Ẹ n lẹ o! Ṣé o wà níbí? Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa ohun kan tó ṣe pàtàkì gan-an, tó sì tún jẹ́ ohun ìyanu gan-an. Ó jẹ́ ohun tí gbogbo wa máa ń ṣe nígbà gbogbo, ṣùgbọ́n a kì í ronú nípa rẹ̀ púpọ̀ - ẹ̀mí wa! Bẹ́ẹ̀ni, ìtàn yìí dá lórí bí ẹ̀dọ̀fóró wa, gbogbo ẹ̀rọ atẹ́gùn wa, ṣe ń ṣiṣẹ́, àti bí a ṣe lè mú kí ó ní ìlera tó dára. Ó dà bí ilé iṣẹ́ kékeré kan tó lágbára gan-an nínú ara wa. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tó ń ṣẹlẹ̀ nínú ilé iṣẹ́ yìí?
Kí ni Ẹ̀rọ Atẹ́gùn? Ó lè dàbí ohun tó rọrùn gan-an...
Ní ṣókí, ètò atẹ́gùn jẹ́ àkójọ àwọn ẹ̀yà ara àti àsopọ̀ ara nínú ara wa tí ó ń ràn wá lọ́wọ́ láti mí. Iṣẹ́ pàtàkì rẹ̀ ni láti gba atẹ́gùn , èyí tí ó ṣe pàtàkì fún wa láti wà láàyè, àti láti mú atẹ́gùn carbon dioxide kúrò, èyí tí kò ṣe pàtàkì fún ara wa. Gẹ́gẹ́ bí epo petirolu ṣe jẹ́ fún ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, atẹ́gùn náà jẹ́ fún àwọn sẹ́ẹ̀lì inú ara wa.
Ẹ jẹ́ ká wo àwọn tó jẹ́ pàtákì nínú ètò atẹ́gùn yìí àti ohun tí wọ́n ń ṣe.
- Imú àti Ẹnu: Àwọn wọ̀nyí ni ẹnu ọ̀nà méjì pàtàkì tí afẹ́fẹ́ lè wọ̀ sí ara wa. Mímí nípasẹ̀ imú ló dára jù. Ṣé o mọ̀? Àwọn irun kéékèèké àti awọ ara inú imú máa ń mọ́ tónítóní, wọ́n máa ń gbóná, wọ́n sì máa ń mú kí afẹ́fẹ́ tó ń wọlé rọ. Èyí kì í ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá mí èémí nípasẹ̀ ẹnu.
- Ọ̀fun (Pharynx àti Larynx): Afẹ́fẹ́ tí ó wọ inú imú àti ẹnu lẹ́yìn náà máa ń gba inú ọ̀fun kọjá. A máa ń pe ẹ̀yìn ọ̀fun ní 'Pharynx' . Afẹ́fẹ́ àti oúnjẹ máa ń gba inú èyí kọjá. Lẹ́yìn náà ni ' Larynx' tàbí 'àpótí ohùn' tí ó máa ń mú ìró jáde nígbà tí a bá ń sọ̀rọ̀. Èyí máa ń darí afẹ́fẹ́ sínú ọ̀fun afẹ́fẹ́ ó sì máa ń dáàbò bò ó kúrò lọ́wọ́ oúnjẹ tí ó lè wọ inú ọ̀fun afẹ́fẹ́. Èyí ni ìdì kékeré kan tí a ń pè ní 'Epiglottis' , èyí tí ó máa ń ti ọ̀fun afẹ́fẹ́ nígbà tí a bá gbé e mì. Ǹjẹ́ kò yani lẹ́nu?
- Ọ̀nà Àrùn: A tún ń pe èyí ní ' Bronch '. Èyí ni ọ̀nà àpò pàtàkì tí ó ń gbé afẹ́fẹ́ láti ọ̀fun lọ sí ẹ̀dọ̀fóró. Ó jẹ́ òrùka cartilage . Nítorí náà, kì í rọrùn láti dí i. Nínú ọ̀nà àpò, àwọn nǹkan kéékèèké tí ó dàbí irun wà tí a ń pè ní 'Cilia' (àwọn irun kékeré) àti 'Mucus' (mucus) . Àwọn wọ̀nyí ni a ń lò láti mú àwọn èròjà eruku àti kòkòrò tí ó ń wọlé tí ó sì ń lé wọn jáde pẹ̀lú ikọ́.
