Ó ṣeé ṣe kí o ti rí àwọn eléré ìdárayá tàbí àwọn òṣèré olókìkí tí wọ́n ní àwọ̀ elése àlùkò ní ara wọn. A ń pè é ní cupping. Tàbí bóyá o ti gbọ́ nípa ọ̀rẹ́ kan tí ó gba acupuncture fún ìrora ẹ̀yìn wọn. Àwọn kan máa ń mu tíì ewéko fún òtútù. Èyí ni a ń pè ní ìṣègùn ìbílẹ̀ ti China, tàbí TCM ní kúkúrú. Àwọn ènìyàn kì í ṣe láti wo àwọn àrùn sàn nìkan, ṣùgbọ́n láti dènà wọn pẹ̀lú.
Kí ni èrò tó wà lẹ́yìn TCM?
Ní ṣókí, gẹ́gẹ́ bí a ṣe mọ̀, ìṣègùn ìwọ̀-oòrùn ń wo ara wa bí ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́. Ó ní àwọn ètò tó yàtọ̀ síra, ó nílò láti gba àwọn nǹkan bí epo àti epo, ó sì nílò láti kó àwọn ìdọ̀tí kúrò dáadáa. Ó jẹ́ ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì àti ọgbọ́n.
Ṣùgbọ́n TCM kò rí bẹ́ẹ̀. Kò dá lórí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì fúnra rẹ̀. Dípò bẹ́ẹ̀, ó dá lórí àwọn èrò ìwọ́ntúnwọ̀nsì, ìbáramu, àti agbára . Ó ní àwọn èrò pàtàkì méjì.
1. Qi
Èyí ni a tún ń pè ní agbára ìyè. Gẹ́gẹ́ bí ìgbàgbọ́ TCM, agbára yìí ń lọ káàkiri gbogbo ara wa. Ó jẹ́ ohun kan tí ń rìn nígbà gbogbo, tí ó ń yípadà nígbà gbogbo. Àwọn ìtọ́jú TCM sábà máa ń dojúkọ bí a ṣe ń mú kí agbára 'chi' yìí máa ṣàn dáadáa.
2. Yin àti Yang
Àwọn ànímọ́ méjì tó tako ara wọn nìyí tó ń ṣàpèjúwe irú agbára 'chi'. Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí:
- Yin: Òru, òkùnkùn, òtútù, obìnrin, àìdára.
- Yang: Ọjọ́, ìmọ́lẹ̀, ooru, akọ, rere.
TCM gbàgbọ́ pé ohun gbogbo ní ayé ní apá díẹ̀ nínú òdìkejì rẹ̀, ohun pàtàkì sì ni ìwọ́ntúnwọ̀nsì . Fún àpẹẹrẹ, ronú nípa oògùn tí dókítà rẹ fún ọ. Ó dára fún àìsàn náà. Ṣùgbọ́n tí o bá mu jù? Ó léwu. Bẹ́ẹ̀ ni ìwọ́ntúnwọ̀nsì ṣe ṣe pàtàkì nínú ohun gbogbo.
Gẹ́gẹ́ bí TCM ti sọ, àwọn èrò wọ̀nyí tún kan ara wa. Nígbà tí àwọn ànímọ́ yin àti yang ti agbára 'chi' ara rẹ bá wà ní ìwọ́ntúnwọ́nsì, o nímọ̀lára ìlera. Nígbà tí ìwọ́ntúnwọ́nsì yẹn bá sọnù, o máa ń nímọ̀lára àìsàn. Àwọn ọ̀nà TCM gbìyànjú láti mú ìwọ́ntúnwọ́nsì yìí padà bọ̀ sípò kí o sì ṣẹ̀dá ìṣàn agbára 'chi' tó dára.
Àwọn ọ̀nà wo ni a lò nínú TCM?
Oríṣiríṣi ọ̀nà ìtọ́jú ló wà tí a ń lò nínú TCM. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́.
| Ọ̀nà ìtọ́jú | Ní ṣókí... |
|---|---|
| Ìtọ́jú acupuncture | Fi àwọn abẹ́rẹ́ tó rẹlẹ̀ díẹ̀ sí àwọn ibi pàtó kan lára rẹ pẹ̀lú pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́. |
| Ṣíṣe agolo | Gbígbé àwọn agolo gbígbóná sí ara láti ṣẹ̀dá ìfọ́mọ́ (fífàmọ́ra). |
| Àwọn Oògùn Ewéko (Ewéko) | Tíì, lulú, àti àwọn kápsùlù, tí a sábà máa ń fi àwọn ẹ̀yà ewéko ṣe. |
| Àṣàrò | Ọ̀nà láti jókòó jẹ́ẹ́jẹ́ẹ́ kí ọkàn sì balẹ̀. |
| Moxibustion | Fífi àwọn ewéko gbígbẹ sí ara àti sísun wọn ń mú kí ara gbóná. |
| Tai chi | Adaṣe onípele díẹ̀díẹ̀ tí ó sì dá lórí mímí. |
Ṣé àwọn wọ̀nyí ní ààbò? Ṣé wọ́n á ṣiṣẹ́ dáadáa?
Tí a bá ń sọ̀rọ̀ nípa ààbò...
Àwọn ògbógi gbàgbọ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú ìwọ̀nyí ló dára tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa kókó ọ̀rọ̀ náà, pàápàá jùlọ àwọn nǹkan bíi acupuncture , tai chi, àti cupping.
Ṣùgbọ́n o ní láti ṣọ́ra díẹ̀ nípa àwọn oògùn ewébẹ̀. Nítorí pé wọn kò ní ìdánwò tó lágbára àti ìtẹ́wọ́gbà bíi àwọn oògùn tí a ń rà ní ilé ìtajà oògùn. Èyí túmọ̀ sí pé a kò tíì ṣe ìwádìí púpọ̀ lórí wọn. Bákan náà, ó lè ṣòro láti mọ ohun tí wọ́n ní gan-an. Èyí tó ṣe pàtàkì jù ni pé, àwọn oògùn ewébẹ̀ wọ̀nyí tún lè fa àwọn àbájáde búburú, tàbí wọ́n lè bá àwọn oògùn mìíràn tí o ń lò mu. Nítorí náà,Má ṣe lo àwọn nǹkan wọ̀nyí láìbá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.
Ní ti àwọn àbájáde...
Nítorí pé TCM jẹ́ ètò ìtọ́jú tó gbòòrò, àwọn èsì rẹ̀ yàtọ̀ síra. Síbẹ̀síbẹ̀, ìwádìí lórí àwọn ọ̀nà kan ti fi àwọn èsì tó dájú hàn:
- A kà acupuncture sí ìtọ́jú tí a mọ̀ fún ìtura ìrora, pàápàá jùlọ láti dín àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ ti ìtọ́jú chemotherapy fún àrùn jẹjẹrẹ kù.
- Ọ̀pọ̀lọpọ̀ oògùn ewéko tí a lò nínú TCM ni a tilẹ̀ ń lò ní àwọn ilé ìwòsàn ìwọ̀ oòrùn tí a mọ̀ láti tọ́jú àwọn àìsàn bí àìsùn, àrùn oríkèé, àti àìtó oúnjẹ.
- A ti fihan pe awọn adaṣe Tai chi n mu iwọntunwọnsi dara si awọn eniyan ti o ni arun Parkinson.
- Cupping le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ti o fa nipasẹ herpes zoster (shingles).
Ta ni TCM yẹ fun julọ?
Ìpinnu ara ẹni ni. Àwọn ènìyàn kan máa ń lò ó fún àwọn àìsàn bíi carpal tunnel syndrome, àwọn mìíràn sì máa ń lò ó láti dín wahala kù. Wọ́n sábà máa ń lò ó pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú ìṣègùn ti ìwọ̀ oòrùn. Èyí lè jẹ́ àṣàyàn tó dára fún ọ ní àwọn ipò wọ̀nyí:
- Tí o bá ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àmì àrùn láìsí ìdí tí ó hàn gbangba .
- Tí o bá ń jìyà àwọn àbájáde tí àwọn oògùn tí o ń lò ń fà.
- Tí o bá ti gbìyànjú àwọn ìtọ́jú ìṣègùn ti ìwọ̀ oòrùn ṣùgbọ́n tí o kò tí ì rí àbájáde kankan .
- Tí o bá fẹ́ dènà àwọn àìsàn ọjọ́ iwájú .
Ta ni o yẹ ki o yẹra fun TCM?
Àwọn dókítà sábà máa ń gbani nímọ̀ràn pé kí a má ṣe fi ìtọ́jú ìlera ti ìwọ̀ oòrùn sílẹ̀ pátápátá kí a sì máa yíjú sí èyí, pàápàá jùlọ tí o bá ní àìsàn líle bí àrùn jẹjẹrẹ tàbí àrùn ẹ̀dọ̀.
Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ: Yẹra fún dídúró ìtọ́jú tí dókítà rẹ kọ fún ọ fún àìsàn tó le koko, kí o sì lo àwọn ọ̀nà mìíràn bíi TCM.
Bákan náà, àwọn ènìyàn wọ̀nyí gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi nígbà tí wọ́n bá ń lo àwọn oògùn ìbílẹ̀:
- Àwọn àgbàlagbà
- Àwọn ìyá tí wọ́n lóyún tàbí tí wọ́n ń fún ọmọ ní ọmú
- Àwọn ènìyàn tí a ṣètò fún iṣẹ́-abẹ (àwọn ewéko kan lè mú kí ewu ẹ̀jẹ̀ pọ̀ sí i)
- Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń lo oògùn mìíràn
- Nígbà tí a bá ń tọ́jú ọmọ kékeré kan
Kí ni àwọn dókítà wa rò nípa èyí?
Àwọn dókítà ìwọ̀-oòrùn ń retí ẹ̀rí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì pé ohun kan wà ní ààbò àti pé ó gbéṣẹ́ kí wọ́n tó dámọ̀ràn rẹ̀. Nítorí náà, ó ṣòro díẹ̀ fún wọn láti dámọ̀ràn TCM. Ṣùgbọ́n ní gbogbogbòò, ìwádìí àti ìfẹ́ sí TCM ń pọ̀ sí i lójoojúmọ́.
Àwọn ilé ìlera tó gbajúmọ̀ jùlọ lágbàáyé, bíi Mayo Clinic, Cleveland Clinic, àti Johns Hopkins, ń fún àwọn aláìsàn ní àwọn ọ̀nà TCM bíi acupuncture àti ewéko.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- TCM jẹ́ ètò ìṣègùn ilẹ̀ China àtijọ́ tí a gbé kalẹ̀ lórí agbára pàtàkì ara (Qi) àti ìwọ́ntúnwọ̀nsì rẹ̀ (Yin àti Yang).
- Èyí ní àwọn nǹkan bíi acupuncture, cupping, àti ewéko.
- Ó yẹ kí a lo èyí gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú afikún pẹ̀lú ìtọ́jú ìṣègùn ti ìwọ̀-oòrùn, ṣùgbọ́n kò yẹ kí ó rọ́pò ìtọ́jú ìwọ̀-oòrùn fún àwọn àìsàn líle koko.
- Tí o bá ń lo irú ìtọ́jú yìí nígbà gbogbo, yan ẹni tó mọ̀ nípa rẹ̀ dáadáa tí ó sì ní ìmọ̀ nípa rẹ̀.
- Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ: Máa bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nígbà gbogbo kí o tó bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú tuntun, pàápàá jùlọ àwọn oògùn ewébẹ̀.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun