Ṣé àwọn ọ̀pẹ rẹ ní àwọ̀ pupa? (Àwọn ọ̀pẹ ofeefee) - Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Ǹjẹ́ o ti wo ọwọ́ rẹ rí, o sì rò pé, "Ó, ọwọ́ mi ti di yẹ́lò díẹ̀"? Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti máa bẹ̀rù díẹ̀ nígbà tí o bá rí i. Àwọn ènìyàn kan rò pé èyí jẹ́ àmì àìsàn líle bí jaundice . Ṣùgbọ́n má ṣe dààmú. Lọ́pọ̀ ìgbà, ìdí tí ọwọ́ fi ń di yẹ́lò lè jẹ́ ohun tó rọrùn, tó ní í ṣe pẹ̀lú ohun tí o jẹ . Nítorí náà, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí.

Kí ló dé tí àtẹ́lẹwọ́ wa fi di yẹ́lò?

Ìdí pàtàkì tí ọ̀pẹ máa ń di yẹ́lò ni àìsàn kan tí a ń pè ní carotenemia . Èyí jẹ́ àwọ̀ ofeefee-orange ní àwọn apá kan lára ​​ara wa, pàápàá jùlọ àtẹ́lẹsẹ̀ àti ẹsẹ̀ wa, dípò àrùn.

Ní ṣókí, jíjẹ oúnjẹ tó pọ̀ jù nínú carotene aláwọ̀ ara ló máa ń fa Carotenemia. Carotenoids jẹ́ àwọ̀ àdánidá tó máa ń fún èso àti ewébẹ̀ ní àwọ̀ ofeefee àti osàn.

Fojú inú wo bí o ṣe jẹ oúnjẹ púpọ̀ bí èyí fún ọjọ́ mélòó kan:

• Karọọti
• Elegede
• Pápáyà
• Mángò
• Ìrẹsì dídùn
• Ewé bíi Ewébẹ̀

Àwọn oúnjẹ wọ̀nyí ní carotene. Tí a bá jẹ wọ́n jù, carotene tó pọ̀ jù máa ń wọ inú awọ ara wa, pàápàá jùlọ ní àwọn ibi tí awọ ara wa ti le koko, bíi àtẹ́lẹwọ́ àti ẹsẹ̀ wa.

Ṣé èyí wọ́pọ̀ fún àwọn ọmọdé kékeré?

Bẹ́ẹ̀ni. Àìsàn yìí wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn ọmọdé àti àwọn ọmọ ọwọ́ ju àwọn àgbàlagbà lọ. Àwọn ìyá sábà máa ń fi oúnjẹ bíi karọọti àti ẹ̀gúsí fún àwọn ọmọ wọn. Tí wọ́n bá ń fún wọn ní oúnjẹ púpọ̀ jù, ọwọ́ ọmọ náà, ẹsẹ̀ rẹ̀, àti nígbà míìrán ẹ̀gbẹ́ imú méjèèjì lè di yẹ́lò. Bákan náà, àwọn ènìyàn tí wọ́n ti mọ́ jíjẹ oúnjẹ oníjẹun ni ó ṣeé ṣe kí wọ́n ní àrùn yìí.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí ọwọ́ mi bá di yẹ́lò bó tilẹ̀ jẹ́ pé mi ò jẹ oúnjẹ tó ní carotene nínú?

Èyí ni ohun tí a gbọ́dọ̀ ṣọ́ra nípa rẹ̀ díẹ̀. Tí o kò bá jẹ oúnjẹ tó ní carotene púpọ̀, tí àtẹ́lẹwọ́ rẹ sì ń di yẹ́lò kódà nígbà tí o bá jókòó déédéé, ó lè jẹ́ àmì àìsàn mìíràn. Nínú irú ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti lọ rí dókítà kí o sì gba ìmọ̀ràn.

Àtẹ ìsàlẹ̀ yìí fi díẹ̀ lára ​​àwọn àìsàn tó lè fa Carotenemia hàn.

Ǹjẹ́ ìbísí nínú Vitamin A náà ló fa èyí? (Àìlera Vitamin A)

Bẹ́ẹ̀ni, dájúdájú. Vitamin A jẹ́ Vitamin pàtàkì fún ojú wa, awọ ara wa, àti ètò ààbò ara wa. Ṣùgbọ́n nítorí pé ó jẹ́ Vitamin tí ó ní ọ̀rá tí ó lè yọ́, nígbà tí a bá mu ún jù, kì í rọrùn láti yọ kúrò nínú ara, dípò bẹ́ẹ̀ ó máa ń kó jọ sínú ẹ̀dọ̀. Èyí ni a ń pè ní Hypervitaminosis A.

Carotenemia tun le waye nitori lilo Vitamin A pupọ , eyiti o fa awọ ara ofeefee. Ewu yii ga julọ ni awọn eniyan ti o mu awọn afikun Vitamin A giga fun igba pipẹ laisi imọran dokita.

Àìlera Vitamin A lè fa àwọn àmì àrùn mìíràn yàtọ̀ sí yíyọ́ awọ ara.

Kí ni o nílò láti ṣe nípa èyí?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé oúnjẹ carotenemia kì í ṣe àìsàn tó léwu , ó sì rọrùn láti tọ́jú.

1. Oúnjẹ: Ohun tó rọrùn jùlọ láti ṣe ni láti dín oúnjẹ tó ní carotene nínú kù fún ìgbà díẹ̀ (bíi karọọti, elegede, àti papaya). Tí o bá ṣe bẹ́ẹ̀, awọ ara rẹ yóò máa yọ́ látara ara rẹ láàárín ọ̀sẹ̀ díẹ̀ tàbí oṣù díẹ̀.

2. Ìdènà Vitamin A: Tí o bá fura pé àtẹ́lẹwọ́ rẹ ti di ofeefee nítorí àwọn afikún Vitamin A, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ kí o sì béèrè bóyá ó yẹ kí o dẹ́kun lílo wọn. Má ṣe mu àwọn vitamin, kódà láìsí ìmọ̀ràn dókítà.

3. Ìmọ̀ràn nípa ìṣègùn: Tí o bá ní àwọn àmì àrùn mìíràn bíi àárẹ̀, pípadánù ìwọ̀n ara , tàbí ìrora inú pẹ̀lú àwọ̀ ara rẹ tó ń yọ́, rí dókítà kí o sì ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀. Nípa bẹ́ẹ̀, o lè mọ̀ dájú bóyá àrùn mìíràn ló fà á.

Níkẹyìn, má ṣe bẹ̀rù tí o bá kíyèsí ìyípadà àwọ̀ ọwọ́ rẹ. Ó sábà máa ń jẹ́ ọ̀rọ̀ tí ó rọrùn. Ṣùgbọ́n tí o bá ní iyèméjì, ó dára láti bá dókítà sọ̀rọ̀ láìsí ìpayà.