- Ẹ̀fọ́ àti Ẹ̀fọ́: Ọ̀nà ara ọkọ̀ dà bí igi, bí ó sì ṣe wọ inú àyà, ó pín sí ẹ̀ka méjì pàtàkì. Àwọn wọ̀nyí ni a ń pè ní “Ẹfọ́”.Iyẹn ni. Ọkan lọ sí ẹ̀dọ̀fóró ọ̀tún, ekeji sì lọ sí ẹ̀dọ̀fóró òsì. Lẹ́yìn náà, “Bronchi” wọ̀nyí pín sí àwọn ẹ̀ka kéékèèké. Gẹ́gẹ́ bí ẹ̀ka igi tí ó pín sí méjì. Àwọn ẹ̀ka kéékèèké wọ̀nyí ni a ń pè ní “Bronchioles” (àwọn ọ̀nà afẹ́fẹ́ kéékèèké) .
- Ẹ̀dọ̀fóró: Àwọn wọ̀nyí ni àwọn ohun pàtàkì méjì nínú ìtàn wa! Ẹ̀dọ̀fóró jẹ́ ẹ̀yà ara méjì tí ó dàbí sponge, tí afẹ́fẹ́ kún. Wọ́n wà ní ẹ̀gbẹ́ méjèèjì àyà wa. Ẹ̀dọ̀fóró ọ̀tún ní àwọn lobe mẹ́ta, ẹ̀dọ̀fóró òsì sì ní àwọn lobe méjì. Èyí tí ó wà ní òsì kéré díẹ̀, ṣé o mọ̀? Nítorí pé ó nílò láti gba ọkàn wa.
- Alveoli: Àwọn àpò afẹ́fẹ́ kéékèèké ní ìpẹ̀kun bronchioles ni a ń pè ní alveoli . Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwọ̀nyí ló wà nínú ẹ̀dọ̀fóró wa. Ronú nípa wọn gẹ́gẹ́ bí àwọn balùwẹ̀ kéékèèké. Ibẹ̀ ni a ti ń gba atẹ́gùn tí mo mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀ tí a sì ń tú carbon dioxide jáde.
- Àrùn ìgbẹ́ : Iṣan ńlá kan tí ó tẹ́jú ni èyí tí ó wà lábẹ́ ẹ̀dọ̀fóró, tí ó ya àyà àti ikùn sọ́tọ̀. Ó máa ń gbéra sókè àti sísàlẹ̀ nígbà tí a bá mí ẹ̀mí. Ó ṣe pàtàkì gan-an fún ìlànà ìmí.
Ṣé o ti rí iye nǹkan tí ó gbọ́dọ̀ ṣiṣẹ́ papọ̀ kí a tó lè mí ẹ̀mí?
Báwo la ṣe ń mí ẹ̀mí? Ohun ìyanu ni èyí!
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò ronú púpọ̀ nípa mímí, ó jẹ́ iṣẹ́ tó díjú gan-an tó sì yani lẹ́nu. Ẹ jẹ́ ká wo bí èyí ṣe ń ṣẹlẹ̀.
- Ìmísí - Mímí sínú:
- Nígbà tí o bá mí ẹ̀mí, diaphragm rẹ yóò dì, yóò sì máa lọ sílẹ̀. Ní àkókò kan náà, àwọn iṣan láàrín egungun ìhà rẹ (àwọn iṣan intercostal) yóò fa egungun ìhà rẹ sókè àti jáde.
- Kí ló máa ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn náà? Ihò àyà rẹ yóò tóbi sí i. Títẹ̀ tí ó wà nínú ẹ̀dọ̀fóró rẹ yóò dínkù.
- Afẹ́fẹ́ tó wà lóde ga, ìfúnpá tó wà nínú ẹ̀dọ̀fóró sì kéré. Nítorí náà, afẹ́fẹ́ náà kàn ń wọ inú imú. Ó dà bí ìgbà tí a bá fa oògùn láti inú abẹ́rẹ́.
- Èémí síta - Èémí síta:
- Nígbà tí o bá mí ẹ̀mí, diaphragm náà yóò gbéra sókè, yóò sì sinmi, gẹ́gẹ́ bí ó ti ṣe máa ń ṣe tẹ́lẹ̀. Àwọn iṣan láàrín egungun ìhà náà yóò sì sinmi.
- Lẹ́yìn náà, ihò àyà náà tún wó lulẹ̀, èyí sì máa ń mú kí ìfúnpá inú ẹ̀dọ̀fóró pọ̀ sí i.
- Nisinsinyi titẹ inu ẹdọforo ga ju afẹfẹ ita lọ. Nitorinaa, afẹ́fẹ́ naa kan n jade kuro ninu ẹdọforo.
Ẹ̀mí àti ìmí yìí máa ń ṣẹlẹ̀ láìmọ̀, ní nǹkan bí ìgbà 12 sí 20 ní ìṣẹ́jú kan.
- Báwo ni Pípàrọ̀pọ̀ Gáàsì ṣe ń ṣẹlẹ̀ - Atẹ́gùn tí ń wọlé, tí ó ń jáde ní Carbon Dioxide:
- Mo n sọrọ nipa alveoli (apo afẹfẹ) , ni ibi ti iṣẹ pataki julọ yii ti n ṣẹlẹ.
- Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tín-tín (capillaries) ni a tàn káàkiri bí àwọ̀n yíká àwọn àpò afẹ́fẹ́.
- Nígbà tí a bá mí afẹ́fẹ́, atẹ́gùn a máa wọ inú àpò afẹ́fẹ́.Ẹ̀jẹ̀ tín-tín yìí ni a máa ń gbà sínú ẹ̀jẹ̀ nípasẹ̀ àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀.
- Ní àkókò kan náà, carbon dioxide, ohun ìdọ̀tí kan nínú ẹ̀jẹ̀, ń gbé láti inú ẹ̀jẹ̀ lọ sí inú àpò afẹ́fẹ́ alveolar.
- Lẹ́yìn náà, nígbà tí a bá mí ẹ̀mí, gáàsì carbon dioxide yẹn yóò jáde kúrò nínú ara.
- Ẹ̀jẹ̀ mímọ́, tí a fi atẹ́gùn kún, máa ń lọ sí ọkàn, láti ibẹ̀ ni a sì ti ń pín káàkiri ara. Gbogbo sẹ́ẹ̀lì inú ara wa nílò atẹ́gùn láti lè ṣiṣẹ́.
Ronú ná, gbogbo èyí máa ń ṣẹlẹ̀ láàárín ìṣẹ́jú díẹ̀. Ǹjẹ́ kò yani lẹ́nu bí ètò yìí ṣe ń ṣiṣẹ́ nínú ara wa?
Àwọn nǹkan àti àìsàn tó lè ní ipa lórí ìlera ẹ̀dọ̀fóró wa
Ẹ̀dọ̀fóró wa jẹ́ ẹ̀yà ara tó ní ìmọ́lára púpọ̀. Ọ̀pọ̀ nǹkan bíi eruku, èéfín, ìbàjẹ́ afẹ́fẹ́, àti àwọn kòkòrò àrùn lè ba ẹ̀dọ̀fóró jẹ́. Ẹ jẹ́ ká wo àwọn àrùn ẹ̀dọ̀fóró tó wọ́pọ̀ jùlọ.
- Àrùn Ibà àti Ibà: Àwọn méjèèjì jẹ́ àkóràn fáírọ́ọ̀sì. Wọ́n sábà máa ń ṣẹlẹ̀. Wọ́n sábà máa ń ní ipa lórí ètò atẹ́gùn òkè - imú àti ọ̀fun. Àwọn àmì àrùn náà ní ikọ́, imú tó ń ṣàn, ibà, àti ìrora ara.
- Ikọ́ ẹ̀fọ́: Àrùn yìí ni ọ̀pọ̀ ènìyàn mọ̀. Ẹni tí ó ní ikọ́ ẹ̀fọ́ ní wíwú, dí, àti pé ọ̀nà atẹ́gùn ti dín (bronchi) . Èyí máa ń mú kí ó ṣòro láti mí, ó máa ń fa ìmí ẹ̀fọ́, àti ikọ́ ẹ̀fọ́. Àwọn nǹkan bí eruku, awọ ẹranko, eruku ẹ̀fọ́, oúnjẹ kan, àti òtútù lè mú ikọ́ ẹ̀fọ́ burú sí i.
- Ẹ̀jẹ̀ Àrùn: Èyí ni ìgbóná ara àwọn ẹ̀rọ ìtújáde bronchial. Irú kan wà tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ lójijì tí ó sì máa ń sàn láàárín ọjọ́ díẹ̀ (Àrùn Ẹ̀jẹ̀ Àrùn), irú kan sì wà tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ lọ́wọ́lọ́wọ́ tí ó sì wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn tí ń mu sìgá (Àrùn Ẹ̀jẹ̀ Àrùn). Àmì pàtàkì ni ikọ́ pẹ̀lú ìgbóná ara.
- Pneumonia: Àkóràn tó lè léwu ni èyí. Nínú èyí , àwọn alveoli (àpò afẹ́fẹ́) máa ń wú, omi tó dà bí omi sì máa ń kún inú rẹ̀. Èyí máa ń dènà kí atẹ́gùn má wọ inú ẹ̀jẹ̀ dáadáa. Àwọn bakitéríà, àwọn fáírọ́ọ̀sì, àti fúngus lè fa pneumonia.
- COPD (Àrùn Ẹ̀dọ̀fóró Tó Ń Dídúró fún Ìgbà Díẹ̀): Àrùn yìí jẹ́ àrùn tó díjú díẹ̀. ‘COPD’ jẹ́ àrùn kan tí ẹ̀dọ̀fóró máa ń bàjẹ́ nígbà tó bá yá, tó sì máa ń mú kí ó ṣòro láti mí. Ó lè ní ‘Bronchititis Onígbà Díẹ̀’ (ìgbóná ara tó ń bá ọ̀nà afẹ́fẹ́ rìn) àti ‘Emphysema’ (emphysema - ìbàjẹ́ sí àwọn àpò afẹ́fẹ́, tó ń mú kí wọ́n wú kí wọ́n sì wó lulẹ̀). Ohun tó ń fa ‘COPD’ ni sìgá mímu .
- Àrùn Jẹjẹrẹ Ẹ̀dọ̀fóró: Àrùn yìí tún léwu gan-an. Ó máa ń wáyé nítorí ìdàgbàsókè àìdáa tí àwọn sẹ́ẹ̀lì inú ẹ̀dọ̀fóró ń ṣe, tí kò sì ní ìdarí. Ohun tó ń fa èyí ni sìgá mímu. Ó tún lè jẹ́ nítorí ìbàjẹ́ afẹ́fẹ́ àti fífi ara hàn sí àwọn kẹ́míkà kan.
- Àrùn Ìbà (TB): Àrùn bakitéríà ni èyí. Ó máa ń kan ẹ̀dọ̀fóró. A sì tún ń rí àrùn yìí ní Sri Lanka.
- COVID-19: Gbogbo wa la ti mọ̀ nípa èyí ní báyìí. Kòkòrò àrùn yìí ní ipa lórí ètò atẹ́gùn.
Kì í ṣe láti dẹ́rù ba àwọn àrùn wọ̀nyí ni mo ń sọ̀rọ̀ nípa wọn. Mímọ̀ nípa wọn lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ wọn, kí ó sì ràn ọ́ lọ́wọ́ láti wá ìmọ̀ràn dókítà kíákíá tí o bá ní àwọn àmì àrùn kan.
Àwọn nǹkan tí a lè ṣe fún ẹ̀dọ̀fóró tó ní ìlera
Ìròyìn ayọ̀ ni pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló wà tí a lè ṣe láti jẹ́ kí ẹ̀dọ̀fóró wa wà ní ìlera. Gẹ́gẹ́ bí a ṣe ń tọ́jú ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, a nílò láti tọ́jú ẹ̀dọ̀fóró wa.
- Yẹra fún sìgá mímu pátápátá! Èyí ni ohun àkọ́kọ́. Tí o bá jẹ́ ẹni tí ń mu sìgá, ohun tí ó dára jùlọ tí o lè ṣe ni láti jáwọ́ nínú rẹ̀. Bákan náà, wíwà ní ààrin àwọn ènìyàn mìíràn tí wọ́n ń mu sìgá (ẹ̀jẹ̀ mímu tí a fi ọwọ́ ṣe) lè ba ẹ̀dọ̀fóró rẹ jẹ́. Tí o bá ní ìṣòro láti jáwọ́ nínú rẹ̀, wá ìrànlọ́wọ́ lọ́dọ̀ dókítà tàbí ètò kan tí ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti jáwọ́ nínú rẹ̀. Kò pẹ́ jù láti bẹ̀rẹ̀!
- Dáàbò bo ara rẹ lọ́wọ́ ìbàjẹ́ afẹ́fẹ́: Wọ ìbòmú nígbà tí o bá ń lọ sí àwọn ibi tí eruku pọ̀ sí, èéfín ọkọ̀, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Jẹ́ kí afẹ́fẹ́ inú ilé rẹ mọ́ tónítóní. Jẹ́ kí fèrèsé àti ìlẹ̀kùn ṣí sílẹ̀ fún afẹ́fẹ́ tó dára. Ṣọ́ra nípa àwọn kẹ́míkà tí o ń lò nílé (àwọn ohun èlò ìfọmọ́, àwọn ohun èlò ìfọ́).
- Ṣe eré ìdárayá déédéé: Nígbà tí a bá ń ṣe eré ìdárayá, ẹ̀dọ̀fóró wa gbọ́dọ̀ ṣiṣẹ́ kára. Ó ń fún ẹ̀dọ̀fóró lágbára, ó sì ń mú kí agbára wọn pọ̀ sí i. Kò sí rírìn fún ìṣẹ́jú 30 lójúmọ́ tó.
- Àwọn ìlànà ìmọ́tótó tó dára: Fi ọṣẹ àti omi fọ ọwọ́ rẹ nígbà gbogbo. Fi tissue tàbí ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ bo ẹnu àti imú rẹ nígbà tí o bá ń yọ́ tàbí tí o bá ń mí. Tí o bá ní ibà otútù, ṣọ́ra kí o má baà kó àrùn sí àwọn ẹlòmíràn.
- Gba ajẹsara: Gbigba ajẹsara, gẹgẹbi ajẹsara ikun, ajẹsara ẹdọfóró (ti dokita rẹ ba gba ọ niyanju), ati ajẹsara COVID-19, le daabobo ọ kuro lọwọ awọn arun atẹgun kan.
- Oúnjẹ tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì: Jẹ èso, ewébẹ̀, àti ewébẹ̀ púpọ̀ sí i. Àwọn èròjà ajẹ́sítídì tó wà nínú oúnjẹ wọ̀nyí dára fún gbogbo ara wa àti ẹ̀dọ̀fóró wa.
- Àwọn adaṣe mímí èémí jíjinlẹ̀: Nígbà míìrán, mímí èémí jíjinlẹ̀ àti mímú wọn dání fún ìgbà díẹ̀ kí a tó mí èémí jáde lè mú kí iṣẹ́ ẹ̀dọ̀fóró sunwọ̀n síi. Èyí tún lè mú kí ọkàn balẹ̀.
Fojú inú wo bí àwọn nǹkan kéékèèké wọ̀nyí ṣe lè ran ẹ̀dọ̀fóró rẹ lọ́wọ́ tó!
Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
Nígbà míìrán, ara wa máa ń fún wa ní àmì pé nǹkan kan ń ṣe àṣìṣe. Kò dára láti fojú fo wọ́n ní àwọn àkókò bí èyí. Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí tó ní í ṣe pẹ̀lú ẹ̀dọ̀fóró rẹ, ó dára láti wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- Ìṣòro símí tàbí kíkúrú símí: Pàápàá jùlọ tí èyí bá jẹ́ tuntun, tí ó ń burú sí i, tàbí tí ó bá ṣòro láti mí èémí kódà nígbà tí a bá dúró jẹ́ẹ́.
- Ikọ́ tí ó dúró ṣinṣin:Ikọ́ tí ó máa ń pẹ́ ju ọ̀sẹ̀ méjì sí mẹ́ta lọ, pàápàá jùlọ tí ẹ̀jẹ̀ tàbí ìfọ́ tí ó ní àwọ̀ tó pọ̀ bá wà pẹ̀lú rẹ̀.
- Ìrora àyà: Ìrora nígbà tí a bá ń mí ẹ̀mí, ikọ́, tàbí ìrora àyà lásán.
- Ìmí ìmí: Ìró ìfọ́nká tí ń jáde láti inú àyà.
- Àkóràn àyà tó ń wáyé nígbà gbogbo: Tí o bá ní àkóràn àyà tó ń wáyé nígbà gbogbo láàárín oṣù díẹ̀, tí ó sì ṣòro fún ọ láti mí.
- Àìsí ìdínkù àti àárẹ̀ tí a kò mọ̀: Tí o bá dínkù ìwọ̀n ara rẹ láìsí ìdí, pẹ̀lú àwọn àmì àrùn èémí tí a mẹ́nu kàn lókè yìí.
"Máa kíyèsí àwọn àmì tí ara rẹ ń fún ọ. Tí o bá nímọ̀lára ohun kan tó yàtọ̀ tàbí ohun àjèjì, má ṣe fi àkókò ṣòfò láti wá ìmọ̀ràn dókítà. Àwọn àrùn kan rọrùn láti tọ́jú, wọ́n sì lè wòsàn kíákíá tí a bá ti mọ̀ wọ́n ní kùtùkùtù."
Ni ṣoki, awọn ohun pataki julọ lati ranti (Ifiranṣẹ Mu-Ile)
A ti sọ̀rọ̀ púpọ̀ nípa ètò èémí wa lónìí, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Nítorí náà, àwọn nǹkan pàtàkì jùlọ tí o nílò láti rántí nìyí láti inú ìtàn yìí:
- Ètò èémí wa jẹ́ ètò tó dára gan-an, tó ṣe pàtàkì tó ń jẹ́ kí a wà láàyè.
- Nígbà tí a bá lóye bí ó ṣe ń ṣiṣẹ́, a ó mọ bí ó ti ṣe pàtàkì tó.
- Gbígbé ìgbésí ayé tó dára jẹ́ ọ̀nà tó jinlẹ̀ láti dáàbò bo ẹ̀dọ̀fóró wa. Ó ṣe pàtàkì gan-an láti yẹra fún sìgá mímu .
- Má ṣe fojú fo àwọn àmì ìkìlọ̀ fún ìdí èyíkéyìí. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àrùn ẹ̀dọ̀fóró ni a lè tọ́jú nípa wíwá ìtọ́jú ìṣègùn kíákíá.
- Gbogbo èémí tí a bá mí jẹ́ iyebíye. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a dáàbò bo ẹ̀dọ̀fóró wa pẹ̀lú ìfẹ́!
Mo nireti pe alaye yii wulo fun yin. A o soro nipa nkan pataki ju eyi lo ni ojo miiran. Ẹ ṣọra!
Ẹ̀dọ̀fóró, Ètò Ẹ̀mí, Ẹ̀mí Mímí, Ẹ̀dọ̀fóró, Ètò Ẹ̀mí, Ẹ̀dọ̀fóró Tó Ní Ìlera, Ìkọ́-ẹ̀jẹ̀, COPD, Pneumonia











💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun