Oyun rẹ ní Ọ̀sẹ̀ Kejìlá: Báwo ni ìwọ àti ọmọ rẹ ṣe ń ṣe ní ọ̀sẹ̀ yìí? (Ọ̀sẹ̀ Kejìlá Oyun) | Nirogi Lanka

Ẹ n lẹ o! O ti dé ọ̀sẹ̀ kejìlá ti oyún rẹ ní ìjọ́ba. Èyí jẹ́ ìṣẹ̀lẹ̀ pàtàkì gidi nítorí ó jẹ́ ọ̀sẹ̀ ìkẹyìn oṣù mẹ́ta àkọ́kọ́ rẹ. Fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn, àkókò yìí ni àwọn ìṣòro ìrọ̀lẹ́ àti ìṣòro tó ń dìde bẹ̀rẹ̀ sí í dínkù, tí o sì bẹ̀rẹ̀ sí í nímọ̀lára ìtura. Ẹ jẹ́ kí a ṣe àwárí àwọn ìyípadà àgbàyanu àti ayọ̀ tó ń ṣẹlẹ̀ sí ìwọ àti ọmọ rẹ ní ọ̀sẹ̀ yìí!

Ìlọsíwájú Àgbàyanu Ọmọ Rẹ: Kí Ni Ó Ń Ṣẹlẹ̀ Lọ́sẹ̀ Yìí?

Ní ọ̀sẹ̀ yìí, ọmọ rẹ kékeré ń ṣe àyípadà kíákíá àti tó fani mọ́ra nínú ikùn rẹ. Kì í ṣe pé wọ́n ń dàgbà nìkan ni, àwọn ẹ̀yà ara wọn tó rọrùn ń di ohun tó túbọ̀ ń gbọ́n sí i.

Ìdàgbàsókè Ọpọlọ Ń Tẹ̀síwájú

Ọpọlọ ọmọ rẹ tó ń dàgbàsókè ń dàgbàsókè ní iyàrá tó yanilẹ́nu ní ọ̀sẹ̀ yìí . Ronú nípa èyí gẹ́gẹ́ bí ìpìlẹ̀ fún ọjọ́ iwájú wọn—ìlànà fún ìrònú wọn, ìrántí wọn, agbára ẹ̀kọ́ wọn, àti àní ìwà wọn ni a ń gbé kalẹ̀ nísinsìnyí. Ó jẹ́ ìpele ìdàgbàsókè tó dákẹ́jẹ́ẹ́, ìyanu tó ń gbé ìpele kalẹ̀ fún agbára ọjọ́ iwájú wọn.

Àwọn èékánná kéékèèké ń ṣẹ̀dá

Àwòrán tó rọrùn tó sì lẹ́wà: èékánná àti èékánná ìka ẹsẹ̀ ti ń bẹ̀rẹ̀ sí í ṣẹ̀dá lórí ìka ọwọ́ àti ìka ẹsẹ̀ kéékèèké wọ̀nyẹn . Àwọn wọ̀nyí ń dàgbàsókè pẹ̀lú ìpéye tó ga jùlọ. Kí o tó mọ̀, ìwọ fúnra rẹ yóò máa ka àwọn ìka ẹsẹ̀ kéékèèké wọ̀nyẹn!

Àwọn Okùn Ohùn Ń Dàgbàsókè!

Ìròyìn tó dùn mọ́ni gan-an ni èyí! Ní ọ̀sẹ̀ yìí, ohùn ọmọ rẹ ti ń ṣẹ̀dá dáadáa . Ọ̀fun wọn ń múra àwọn ètò tó yẹ fún ìṣẹ̀dá ohùn sílẹ̀. Láìpẹ́, ẹ ó gbọ́ igbe wọn àkọ́kọ́, ìró wọn àkọ́kọ́, àti nígbẹ̀yìn-gbẹ́yín, àwọn ọ̀rọ̀ dídùn bíi "Mama" àti "Dada."

Rántí pé ọ̀sẹ̀ yìí ni òpin oṣù mẹ́ta àkọ́kọ́ rẹ. O lè retí àkókò kan níbi tí, fún ọ̀pọ̀lọpọ̀, ìnira ara rẹ yóò dínkù, tí o sì bẹ̀rẹ̀ sí nímọ̀lára agbára díẹ̀ sí i.

Àwọn kíndìnrín ń ṣiṣẹ́ kára

Àwọn kíndìnrín ọmọ rẹ ti ṣiṣẹ́ dáadáa báyìí . Ọmọ rẹ ń gbé omi amniotic mì, ó sì ń ṣe é, èyí tí a máa ń yọ jáde gẹ́gẹ́ bí ìtọ̀. Ó jẹ́ iṣẹ́ ìyanu gidi! Èyí fi hàn gbangba pé àwọn ètò inú ọmọ rẹ, bíi ètò ìtọ̀ wọn, ń ṣiṣẹ́ dáadáa. Omi amniotic yìí ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí àyíká ààbò, tó ní èròjà oúnjẹ fún ọmọ rẹ, ìlànà yìí sì ń ran ọmọ lọ́wọ́ láti jẹ́ kí àyíká náà mọ́ tónítóní.

Àwọn ìfun ń wá ibi tí wọ́n wà

Ìdàgbàsókè pàtàkì mìíràn ni pé ìfun ọmọ rẹ ń wọ inú ikùn rẹ̀, wọ́n sì ń fara pamọ́ sí ipò tí ó tọ́ . Ní àkọ́kọ́, àwọn apá kan nínú ètò oúnjẹ máa ń dàgbàsókè nítòsí okùn ìbímọ nítorí ààyè díẹ̀, ṣùgbọ́n bí ọmọ rẹ ṣe ń dàgbàsókè àti ààyè ikùn ń pọ̀ sí i, àwọn ẹ̀yà ara wọ̀nyí máa ń yípadà sí àwọn ibi tí ó yẹ—ìgbésẹ̀ pàtàkì kan nínú ìdàgbàsókè wọn ní ìlera.

Ara Rẹ Yípadà: Ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa ‘Ìmọ́lẹ̀ Oyún’ yẹn!

Kì í ṣe ọmọ náà nìkan ni—ara rẹ náà ń la àwọn ìyípadà tó yanilẹ́nu kọjá ní ọ̀sẹ̀ yìí, àwọn kan lára ​​èyí tí o lè nímọ̀lára rẹ̀, àwọn mìíràn sì lè bẹ̀rẹ̀ sí í kíyè sí i.

Báwo Ni O Ṣe Rọrùn Ọ̀sẹ̀ Yìí?

Ọ̀sẹ̀ Kejìlá sábà máa ń jẹ́ àkókò ìyípadà fún ọ̀pọ̀ àwọn ìyá. Àwọn àmì tó wọ́pọ̀ ní oṣù mẹ́ta àkọ́kọ́, bíi àìsàn òwúrọ̀ àti ríru, sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í parẹ́ ní àkókò yìí . Bó tilẹ̀ jẹ́ pé gbogbo oyún yàtọ̀ síra, ọ̀pọ̀ obìnrin ló máa ń rò pé agbára wọn pọ̀ sí i àti pé oúnjẹ wọn dára sí i. Tí o bá ní àwọn àmì àrùn tó le tàbí tí o bá ní àníyàn, jọ̀wọ́ kan sí dókítà rẹ tàbí kí o lọ sí ẹ̀ka pajawiri ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Jíjẹ́ kí omi ara wà ní ìpele yìí jẹ́ pàtàkì gidigidi . Gẹ́gẹ́ bí o ti kọ́, ọmọ rẹ kékeré ń jáde ìtọ̀ báyìí. Jíjẹ́ kí omi ara wà ní ìlera ṣe pàtàkì láti mú kí omi inú omi wà ní ìlera, láti mú kí ara rẹ máa nílò ìṣiṣẹ́ ara pọ̀ sí i, àti láti jẹ́ kí awọ ara rẹ le. Gbìyànjú láti mu ó kéré tán ago omi 8 sí 10 ní gbogbo ọjọ́.

Tí dókítà rẹ bá gbà bẹ́ẹ̀, fífi àwọn eré ìdárayá díẹ̀ sí i jẹ́ àǹfààní púpọ̀ . Àwọn ìgbòkègbodò bíi rírìn díẹ̀ tàbí yoga fún ìgbà ìbímọ (tí a ṣe ní pàtó fún oyún ) lè fúnni ní ìmọ̀lára ìtura ara àti ti ọpọlọ tó dára. Síbẹ̀síbẹ̀, rántí láti bá olùtọ́jú ìlera tàbí agbẹ̀bí rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe eré ìdárayá tuntun, pàápàá jùlọ tí o bá ní àwọn àníyàn tàbí àìbalẹ̀ ọkàn tó wà.

O tun le ṣe akiyesi awọn iyipada pataki ninu ilera ẹdun rẹ. Bi awọn aniyan ti oṣu mẹta akọkọ ti n bẹrẹ sii dinku, wọn maa n rọpo wọn pẹlu imọlara ifẹ ati ireti fun ọmọ rẹ. Fi ayọ rẹ si ipo akọkọ . Fetisilẹ si orin ti o nifẹ, ka iwe ti o dara, tabi lo akoko didara lati ba alabaṣepọ rẹ ati idile rẹ sọrọ. Mimu ayọ tirẹ dagba jẹ ọkan ninu awọn ohun ti o dara julọ ti o le ṣe fun ara rẹ ati ọmọ rẹ.

Àṣírí Tó Wà Lẹ́yìn 'Ìmọ́lẹ̀ Oyún'

Ǹjẹ́ wọ́n ti sọ fún ọ láìpẹ́ yìí pé awọ ara rẹ rí bíi pé ó ń tàn yanran tàbí ó ń tàn yanran? Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ń pe èyí ní 'Ìmọ́lẹ̀ Oyún.' Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó dájú pé apá kan nínú rẹ̀ jẹ́ ayọ̀ ìyá tó ń tàn yanran, síbẹ̀ àwọn ìdí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tó ṣe kedere tún wà fún ìyípadà yìí.

• Ìwọ̀n Ẹ̀jẹ̀ Tó Pọ̀ Sí I: Ní ṣókí, àpapọ̀ ìwọ̀n ẹ̀jẹ̀ rẹ máa ń pọ̀ sí i nígbà tí oyún bá ń lọ . Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ sí i yìí túmọ̀ sí pé ẹ̀jẹ̀ máa ń ṣàn sí àwọn kékeré.Àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ tí ó wà lábẹ́ awọ ara rẹ. Ìdàgbàsókè ẹ̀jẹ̀ yìí ń jẹ́ kí awọ ara rẹ ní ìrísí tó dáa, tó mọ́, tó sì lẹ́wà.
• Ipa Hormonal: Ara rẹ tun n ṣe awọn homonu pataki fun oyun . Awọn homonu wọnyi le mu awọn keekeke epo rẹ pọ si lati mu sebum diẹ sii, eyiti o ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọ rẹ jẹ ki o kun, rirọ, ati ki o jẹ rirọ nipa ti ara.

Níkẹyìn, àpapọ̀ ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ sí i àti ìṣiṣẹ́ homonu yìí ló fún ọ ní ìrísí tó mọ́lẹ̀, tó sì tún yọ́ —àṣírí ‘Ìmọ́lẹ̀ Oyún’ tó wù ẹ́.

Ṣé mo lè retí ìrora?

Sibẹsibẹ, ilosoke ninu iṣelọpọ epo le ja si awọn abajade odi nigba miiran. Awọn obinrin kan le ni iriri awọn irorẹ ti o jade . Jọwọ maṣe ṣe aniyan; eyi jẹ deede patapata ati pe o jẹ igba diẹ. O maa n parẹ lẹhin ibimọ tabi laipẹ lẹhin naa. O le lo ohun elo afọmọ ti o rọrun, ti ko ni iloyun lati ṣakoso eyi. Yẹra fun ọṣẹ lile tabi awọn ọja ti o ni awọn kemikali sintetiki ti o lagbara. Ti o ba ni idaniloju, tabi ti irorẹ naa ba buru, jọwọ kan si dokita rẹ fun imọran ti ara ẹni.

Àwọn Ohun Pàtàkì fún Ọ̀sẹ̀ Yìí

Ẹ jẹ́ ká ṣàkópọ̀ àwọn kókó pàtàkì láti ọ̀sẹ̀ kejìlá:

• Ọmọ rẹ ń ní àwọn ẹ̀yà ara pàtàkì, títí bí ọpọlọ, èékánná ọwọ́ , àti ohùn . Wọ́n tilẹ̀ ń mú ìtọ̀ jáde nísinsìnyí! Gbogbo ìwọ̀nyí jẹ́ àmì rere ti ìdàgbàsókè tó dára.
• O ti dé òpin oṣù mẹ́ta àkọ́kọ́ rẹ! Èyí jẹ́ ìṣẹ̀lẹ̀ pàtàkì kan. Fún ọ̀pọ̀lọpọ̀, àwọn àmì àìsàn ìbímọ tí ó wọ́pọ̀ bí àìsàn òwúrọ̀ lè bẹ̀rẹ̀ sí í parẹ́ báyìí.
• ‘Ìmọ́lẹ̀ Oyún’ tó lẹ́wà yìí jẹ́ àbájáde ìbísí ẹ̀jẹ̀ rẹ àti ìyípadà àwọn homonu . Má ṣe dààmú nípa àwọn ìrísí kékeré; ó jẹ́ àbájáde búburú fún ìgbà díẹ̀.
• Jẹ́ kí omi ara máa rọ̀, jẹ oúnjẹ tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì, lo eré ìdárayá díẹ̀ lábẹ́ ìtọ́sọ́nà dókítà, kí o sì jẹ́ kí ọkàn rẹ balẹ̀ . Àwọn àṣà wọ̀nyí máa ṣe àǹfààní fún ìwọ àti ọmọ rẹ.
• Rántí pé gbogbo oyún jẹ́ àrà ọ̀tọ̀ . Tí o bá ní ìbéèrè tàbí àníyàn, kàn sí dókítà rẹ nígbà gbogbo. Àwọn ni orísun tó dára jùlọ fún ìtọ́jú tó péye.

Gbogbo ọ̀sẹ̀ ìrìnàjò yìí jẹ́ ìrírí tuntun àti ìyanu tuntun. Mo fẹ́ràn gbogbo ìṣẹ́jú. Mo fẹ́ ìrìnàjò àgbàyanu síwájú rẹ!

*Àkíyèsí: Tí o bá ní ìrora líle, ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀, tàbí pàjáwìrì èyíkéyìí, jọ̀wọ́ pe 911 tàbí lọ sí ẹ̀ka pajawiri tó sún mọ́ ọ jùlọ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. | Ọ̀sẹ̀ 12 Oyún, Ìmọ̀ nípa Ìbímọ àti Ìbímọ, Ìdàgbàsókè Oyún, Ìlera Ìyá, Ìmọ́lẹ̀ Oyún, Ìpele Mẹ́ta Àkọ́kọ́