Ṣé ọmọ rẹ ń ní ìṣòro ní ojú ọjọ́ gbígbóná yìí? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa (Àìsàn Ooru).

Ẹ n lẹ o! Ṣé o wà nílé? Lónìí, ooru kò ṣeé fara dà, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Kódà nígbà tí o bá dé sílé ní alẹ́, o máa ń rò pé o ṣẹ̀ṣẹ̀ wá láti ibi iná. Nítorí náà, nígbà tí ojú ọjọ́ bá rí báyìí, a ní láti ronú díẹ̀ nípa àwọn ọmọ wa. Nítorí pé, láìdàbí àwọn àgbàlagbà, ó máa ń ṣòro díẹ̀ fún àwọn ọmọdé láti kojú ooru líle yìí. Ìdí nìyẹn tí ooru bá pọ̀ sí i, tí wọ́n bá ní onírúurú ìṣòro ìlera. Ìyẹn ni pé, àìsàn tí a ń pè ní 'Ìṣòro Ooru', èyí tí ooru ń fà, ni ohun tí a fẹ́ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí èyí jẹ́, bí ó ṣe ń ṣẹlẹ̀, àti èyí tí ó ṣe pàtàkì jùlọ, bí a ṣe lè gba àwọn ọmọ wa lọ́wọ́ rẹ̀.

Kí ni ‘àìsàn ooru’ yìí tí ooru ń fà?

Ní ṣókí, ‘Ìṣòro Ooru’ ni ìgbà tí ooru ara wa bá ga sókè lọ́nà tó léwu nítorí ooru tó pọ̀ jù. Wàyí o, wò ó, ara wa sábà máa ń ní ọ̀nà láti ṣàkóso iwọn otutu rẹ̀. Lílán ni ọ̀nà pàtàkì. Ṣùgbọ́n, nígbà tí ó bá gbóná gan-an, pàápàá jùlọ ní ọjọ́ tí afẹ́fẹ́ kò bá pọ̀ tó àti ọ̀rinrin tó pọ̀, agbára yìí láti tu ara nípa lílán ń dínkù. Nígbà náà ni ara bẹ̀rẹ̀ sí í gbóná láti inú.

Oríṣiríṣi ipele ni “àìsàn ooru” yìí wà.

• Ohun àkọ́kọ́ tó lè ṣẹlẹ̀ ni ‘Heat Crimps ’ . Ìgbà yìí ni iṣan ara máa ń yí padà.
• Lẹ́yìn náà ni ‘Ìgbóná gbígbóná’ . Èyí burú jù bẹ́ẹ̀ lọ. Ara máa ń rẹ̀wẹ̀sì gan-an, ó sì máa ń dà bí ìgbẹ́. Èyí bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú àwọn ajẹ́jẹ̀ẹ́.
• Sibẹsibẹ, ti a ko ba tọju imuna ooru ni kiakia, o le di ipo ti o lewu diẹ sii ti a pe ni ikọlu ooru . Ipalara ooru jẹ pajawiri iṣoogun ti o lewu fun ẹmi ti o waye nigbati iwọn otutu ara eniyan ba de iwọn 105 Fahrenheit (40.5 degrees Celsius) tabi ju bẹẹ lọ.

Fojú inú wo ọmọ rẹ tó ń ṣeré ní pápá ní ọjọ́ gbígbóná, ní ọ̀sán. Nígbà tí wọ́n bá ń ṣeré fún wákàtí púpọ̀, tí wọn kò sì mu omi tó, ooru ara wọn á bẹ̀rẹ̀ sí í pọ̀ sí i. Ìgbà náà ni àwọn ìṣòro wọ̀nyí á bẹ̀rẹ̀ sí í ṣẹlẹ̀.

Àwọn àmì àrùn ìgbóná ara wo ni? Báwo lo ṣe lè dá a mọ̀?

Nínú àwọn àìsàn ooru wọ̀nyí, àwọn àmì àrùn 'Heat Exhaustion' àti 'Heatstroke' yàtọ̀ díẹ̀. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa àwọn méjèèjì lọ́tọ̀ọ̀tọ̀. Ó ṣe pàtàkì láti dá àwọn àmì àrùn wọ̀nyí mọ̀ dáadáa, nítorí pé ìtọ́jú náà sinmi lórí wọn.

Àwọn àmì àrùn 'Ìgbóná'

Àìsàn yìí máa ń burú sí i bí àkókò ti ń lọ. Ṣàyẹ̀wò bóyá ọmọ rẹ ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí:

• Òùngbẹ omi pọ̀ sí i: Ó ń béèrè fún omi nígbà gbogbo, ó ní ẹnu gbẹ.
• Àìlera àti àárẹ̀ tó pọ̀ jù: Ọmọdé kan tó ti ń ṣeré lójijì máa ń sọ pé, “Mo ti rẹ̀,” ó sì máa ń gbìyànjú láti dùbúlẹ̀, tàbí kí ó kàn máa sùn.
• Dídákú: O lè nímọ̀lára wíwú, nígbà míìrán o lè dákú.
• Ìrora iṣan: Ìrora iṣan máa ń wáyé ní ẹsẹ̀, apá, tàbí ikùn, èyí tó máa ń fa ìrora.
• Ríru àti ìgbẹ́ gbuuru : Ríronú bí ikùn rẹ ti ń gbọ̀n, ríronú bí ẹni pé o fẹ́ bì, àti bóyá kí o tilẹ̀ bì.
• Ìbínú: Kíbínú, kí ẹkún, àti kíbínú nítorí àwọn nǹkan kéékèèké.
• Orí fífó : Orí fífó líle lè ṣẹlẹ̀.
• Lílàágùn tó pọ̀ sí i: O lè máa lálàágùn púpọ̀ ní gbogbo ara rẹ.
• Awọ ara tutu ati kikorò: Awọ ara naa tutu lati ọwọ kan, ṣugbọn o tun di kikorò nitori òógùn.
• Iwọn otutu ara ga soke: Ṣugbọn o wa ni isalẹ iwọn 105 Fahrenheit (40.5 Celsius).

Tí o bá rí àwọn àmì wọ̀nyí, o ní láti gbé ìgbésẹ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ . Bí bẹ́ẹ̀ kọ́, ó lè yọrí sí ìkọlù ooru.

Àwọn àmì àrùn líle tí a ń pè ní 'heatstroke'

Àrùn yìí léwu gidigidi . Tí èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí bá hàn, ó ṣe pàtàkì kí a lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ .

• Orí fífó líle: Orí fífó tí kò ṣeé fara dà.
• Àìlera, ìfọ́jú, ìdààmú: O nímọ̀lára àìlera tó bẹ́ẹ̀ tí o kò fi lè dìde dúró, orí rẹ ń yí gan-an, o nímọ̀lára àìlègbé, o sì dàbí ẹni pé o kò lóye ohun tí wọ́n ń sọ.
• Èémí kíákíá àti ìlù ọkàn: Ìpayà, ìlù ọkàn ga gan-an.
• Pípàdánù ìmọ̀lára/ìdákúrò ọkàn: O lè pàdánù ìmọ̀lára lójijì kí o sì ṣubú.
• Ìfàmọ́ra: Ipò kan tí àwọn ẹ̀gbẹ́ ara máa ń mì tìtì tí wọ́n sì máa ń wárìrì lè ṣẹlẹ̀.
• Lílán díẹ̀ tàbí kí ó má ​​ṣe bẹ́ẹ̀ rárá: Láìdàbí lílán ...
• Awọ ara ti o tutu, ti o gbona, ti o gbẹ: Awọ ara naa maa n gbona ni ifọwọkan, pupa, ati gbigbẹ nitori aini oyin.
• Iwọn otutu ara ga soke si iwọn 105 Fahrenheit (40.5 Celsius) tabi ga julọ.

Ìkọlù ooru jẹ́ pàjáwìrì! Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, gbé ọmọ rẹ lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ láìsí ìdádúró. Ó dára jù láti pe ọkọ̀ ambulance tí o bá lè ṣe é.

Kí ni a lè ṣe tí ọmọ bá ní irú ìkọlù ooru bẹ́ẹ̀?

A ti sọ tẹlẹ pe ti ọmọ kan ba ni awọn ami aisan ikọlu ooru, wa itọju pajawiri lẹsẹkẹsẹ . Iyẹn ni ohun pataki julọ.

Tí o bá ń ní ìrora ooru tàbí tí o rò pé o lè ní àrùn ooru, ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí títí tí o fi dé ilé ìwòsàn tàbí tí ọkọ̀ ambulansi bá dé:

• Lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, gbé ọmọ náà sínú ilé, sí ibi tí ó ní àwọ̀ dúdú, tí afẹ́fẹ́ sì ń fẹ́ dáadáa. Ohun àkọ́kọ́ tí a ó ṣe ni láti mú ooru kúrò.
• Yọ aṣọ ọmọ náà kúrò tàbí kí o tú u sílẹ̀, pàápàá jùlọ tí aṣọ tí ó rọ̀ mọ́ ọn bá wà.
• Jẹ́ kí ọmọ náà dùbúlẹ̀. Gbé ẹsẹ̀ méjèèjì sókè díẹ̀. Ṣíṣe èyí yóò mú kí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí ọpọlọ sunwọ̀n sí i.
• Tí ọmọ náà bá mọ nǹkan kan, fi kànrìnkàn tàbí kí o fún ọmọ náà ní omi gbígbóná kí ó lè tutù. Má ṣe lo omi tútù, nítorí pé ó lè mú kí ó máa gbọ̀n. Bákan náà, fi aṣọ tútù sí iwájú orí, ọrùn, apá, àti ikùn. Àwọn ibi wọ̀nyí yóò tutù kíákíá.
• Tí ọmọ náà bá mọ nǹkan tí kò sì ní ìgbẹ́, fún un ní omi díẹ̀ bíi omi tútù, Jeevani, tàbí omi ọsàn. Má ṣe fún un ní ìwọ̀n púpọ̀ lẹ́ẹ̀kan náà. Máa fún un ní ìwọ̀n díẹ̀ nígbàkúgbà.
• Tí ọmọ náà bá ń bì, yí i sí ẹ̀gbẹ́ rẹ̀ kí ó má ​​baà fì síta.

Nígbà tí o bá ń ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí, máa kíyèsí ipò ọmọ rẹ. Tí àìsàn náà kò bá sunwọ̀n sí i láàárín àkókò kúkúrú, tàbí tí àwọn àmì àrùn ìgbóná bá fara hàn, gbé e lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ .

Báwo la ṣe lè dáàbò bo àwọn ọmọ wa kúrò lọ́wọ́ àwọn ìṣòro ooru wọ̀nyí?

Wọ́n ní, “Ìdènà sàn ju ìwòsàn lọ.” Nítorí náà, ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti dáàbò bo àwọn ọmọ wa kúrò nínú ooru yìí kí ó tó di pé ó burú jù. Àwọn nǹkan díẹ̀ tí ẹ lè ṣe nìyí:

• Fún àwọn ọmọ rẹ ní omi àti omi tó pọ̀ láti mu: Fún àwọn ọmọ rẹ ní omi tó pọ̀ láti mu kí wọ́n tó bẹ̀rẹ̀ sí í ṣeré, nígbà tí wọ́n bá ń ṣeré, àti lẹ́yìn tí wọ́n bá parí eré. Má ṣe dúró títí tí òùngbẹ yóò fi gbẹ wọ́n láti mu omi. Èyí kò túmọ̀ sí omi nìkan. Omi èso tí wọ́n ṣe nílé (pẹ̀lú sùgà díẹ̀), omi osàn, àti Jeevani náà dára. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ohun mímu dídùn tí wọ́n rà ní ilé ìtajà àti àwọn ohun mímu tí wọ́n ní carbonate kò dára tó báyìí, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́?
• Wọ aṣọ aláwọ̀ fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́, tó sì rọ̀ mọ́ ara: Àwọn aṣọ aláwọ̀ dúdú máa ń fa ooru púpọ̀ sí i. Bákan náà, wíwọ aṣọ tó rọ̀ mọ́ ara kò ní jẹ́ kí ara máa gùn ún tàbí kí ó tutù. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti wọ aṣọ aláwọ̀ fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́, tó sì rọ̀ mọ́ ara, tí a fi aṣọ bíi owú ṣe.
• Gba àwọn ọmọdé níyànjú láti sinmi lábẹ́ òjìji: Nígbà tí wọ́n bá ń ṣeré níta, rán wọn létí láti máa sinmi nígbàkúgbà nínú òjìji. Sọ fún wọn pé kí wọ́n má ṣe dúró sínú oòrùn fún ìgbà pípẹ́.
• Lo ìpara oorun ati fila: Nigbati o ba n ran awọn ọmọde jade, paapaa laarin 10 owurọ ati 4 irọlẹ, lo oorun oorun. Bakannaa, wọ fila ti o ni eti pupọ. Oorun oorun tun le mu ewu aisan ooru pọ si.
• Má ṣe rán àwọn ọmọ rẹ síta láti ṣeré ní àkókò tí ó gbóná jù ní ọjọ́ náà: Má ṣe rán àwọn ọmọ rẹ síta láti ṣeré ní àkókò tí ó gbóná jù ní ọjọ́ náà, láàrín agogo mọ́kànlá òwúrọ̀ sí agogo mẹ́ta ìrọ̀lẹ́. Jẹ́ kí wọ́n mọ bí wọ́n ṣe ń ṣeré nínú ilé ní àkókò wọ̀nyẹn.
• Kọ́ àwọn ọmọdé láti wá sílé lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí wọ́n bá nímọ̀lára gbígbóná tàbí tí ara wọn kò balẹ̀: Yálà nígbà tí wọ́n bá ń ṣeré tàbí nígbà tí wọ́n bá ń ṣe nǹkan mìíràn, tí wọ́n bá rẹ̀wẹ̀sì, tí ara wọn sì gbóná, tàbí tí orí wọn bá ń fọ́, kọ́ wọn láti sọ fún àgbàlagbà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ kí wọ́n sì wá sílé tàbí sínú òjìji láìfi pamọ́.

Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ: Má ṣe fi àwọn ọmọdé sílẹ̀ nínú ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ tí a gbé síta, kódà fún ìṣẹ́jú àáyá kan! Kódà pẹ̀lú àwọn fèrèsé tí a ṣí sílẹ̀ díẹ̀ tàbí tí a gbé síta lábẹ́ òjìji, ooru inú ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ lè yára ga sí ìwọ̀n ewu. Èyí tilẹ̀ lè léwu fún ẹ̀mí ọmọdé.

Níkẹyìn, àwọn nǹkan díẹ̀ láti rántí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn akẹ́kọ̀ọ́)

Nítorí náà, ojúṣe wa ni láti tọ́jú àwọn ọmọ wa pẹ̀lú ooru líle ní àwọn ọjọ́ wọ̀nyí. ‘Àìsàn Ooru’ jẹ́ ohun tí a lè dènà pẹ̀lú ìṣọ́ra díẹ̀.

• Mọ àwọn àmì àrùn náà ní ìbẹ̀rẹ̀: Mọ̀ nípa àwọn àmì àrùn 'Ìgbóná' àti 'Ìkọlù Heatstroke'.
• Ìkọlù ooru jẹ́ pàjáwìrì: tí o bá ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
• Ìdènà ló dára jù: rí i dájú pé àwọn ọmọdé mu omi púpọ̀, wọ aṣọ fẹ́lẹ́fẹ́lẹ́, kí wọ́n sì dín àkókò wọn kù níta ní ojú ọjọ́ gbígbóná.
• Má ṣe fi àwọn ọmọdé sílẹ̀ nìkan nínú ọkọ̀ tí a gbé sí ibi tí a ti gbé wọn sí: Má ṣe èyí láé.

Pẹ̀lú àwọn nǹkan wọ̀nyí ní ọkàn, ẹ jẹ́ kí gbogbo wa ṣiṣẹ́ papọ̀ láti dáàbò bo àwọn ọmọ wa kúrò lọ́wọ́ àkókò gbígbóná yìí. Tí ẹ bá ní ìbéèrè míràn, ẹ má ṣe gbàgbé láti béèrè lọ́wọ́ dókítà ìdílé yín. Ẹ dúró ní ààbò gbogbo ènìyàn!

Àìsàn Ooru, Ìrora Ooru, Ìrẹ̀wẹ̀sì Ooru, Ìlera Àwọn Ọmọdé, Sri Lanka, Ìwọ̀n Oòrùn