Gbogbo wa ni a ní àmì ìbí , àpá, àti àwọn àmì kéékèèké lórí ara wa, àbí? Àwọn kan jẹ́ àwọn nǹkan tí a bí wa pẹ̀lú wọn. Àwọn mìíràn ń dàgbàsókè bí a ṣe ń dàgbà sí i. 99% nínú ìwọ̀nyí kò léwu àti pé ó jẹ́ déédé. Ṣùgbọ́n ó ṣọ̀wọ́n pé, ibi kékeré bí èyí lè jẹ́ àmì ìbẹ̀rẹ̀ àrùn jẹjẹrẹ awọ ara tó léwu. Nítorí náà, báwo la ṣe lè mọ ìyàtọ̀ láàárín àwọn ibi tó léwu wọ̀nyí àti àwọn ibi tó déédé? Má ṣe dààmú, ìdí nìyẹn tí a fi ń sọ̀rọ̀ nípa ọ̀nà ABCDE pàtàkì yìí lónìí. Ó dà bí ìtọ́sọ́nà ọlọ́pàá láti dáàbò bo awọ ara wa.
Kí ni ọ̀nà ABCDE yìí?
Ní ṣókí, ABCDE jẹ́ ọ̀nà tó rọrùn láti rántí àwọn àmì ìkìlọ̀ márùn-ún ti melanoma , irú àrùn jẹjẹrẹ awọ ara tó léwu jùlọ. A lè rántí àwọn àmì márùn-ún wọ̀nyí pẹ̀lú àwọn lẹ́tà Gẹ̀ẹ́sì márùn-ún. Tí o bá mọ ọ̀nà yìí, tí o bá ní iyèméjì nípa àmì ìbí tàbí àwọn ibi mìíràn lórí ara rẹ, o lè ní òye ìpìlẹ̀ nípa bóyá ó léwu tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́.
Fojú inú wò ó, awọ ara rẹ dà bí àwòrán ilẹ̀ tó lẹ́wà, àwọn àmì ìbí tí a rí lórí àwòrán ilẹ̀ náà sì dà bí àwọn ìlú kéékèèké. Ohun tí a fi ọ̀nà ABCDE yìí ṣe ni láti wo àwọn ìlú wọ̀nyẹn dáadáa kí a sì rí i bóyá àwọn ìyípadà tí a kò fẹ́ tàbí tí kò ṣe pàtàkì bá ń ṣẹlẹ̀ sí wọn.
Ẹ jẹ́ ká wo ìtumọ̀ àwọn lẹ́tà ABCDE wọ̀nyí.
| Lẹ́tà | Ìtumọ̀ Gẹ̀ẹ́sì | Ìtumọ̀ èdè Sinhala tó rọrùn |
|---|---|---|
| A | Àìdọ́gba | Àwọn ẹ̀gbẹ́ méjèèjì kò jọra: Tí o bá fi èrò ọkàn rẹ ya ìlà kan láàárín àmì ìbí, ẹ̀gbẹ́ méjèèjì kò ní jọra. Ẹ̀gbẹ́ kan yóò ní ìrísí tó yàtọ̀ sí èkejì. Gẹ́gẹ́ bí ewé tí a kò lè tẹ̀ ní méjì. |
| B | Ààlà | Etí Àìdọ́gba: Etí ibi náà kò hàn gbangba. Dípò kí ó jẹ́ yípo àti mímọ́ tónítóní, etí náà á fà, ó máa ń bàjẹ́, ó sì máa ń dà bí ẹni pé ó ti wọlé tí ó sì jáde ní àwọn ibì kan. Ó dà bí ẹni pé ẹnìkan tú àwọ̀ kan sílẹ̀, ó sì tàn kálẹ̀. |
| C | Àwọ̀ | Àwọ̀ tó yàtọ̀ síra: Àmì ìbílẹ̀ tó wọ́pọ̀ sábà máa ń jẹ́ àwọ̀ brown kan ṣoṣo. Síbẹ̀síbẹ̀, àmì ìbílẹ̀ tó fura sí lè ní àwọ̀ tó ju ẹyọ kan lọ tí a dàpọ̀ mọ́ ara wọn, bíi dúdú, brown, brown fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́, àti bóyá pupa, funfun, tàbí blue. |
| D | Iwọn opin | Ìwọ̀n Ìwọ̀n Ìwọ̀n: Fífẹ̀ mole náà sábà máa ń tóbi ju ìwọ̀n ìparẹ́ pẹ́ńsù lọ (6 millimeters tàbí ¼ inches). Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn melanoma kan lè bẹ̀rẹ̀ sí ní kéré sí èyí, nítorí náà má ṣe dájọ́ nípa ìwọ̀n nìkan. |
| E | Dídàgbàsókè | Àyípadà bí àkókò ti ń lọ: Èyí ni àmì pàtàkì jùlọ. Tí mole kan tí ó ti wà níbẹ̀ fún ìgbà pípẹ́ bá ṣẹ̀ṣẹ̀ yípadà ní ìwọ̀n, ìrísí, tàbí àwọ̀ , tàbí tí ó bá ti ga ju ti tẹ́lẹ̀ lọ, tàbí tí ó bá ṣẹ̀ṣẹ̀ ń yọ ara, tí ó ń dunni, tí ó ń ṣẹ̀jẹ̀, tàbí tí ó ní egbòogi, ó jẹ́ àmì ìkìlọ̀. |
Kí ló dé tí a fi gbọ́dọ̀ bìkítà nípa awọ ara wa tó bẹ́ẹ̀?
Àrùn jẹjẹrẹ tó léwu ni Melanoma. Àmọ́ ohun tó dára jù ni pé a lè wò ó sàn pátápátá tí a bá rí i ní ìbẹ̀rẹ̀. Ìdí nìyí tí a fi gbọ́dọ̀ máa kíyèsí awọ ara wa nígbà gbogbo.
O mọ awọ ara rẹ dáadáa, nítorí náà o lè mọ̀ àwọn ìyípadà díẹ̀ nínú awọ ara rẹ ní pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́.
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti kíyèsí àwọn nǹkan bí ìrísí moolu tuntun tàbí ìbúgbà ti èyí tó wà tẹ́lẹ̀. Mímọ àwọn ìyípadà ní ìbẹ̀rẹ̀ ọ̀nà yìí lè ran ìtọ́jú lọ́wọ́ gidigidi.
Kí ni àmì "Ẹranko Pẹ́pẹ́yẹ Tó Dúdú" túmọ̀ sí?
Èyí tún jẹ́ èrò pàtàkì kan. Fojú inú wò ó pé o ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àmì ìbí aláwọ̀ ilẹ̀ ní ara rẹ tí ó jọra. Ṣùgbọ́n lójijì o ṣàkíyèsí pé ọ̀kan lára wọn ló yàtọ̀ sí àwọn yòókù. Bóyá ó dúdú ju àwọn yòókù lọ, tàbí ó tóbi jù , tàbí ó ní etí tí kò báradé , tàbí ó ń yọ ara . Bíi ti funfun nínú agbo àwọn adìyẹ dúdú, ibi náà dàbí èyí tí a gé kúrò.
Àwọn dókítà pe èyí ní àmì “Ẹranko Pẹ́pẹ́yẹ Tó Lẹ́wà”. Ìyẹn ni pé, ibi kan tó yàtọ̀ sí àwọn ibi mìíràn, tó sì yàtọ̀. Yàtọ̀ sí àwọn àmì ABCDE, ó yẹ kí o máa ṣàníyàn nípa ibi tó yàtọ̀ sí èyí.
Báwo ni mo ṣe lè ṣe àyẹ̀wò awọ ara mi?
O le ṣe ayẹwo awọ ara yii ni ile, laisi idiyele. Gbogbo ohun ti o nilo ni yara ti o ni imọlẹ daradara, digi nla ti o le rii gbogbo ara rẹ, ati digi kekere ti a fi ọwọ mu.
Àwọn ìgbésẹ̀ láti tẹ̀lé nìyí:
1. Wo iwájú àti ẹ̀yìn: Lọ síwájú dígí ńlá kan kí o sì fi ìṣọ́ra wo gbogbo iwájú àti ẹ̀yìn ara rẹ.
2. Wo awọn ẹgbẹ: Gbé awọn apa mejeeji soke ki o si wo awọn apa ọtun ati apa osi ara rẹ pẹlu iṣọra.
3. Wo inu ẹnu: Ṣayẹwo inu ẹnu, ahọn, ati ẹrẹkẹ.
4. Wo ọwọ́ àti àtẹ́lẹwọ́ rẹ: Pẹ̀lú ìgbọ̀nwọ́ rẹ tí a tẹ̀, wo apá rẹ, apá rẹ, àtẹ́lẹwọ́ rẹ, ẹ̀yìn ọwọ́ rẹ, àti láàárín ìka ọwọ́ rẹ pẹ̀lú ìṣọ́ra.
5. Ṣàyẹ̀wò àwọn ibi tí o kò lè rí: Lo dígí kékeré kan láti ṣàyẹ̀wò awọ ara tí ó yí ẹ̀yìn rẹ, ìdí rẹ, àti ẹ̀yà ara rẹ . Ó tún dára jù bẹ́ẹ̀ lọ tí o bá lè rí ẹnìkan láti ràn ọ́ lọ́wọ́ pẹ̀lú èyí.
6. Wo abẹ́ ọmú : Tí o bá jẹ́ obìnrin, gbé ọmú sókè kí o sì wo awọ ara tí ó wà ní ìsàlẹ̀ dáadáa.
7. Ṣàyẹ̀wò ẹsẹ̀ àti ẹsẹ̀: Jókòó lórí àga kí o sì ṣàyẹ̀wò ẹ̀yìn ẹsẹ̀, ẹsẹ̀ àti láàrín ẹsẹ̀.
8. Ṣe àyẹ̀wò orí àti ọrùn rẹ: Lo àwọn dígí méjèèjì láti ṣàyẹ̀wò orí àti ẹ̀yìn ọrùn rẹ. Fi ọ̀já kùn irun rẹ kí o sì pín in sí àwọn apá kan. O tún le béèrè lọ́wọ́ àwọn òṣìṣẹ́ onírun tàbí ilé ìṣọ́ rẹ láti sọ fún ọ tí ohun àjèjì bá wà lórí rẹ.
Nígbà tí o bá ń ṣe àyẹ̀wò yìí, kíyèsí gbogbo àmì ìbí tàbí àbàwọ́n láti orí dé ẹsẹ̀. Lo ruler kékeré kan láti wọn ìwọ̀n ọ̀kọ̀ọ̀kan wọn kí o sì kọ ọ́ sí ibìkan. Ọ̀nà tó rọrùn jùlọ láti tọ́pasẹ̀ àwọn àyípadà ni láti ya fọ́tò lẹ́ẹ̀kan lóṣù kí o sì tọ́jú rẹ̀.
Igba melo ni o yẹ ki a ṣe idanwo yii?
Ó tó láti ṣe ìdánwò yìí lẹ́ẹ̀kan lóṣù . Ó dára jù láti ṣe é lẹ́yìn ìwẹ̀, nítorí pé gbogbo ara rẹ ló fara hàn sí i. Kọ àwọn àyípadà tí o bá rí sínú ìwé.
Àwọn àkókò wo ló dára jùlọ láti rí dókítà?
Ṣùgbọ́n rántí pé, má ṣe bẹ̀rù nítorí pé o rí ìyípadà nínú awọ ara rẹ. Kì í ṣe gbogbo ìyípadà ló jẹ́ àrùn jẹjẹrẹ. Àti pé kódà moolu tí ó ní àmì ABCDE kò túmọ̀ sí pé ó jẹ́ àrùn jẹjẹrẹ. Ṣùgbọ́n tí o bá ní iyèméjì, tí o bá rò pé, ‘Èyí yàtọ̀ díẹ̀,’ má ṣe gbójú fo ó.
Eyi ni diẹ ninu awọn ipo nigbati o yẹ ki o rii dokita rẹ:
- Tí àmì ìbí tàbí àmì àwọ̀ ara bá yípadà ní ìwọ̀n, àwọ̀, tàbí ìrísí .
- Tí ọgbẹ́ awọ bá ń bá a lọ tí kò sì sàn .
- Tí àmì ìbí bá bẹ̀rẹ̀ sí í yọ ara tàbí kí ó máa ṣẹ̀jẹ̀ .
Bó ti wù kó rí, rí dókítà rẹ ní kíákíá. Tí ó bá pọndandan, yóò tọ́ ọ lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà awọ ara .
Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti máa bẹ̀rù nígbà tí o bá rí màlú àjèjì kan. Ṣùgbọ́n ìròyìn ayọ̀ ni pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àrùn jẹjẹrẹ awọ ara ni a lè wòsàn tí a bá rí i ní ìbẹ̀rẹ̀. Nítorí náà, ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti wà lójúfò kí a má sì bẹ̀rù.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Awọ ara rẹ ni ojuse rẹ. Ṣayẹwo awọ ara rẹ lati ori si ika ẹsẹ lẹẹkan ni oṣu kan .
- Rántí ọ̀nà ABCDE láti dá àwọn móolù tí ó fura sí mọ̀: Àìdọ́gba (àìdọ́gba àwọn ẹ̀gbẹ́ méjèèjì), Ààlà (etí tí kò báramu), Àwọ̀ (oríṣiríṣi àwọ̀), Ìwọ̀n (ìwọ̀n ńlá), Ìyípadà (yíyípadà bí àkókò ti ń lọ).
- San ifojusi pataki si awọn aaye "Ibuburu Duckling", eyiti o yatọ si awọn aaye miiran.
- Tí o bá kíyèsí ìyípadà èyíkéyìí, ìyọ́nú, tàbí ẹ̀jẹ̀ nínú awọ ara rẹ tàbí àmì ìbí rẹ, má ṣe bẹ̀rù, ṣùgbọ́n má ṣe fojú fo ó pẹ̀lú.
- Tí o bá ní iyèméjì, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ fún ìmọ̀ràn. Àwárí ní ìbẹ̀rẹ̀ ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti rí i dájú pé ìtọ́jú náà yọrí sí rere.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun