Ó dára láti máa bá ikọ́ gbóná ní gbogbo ọjọ́, àbí? Ṣùgbọ́n kò sí ohun tó burú ju ikọ́ gbóná tó máa ń bẹ̀rẹ̀ nígbà tí o bá lọ sùn ní alẹ́ lẹ́yìn iṣẹ́ ọjọ́ líle. Láìsí àní-àní, ìbínú àti àìní ìrànlọ́wọ́ tó o máa ń ní nígbà tí o kò bá lè pa ojú rẹ mọ́ tí o sì máa ń gbóná nígbà gbogbo. Nígbà míìrán ikọ́ gbóná máa ń burú sí i, àyà rẹ sì máa ń gbóná, èyí tó máa ń mú kí ó ṣòro láti mí. Nítorí náà, báwo la ṣe lè ṣàkóso ikọ́ gbóná yìí ní alẹ́ kí a sì sùn dáadáa? Má ṣe dààmú,
ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí o lè ṣe nípa rẹ̀. Jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.
Awọn ọna ti o rọrun lati dinku ikọ-inu
Lákọ̀ọ́kọ́, ẹ jẹ́ ká wo àwọn ọ̀nà díẹ̀ tí ó rọrùn, tí ó sì gbéṣẹ́ gan-an, tí ẹ lè gbà láti ṣàkóso ikọ́ yìí nílé kí ẹ tó lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà.
| Ọ̀nà | Bawo ni lati ṣe ati awọn anfani rẹ |
|---|
| Sísè èéfín | Ó dára tí o bá lè fi omi kún afẹ́fẹ́ inú yàrá náà. O lè lo ohun èlò ìfọwọ́sí omi fún èyí. Tàbí, wẹ̀ kí o tó sùn. Ó tún dára láti mí èéfín láti inú ìkòkò tí a fi ń ṣe tii fún ìgbà díẹ̀. Èyí yóò mú kí ọ̀fun gbẹ, yóò sì dín ìdènà àti ìgbẹ́ tí ó ń fa ikọ́ kù. |
| Báwo ni o ṣe le di orí rẹ mú | Gbé orí rẹ sókè díẹ̀ pẹ̀lú ìrọ̀rí afikún nígbà tí o bá ń sùn. Èyí yóò ran ọ́ lọ́wọ́ láti dín omi tí ó ń jáde lẹ́yìn imú kù, yóò sì ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso ikọ́. |
| Fífi omi iyọ̀ fọ imú | Lo ohun elo fifa imú oníyọ̀, tí a lè lò ní àwọn ilé ìtajà oògùn. Èyí yóò ran ọ́ lọ́wọ́ láti pa ìdènà imú àti ìfun mọ́, kí ó má baà máa ṣàn sí ọ̀fun rẹ. |
| Ṣíbí oyin díẹ̀ | Oyin jẹ́ oògùn àdánidá tó dára fún ọ̀fun ríro, ikọ́, àti ọ̀fun ríro. Mu ṣibi oyin kan kí o tó sùn. Ó ṣe pàtàkì gan-an: Má ṣe fún àwọn ọmọ tí kò tíì pé ọmọ ọdún kan ní oyin. |
| Mímu ohun gbígbóná kan | Mu tíì gbígbóná (ó sàn jù tí o bá lè fi abẹ́rẹ́ kan kún un) tàbí ọbẹ̀ gbígbóná. Ìgbóná náà yóò tú omi inú ọ̀fun rẹ jáde, yóò sì jẹ́ kí o ní ìtura. |
| Mu lozenge kan. | Fífi oògùn olómi tí ó ní menthol tàbí oyin mu kí ó tó sùn lè dín ìbínú ọ̀fun kù kí ó sì dín ikọ́ kù. |
Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí ìtọ́jú ilé kò bá tó? Àwọn oògùn tí o lè rà ní ilé ìtajà oògùn
Tí àwọn oògùn wọ̀nyí kò bá ran ikọ́ lọ́wọ́, ọ̀pọ̀lọpọ̀ oògùn tí a lè rà lórí ìwé àṣẹ ní ilé ìtajà oògùn ló wà tí o lè rà ní ilé ìtajà oògùn. Ṣùgbọ́n rántí
pé ó dára láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó mu èyíkéyìí nínú àwọn oògùn wọ̀nyí. Àwọn oògùn wọ̀nyí sábà máa ń wá ní àpapọ̀ ọ̀pọ̀lọpọ̀ oògùn nínú kápsùlù tàbí tábìlẹ́ẹ̀tì kan.
| Irú oògùn | Iṣẹ́-ṣíṣe (ìyẹn ni, bí ó ṣe ń ṣiṣẹ́) |
|---|
| Ohun tí ń dín ikọ́ kù | Àwọn wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ nípa dídínà ìkọ́ ikọ́ lọ́wọ́ ọpọlọ. Irú èyí tí ó wọ́pọ̀ jùlọ ni Dextromethorphan . |
| Àwọn ohun tí ń dín ìgbóná ara kù | Àwọn ohun tí ó ń dín ìdènà ìfun kù ní imú àti imú, èyí tí ó ń mú kí ó rọrùn láti mí. Àpẹẹrẹ ni phenylephrine tàbí pseudoephedrine . |
| Àwọn egbòogi àjẹ́sítámínì | Àwọn wọ̀nyí ló ń ṣàkóso àwọn àmì àrùn àléjì bí sísín àti imú tó ń tú jáde. Àpẹẹrẹ: brompheniramine, chlorpheniramine, diphenhydramine . |
| Ohun tí ń yọ ìtura kúrò | Àwọn wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ nípa fífẹ́ omi tó nípọn nínú ọ̀fun àti àyà, èyí sì ń jẹ́ kí ó rọrùn láti yọ jáde. |
Ìkìlọ̀: Àwọn oògùn wọ̀nyí lè mú kí àwọn ènìyàn kan sùn. Ṣùgbọ́n fún àwọn mìíràn, wọ́n lè mú kí o máa rọ́ra dípò kí o sùn. Bákan náà, tí o bá ní àwọn àìsàn mìíràn, bíi ẹ̀jẹ̀ ríru , díẹ̀ lára àwọn oògùn wọ̀nyí lè má dára fún ọ. Nítorí náà, rí i dájú pé o béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ fún ìmọ̀ràn kí o tó mu oògùn èyíkéyìí láti ilé ìtajà oògùn.
Kí ló dé tí a fi ń gbóná ikọ́ púpọ̀ ní alẹ́? Kí ni àwọn ìdí rẹ̀?
Ó dára, ẹ jẹ́ ká wo ìdí tí ikọ́ yìí fi máa ń burú síi ní alẹ́ ju ní ọ̀sán lọ. Ohun tó rọrùn jùlọ tó sì wọ́pọ̀ jùlọ ni
ìfúnpọ̀ lẹ́yìn imú . Tí ibà bá ń mú ọtí, àkóràn imú, tàbí ibà, imú tó wà ní imú rẹ á bẹ̀rẹ̀ sí í ṣàn sí ọrùn rẹ nígbà tí o bá gbé ara rẹ sókè. Tí ikọ́ yìí bá dà bíi pé ó ti dì mọ́ ẹ̀yìn ọ̀fun rẹ, ara rẹ á bẹ̀rẹ̀ sí í kọ́. Ṣùgbọ́n kì í ṣe gbogbo ìyẹn nìkan. Àwọn ìdí míì tún lè wà fún ikọ́ ní alẹ́.
- Ikọ́-àrùn : Nínú ikọ́-àrùn, àwọn ọ̀nà atẹ́gùn inú ẹ̀dọ̀fóró máa ń dínkù, omi ara sì máa ń jáde. Èyí lè fa ikọ́-àrùn ní alẹ́. Nígbà míìrán, àwọn nǹkan bí eruku lè mú kí àìsàn yìí burú sí i.
- Àléjì : Àléjì sí àwọn nǹkan bí eruku àti eruku lè fa imú dídì àti imú tí ń ṣàn.
- Ìgbẹ́ tàbí Ìgbẹ́ : Èyí jẹ́ àìsàn tí ọ̀pọ̀ ènìyàn kò mọ̀ nípa rẹ̀. Láti sọ ní pàtó, àrùn Ìgbẹ́ àti Ìgbẹ́ (GERD) ni. Ìgbà yìí ni àsìdì inú máa ń jáde láti ọ̀fun . Àsìdì yìí lè mú kí àwọn iṣan ara ní ọ̀fun rẹ bínú, kí ó sì fa ikọ́. O lè má ní ìrora ọkàn, ṣùgbọ́n o lè máa gbóná ara rẹ.
- Sígá mímu : Àwọn tó ń mu sìgá sábà máa ń ní ìfun nínú ẹ̀dọ̀fóró wọn. Wọ́n tún máa ń gbó ikọ́ bí ara wọn ṣe ń gbìyànjú láti yọ àwọn majele kúrò nínú ọ̀nà atẹ́gùn.
- Àwọn oògùn ìfúnpá ẹ̀jẹ̀: Àwọn oògùn ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ kan, pàápàá jùlọ àwọn oògùn tí a ń pè ní ACE inhibitors , lè fa ikọ́ gbígbẹ tí ó máa ń wà níbẹ̀ fún àwọn ènìyàn kan.
Dókítà rẹ lè pinnu èwo nínú àwọn ohun tó ń fa ikọ́ rẹ. Tí a bá tọ́jú okùnfà pàtó yẹn, ikọ́ náà máa ń lọ fúnra rẹ̀.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Fún ikọ́ òru, kọ́kọ́ gbìyànjú àwọn oògùn ilé bíi mímú èéfín, sùn pẹ̀lú orí gíga, àti mímu oyin.
- Lọ́pọ̀ ìgbà, ikọ́ ní alẹ́ máa ń wáyé nítorí ìfun tó ń jáde sínú ọ̀fun nígbà tí a bá ń sùn (ìṣàn omi lẹ́yìn imú).
- Ikọ́ ẹ̀gbẹ, àléjì, àti GERD, kódà láìsí ìgbóná àyà, tún lè jẹ́ ohun pàtàkì tó ń fa ikọ́ alẹ́.
- Bó tilẹ̀ jẹ́ pé o lè lo àwọn oògùn tí a kò kà sí (OTC), ó yẹ kí o máa bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó lo oògùn èyíkéyìí, pàápàá jùlọ tí o bá ní àwọn àìsàn mìíràn bíi ẹ̀jẹ̀ ríru.
- Tí ikọ́ náà bá pẹ́ ju ọ̀sẹ̀ kan tàbí méjì lọ, tí ó bá ń ṣe ìṣòro mímí, tàbí tí àyà bá ń ro, rí dókítà láti mọ ohun tó fà á gan-an kí o sì wá ìtọ́jú.
Ikọ́, Ikọ́ òru, oògùn ikọ́, àwọn oògùn ikọ́, ìgbẹ́, omi ìdọ̀tí lẹ́yìn imú, GERD, ikọ́ asthma
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun