Ṣé o mọ̀ nípa akọni kékeré yìí ní kókósẹ̀? (Ẹ̀gbẹ́ Talus)

Ǹjẹ́ o ti wo ẹsẹ̀ rẹ rí, o sì ti ronú pé, “Báwo ni oríkèé kékeré yìí ṣe ń gbé gbogbo ara mi ró, tó ń ràn mí lọ́wọ́ láti sáré, fò, àti rìn?” Ó jẹ́ ohun ìyanu ní tòótọ́. Akọni kan wà tó dákẹ́, tó sì ṣe pàtàkì nínú iṣẹ́ ìyanu yìí. A máa sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí. Egungun talus nìyẹn.

Ní ṣókí, kí ni egungun talus?

Egungun talus jẹ́ egungun kékeré ṣùgbọ́n ó lágbára gan-an tí ó so ẹsẹ̀ rẹ, ẹsẹ̀ ìsàlẹ̀, àti ẹsẹ̀ pọ̀. Àwọn ènìyàn kan tún ń pè é ní astragalus. Ó jẹ́ egungun kejì tí ó tóbi jùlọ ní ẹ̀yìn ẹsẹ̀ rẹ. Egungun kan ṣoṣo tí ó tóbi ju èyí lọ ni egungun gìgísẹ̀, èyí tí í ṣe kalikaneus.

Fojú inú wò ó, egungun pàtàkì méjì tó wà ní ẹsẹ̀ ìsàlẹ̀ rẹ, tibia àti fibula, so mọ́ ẹsẹ̀ nípasẹ̀ egungun talus yìí. Ó dà bí afárá láàárín ẹsẹ̀ àti ẹsẹ̀. Ìsopọ̀ yìí ni a ń pè ní oríkèé ẹsẹ̀.

Àmì mìíràn tó yàtọ̀ sí egungun yìí ni pé kò ní ìsopọ̀ mọ́ iṣan ara bí ọ̀pọ̀lọpọ̀ egungun. Èyí túmọ̀ sí pé ẹ̀jẹ̀ rẹ̀ kò pọ̀ tó. Nítorí náà, tí egungun yìí bá bàjẹ́ (fọ́), ó máa ń gba àkókò díẹ̀ kí ó tó wòsàn, ó sì ṣeé ṣe kí ó ní àwọn ìṣòro. A ó sọ̀rọ̀ nípa èyí nígbà tó bá yá.

Àwọn iṣẹ́ wo ni egungun kékeré yìí ń ṣe?

Ọ̀rọ̀ náà “Ó kéré ṣùgbọ́n ó ń ṣiṣẹ́ púpọ̀” bá egungun ìrù yìí mu dáadáa. Ìwọ yóò lóye èyí nígbà tí o bá rí díẹ̀ lára ​​àwọn nǹkan tí ó ń ṣe.

Apẹrẹ ati awọn apakan ti egungun talus

Tí a bá wo egungun talus, ó dàbí gàárì ẹṣin tí a fi ẹ̀yìn ẹṣin ṣe. Orí rẹ̀ tẹ̀. Gbogbo egungun náà ni a fi ìpele dídán, tí ó ń yọ̀ tí a ń pè ní cartilage bo. Ó dà bí ìpele 'farease'. Nígbà tí egungun bá ń gún ara wọn, ìpele cartilage yìí ló ń ran oríkèé náà lọ́wọ́ láti máa rìn lọ́nà tó rọrùn nípa dídín ìfọ́pọ̀ kù.

Nígbà tí àwọn dókítà bá ń sọ̀rọ̀ nípa egungun yìí, wọ́n máa ń mẹ́nu ba apá mẹ́ta nínú rẹ̀. Àwọn wọ̀nyí ṣe pàtàkì fún ìmọ̀ gbogbogbò rẹ.

1. Orí Talus: Èyí ni apá iwájú egungun náà. Ó so mọ́ egungun navicular ní ẹsẹ̀.

2. Ara Talus: Èyí ni apá pàtàkì àti èyí tó tóbi jùlọ nínú egungun náà. Apá tó tẹ̀ lórí èyí ló so egungun méjèèjì ẹsẹ̀ pọ̀ láti ṣe oríkèé ẹsẹ̀.

3. Ọrùn Talus: Ọrùn ni apá tóóró láàárín orí àti ara.

Tí o bá ní ìpalára kokosẹ̀ rí tí o sì gbọ́ àwọn ọ̀rọ̀ wọ̀nyí nígbà tí o ń bá dókítà sọ̀rọ̀, o lè mọ ibi tí ìpalára náà wà.

Àwọn ìṣòro wo ló sábà máa ń ní ipa lórí egungun talus?

Gẹ́gẹ́ bí gbogbo egungun mìíràn, egungun talus lè ní onírúurú ìṣòro àti ìpalára. Méjì lára ​​àwọn wọ̀nyí ni ìfọ́ egungun àti egungun egungun.

1. Àwọn egungun Talu

Èyí ni ìpalára tó le jùlọ sí egungun talus. Lọ́pọ̀ ìgbà, ìjamba tó le gan-an ni a nílò láti fa irú ìfọ́ yìí.

• Jíjábọ́ láti ibi gíga: Jíjábọ́ láti orí àkàbà, igi, tàbí ibi gíga mìíràn.
• Ijamba ọkọ ayọkẹlẹ: Paapaa ninu ijamba alupupu tabi nigba ti a ba n fi agbara mu ni ọkọ ayọkẹlẹ.
• Àwọn ìjàmbá eré ìdárayá: Nínú àwọn eré ìdárayá tí ó ní í ṣe pẹ̀lú fífó jù tàbí yíyí ẹsẹ̀.

Fojú inú wo ẹnìkan tó ń gun àkàbà, tó ń ṣe iṣẹ́ kan, tó sì ń yọ́ sílẹ̀ lójijì. Tí wọ́n bá fi gbogbo ẹrù wọn lé ẹsẹ̀ kan, tí ẹsẹ̀ wọn sì tẹ̀ sí inú, agbára tó pọ̀ jù lè fọ́ egungun talus.

Àwọn àmì àrùn ìfọ́ egungun

• Irora lile ni agbegbe kokosẹ.
• Wíwú ẹsẹ̀.
• Rírí ara rẹ kò balẹ̀ tó bẹ́ẹ̀ tí o kò fi lè rìn tàbí fi ẹsẹ̀ rẹ sílẹ̀.
• Awọ ara ti o di buluu tabi ti o farahan bi ẹni ti o farapa.
• Ìyípadà nínú ìrísí ẹsẹ̀ tàbí ìmọ̀lára ìwúwo àrà ọ̀tọ̀.

Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, pàápàá jùlọ lẹ́yìn ìjàmbá, o yẹ kí o lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Àìsàn Pajawiri ní ilé ìwòsàn (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

2. Osteoporosis

Èyí túmọ̀ sí ‘dínkù egungun’ tàbí ‘egungun tó ní ihò’. Bí a ṣe ń dàgbà sí i, pàápàá jùlọ nínú àwọn obìnrin lẹ́yìn ìdádúró oṣù, ìwọ̀n egungun bẹ̀rẹ̀ sí í dínkù. Lẹ́yìn náà, egungun á di aláìlera, wọ́n á sì lè fọ́ ní irọ̀rùn. Nígbà míìrán, kódà nígbà tí a bá ń rìn déédéé, egungun lè fọ́.

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń rí i pé wọ́n ní àrùn osteoporosis lẹ́yìn tí wọ́n bá fọ́ egungun, nítorí pé kò sí àmì àrùn pàtó kan ṣáájú èyí.

Àwọn ìṣòro mìíràn

• Àrùn Àrùn: Àrùn kánkẹ́lẹ́ tó ń bàjẹ́ ní oríkèé ẹsẹ̀ lè fa ìrora àti ìṣòro láti gbé oríkèé náà.
• Àrùn Tarsal Tunnel Syndrome: Àwọn àmì bíi ríronú àti ríronú ní ẹsẹ̀ tí a fà láti inú ìfúnpọ̀ iṣan tí ó gba inú kókósẹ̀ kọjá.
• Àìsàn ẹ̀jẹ̀: Ikú àwọn sẹ́ẹ̀lì egungun nítorí àìsí ìpèsè ẹ̀jẹ̀ sí egungun. Èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ìṣòro ìfọ́ egungun talus.

Báwo ni dókítà ṣe lè mọ̀ bóyá ìṣòro kan wà?

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà tí ó ní ìrora ẹsẹ̀, ohun àkọ́kọ́ tí yóò ṣe ni láti béèrè ìbéèrè lọ́wọ́ rẹ. Bí àpẹẹrẹ, ṣé o ti jàǹbá rí, báwo ni ìrora náà ṣe rí, ṣé wíwú wà, lẹ́yìn náà ni yóò ṣe àyẹ̀wò ẹsẹ̀ rẹ.

Lẹ́yìn náà, o lè tọ́ka sí àwọn ìdánwò bí èyí láti jẹ́rìí sí ohun tí ìṣòro náà jẹ́ gan-an.

• X-ray:Èyí ni ìdánwò tó gbòòrò jùlọ láti ṣe àyẹ̀wò fún ìfọ́ egungun.
• Àwòrán CT: Èyí ń ran lọ́wọ́ láti rí kedere nínú àwọn àwòrán 3D bóyá egungun náà ti fọ́ sí wẹ́wẹ́ àti bí wọ́n ṣe wà ní ibi tí wọ́n ti fọ́. Èyí ṣe pàtàkì gan-an fún gbígbèrò iṣẹ́-abẹ.
• Àyẹ̀wò MRI: Yàtọ̀ sí egungun, a máa ń lo ìdánwò yìí láti wá ìbàjẹ́ sí àwọn iṣan ara, egungun àti àwọn àsopọ̀ ara mìíràn tó wà ní àyíká oríkèé náà.
• Ìdánwò iwuwo egungun (DEXA scan): A ṣe ìdánwò yìí láti fìdí rẹ̀ múlẹ̀ bóyá o ní àrùn osteoporosis.

Àwọn ìtọ́jú wo ni?

Ìtọ́jú náà da lórí ìṣòro tí o ní.

Ìtọ́jú fún egungun tí ó fọ́

Ìtọ́jú fún ìfọ́ egungun sinmi lórí irú ìfọ́ egungun náà.

• Dídúró: Tí àwọn egungun tí a gé kúrú kò bá ń rìn, a ó fi símẹ́ǹtì tí a fi Plaster of Paris (POP) tàbí fiberglass ṣe sí ẹsẹ̀ láti dènà kí ó má ​​baà rìn.
• Iṣẹ́-abẹ: Ọ̀pọ̀lọpọ̀ egungun talus tí ó ṣẹ́ ní a nílò iṣẹ́-abẹ láti tún àwọn egungun tí ó ṣẹ́ ní egungun ṣe àtúnṣe kí a sì fi àwọn skru àti àwo sí wọn láti dènà kí wọ́n má baà rìn. Èyí ń ran egungun lọ́wọ́ láti wòsàn dáadáa, ó sì ń mú kí ẹ̀jẹ̀ padà sípò.

Lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ, ìtọ́jú ara ṣe pàtàkì láti mú kí ẹsẹ̀ rẹ̀ máa rìn díẹ̀díẹ̀, kí ó sì máa lágbára sí i, kí ó sì máa wà ní ìwọ́ntúnwọ̀nsì.

Ìtọ́jú fún osteoporosis

Ìtọ́jú fún èyí dá lórí dídínà àwọn egungun tí ó lè di aláìlera àti fífún àwọn egungun lágbára sí i.

• Adaṣe: Àwọn nǹkan bíi gbígbé ẹrù àti rírìn.
• Àwọn Fítámì àti Mínírà: Àwọn àfikún Kálísíọ́mù àti Fítámì D.
• Àwọn Oògùn: Dókítà rẹ lè kọ àwọn oògùn tí yóò dá ìdajì egungun dúró tàbí kí ó mú kí egungun dàgbà.

Báwo lo ṣe lè jẹ́ kí gbogbo egungun rẹ, títí kan talus rẹ, wà ní ìlera?

Wọ́n ní, “Ìṣọ́ra sàn ju ìwòsàn lọ.” Nítorí náà, ó dára láti yẹra fún jàǹbá kí a sì tẹ̀lé ìgbésí ayé tó dára.

Egungun kékeré ni talusi náà, àmọ́ ní báyìí o ti mọ bí ó ṣe ṣe pàtàkì tó fún ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́. Nítorí náà, tí o bá nímọ̀lára ìrora, wíwú, tàbí àìbalẹ̀ ọkàn ní ẹsẹ̀ rẹ, má ṣe fojú fo ó kí o sì lọ sí dókítà. Tí jàǹbá bá ṣẹlẹ̀, rí i dájú pé o lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì ní ilé ìwòsàn (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.