⚡ Interactive Clinical Tool
Renal function (eGFR)
Measure kidney function based on creatinine value
Àwọn ọ̀tá méjì tó tóbi jùlọ fún kíndìnrín
Tí o bá fẹ́ dín ewu ìbàjẹ́ kíndìnrín kù, o ní láti pọkàn pọ̀ sórí àwọn àìsàn méjì mìíràn. Àwọn ni àtọ̀gbẹ àti ẹ̀jẹ̀ ríru gíga . Àwọn wọ̀nyí ni ewu méjì tó tóbi jùlọ sí kíndìnrín rẹ. Ní ṣókí, kíndìnrín rẹ dà bí àlẹ̀mọ́ omi ní ilé rẹ. Iṣẹ́ pàtàkì wọn ni láti yọ àwọn ohun ìdọ̀tí kúrò nínú ara rẹ. 1. Àtọ̀gbẹ: Níní àtọ̀gbẹ túmọ̀ sí pé o ní ìwọ̀n suga ẹ̀jẹ̀ tó ga gidigidi. Súgà tó pọ̀ jù yìí máa ń mú kí ẹ̀jẹ̀ rẹ le, tàbí kí ó di “lẹ́kẹ́lẹ́.” Bí ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ yìí ṣe ń kọjá àwọn àlẹ̀mọ́ tó dára nínú kíndìnrín rẹ, àwọn àlẹ̀mọ́ wọ̀nyẹn a máa bàjẹ́, wọ́n á sì bẹ̀rẹ̀ sí í dí. Bí àkókò ti ń lọ, ìbàjẹ́ yìí á máa pọ̀ sí i, kíndìnrín rẹ á sì máa pàdánù iṣẹ́ wọn díẹ̀díẹ̀. 2. Ẹ̀jẹ̀ ríru: Ẹ̀jẹ̀ ríru gíga túmọ̀ sí wípé ẹ̀jẹ̀ rẹ a máa fipá gba inú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ nígbà tí ìfúnpá bá pọ̀ sí i. Fojú inú wo ohun tó máa ṣẹlẹ̀ tí ìfúnpá omi tó ga láti inú ẹ̀rọ fifa omi bá lu àlẹ̀mọ́ tó dára. Àlẹ̀mọ́ yẹn lè gún, kí ó sì fọ́, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Bákan náà, nígbà tí ẹ̀jẹ̀ ríru gíga bá kọlu àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tó dára nínú kíndìnrín, ó lè ba wọ́n jẹ́ nígbà tó bá yá. Ohun tó léwu jùlọ nípa èyí ni pé ọ̀pọ̀ ènìyàn kò mọ̀ pé wọ́n ní àtọ̀gbẹ tàbí ẹ̀jẹ̀ ríru gíga. Àwọn àìsàn wọ̀nyí lè wà nínú ara fún ọ̀pọ̀ ọdún láìsí àmì àrùn kankan. Nítorí náà, tí o kò bá ti ṣe àyẹ̀wò ìṣègùn fún ìgbà díẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti rí dókítà rẹ fún àyẹ̀wò. Tí dókítà rẹ bá sọ fún ọ pé o ní àtọ̀gbẹ tàbí ẹ̀jẹ̀ ríru, gbìyànjú láti ṣàkóso rẹ̀. Èyí lè dènà ìbàjẹ́ tí kò pọndandan fún kíndìnrín rẹ nígbà tí àkókò bá ń lọ.Àwọn nǹkan tó dára fún ọkàn náà tún dára fún kíndìnrín!
Ìròyìn ayọ̀ ni pé àwọn ohun kan náà tí o ń ṣe láti tọ́jú ìlera ọkàn rẹ àti láti ṣàkóso ìwúwo rẹ tún dára fún kíndìnrín rẹ. Èyí túmọ̀ sí pé o lè pa ẹyẹ méjì pẹ̀lú òkúta kan! Nítorí náà, máa tẹ̀síwájú nínú àwọn ìwà rere wọ̀nyí.- Jẹ ounjẹ ti o ni ilera (Dín iyọ̀ , sùgà , àti epo kù kí o sì jẹ èso àti ewébẹ̀ púpọ̀ sí i.
- Má ṣe mu sìgá rárá.
- Dín ọtí mímu kù tàbí kí o dáwọ́ dúró pátápátá .
- Jíjẹ́ ẹni tí ń ṣiṣẹ́ déédéé lójoojúmọ́ (fún àpẹẹrẹ, rírìn fún o kere ju ìṣẹ́jú 30 lọ lójúmọ́).
- Má ṣe fo oògùn tí dókítà kọ fún ọ, mu ún ní àkókò tó yẹ àti ní ìwọ̀n tó yẹ.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Kí ló dé tí ó fi ṣe pàtàkì láti máa ṣe àyẹ̀wò ìṣègùn déédéé?
Àwọn ènìyàn kan wà nínú ewu kí àrùn kíndìnrín pọ̀ ju àwọn mìíràn lọ. Tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ, ẹ̀jẹ̀ ríru, tàbí tí ẹbí rẹ (ìyá, bàbá, àwọn ẹ̀gbọ́n àti àbúrò) bá ní àrùn kíndìnrín, o wà nínú ewu. Ó ṣe pàtàkì fún irú àwọn ènìyàn bẹ́ẹ̀ láti máa ṣe àyẹ̀wò déédéé láti mọ bí kíndìnrín wọn ṣe ń ṣiṣẹ́.Rántí: Àwọn ìdánwò wọ̀nyí kò le dènà àrùn kíndìnrín láti ṣẹlẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, tí ìṣòro kan bá wà, a le ṣàwárí wọn ní kùtùkùtù . Èyí le ràn wá lọ́wọ́ láti dènà àrùn náà láti tẹ̀síwájú sí ipò àìlera kíndìnrín tó le jùlọ.Àtẹ ìsàlẹ̀ yìí ṣe àkójọ díẹ̀ lára àwọn ìdánwò pàtàkì tí a lò láti mọ ìlera kíndìnrín.
| Orúkọ ìdánwò | Kini O Ṣe Ṣayẹwo? |
|---|---|
| Idanwo Ito | A máa ń ṣàyẹ̀wò ìtọ̀ náà fún èròjà protein, glucose (sùgà), tàbí ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ jù. Kì í ṣe pé kíndìnrín tó ní ìlera ló sábà máa ń yọ́ ìwọ̀nyí. |
| Kíkà Ìfúnpá Ẹ̀jẹ̀ | Ṣe àyẹ̀wò bóyá ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ ga. |
| Idanwo Glukosi Ẹjẹ Àáwẹ̀ | Idanwo yii, ti a ṣe lẹhin ti o ba ti gbawẹ fun wakati diẹ, yoo wọn ipele suga ninu ẹjẹ rẹ lati rii boya o ni àtọgbẹ. |
| Ìdánwò Hemoglobin A1c (HbA1c) | Èyí yóò fún ọ ní òye nípa ìwọ̀n suga inú ẹ̀jẹ̀ rẹ láàárín oṣù méjì sí mẹ́ta tó kọjá. Èyí ṣe pàtàkì gan-an fún mímọ bí o ṣe ń ṣàkóso àtọ̀gbẹ rẹ dáadáa. |
| Idanwo Creatinine ninu omi ara | Ẹ̀dá ìdọ̀tí ni creatinine tí a ń rí láti inú ìṣiṣẹ́ iṣan ara. Tí àwọn kíndìnrín kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa, wọn kò lè ṣe àlẹ̀mọ́ àti yọ àwọn ìdọ̀tí yìí kúrò, èyí tí yóò mú kí ìwọ̀n creatinine pọ̀ sí i nínú ẹ̀jẹ̀. |
Kí lo máa ṣe tí ìṣòro bá dé?
Tí àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí bá fi hàn pé ìṣòro kan wà, má ṣe bẹ̀rù. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti bá dókítà rẹ ṣiṣẹ́ . Òun yóò ṣàlàyé ìmọ̀ràn, oògùn àti àwọn àyípadà ìgbésí ayé tí o nílò láti ṣe. Rántí pé, bí a bá ti ṣe àwárí rẹ̀ ní kíákíá, bẹ́ẹ̀ náà ni yóò ṣe rọrùn tó láti tọ́jú àti láti ṣàkóso àrùn náà.Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àwọn ewu méjì tó tóbi jùlọ fún kíndìnrín rẹ ni àtọ̀gbẹ àti ẹ̀jẹ̀ ríru gíga . Má ṣe jẹ́ kí àwọn àìsàn méjèèjì yìí wà lábẹ́ àkóso.
- Ṣe àyẹ̀wò ìṣègùn déédéé , pàápàá jùlọ tí o bá ní àtọ̀gbẹ, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, tàbí ìtàn àrùn kíndìnrín nínú ìdílé rẹ.
- Àwọn àṣà ìlera ọkàn (oúnjẹ tó dára, eré ìdárayá, àti yíyẹra fún sìgá mímu) tún ń dáàbò bo kíndìnrín rẹ.
- Tí a bá rí ìṣòro kan ní kùtùkùtù, a lè dènà ìbàjẹ́ ńlá. Nítorí náà, tí o bá ní iyèméjì nípa ohunkóhun, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.