Ṣé ọ̀sẹ̀ kẹrìnlélọ́gbọ̀n lóyún yìí? (Ọ̀sẹ̀ kẹrìnlélọ́gbọ̀n oyún) Jẹ́ ká wo bí ọmọ náà àti ìwọ ṣe ń ṣe sí?

Ẹ n lẹ o! A ti lọ, ọ̀sẹ̀ pàtàkì mìíràn nínú ìrìn àjò rẹ tó dára. Ní báyìí tí o ti wà ní ọ̀sẹ̀ díẹ̀ sí ọmọ rẹ, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ó ṣeé ṣe kí o nímọ̀lára ayọ̀ àti àìnísùúrù díẹ̀. Jẹ́ kí a wo bí ọmọ rẹ ṣe ń dàgbà ní ọ̀sẹ̀ mẹ́rìnlélọ́gbọ̀n, àti ohun tí o nílò láti mọ̀.

Ìdàgbàsókè ọmọ rẹ àti àìní calcium rẹ

Ní ọ̀sẹ̀ yìí, ọmọ rẹ ń tóbi díẹ̀, àwọn nǹkan ìyanu sì ń ṣẹlẹ̀ nínú rẹ̀. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé egungun rẹ̀ ń lágbára sí i. Gẹ́gẹ́ bí a ṣe nílò bíríkì láti kọ́ ilé, bẹ́ẹ̀ náà ni kálísíọ́mù ṣe ṣe pàtàkì láti kọ́ àti láti fún egungun rẹ̀ lágbára.

Ronú nípa rẹ̀ ná, níbo ni ọmọ náà ti ń rí calcium iyebíye yìí? Bẹ́ẹ̀ni, ó ti ọ̀dọ̀ rẹ wá. Ọmọ náà ń rí calcium tí ó nílò láti inú àwọn ohun tí o jẹ àti ohun tí o mu. Nítorí náà , ó ṣe pàtàkì fún ọ láti jẹ oúnjẹ tí ó ní calcium tó ní àkókò yìí.

"Ìyá mi, mo nílò calcium láti ọ̀dọ̀ rẹ láti kọ́ egungun tó lágbára!" - Èyí ni ohun tí ọmọ rẹ yóò sọ tí ó bá lè sọ̀rọ̀.

Kí nìdí tí calcium fi ṣe pàtàkì fún ọ?

Fojú inú wo ohun tó máa ṣẹlẹ̀ tí o kò bá rí calcium tó nínú oúnjẹ rẹ. Ọmọ náà yóò gba ohun tó nílò lọ́wọ́ rẹ. Lẹ́yìn náà, yóò lo calcium tó wà nínú egungun rẹ. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, egungun rẹ lè di aláìlera díẹ̀díẹ̀. Lẹ́yìn tí o bá bímọ, ó ṣeé ṣe kí o ní ìrora ẹ̀yìn, ìrora oríkèé , tàbí àwọn ìṣòro míì tó jẹ mọ́ egungun (bíi osteoporosis ) . Nítorí náà, o ní láti ronú nípa ọmọ rẹ àti ara rẹ.

Báwo lo ṣe lè ṣe àṣeyọrí ohun tí calcium nílò yìí?

Fítámì tí dókítà rẹ fún ọ ní ní díẹ̀ nínú kálísíọ́mù , ṣùgbọ́n ìyẹn lè má tó. Nítorí náà, gbìyànjú láti fi àwọn wọ̀nyí kún oúnjẹ ojoojúmọ́ rẹ:

• Wàrà àti àwọn ọjà wàrà: Gíláàsì kan ti wàrà, wàrà wàrà , wàrà wàrà àti wàrà tí a fi skim ṣe.
• Àwọn ẹfọ́ ewéko: Àwọn ẹfọ́ bíi spinach, kale, collard greens, àti broccoli .
• Àwọn ọjà soya : Tofu jẹ́ orísun tó dára fún kalisiomu.
• Ẹja kékeré: Ẹja bíi halibut àti sardines tí a lè jẹ pẹ̀lú egungun (sísè dáadáa!).
• Àwọn oúnjẹ àti ohun mímu pẹ̀lú calcium tí a fi kún un: Àwọn ohun mímu èso díẹ̀, wàrà soyÀwọn nǹkan bí èyí wà lórí ọjà tí wọ́n kọ orúkọ rẹ̀ sí "Calcium Fortified." Wá wọn nígbà tí o bá fẹ́.
• Àwọn èso bíi sesame àti almonds náà dára.

Ní ṣókí, jíjẹ oúnjẹ tó péye ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ. Tí o bá ní ìbéèrè, béèrè lọ́wọ́ dókítà tàbí òṣìṣẹ́ ìlera ìdílé rẹ.

Ṣé ọmọ náà ti ṣetán láti bí? Jẹ́ kí a wá ibi tí ó wà.

Ní báyìí, ọmọ rẹ ti wà ní ipò ìbímọ. Èyí túmọ̀ sí wípé orí ọmọ náà yóò máa kọjú sí ìsàlẹ̀ àti sí ìhà obo. Èyí ni a ń pè ní ìfarahàn ọpọlọ . Èyí ni ipò tó dára jùlọ fún ìbímọ déédé .

Ṣùgbọ́n nígbà míìrán ìdí tàbí ẹsẹ̀ ọmọ náà lè dojú kọlẹ̀. Èyí ni a ń pè ní Ìgbékalẹ̀ Breech . Àwọn ipò mìíràn tó ṣọ̀wọ́n tún wà. Dókítà tàbí nọ́ọ̀sì rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò rẹ (bóyá pẹ̀lú ìwòran ultrasound) yóò sì sọ fún ọ ní ọ̀nà tí ọmọ náà wà.

Kí nìdí tí ìdúró ọmọ fi ṣe pàtàkì?

Dókítà náà yóò pinnu bóyá o lè bímọ déédé tàbí bóyá o nílò láti ṣe iṣẹ́ abẹ Caesarean ní ìbámu pẹ̀lú ipò ọmọ náà. Nítorí náà, má ṣe àníyàn nípa èyí. Dókítà náà yóò yan ọ̀nà tí ó dára jùlọ fún ìwọ àti ọmọ rẹ.

Imurasilẹ ọmọ ni ọsẹ 34: ẹdọforo ati iwọn

Ní ọ̀sẹ̀ yìí, ẹ̀dọ̀fóró ọmọ rẹ ti dàgbà dáadáa. Èyí túmọ̀ sí wípé tí a bá bí ọmọ rẹ ní ọ̀sẹ̀ yìí, yóò lè mí ara rẹ̀ ní àyíká òde. Nígbà míìrán, a lè nílò ìrànlọ́wọ́ díẹ̀, bóyá atẹ́gùn díẹ̀. Ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọmọ kò nílò ìtọ́jú ìṣègùn tó gbòòrò . Ìròyìn ayọ̀ ni èyí, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́?

Báwo ni ìwọ̀n àti gígùn ọmọ náà ṣe rí?

Ní ọ̀sẹ̀ mẹ́rìnlélọ́gbọ̀n, ọmọ tí a sábà máa ń bí 2.25 kìlógíráàmù (2250 giramu) . Bákan náà, gígùn láti orí dé ìsàlẹ̀ (tí a tún ń pè ní Adé sí Ìsàlẹ̀ ) jẹ́ nǹkan bí sẹ̀ǹtímítà 32 (tó tó 12.6 inches) . Ronú nípa rẹ̀, ó wúwo tó bí ìgò omi kékeré kan!

Rántí pé ìwọ̀n àròpín ni ìwọ̀nyí. Ọmọ rẹ lè kéré díẹ̀ tàbí kí ó tóbi ju èyí lọ. Bẹ́ẹ̀ náà ló ṣe déédé. Kìí ṣe gbogbo ọmọ ló rí bẹ́ẹ̀.

Ní ìwọ̀n yìí, ọmọ náà ní agbára àti agbára láti wà láàyè ní òde ayé. Síbẹ̀síbẹ̀, ó dára jù fún ọmọ náà láti wà nínú ikùn fún ìgbà pípẹ́ bí ó ti ṣeé ṣe (títí dé ọ̀sẹ̀ ogójì).

Báwo ni o ṣe rí lára ​​ní ọ̀sẹ̀ wọ̀nyí?

Ó ṣeé ṣe kí o ti rẹ̀ díẹ̀ báyìí. Bí ọmọ náà ṣe ń dàgbà, ara rẹ náà yóò máa rí i.

• Ìtọ̀ ọmọ nígbà gbogbo: Èyí lè jẹ́ nítorí pé orí ọmọ náà ti ń tẹ àpò ìtọ̀ ọmọ náà báyìí.
• Ìrora ẹ̀yìn:Ìrora ẹ̀yìn lè wáyé nítorí ìwọ̀n ara àti àwọn ìyípadà homonu.
• Ìṣòro símí: O lè máa nímọ̀lára pé o kò ní mí èémí díẹ̀ nígbà míì bí ilé ọmọ tó ń gbòòrò ṣe ń tẹ̀ sí àyà rẹ.
• Ìfàmọ́ra Braxton Hicks: Àwọn wọ̀nyí dà bí "ìfàmọ́ra ìdánrawò." Ikùn rẹ máa ń le díẹ̀, lẹ́yìn náà ó máa padà sí ipò rẹ̀ déédéé. Àwọn wọ̀nyí kì í ṣe ìfàmọ́ra gidi, ṣùgbọ́n tí wọ́n bá ń ṣẹlẹ̀ nígbàkúgbà tàbí tí wọ́n bá ń dunni jù, sọ fún dókítà rẹ .
• Àìsùn: Ó lè ṣòro díẹ̀ láti sùn ní alẹ́ nítorí àìbalẹ̀ ọkàn àti ìtọ̀ sí ara nígbà gbogbo.

Àwọn nǹkan wọ̀nyí jẹ́ déédé. Ṣùgbọ́n tí o bá ní ìṣòro àìlera tí ó lè fara dà, rí i dájú pé o sọ fún dókítà rẹ.

Àwọn nǹkan tí o lè ṣe àti èyí tí o gbọ́dọ̀ mọ̀ nípa ọ̀sẹ̀ yìí

• Àkókò ...
• Ìṣíkiri ọmọ inu oyun : Máa kíyèsí ìṣíkiri ọmọ rẹ dáadáa. Ṣàyẹ̀wò iye ìgbà tí ó ń ṣíkiri ní ọjọ́ kan. Tí o bá rò pé ìṣíkiri náà kò tó bí ó ti yẹ, tàbí tí o kò bá nímọ̀lára ìṣíkiri kankan rárá, lọ sí dókítà tàbí lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Èyí ṣe pàtàkì gan-an.
• Múra sílẹ̀ fún ìrọbí: Bẹ̀rẹ̀ sí í kó àpò ilé ìwòsàn rẹ . Ronú nípa ohun tí o nílò fún ọmọ rẹ àti ara rẹ.
• Máa kíyèsí àwọn àmì ìrọbí: Mọ bí ó ṣe máa ń rí nígbà tí o bá ń rọbí, ohun tí ó túmọ̀ sí nígbà tí omi rẹ bá ya, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Béèrè lọ́wọ́ dókítà tàbí agbẹ̀bí rẹ nípa èyí.

Ifiranṣẹ Mu-Ile

Ọ̀sẹ̀ kẹrìnlélọ́gbọ̀n jẹ́ ìṣẹ̀lẹ̀ pàtàkì nínú oyún rẹ. Ọmọ náà ti tóbi gan-an báyìí, àwọn ẹ̀yà ara rẹ̀ ti dàgbàsókè, ó sì ti ṣetán láti wọ inú ayé òde.

Rántí:

• Mú kí o lè tọ́jú àwọn ohun tí calcium rẹ nílò. Ó ṣe pàtàkì fún ìwọ àti ọmọ rẹ.
• Bá dókítà sọ̀rọ̀ nípa ipò ọmọ náà. Má ṣe dààmú nípa rẹ̀.
• Fiyèsí sí ìgbésẹ̀ ọmọ náà.
• Sọ fún dókítà rẹ nípa àwọn ìyípadà tàbí àìbalẹ̀ ọkàn tí o ń ní.
• Jẹ́ kí inú rẹ dùn, sinmi, kí o sì gbádùn ìrírí ẹlẹ́wà yìí.

O ti rìn ọ̀nà jíjìn ní ìrìn àjò yìí. Ọjọ́ díẹ̀ ló kù fún ọ láti gbé ọmọ rẹ. Ṣọ́ra, kí o sì rántí pé ohun gbogbo yóò dára! Àdúrà rere ni fún ọ!

` Oyun, ọsẹ 34, idagbasoke ọmọ, kalisiomu, ibimọ, ilera iya, oyun ọsẹ 34, idagbasoke ọmọ inu oyun