṣàníyàn nípa àwọn nǹkan bí èyí.

Ǹjẹ́ àwọn ọ̀nà kan wà láti dènà ìfọ́ egungun ọrùn? (Ìdènà)

Kò ṣeé ṣe láti dènà egungun ọrùn tí ó fọ́ ní gbogbo ìgbà, nítorí pé ìjànbá lè ṣẹlẹ̀ ní àkókò tí a kò retí. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn nǹkan díẹ̀ wà tí a lè ṣe láti dín ewu náà kù:

• Wọ awọn ohun elo aabo nigbati o ba n ṣere idaraya:Lílo àwọn ohun èlò ìbòjú èjìká, pàápàá jùlọ nígbà tí a bá ń ṣeré àwọn eré ìdárayá bíi rugby àti hockey, máa ń pèsè ààbò díẹ̀.
• Ṣọ́ra fún ìṣubú: Ṣọ́ra fún àwọn ibi tí ó máa ń yọ̀ nílé rẹ. Máa kíyèsí àwọn ọmọdé nígbà tí wọ́n bá ń ṣeré.
• Jẹ́ kí egungun rẹ lágbára: Jíjẹ oúnjẹ tó ní calcium àti Vitamin D tó pọ̀ ló ń mú kí egungun rẹ lágbára, èyí sì ń mú kí wọ́n má baà fọ́ lẹ́yìn tí wọ́n bá ti ṣubú díẹ̀.
• Mu iwọntunwọnsi rẹ dara si: Nigbati o ba ṣe adaṣe ati mu iwontunwonsi rẹ dara si, o ṣeeṣe ki o ṣubu.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn nǹkan kékeré ni wọ́n, wọ́n lè dín ewu jàǹbá kù.

Ni ṣoki, awọn nkan ti a nilo lati ranti niyi (Ifiranṣẹ Ile-Ile):

Ó dára, nítorí náà láti ohun tí a ti jíròrò, mo nírètí pé o ní ìmọ̀ tó dára nípa ìfọ́ egungun clavicle. Níkẹyìn, àwọn nǹkan pàtàkì kan nìyí láti rántí:

• Ìfọ́ egungun collarbone wọ́pọ̀ láàárín àwọn ọmọdé àti àwọn ọ̀dọ́ tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ dáadáa.
• Èyí lè ṣẹlẹ̀ nítorí àwọn nǹkan bí ìṣubú, ìjàǹbá eré ìdárayá, àti ìkọlù tààrà.
• Tí o bá ní àwọn àmì àrùn bíi ìrora èjìká líle, wíwú, tàbí àìlè gbé apá rẹ , rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
• Nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà , a lè wòsàn èyí láìsí iṣẹ́-abẹ, pẹ̀lú ìtìlẹ́yìn fún apá àti ìsinmi.
• Àkókò ìwòsàn yàtọ̀ síra gẹ́gẹ́ bí ọjọ́ orí. Àwọn ọ̀dọ́ máa ń wòsàn kíákíá.
• Títẹ̀lé ìlànà dókítà rẹ dáadáa àti ṣíṣe àwọn adaṣe tó tọ́ ṣe pàtàkì gan-an fún ìlera kíákíá àti pípé.
• Ó sábà máa ń wòsàn dáadáa láìsí ìṣòro kankan, nítorí náà má bẹ̀rù, ṣùgbọ́n má ṣe fojú fo ó.

Tí irú nǹkan báyìí bá ṣẹlẹ̀ sí ọ tàbí sí ẹnìkan tí o mọ̀, ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o má ṣe bẹ̀rù kí o sì wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Mo fẹ́ kí gbogbo ènìyàn ní ìlera tó dára!

Ìfọ́ ìfọ́ ìfọ́ , ìrora èjìká, ìjàmbá ọmọdé, ìjàmbá eré ìdárayá, ìtọ́jú ìfọ́ ìfọ́, sling apá