Ṣé ọmọ rẹ máa ń ṣe irú nǹkan kan náà leralera? Tàbí ó ní àrùn obsessive-compulsive?

Ǹjẹ́ o ti kíyèsí pé ọmọ rẹ máa ń ṣe ohun kan náà lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, tàbí ó máa ń ronú nípa àwọn nǹkan kan láìnídìí? Bóyá kì í ṣe ohun tó wọ́pọ̀. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa irú àìsàn bẹ́ẹ̀, èyí tí í ṣe ‘(Àìsàn Obsessive-Compulsive)’ tàbí ‘(OCD)’ ní kúkúrú. Má bẹ̀rù nígbà tí o bá gbọ́ èyí, nítorí pé mímọ̀ nípa èyí ni ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́.

Kí ni ``(OCD)`` yìí? Ẹ jẹ́ ká lóye rẹ̀ dáadáa?

Ní ṣókí, Àrùn Obsessive-Compulsive Disorder jẹ́ ipò kan tí ọmọdé kan ní àwọn èrò tí kò fẹ́, tí kò ṣeé ṣàkóso, tí ó ń yọni lẹ́nu (a ń pè wọ́n ní “Ìfẹ́ ọkàn”), àti ìfúnpá tí àwọn èrò wọ̀nyẹn ń fà àti ìfẹ́ ọkàn láti ṣe àwọn nǹkan kan leralera láti dín ìbẹ̀rù kù (a ń pè wọ́n ní “Ìfúnpá” tàbí “Ìsìn”). Ronú nípa rẹ̀ bí ìyípadà búburú. Àwọn èrò wọ̀nyí ń yọ ọmọ náà lẹ́nu, ṣùgbọ́n nígbà tí wọn kò bá lè dá wọn dúró, wọ́n máa ń rò pé wọ́n ní láti ṣe nǹkan kan láti dín ìfúnpá náà kù.

Èyí lè ṣẹlẹ̀ sí àwọn ọmọdé àti àwọn ọmọ tó dàgbà, èyí tí ó túmọ̀ sí àwọn ọmọdé kékeré. Tí o bá rò pé ọmọ rẹ lè ní OCD, ohun àkọ́kọ́ tí o gbọ́dọ̀ ṣe ni láti bá dókítà ọmọ rẹ tàbí olùdámọ̀ràn ìlera ọpọlọ sọ̀rọ̀. Wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá OCD ni tàbí bóyá ìdí mìíràn wà fún àwọn àmì àrùn ọmọ rẹ.

Àwọn àmì wo ni o lè rí gẹ́gẹ́ bí òbí?

A le pín àwọn àmì àrùn tí a lè rí lára ​​ọmọdé tí ó ní OCD sí oríṣi méjì pàtàkì. Àwọn wọ̀nyí ni Obsessions (àwọn èrò tí ń yọni lẹ́nu) àti Compulsions (àwọn ìṣe tí àwọn èrò wọ̀nyẹn ń fà).

Kí ni àwọn èrò tó ń yọni lẹ́nu wọ̀nyí (‘Àwọn ohun tó ń fa ọkàn’)?

Àwọn èrò wọ̀nyí ló máa ń wá sí ọkàn ọmọ rẹ nígbà gbogbo, wọn kò sì lè dẹ́kun ríronú nípa wọn bó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n rò pé kò yẹ kí ó ṣe bẹ́ẹ̀ . Ọmọ náà kò fẹ́ ronú nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí, ṣùgbọ́n kò lè ṣàkóso ìrònú rẹ̀. Gẹ́gẹ́ bí òbí, o lè rí àwọn wọ̀nyí gẹ́gẹ́ bí ìbẹ̀rù àti àníyàn tó pọ̀ jù nínú ọmọ rẹ. Àwọn ọmọ tí wọ́n ní OCD lè máa ṣàníyàn tàbí kí wọ́n bẹ̀rù àwọn nǹkan bíi:

• Ìbẹ̀rù tó pọ̀ jù fún àwọn kòkòrò àrùn, ìdọ̀tí, àrùn, àti jàǹbá : Fún àpẹẹrẹ, wọ́n bẹ̀rù pé rírí ìdọ̀tí kékeré kan lè fa àìsàn líle koko.
• Àníyàn nígbà gbogbo nípa ẹni tí ń ṣàìsàn, jàǹbá, tàbí ikú : Ríronú nígbà gbogbo pé ohun búburú kan yóò ṣẹlẹ̀ sí ẹni tí o fẹ́ràn.
• Ìmọ̀lára pé àwọn nǹkan kan kò bójú mu, tí kò bójú mu : Bí àwọn ìwé náà tilẹ̀ wà ní ipò tí kò yẹ lórí tábìlì, ó ṣì ń dà bí ohun tí kò tọ́.
• Ìbẹ̀rù pé èrò búburú yóò ṣẹlẹ̀ ní tòótọ́ : Ìbẹ̀rù ńlá kan wà pé èrò búburú kan yóò ṣẹlẹ̀ ní tòótọ́.
• Rírí pé àwọn nǹkan kò tọ́, wọn kò dọ́gba, wọn kò dọ́gba bí ó ṣe yẹ kí wọ́n rí : Nígbà tí a bá ń wọ ibọ̀sẹ̀ méjì, àwọn ìlà méjì tó wà lórí méjèèjì gbọ́dọ̀ wà ní ìpele kan náà, bí bẹ́ẹ̀ kọ́ wọn kò ní rí ara wọn dáadáa.

Kí ni àwọn “Ìpànìyàn” / “Ìsìn” wọ̀nyí?

Àwọn wọ̀nyí wulẹ̀ jẹ́ díẹ̀ lára ​​àwọn èrò tó ń dani láàmú.Àwọn nǹkan tí ọmọdé kan ń ṣe láti rí ìtura gbà àti láti dín ìbẹ̀rù pé ohun búburú kan yóò ṣẹlẹ̀ kù. Ọmọ náà rò pé nípa ṣíṣe àwọn “àṣà” wọ̀nyí, wọ́n lè dá àwọn èrò búburú náà dúró kí wọ́n sì mú ìbẹ̀rù náà kúrò. Láti sọ òótọ́, wọ́n rò pé àwọn lè dènà ohun búburú láti ṣẹlẹ̀.

Gẹ́gẹ́ bí òbí, o lè rí àwọn nǹkan bíi:

• Àwọn ìfọwọ́kan, ìkọ́, àti ìgbésẹ̀ tó yàtọ̀ ló wà : fún àpẹẹrẹ, nígbà tí o bá ń gba ẹnu ọ̀nà kan kọjá, o máa ń kan ìkọ́ ilẹ̀kùn nígbà mẹ́ta.
• Ṣíṣeto àwọn nǹkan lọ́nà kan náà leralera : Gbígbìyànjú láti máa fi àwọn nǹkan ìṣeré sí ìtòlẹ́sẹẹsẹ kan náà, ní ọ̀nà kan náà.
• Àwọn ọ̀rọ̀, àwọn àkójọ gbólóhùn, àti ìbéèrè ni a tún ń béèrè : Ìbéèrè kan náà ni a máa ń béèrè lọ́wọ́ rẹ ní ọ̀pọ̀ ìgbà lóòjọ́.
• Mo máa ń ṣiyèméjì nígbà gbogbo, ó sì máa ń ṣòro láti ṣe ìpinnu : Mo máa ń lo wákàtí púpọ̀ láti ronú nípa àwọn ohun kéékèèké pàápàá.
• Wọ́n máa ń wẹ̀ wọ́n sì máa ń wẹ̀ wọ́n jù : Wọ́n máa ń fọ ọwọ́ wọn fún ìgbà pípẹ́, wọ́n sì máa ń wẹ̀ ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́.
• Lílo àkókò púpọ̀ jù láti wọ aṣọ, wẹ̀, jẹun, tàbí ṣe iṣẹ́ ilé : Kódà àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ máa ń gba àkókò tí kò pọndandan.

Ronú nípa rẹ̀, nígbà míìrán àwọn ọmọdé máa ń fi àwọn òbí wọn sí àwọn “Àṣà” wọ̀nyí. Ní àkọ́kọ́, o lè má mọ̀ pé “Àṣà” ni. Fún àpẹẹrẹ, ọmọ náà lè máa bi ọ́ ní ohun kan náà leralera, kí ó máa gbìyànjú láti gba ìdánilójú nípa sísọ pé, “Ṣé gbogbo nǹkan dára, Màmá/Bàbá?” Tàbí, ọmọ náà lè fipá mú ọ láti sọ nǹkan kan ní iye ìgbà kan pàtó, tàbí láti ṣe é ní ọ̀nà kan pàtó.

Ó tún ṣe pàtàkì láti rántí pé àwọn ọmọdé tí wọ́n ní OCD lè ní àwọn ohun tí wọ́n ń fẹ́ nìkan, àwọn ohun tí wọ́n ń fẹ́ nìkan ni wọ́n lè ní, tàbí àwọn méjèèjì.

Báwo ni ọmọ náà ṣe rí nípa ipò yìí?

Ní tòótọ́, àwọn àmì àrùn OCD máa ń ṣòro gan-an, wọ́n sì máa ń kó ìbànújẹ́ bá àwọn ọmọdé. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àṣà wọ̀nyí lè fún wọn ní ìtura díẹ̀ ní àkọ́kọ́, wọ́n máa ń pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀ dípò kí wọ́n dínkù . Èyí máa ń gba àkókò àti agbára púpọ̀, nítorí náà ọmọ náà máa ń pàdánù àkókò fún àwọn nǹkan tí ó gbádùn, bíi kíkẹ́kọ̀ọ́ tàbí ṣíṣeré pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ rẹ̀.

Àwọn èrò, ìmọ̀lára, àti àwọn àṣà ìbílẹ̀ OCD máa ń mú kí ọmọ náà wà nínú ìdààmú ọkàn . Èyí máa ń mú kí ó ṣòro láti pọkàn pọ̀ sórí iṣẹ́ ilé ìwé, láti gbádùn ara rẹ̀ pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́, láti sùn dáadáa ní alẹ́, àti láti sinmi.

O le wo ọmọ naa bi eleyi:

• Àníyàn àti ìbẹ̀rù nígbà gbogbo.
• Ó máa ń bínú kíákíá, ó máa ń bínú, ó sì máa ń fi ìbínú hàn.
• Ó dà bí ẹni tí ó banújẹ́, ó rẹ̀wẹ̀sì, ó sì ti rẹ̀wẹ̀sì.
• Tí o kò bá lè ṣe bẹ́ẹ̀ ``(Àṣà)'', o máa bínú gidigidi, o sì máa ṣàníyàn.
• Mo máa ń béèrè lọ́wọ́ àwọn òbí mi nígbà gbogbo pé, “Ṣé gbogbo nǹkan dára?” mo sì máa ń retí ìtùnú.

Àwọn ọmọ kan kì í sọ fún àwọn òbí wọn nípa àwọn èrò, ìbẹ̀rù, àti ìṣe wọ̀nyí. Wọ́n máa ń tìjú, wọ́n sì máa ń dààmú nípa rẹ̀, nítorí náà wọ́n máa ń pa á mọ́ra. Nígbà míìrán wọ́n máa ń gbìyànjú láti fi àwọn àṣà tí wọ́n ń ṣe pamọ́. Nígbà tí àwọn òbí bá mọ̀, ọmọ náà lè ti ń ní àwọn àmì àrùn OCD wọ̀nyí fún ìgbà pípẹ́.Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa àwọn ìyípadà nínú ìwà àti ìmọ̀lára ọmọ rẹ.

Nítorí náà, kí ni àwọn ìtọ́jú fún `(OCD)` yìí?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé àìsàn OCD jẹ́ àìsàn tí a lè tọ́jú .

Ìtọ́jú pàtàkì àti èyí tó gbéṣẹ́ jùlọ fún OCD ni Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀-ọkàn (CBT). Èyí jẹ́ irú ìtọ́jú tí olùdámọ̀ràn, onímọ̀ nípa ọpọlọ, tàbí onímọ̀ nípa ọpọlọ máa ń fúnni.

Nínú “Ìtọ́jú” yìí, a máa ń kọ́ àwọn ọmọdé bí wọ́n ṣe lè ṣàkóso àníyàn wọn àti bí wọ́n ṣe lè mú ọkàn wọn balẹ̀. Bákan náà, a máa ń kọ́ wọn díẹ̀díẹ̀ láti kojú ìbẹ̀rù wọn kí wọ́n sì máa gbé pẹ̀lú wọn láìṣe àwọn “Àṣà Ìbílẹ̀” wọ̀nyẹn. Èyí ni a ń pè ní “(Ìdènà Ìfarahàn àti Ìdáhùn)” tàbí “(ERP)”, ó sì jẹ́ apá kan nínú “(CBT)”.

Pẹ̀lú ìtọ́jú, àwọn dókítà tún ń dámọ̀ràn oògùn fún àwọn ọmọdé kan tí wọ́n ní OCD. Kì í ṣe fún gbogbo ènìyàn, ṣùgbọ́n fún àwọn tí wọ́n nílò rẹ̀ nìkan. Irú oògùn pàtàkì tí a ń fún àwọn ọmọdé tí wọ́n nílò oògùn ni SSRIs, tàbí Selective Serotonin Reuptake Inhibitors. Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa àwọn orúkọ wọ̀nyí: Zoloft®, Prozac®, àti Luvox® jẹ́ ara ẹgbẹ́ yìí. Àwọn oògùn wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ nípa ṣíṣe ìwọ̀n ìṣiṣẹ́ àwọn kẹ́míkà kan nínú ọpọlọ (àwọn neurotransmitters).

Kí ìtọ́jú náà tó lè yọrí sí rere, ó ṣe pàtàkì kí ọ̀kan lára ​​àwọn òbí lọ sí `(ìtọ́jú)` pẹ̀lú ọmọ náà. Lẹ́yìn náà, ìwọ náà lè kọ́ bí a ṣe lè dáhùn sí àwọn àmì `(OCD)` ọmọ náà, bí a ṣe lè ṣe àwọn nǹkan tí a kọ́ nínú `(ìtọ́jú)` pẹ̀lú ọmọ náà, àti bí a ṣe lè ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ọmọ náà lójoojúmọ́.

Báwo ni mo ṣe lè ran ọmọ mi lọ́wọ́?

Tí o bá fura pé ọmọ rẹ ní OCD, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan iyebíye ló wà tí o lè ṣe.

Bá ọmọ náà sọ̀rọ̀.

Bá ọmọ rẹ sọ̀rọ̀ nípa ohun tí o ti rí ní ọ̀nà ìtìlẹ́yìn àti ìfẹ́ . Tẹ́tí sílẹ̀ dáadáa sí ohun tí ọmọ rẹ ní láti sọ. Gbìyànjú láti lóye ọmọ rẹ láìsí ìkàsí rẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, o lè béèrè pé, "Ọmọkùnrin/ọmọbìnrin, mo rí ọ tí o ń ṣiṣẹ́ kára láti rí i dájú pé àwọn ibọ̀sẹ̀ rẹ jọra. Mo lè rí i pé o wà lábẹ́ ìfúngun púpọ̀ láti mú wọn tọ́. Báwo ni ìmọ̀lára rẹ ṣe rí ní àkókò yẹn?"

Sọ fún ọmọ rẹ pé àìsàn kan tí a ń pè ní "OCD" lè fa àníyàn àti ìwà yìí. Sọ fún ọmọ rẹ pé ó lè lọ rí dókítà láti mọ̀ bóyá ó jẹ́ gan-an, pé ó jẹ́ ohun tí a lè tọ́jú, àti pé o wà níbẹ̀ nígbà gbogbo láti ran ọ́ lọ́wọ́ .

Wo amọja kan.

Ṣe ìpàdé láti rí dókítà ọpọlọ ọmọdé tàbí onímọ̀ nípa ọpọlọ. Dókítà ìdílé rẹ lè tọ́ka sí ẹnìkan tí ó yẹ fún èyí. Láti mọ̀ bóyá o ní OCD, wọn yóò bá ìwọ àti ọmọ rẹ sọ̀rọ̀, wọn yóò béèrè ìbéèrè nípa àwọn àmì àrùn ọmọ rẹ, wọn yóò sì wá àwọn àmì OCD. Tí wọ́n bá ṣe àyẹ̀wò wọn pé wọ́n ní OCD, wọn yóò ṣàlàyé àwọn ọ̀nà ìtọ́jú tí ó yẹ fún ọ.Èyí kò jẹ́ ohun tó yẹ kí a tijú, ó kàn jẹ́ àmì pé ọmọ náà nílò ìrànlọ́wọ́.

Ṣe alabapin ninu itọju ọmọ rẹ ni kiakia

Apá kan lára ​​ìtọ́jú náà ni láti kọ́ ọ gẹ́gẹ́ bí òbí nípa bí o ṣe lè dáhùn sí àwọn àmì àrùn OCD tí ọmọ rẹ ní. Kọ́ gbogbo ọ̀nà tí o lè gbà ràn án lọ́wọ́ . Kọ́ bí o ṣe lè ṣètìlẹ́yìn fún ìdàgbàsókè ọmọ rẹ láìsí pé o fara mọ́ àwọn àṣà ìbílẹ̀ rẹ̀. Bá onímọ̀ nípa ìtọ́jú rẹ ṣiṣẹ́ láti ran ọmọ rẹ lọ́wọ́.

Ṣe suuru.

Kíkọjá OCD kì í ṣe ohun tó máa ń ṣẹlẹ̀ ní òru kan, ó jẹ́ ìlànà kan . Àwọn ọjọ́ rere yóò wà, àwọn ọjọ́ líle yóò sì wà. O ní láti lọ sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àkókò ìtọ́jú. Rí i dájú pé o lọ sí gbogbo wọn. Ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti ṣe àṣàrò ohun tí onímọ̀ nípa ìtọ́jú aláìsàn ń kọ́ nílé. Gbóríyìn fún ọmọ rẹ fún ìsapá kékeré pàápàá. Sọ àwọn nǹkan bíi, "O ṣiṣẹ́ kára gan-an lónìí o sì ṣe èyí, mo ní ìgbéraga sí ọ." Máa rán ọmọ rẹ létí nígbà gbogbo pé OCD kì í ṣe ẹ̀bi wọn.

Gba atilẹyin fun ara rẹ ki o si fun awọn ẹlomiran.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ohun èlò àti àwọn àjọ ìrànlọ́wọ́ ló wà tí wọ́n lè ran àwọn ìdílé tí wọ́n ń kojú OCD lọ́wọ́. Àwọn ojú òpó wẹ́ẹ̀bù bíi International OCD Foundation ló ń fúnni ní ìwífún lórí ayélujára. Mímọ̀ pé o kò dá nìkan wà lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti kojú rẹ̀. Pípín ìtàn àṣeyọrí pẹ̀lú àwọn òbí mìíràn lè fún ọ ní ìrètí àti ìgboyà.

Nítorí náà, kí ni àwọn ohun pàtàkì jùlọ láti rántí láti inú ohun tí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀?

Ó dára, nítorí náà àwọn nǹkan díẹ̀ nìyí láti fi sọ́kàn láti inú ohun tí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀:

• Àrùn Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) jẹ́ àrùn ọpọlọ tí a lè tọ́jú tí ó lè nípa lórí àwọn ọmọdé. Ó ní àwọn èrò tí a kò fẹ́, tí ó ń fa ìdààmú (àwọn ìfẹ́ ọkàn) àti àwọn ìwà tí a ń ṣe lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan (àwọn ìfọwọ́sowọ́pọ̀/àwọn àṣà) tí a ń ṣe láti ṣàkóso wọn.
• Èyí kì í ṣe ẹ̀bi ọmọ náà, bẹ́ẹ̀ ni kì í ṣe ẹ̀bi rẹ gẹ́gẹ́ bí òbí. Àwọn nǹkan wọ̀nyí lè ṣẹlẹ̀ sí ẹnikẹ́ni.
• Ìwádìí ní kutukutu àti ìtọ́jú tó yẹ (CBT, oògùn tó bá pọndandan) lè mú ìtura bá ọmọ náà kí ó sì dá ìgbésí ayé ọmọ náà padà sí bí ó ti yẹ.
• Ìfẹ́ àwọn òbí, òye wọn, ìtìlẹ́yìn wọn, àti pàápàá jùlọ sùúrù wọn ṣe pàtàkì fún ọmọ náà ní ìrìn àjò yìí.
• Tí o bá tiẹ̀ ní iyèméjì díẹ̀ nípa ọmọ rẹ, má ṣe jẹ́ kí ó tijú, má bẹ̀rù, má sì ṣe fi àkókò sílẹ̀ láti wá ìmọ̀ràn dókítà. Ohun tó dára jù lọ tí o lè ṣe fún ọmọ rẹ nìyẹn.

Rántí pé o kò dá nìkan wà. Pẹ̀lú ìmọ̀ àti ìtìlẹ́yìn tó yẹ, o lè kojú ipò yìí pẹ̀lú àṣeyọrí.

` OCD, Àìsàn Obsessive-Compulsive, Ìlera Ọpọlọ Àwọn Ọmọdé, Àwọn Ìrònú, Ìkìmọ́lẹ̀, CBT, Ìmọ̀ràn fún Ìtọ́jú Ọmọ, Sri Lanka, Sinhala, Àìsàn Ọpọlọ