Ṣé ẹ̀rọ ìṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ ọwọ́ ló yẹ fún ọ?

Ó ṣeé ṣe kí o ti rí àwọn ẹ̀rọ kéékèèké wọ̀nyí ní àwọn ilé ìtajà oògùn tàbí àwọn ilé ìtajà orí ayélujára tí o lè fi sí ọwọ́ rẹ láti ṣàyẹ̀wò ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ. Wọ́n dà bí aago, wọ́n sì dàbí ẹni pé ó rọrùn láti lò. Ṣùgbọ́n nígbà tí o bá rí wọn, ó ṣeé ṣe kí o máa ṣe kàyéfì pé, "Ṣé kíkà náà péye gan-an?", "Ṣé èyí dára ju ẹ̀rọ ńlá tí o fi sí apá òkè rẹ lọ?", "Ṣé èyí dára fún mi?" Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa gbogbo ohun tí o nílò láti mọ̀ nípa àwọn ẹ̀rọ ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí.

Kí ni ẹ̀rọ ìṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ ọwọ́ yìí?

Ní ṣókí, ẹ̀rọ yìí ni ó ń jẹ́ kí o lè wọn ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ (BP) nílé. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú wọn ní ìfúnpá tí o máa ń fi wé ọwọ́ rẹ. Ìfúnpá yìí so mọ́ ìbòjú ìfihàn oní-nọ́ńbà kan tí ó ń fi bí ìfúnpá rẹ ṣe ń hàn.

Àwọn ẹ̀rọ ìṣàfihàn kan wà tí a lè lò báyìí tí a lè lò bí agogo oníṣẹ́jú. Àwọn ẹ̀rọ tí a lè wọ̀ yìí kò lè tọ́pasẹ̀ ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ nìkan, wọ́n tún lè tọ́pasẹ̀ àwọn ìsọfúnni mìíràn, bíi iye eré ìdárayá tí o ti ṣe àti bí o ṣe sùn.

Àǹfààní pàtàkì ti ẹ̀rọ yìí ni pé ó ń jẹ́ kí o mọ bí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ ṣe ń yípadà nígbà tí o bá ń ṣe àwọn nǹkan ojoojúmọ́. Èyí túmọ̀ sí wípé dípò kí o kàn máa ṣàyẹ̀wò rẹ̀ nígbà tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà nìkan, ó ń ran ìwọ àti dókítà rẹ lọ́wọ́ láti ní òye tó dára nípa bí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ ṣe ń rí nílé àti níbi iṣẹ́.

Sibẹsibẹ, ohun pataki kan wa lati ranti nibi. Awọn iboju ti a fi ọwọ ṣe ni a maa n ka si pe ko peye ju awọn iboju apa oke lọ. Nitorinaa, awọn dokita nikan ni wọn maa n dabaa wọn ni awọn ọran pataki kan.

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín wíwo apá òkè àti wíwo ọwọ́?

Àwọn irú àwọn àyẹ̀wò méjèèjì ló ń wọn ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ tó ń ṣàn láti inú àwọn iṣan ara wa. Síbẹ̀síbẹ̀, a gbé ìwọ̀n yìí láti ibi méjì tó yàtọ̀ síra. Ìyàtọ̀ yìí lè fa àwọn ìyàtọ̀ díẹ̀ nínú àwọn àbájáde náà. Ẹ jẹ́ ká lóye ìyàtọ̀ yìí dáadáa.

Nítorí àwọn ìdí wọ̀nyí, ó ṣe pàtàkì láti lo ẹ̀rọ ìtọ́jú ilé lábẹ́ ìtọ́sọ́nà dókítà rẹ , kódà bí ó tilẹ̀ jẹ́ ẹ̀rọ ìtọ́jú ilé. Èyí yóò jẹ́ kí dókítà rẹ lóye ìyàtọ̀ láàárín àwọn kíkà tí o ń kà nílé àti àwọn kíkà tí o ń kà ní ilé ìwòsàn kí ó sì ṣe bí ó ti yẹ.

Nítorí náà, ta ló nílò monitor tí a gbé kalẹ̀ ní ọwọ́ gan-an?

Tí dókítà rẹ bá sọ fún ọ pé kí o máa ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ rẹ nílé, ó lè jẹ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà fún ṣíṣe bẹ́ẹ̀. Lọ́pọ̀ ìgbà, ohun àkọ́kọ́ tí wọ́n máa ń dámọ̀ràn ni ohun tí wọ́n máa ń kọ́kọ́ dámọ̀ràn. Síbẹ̀síbẹ̀, ní àwọn ọ̀ràn pàtàkì kan, ohun tí wọ́n máa ń lò ní ọwọ́ lè dára jù.

Kí ló dé tí o fi sọ fún mi pé kí n máa ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ mi nílé?

• Tí wọ́n bá ti ṣe àyẹ̀wò pé o ní ẹ̀jẹ̀ ríru gíga (Hypertension) tàbí ẹ̀jẹ̀ ríru tí ó lọ sílẹ̀ (Hypotension) .
• Tí o bá ní àwọn ohun tó lè fa lílo ẹ̀jẹ̀ gíga.
• Tí o bá ti bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn tuntun fún ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ, wo bí ó ṣe gbéṣẹ́ tó.
• Tí o bá lóyún.
• O ní "Ìfúnpọ̀n Ara Funfun"Tí dókítà bá fura pé o ní in. Èyí túmọ̀ sí wípé ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ máa ń pọ̀ sí i nígbà tí o bá rí dókítà tàbí tí o bá lọ sí ilé ìwòsàn, ṣùgbọ́n ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ nílé.
• Tí o bá fura pé o ní “ìfúnpọ̀n ẹ̀jẹ̀ tí a fi bò mọ́lẹ̀” , ìyẹn ni pé, ìfúnpọ̀n ẹ̀jẹ̀ rẹ jẹ́ déédé ní ọ́fíìsì dókítà, ṣùgbọ́n ó ga nílé.

Nítorí náà, ta ni ohun èlò ìṣiṣẹ́ ọwọ́ tó yẹ fún?

• Tí ó bá ṣòro fún ọ láti rí aṣọ ìbora tó bá apá òkè rẹ mu dáadáa (fún àpẹẹrẹ, tí o bá tóbi púpọ̀ tàbí tín-ín-rín).
• Tí o bá ní àìsàn tàbí àrùn tó máa ń mú kí ó máa dùn ọ́ láti wọn ẹ̀jẹ̀ rẹ ní apá òkè.

Nínú ọ̀ràn yìí, lílo ohun èlò ìṣọ́ ọwọ́ lè wúlò jù. Síbẹ̀síbẹ̀, ìpinnu ìkẹyìn lórí irú èyí tó tọ́ fún ọ gbọ́dọ̀ wáyé lẹ́yìn tí o bá bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.

Báwo lo ṣe ń lo ẹ̀rọ yìí dáadáa?

Láti rí àwọn àbájáde tó péye láti inú àtẹ̀gùn ọwọ́, ó ṣe pàtàkì láti lò ó gẹ́gẹ́ bí ó ti yẹ kí ó rí . Àṣìṣe kékeré pàápàá lè yí ìkàwé padà pátápátá.

Tí o bá ra ẹ̀rọ tuntun, ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o mú un lọ nígbà míì tí o bá tún rí dókítà rẹ. Ní ọ̀nà yìí, dókítà rẹ lè fi àwọn ohun tí o kà láti inú ẹ̀rọ ilé ìwòsàn wé àwọn ohun tí o kà láti inú ẹ̀rọ rẹ láti mọ bí ó ṣe péye tó. O tún lè ṣe àgbéyẹ̀wò ipò tí o nílò láti lò ó lójúkan náà.

Tí o bá ń wọn ìwọ̀n ẹ̀jẹ̀ rẹ nílé, tẹ̀lé àwọn ìgbésẹ̀ wọ̀nyí.

Dídúró ní ipò yìí gan-an ni àṣírí sí àṣeyọrí tó tọ́.

Pataki ti mimu iwe-akọọlẹ titẹ mọ

Ẹ̀rọ rẹ lè ní àwọn ìwé àtijọ́ tí a ti tọ́jú sínú ìrántí. Síbẹ̀síbẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti kọ gbogbo ìwé náà sínú ìwé kan. Ní ọ̀nà yìí, yóò rọrùn láti fi hàn dọ́kítà.

Kọ àwọn wọ̀nyí sínú ìwé àkọsílẹ̀ rẹ:

• Ọjọ́ àti àkókò tí a ṣe ìwọ̀n kọ̀ọ̀kan.
• Lọ́pọ̀ ìgbà, dókítà rẹ yóò sọ fún ọ pé kí o máa ka ìwé rẹ lẹ́ẹ̀mejì lójúmọ́ (kí o tó jẹun àárọ̀ àti kí o tó sùn). Nígbà kọ̀ọ̀kan, ka ìwé méjì ní ìṣẹ́jú kan sí ara wọn. Èyí túmọ̀ sí pé a ó máa kọ ìwé mẹ́rin fún ọjọ́ kan sínú ìwé náà.
• Tí ohunkóhun bá ṣe pàtàkì nípa ọjọ́ náà, kọ ọ́ sílẹ̀ ní ṣókí. Fún àpẹẹrẹ, “Mo ti rẹ̀ mí gan-an lónìí,” “Mi ò sùn dáadáa ní alẹ́ àná,” tàbí “Mo ń ṣàìsàn díẹ̀.” Dókítà rẹ tún lè béèrè lọ́wọ́ rẹ láti kọ àkókò tí o lò àwọn oògùn rẹ sílẹ̀.

Ìgbà wo ló yẹ kí o wá ìmọ̀ràn dókítà?

Kìkì wíwo ẹ̀jẹ̀ rẹ nílé kò ní yanjú gbogbo nǹkan. Ó kàn jẹ́ ìrànlọ́wọ́ fún ìtọ́jú ìṣègùn. Nítorí náà, wá ìmọ̀ràn ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ ní irú àwọn ipò bẹ́ẹ̀.