Ṣé o tún ní àgbọ̀n tí ń gbóná ní òwúrọ̀? Tàbí o máa ń ní orí fífó láìsí ìdí kan tí ó hàn gbangba bí ọjọ́ ṣe ń bẹ̀rẹ̀? Ǹjẹ́ ẹni tí o ń gbé pẹ̀lú rẹ̀, bóyá aya tàbí ọkọ rẹ, sọ fún ọ pé o máa ń pa eyín ní òru nígbà tí o bá ń sùn? Tí àwọn nǹkan wọ̀nyí bá wọ́pọ̀ fún ọ, o tún lè ní àìsàn kan tí a ń pè ní Bruxism nínú ìmọ̀ ìṣègùn. Má ṣe dààmú, èyí jẹ́ nǹkan tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní. Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí.
Ní ṣókí, kí ni Bruxism?
Bruxism jẹ́ àìmọ̀kan, tàbí ní pàtó, àìmọ̀kan, fífọ eyín pọ̀, fífọ eyín pọ̀, tàbí fífọ eyín pọ̀. Èyí lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá ń jí, tàbí ó lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá ń dákú, nígbà tí o bá sùn fọnfọn.
Ronú nípa rẹ̀, gbogbo wa la máa ń pa eyín wa ní àkókò kan nínú ìgbésí ayé wa, pàápàá jùlọ nígbà tí a bá wà lábẹ́ wàhálà púpọ̀. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀. Ṣùgbọ́n tí àṣà yìí bá ń ṣẹlẹ̀ déédéé tí ó sì ń bá a lọ, ó lè fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìfúnpá lórí eyín àti àgbọ̀n rẹ. Bí àkókò ti ń lọ, èyí lè fa ìbàjẹ́ eyín, orí fífó, àti àwọn ìṣòro mìíràn bí ìrora àgbọ̀n.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìsàn yìí lè ṣẹlẹ̀ ní ọjọ́ orí èyíkéyìí, ó wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn ọmọdé àti àwọn ọ̀dọ́. Nítorí pé ó sábà máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá ń sùn, ó ṣòro láti sọ iye ènìyàn tí ó ní àìsàn yìí ní gidi.
Àwọn àmì àrùn Bruxism wo ló ń fà á?
Tí o bá ń pa eyín rẹ déédéé, o lè ní àwọn àmì wọ̀nyí. Ṣàyẹ̀wò láti mọ̀ bóyá o ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára àwọn àmì wọ̀nyí.
| Àmì àrùn náà | Alaye ti o rọrun nipa rẹ |
|---|---|
| Orí fífó àti ìrora ojú | Orí fífó líle, pàápàá jùlọ nígbà tí a bá jí ní òwúrọ̀, tàbí ìrora ní ojú tàbí ẹ̀rẹ̀kẹ́. |
| Irora etí | Ó dà bíi pé ó ń rọ̀ láti inú etí, láìsí àkóràn etí. |
| Ìrora iṣan àgbọ̀n | Àwọn iṣan ní ẹ̀gbẹ́ méjèèjì àgbọ̀n náà máa ń dunni tí a bá fọwọ́ kàn án, tàbí kí àgbọ̀n náà máa rẹ̀wẹ̀sì. |
| Gbígbọ́ ìró ní etí (tínnitus) | Gbígbọ́ ìró “ìró” kan nínú etí. |
| Irora nigba ti o jẹun | Ó ṣòro láti jẹun dáadáa nítorí pé ẹnu rẹ máa ń dunni tí o bá ń jẹ oúnjẹ. |
| Iṣoro lati ṣii ati ti ẹnu | A máa ń gbọ́ ohùn “títẹ́” nígbà tí o bá ṣí ẹnu rẹ dáadáa, tàbí tí ó bá dà bíi pé ó ti ń di mọ́lẹ̀. |
Awọn oriṣi akọkọ meji ti bruxism wa:
A le pin iru lilọ eyin yi si oriṣi meji pataki, da lori bi o ṣe n ṣẹlẹ nigbati o ba ji ati nigbati o ba sun.
1. Jíjẹ́ Ọjọ́-oòrùn
Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá ń ṣiṣẹ́ ní ọ̀sán, nígbà tí o bá ń ronú nípa ohun kan. Èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá ń nímọ̀lára àníyàn, ìbínú, tàbí ìdààmú. Bákan náà, nígbà tí o bá ń ronú nípa ohun kan jinlẹ̀, ìyẹn ni pé, nígbà tí o bá ń pọkàn pọ̀ gidigidi, o lè pa eyín rẹ láìmọ̀. Ohun rere nípa èyí ni pé tí o bá lè kíyèsí èyí, mọ̀ nípa rẹ̀, kí o sì wá ọ̀nà láti ṣàkóso àníyàn rẹ, o lè má nílò ìtọ́jú pàtàkì.
