Ìmọ̀lára ayọ̀, ìbànújẹ́, àti ìbẹ̀rù nígbà oyún - ṣé gbogbo ìwọ̀nyí jẹ́ déédé? (Àwọn Ìyípadà Ẹ̀dùn-ọkàn Nígbà Oyún)

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló rò pé oyún jẹ́ àkókò tí ó yẹ kí o máa láyọ̀ kí o sì lẹ́wà bí òdòdó rósì. Bẹ́ẹ̀ ni wọ́n ṣe ń fi wá hàn nínú fíìmù àti ìtàn. Ṣùgbọ́n ṣé bẹ́ẹ̀ ni? Nígbà míìrán, ojú àwọn ọmọ kéékèèké pàápàá máa ń kún fún omijé, wọ́n máa ń banújẹ́, nígbà míìrán wọ́n máa ń bínú. Àwọn àkókò kan wà tí o máa ń bẹ̀rù nípa ọjọ́ iwájú àti ọmọ náà. Tí o bá nímọ̀lára bẹ́ẹ̀ pẹ̀lú, má ṣe dààmú. Àwọn nǹkan wọ̀nyí kì í ṣe tìrẹ nìkan. Èyí jẹ́ ìrírí tí ọ̀pọ̀ ìyá máa ń ní nígbà oyún.

Ṣé ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti ní àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí nígbà tí a bá lóyún?

Ní ṣókí, bẹ́ẹ̀ ni! Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti ní àwọn ìṣòro wọ̀nyí nígbà oyún, èyí tó túmọ̀ sí pé o lè ní ayọ̀ nígbà míìrán, kí o sì banújẹ́ gidigidi nígbà míìrán. Ìdí pàtàkì fún èyí ni àwọn ìyípadà nínú àwọn homonu rẹ. Àwọn homonu wọ̀nyí jẹ́ kẹ́míkà tí ó ń ran wa lọ́wọ́ láti ṣàkóso iṣẹ́ ara wa àti àwọn ìmọ̀lára wa. Níwọ́n ìgbà tí ìwọ̀n homonu wọ̀nyí bá ń yípadà nígbà oyún, ó lè ṣòro díẹ̀ láti ṣàkóso ìmọ̀lára rẹ. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, ṣùgbọ́n ní àkókò yìí ìgbésí ayé rẹ ń múra sílẹ̀ fún ìyípadà ńlá kan. Fífi ọmọ tuntun kún ìdílé jẹ́ ẹrù iṣẹ́ ńlá. Nítorí náà, ó wọ́pọ̀ láti ní ọ̀pọ̀ èrò nípa rẹ̀. Ronú ná, àwọn ìyá kan máa ń ronú nípa àwọn ìbéèrè bí ìwọ̀nyí:

• Ṣé kò sí ààyè tó nílé wa?
• Ṣé kí n fi ọmọ náà sí ilé ìtọ́jú ọmọdé tàbí kí n dúró sílé?
• Kí ló máa ṣẹlẹ̀ sí iṣẹ́ mi?
• Báwo ni ọmọ tó dàgbà yóò ṣe mọ ọmọ tó kéré sí i?
• Ǹjẹ́ ìṣòro owó yóò dìde bí ìnáwó bá ń pọ̀ sí i?

Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti ní àníyàn díẹ̀ tàbí kí ẹ̀rù bà mí nípa àwọn nǹkan bí èyí. Àwọn obìnrin kan lè má ní ìṣòro ara díẹ̀ (àìsàn òwúrọ̀, ìrora ara) nígbà oyún, ṣùgbọ́n wọ́n ṣì máa ń ní irú àníyàn ọpọlọ bẹ́ẹ̀. Nítorí náà, má ṣe rò pé ìwọ nìkan ni ó ń la irú èyí kọjá.

Báwo lo ṣe lè kojú àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀, kò sí ìdí láti jìyà wọn. Ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí o lè ṣe láti kojú ipò yìí.

Jẹ́ onínúure sí ara rẹ.

Lákọ̀ọ́kọ́, o gbọ́dọ̀ mọ̀ pé kì í ṣe ẹ̀bi rẹ ni èyí. Èyí jẹ́ ara oyún. Nítorí náà, má ṣe fipá mú ara rẹ láti máa láyọ̀ ní gbogbo ìgbà. Tí o bá nímọ̀lára ìbànújẹ́, sunkún díẹ̀. Tí o bá rẹ̀wẹ̀sì, sinmi díẹ̀. Tẹ́tí sí ara rẹ àti èrò ọkàn rẹ.

Bá ẹnìkan tí o fọkàn tán sọ̀rọ̀.

Má ṣe fi ìmọ̀lára rẹ pamọ́ fún ara rẹ. Bá alábàáṣiṣẹpọ̀ rẹ, ìyá rẹ, arábìnrin rẹ, tàbí ọ̀rẹ́ kan tí o fọkàn tán jùlọ sọ̀rọ̀. O máa ní ìtura ńlá nígbà tí o bá sọ ìmọ̀lára rẹ jáde. Ìtìlẹ́yìn tí o bá rí gbà láti ọ̀dọ̀ wọn yóò jẹ́ orísun agbára ńlá ní àkókò yìí.

Nígbà wo ni a nílò ìrànlọ́wọ́ àwọn ògbógi?

Iyatọ wa laarin aibalẹ deedee lakoko oyun ati awọn ipo ilera ọpọlọ to le koko. Nigba miiran awọn ikunsinu wọnyi ma kọja iwọn deedee. Ti iyẹn ba ṣẹlẹ, dajudaju o yẹ ki o wa imọran dokita . Tabili ti o wa ni isalẹ yoo ran ọ lọwọ lati loye iyatọ yii. Tí o bá ní àwọn àmì àrùn tó le koko bí ìwọ̀nyí, má ṣe rò pé, "Àwọn nǹkan wọ̀nyí jẹ́ nǹkan déédé."Jọ̀wọ́ bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí. Ó lè fún ọ ní ìmọ̀ràn àti ìtọ́jú tó yẹ.

Àjọṣepọ̀ rẹ pẹ̀lú alábàáṣepọ̀ rẹ nígbà oyún

Oyun jẹ́ ìrírí tuntun kìí ṣe fún ìwọ nìkan ṣùgbọ́n fún ọkọ rẹ pẹ̀lú. Ní àkókò yìí, àwọn ìyípadà lè wà nínú ìbáṣepọ̀ láàárín rẹ. Nígbà míìrán o lè rò pé kò lóye rẹ. Ó lè nímọ̀lára pé ó jìnnà sí ọ. A ní láti lóye pé "àwọn baba pẹ̀lú máa ń ní àwọn ìyípadà ọpọlọ ní àkókò yìí." Wọ́n tún lè ní ìbẹ̀rù àti àníyàn nípa àwọn ẹrù iṣẹ́ wọn lọ́jọ́ iwájú àti ipa wọn gẹ́gẹ́ bí baba. Fún àpẹẹrẹ, àwọn ọkùnrin kan máa ń bẹ̀rù láti bá àwọn ìyàwó wọn lòpọ̀ nígbà oyún. Èyí jẹ́ nítorí ìbẹ̀rù àìlógbọ́n pé yóò pa ọmọ náà lára. Ìbánisọ̀rọ̀ láàárín àwọn méjèèjì ni ohun pàtàkì jùlọ ní irú àkókò bẹ́ẹ̀. Sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní gbangba. Tí o bá bẹ̀rù láti ní ìbálòpọ̀, o lè mú ìbáṣepọ̀ rẹ lágbára nípa ṣíṣe àwọn nǹkan bíi lílọ rìn kiri tàbí wíwo fíìmù papọ̀. Gẹ́gẹ́ bí àwọn dókítà ti sọ, oyún jẹ́ àkókò tí ìwà gidi ẹnìkan bá jáde. Ìyẹn ni pé, ọ̀nà tí o gbà dojúkọ ìṣòro ni bí o ṣe lóye ìwà gidi ènìyàn. Nítorí náà, gbígbìyànjú láti yanjú àwọn ìṣòro tí ó bá dìde ní àkókò yìí papọ̀ yóò jẹ́ ìrànlọ́wọ́ ńlá fún ọ láti jẹ́ òbí rere ní ọjọ́ iwájú.

Ifiranṣẹ Mu-Ile

• Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ kí ìmọ̀lára rẹ máa lọ sókè tàbí kí ó máa bàjẹ́ nígbà tí oyún bá ń lọ (láyọ̀, ìbànújẹ́, ìbẹ̀rù) nítorí àwọn homonu àti àwọn ìyípadà ìgbésí ayé.
• Má ṣe fipá mú ara rẹ láti máa láyọ̀ ní gbogbo ìgbà. Gba ìmọ̀lára tí o ní.
• Bá ọkọ rẹ, mẹ́ḿbà ìdílé rẹ, tàbí ọ̀rẹ́ rẹ tí o fọkàn tán sọ̀rọ̀ nípa ohun tó wà lọ́kàn rẹ, kí o sì jẹ́ kí ọkàn rẹ balẹ̀.
• Ṣe ìyàtọ̀ láàárín àníyàn déédé àti àwọn ipò tó le koko bíi ìsoríkọ́ tàbí àníyàn.
• Tí o bá ń nímọ̀lára wàhálà, ìbànújẹ́, tàbí ìbẹ̀rù tí kò ṣeé fara dà , má ṣe fi àkókò ṣòfò kí o sì lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ.
• Àkókò tuntun nìyí fún ìwọ àti ọkọ rẹ, nítorí náà, ẹ máa bá ara yín sọ̀rọ̀ dáadáa.

Oyun, iya aboyun, ilera ọpọlọ, awọn ẹdun lakoko oyun, ibanujẹ, iberu, oyun awọn iyipada ẹdun