2. Ìṣàn oorun
Èyí léwu díẹ̀. Nítorí pé ó máa ń ṣẹlẹ̀ láìsí ìdarí rẹ, nígbà tí o bá ń sùn. O kò tilẹ̀ mọ̀ ọ́n, àti pé ìpalára tí ó lè ṣe sí eyín àti àgbọ̀n rẹ pọ̀ gan-an. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń pa eyín wọn nígbà tí wọ́n bá ń sùn sábà máa ń nílò ìtọ́jú láti ṣàkóso àwọn ipa tí ó lè ní.
Kí ló dé tí a fi ń ní Bruxism? Kí ni ó ń fa èyí?
Ní tòótọ́, àwọn dókítà pàápàá kò lè sọ ìdí pàtó tí àwọn kan fi ń pa eyín wọn nígbà tí àwọn mìíràn kò fi bẹ́ẹ̀ pa eyín. Kò sí ìdí kan ṣoṣo tó lè fa èyí. Ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan tó lè fa ewu ló wà tó lè nípa lórí èyí.
- Wahala ati Aibalẹ: Wahala jẹ ohun ti o wọpọ ni igbesi aye oni ti o kun fun wahala. Awọn nkan bii idanwo, awọn iṣoro iṣẹ, ati awọn iṣoro idile le fa ki a pa eyin wa ni alẹ lai mọ. Bakannaa, awọn eniyan ti o ni awọn aisan ọpọlọ bii Major Depressive Disorder (MDD) tabi Generalized Anxiety Disorder (GAD) wa ninu ewu ti o ga julọ.
- Àwọn àṣà ìgbésí ayé: Ìwádìí ti rí i pé àwọn ènìyàn tí wọ́n ń mu sìgá, mu ọtí líle, àti mu ju ago kọfí mẹ́fà lọ lóòjọ́ ní ewu àrùn yìí ní ìlọ́po méjì ju àwọn mìíràn lọ.
- Àwọn Oògùn Kan: Àwọn oògùn kan fún àìsàn ọpọlọ, pàápàá jùlọ àwọn tí a mọ̀ sí Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs), lè fa ìjẹ eyín gẹ́gẹ́ bí àbájáde ẹ̀gbẹ́.
- Apnea Sleep Apnea: Apnea Sleep jẹ́ àìsàn tí mímí máa ń dúró fún ìgbà díẹ̀ nígbà tí a bá ń sùn. A ti rí i pé ìsopọ̀ wà láàárín àìsàn yìí àti ìjẹ eyín. Síbẹ̀síbẹ̀, ìwádìí ṣì ń lọ lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá apnea sleep ló ń fa bruxism tàbí bóyá bruxism ló ń fa sleep apnea.
- Ìbàjẹ́ sí eyín: Èyí lè ní àwọn nǹkan bíi ìjẹ, ìbúgbà eyín, àti ìtújáde eyín.
- Àìsàn Ẹ̀gbẹ́ Àgbọ̀n: A ń pe oríkèé àgbọ̀n wa ní “Ìsopọ̀ Temporomandibular - TMJ”. Fífi eyín dídì nígbà gbogbo lè ba oríkèé yìí jẹ́, ó sì lè fa ìrora.
- Àwọn ìṣòro oorun: Oòrùn lè máa dàrú, ó sì lè máa rẹ̀ ọ́ ní gbogbo ọjọ́.
- Ìrora ojú: Títẹ àwọn iṣan àgbọ̀n lè fa ìrora ojú líle.
- Bruxism jẹ́ pípa eyín láìmọ̀. Ó sábà máa ń ní í ṣe pẹ̀lú wàhálà.
- Orí fífó ní òwúrọ̀, ìrora àgbọ̀n àti ojú, àti ìrora eyín ni àwọn àmì pàtàkì.
- Fífi eyín rẹ jẹ nígbà tí o bá ń sùn (Sleep Bruxism) lè ṣe ewu sí eyín àti àgbọ̀n rẹ ju nígbà tí o bá jí lọ.
- Àwọn ìtọ́jú pàtàkì ni lílo ohun èlò ìṣọ́ ẹnu, ṣíṣàkóso wahala, àti yíyí àwọn ìwà ìgbésí ayé padà.
- Tí àwọn àmì àrùn náà bá ń bá a lọ, má ṣe fojú fo wọ́n, kí o sì rí dókítà. Ó máa fún ọ ní ojútùú tó yẹ.
Pàtàkì: Tí o bá ń mu èyíkéyìí nínú àwọn oògùn wọ̀nyí, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí. Má ṣe dáwọ́ lílo oògùn rẹ dúró láì kọ́kọ́ béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ!
Àwọn ìṣòro wo ló lè ṣẹlẹ̀ tí a kò bá tọ́jú wọn?
Tí èyí bá ń bá a lọ tí a kò sì tọ́jú rẹ̀, àwọn ìṣòro bíi:
Báwo ni dókítà ṣe ń rí èyí?
Dókítà ni ó sábà máa ń kọ́kọ́ ṣe àyẹ̀wò rẹ̀, pàápàá jùlọ dókítà eyín . Wọ́n á ṣe àyẹ̀wò eyín rẹ, wọ́n á wo bí wọ́n ṣe ń wọ́ ọ, wọ́n á sì bi ọ́ nípa àwọn àmì àrùn rẹ láti mọ̀ bóyá o ní i.
Ṣùgbọ́n nígbà míìrán, láti fìdí ohun tó ń ṣẹlẹ̀ gan-an àti bí ó ṣe le tó múlẹ̀, wọ́n lè ní kí o ṣe ‘ìwádìí oorun’ (Polysomnography). Èyí kan gbígbé ní ilé ìwòsàn fún alẹ́ àti ṣíṣàkíyèsí ìṣiṣẹ́ ọpọlọ rẹ, èémí, àti ìṣísẹ̀ àgbọ̀n rẹ nígbà tí o bá ń sùn.
Awọn itọju wo ni a le lo fun bruxism?
Tí o bá ní bruxism díẹ̀, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé o máa ń pa eyín rẹ lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, o lè má nílò ìtọ́jú pàtàkì kankan. Ṣùgbọ́n, ní àwọn ọ̀ràn tó le koko, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn irú ìtọ́jú yìí.
| Ọ̀nà ìtọ́jú | Kí ló ń ṣẹlẹ̀ sí i? |
|---|---|
| Àwọn ẹ̀ṣọ́ ẹnu | Dókítà ehín yóò ṣe àwọ̀ pàtàkì kan tí ó yẹ fún eyín rẹ. Tí o bá sùn pẹ̀lú rẹ̀ ní alẹ́, yóò dá eyín rẹ dúró láti má ṣe lọ̀ pọ̀, yóò sì dín ìfúnpá lórí àgbọ̀n rẹ kù. |
| Àwọn ọ̀nà láti dín wàhálà kù | A le ṣe àṣeyọrí ìtọ́jú àárẹ̀ nípasẹ̀ àṣàrò, eré ìdárayá, àti ìtọ́jú ọpọlọ, pàápàá jùlọ Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀ (CBT) . Èyí lè dín bruxism kù gidigidi. |
| Àwọn àyípadà ìgbésí ayé | Dídínkù lílo kọfí àti ọtí líle kù, àti dídáwọ́ sígá mímu dúró tí o bá ń ṣe bẹ́ẹ̀, lè dín ìjẹ eyín kù àti láti mú kí oorun rẹ sun dáadáa. |
| Àwọn oògùn | Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn lílo ohun ìtura iṣan kí o tó sùn, ṣùgbọ́n wọ́n sábà máa ń fúnni ní ìwọ̀nyí fún ìgbà díẹ̀. |
| Abẹrẹ majele Botulinum | Nínú àwọn ọ̀ràn tó le koko jù, a lè fún ni abẹ́rẹ́ Botox® sínú iṣan àgbọ̀n. Èyí máa ń mú kí iṣan ara sinmi fún ìgbà díẹ̀, ó sì máa ń dín ìrora kù. Síbẹ̀síbẹ̀, a gbọ́dọ̀ tún abẹ́rẹ́ náà ṣe ní gbogbo oṣù mẹ́ta sí mẹ́rin láti lè mú kí àbájáde rẹ̀ ṣeé ṣe. |
Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?
Tí o bá ní èyíkéyìí lára àwọn àmì tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀ (bíi orí fífó àti ìrora àgbọ̀n), tí wọ́n bá ń bá a lọ, tí wọ́n bá ń burú sí i, tàbí tí o bá kíyèsí pé eyín rẹ ti gbó, ó yẹ kí o lọ rí dókítà, pàápàá jùlọ dókítà oníṣègùn ehín.
Bóyá o ní èyí nítorí wàhálà tó ń bá ọ fún ìgbà pípẹ́. Tí ọ̀ràn bá rí bẹ́ẹ̀, o lè rí ojútùú fún ìgbà díẹ̀. Tàbí o lè nílò ohun kan bíi ohun ìṣọ́ ẹnu ní ìgbà pípẹ́. Ṣùgbọ́n, dókítà lè ràn ọ́ lọ́wọ́.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun