你经常感冒和喉咙痛吗？让我们来了解一下上呼吸道感染（URI）吧！

我们日常生活中最常见的疾病之一就是上呼吸道感染，简称“URI”。简单来说，它是指发生在呼吸系统上部的病毒或细菌感染，也就是鼻子、鼻窦和咽喉。有时真菌感染也会导致上呼吸道感染，但这种情况比较少见。让我们更详细地了解一下，因为几乎每个人都可能遇到这个问题。

那么，这些上呼吸道感染有哪些症状呢？

上呼吸道感染的症状可能因人而异，取决于感染原因和受影响的身体部位。例如，感染会导致呼吸系统某些部位肿胀，进而引发咽炎、喉炎或会厌炎等疾病。每种疾病的症状略有不同，但总的来说，上呼吸道感染可能包括以下症状：

• 发烧：主要症状是发烧。
• 喉咙痛：喉咙痛，吞咽困难。
• 咳嗽：可以是干咳，也可以是带痰的咳嗽。
• 流鼻涕或鼻塞：流鼻涕或鼻塞导致呼吸困难。
• 打喷嚏：频繁打喷嚏也很常见。
• 声音嘶哑或失声：声音变得嘶哑，有时甚至会失声到无法说话的地步。
• 疲劳：感觉非常疲惫，精疲力竭，什么都做不了。
• 面部疼痛：面部和前额可能会出现疼痛，尤其是在鼻窦感染期间。
• 喘鸣：呼吸时胸部发出的哨音。
• 淋巴结肿大：淋巴结肿大，我们称之为“肿大的”淋巴结，发生在颈部等部位。

如果您出现以下一种或多种症状，则可能是上呼吸道感染。

为什么我们会患上呼吸道感染？其病因是什么？

大多数上呼吸道感染是由病毒引起的。但正如我之前提到的，细菌和真菌也会引起感染。然而，这种情况的发生可能有多种原因。主要原因有以下几点：

• 引起普通感冒的病毒：这些是最常见的。
• 甲型和乙型流感病毒（流感）：这也是我们所说的“流感”。
• SARS-CoV-2 病毒（COVID-19）： COVID-19 也是一种影响上呼吸系统的感染。
• 呼吸道合胞病毒（RSV）：这种病毒对幼儿来说可能更严重。
• 水痘-带状疱疹病毒：引起水痘的病毒。
• 单纯疱疹病毒：引起疱疹的病毒。
• 链球菌：尤其是A组链球菌会引起链球菌性咽喉炎。肺炎链球菌也是呼吸道感染的病原体之一。
• 流感嗜血杆菌。
• 卡他莫拉菌。
• 曲霉菌和毛霉菌等真菌：这些真菌通常会影响免疫系统较弱的人。

想想看，我们感染这些疾病的原因有很多种。

这种疾病会传染吗？它是如何传播的？

是的，大多数上呼吸道感染都具有传染性。特别是病毒和细菌引起的感染，很容易在人与人之间传播。其主要传播途径包括：

• 呼吸道飞沫：通过感染者咳嗽、打喷嚏或说话时释放的微小唾液飞沫传播。
• 通过共用食物和饮料：用同一个盘子、勺子、杯子或水瓶吃饭和喝水。
• 接触被细菌污染的表面：接触被细菌污染的表面，例如门把手、电灯开关、电话和玩具，然后用同一只手触摸鼻子、嘴巴和眼睛。

重要提示：真菌引起的上呼吸道感染通常不会在人与人之间传播。

所以，我们才需要注意勤洗手，保持环境清洁。

这会导致危险的并发症吗？

大多数情况下，像普通感冒这样的上呼吸道感染不会引起任何严重的并发症。但有时，尤其是在未及时治疗的情况下，这些感染会影响肺部，导致肺炎等疾病。此外，如果细菌或真菌感染没有得到妥善治疗，病原体会扩散到身体的其他部位，并引发以下危险疾病：

• 脑膜炎：覆盖大脑的脑膜发生炎症。
• 风湿热：它会影响心脏、关节和大脑等部位。
• 猩红热：一种伴有皮肤红色皮疹的发热性疾病。
• 败血症：一种扩散至全身的严重感染。
• 器官损伤：肾脏和心脏等重要器官可能会受到损伤。

以下人群需要格外注意：如果您患有慢性疾病、免疫系统受损或年龄超过65岁，则更容易因这类上呼吸道感染而出现并发症。新生儿也需要格外小心，因为这类感染可能非常严重。

医生如何诊断这种疾病？

医生通常会通过询问症状，并在必要时进行体格检查来诊断上呼吸道感染。有时，医生会进行鼻拭子或咽拭子培养，以确定是否是流感病毒引起的。如果您的症状不严重，且上述检查证实并非流感或链球菌性咽喉炎，则很可能是数百种引起普通感冒的病毒之一。在这种情况下，医生不会进行专门的病毒检测。

这种情况该如何治疗？

上呼吸道感染的治疗取决于感染原因。大多数由病毒引起的上呼吸道感染，例如普通感冒，没有特效药，只能对症治疗。但如果是细菌感染，例如链球菌性咽喉炎，医生会开抗生素。

难道这些疾病无法预防吗？

我们可以采取一些措施来降低患上呼吸道感染及其传播给他人的风险。这些措施包括：

• 接种所有推荐疫苗：特别是流感疫苗和新冠疫苗等。
• 勤洗手，并彻底洗手：用肥皂和水洗手至少20秒。外出后、吃饭前和上厕所后务必洗手。
• 对经常接触的表面进行消毒：门把手、桌子、电话等。
• 不与他人分享食物、饮料或餐具。
• 生病时如果身边有其他人，请佩戴口罩。

养成这些简单的做法就能产生很大的影响。

难道没有快速治愈的方法吗？

大多数病毒引起的上呼吸道感染需要一段时间才能自行痊愈，通常会在一到两周内痊愈。您可以采取以下措施来帮助减轻症状：

• 多喝水。
• 放松。
• 按照医生的指示，服用无需处方即可在药房购买的非处方止痛药和退烧药，例如扑热息痛。
• 使用温热的液体（盐水漱口、姜香菜漱口等）。
• 使用加湿器增加空气湿度也有助于缓解鼻塞。

如果您患有细菌感染，服用抗生素后一两天内症状就会开始好转。但请记住，即使您感觉好转，也必须按照医生的处方完成整个疗程。否则，感染可能会复发。

这种疾病的传染期有多长？

病毒性上呼吸道感染通常在症状出现后的最初几天最具传染性。有时，症状出现后一两天就可能具有传染性。即使感觉好转后，仍然可能具有传染性，尤其是有症状（如咳嗽和打喷嚏）时。细菌感染，例如链球菌性咽喉炎，如果不及时治疗，可能在数周内都具有传染性。

我应该什么时候去看医生？

在这种情况下，你绝对应该去看医生：

• 如果您的症状非常严重。
• 如果症状持续超过两周。
• 如果症状频繁复发。

症状持续时间长或反复感染可能是细菌感染、真菌感染或其他疾病的征兆。如果您患有削弱免疫系统的疾病，或者患有其他容易导致严重上呼吸道感染的疾病，一旦出现上呼吸道感染症状，最好咨询医生。

什么情况下应该去急诊治疗中心（ETU） ？

如果您出现以下严重症状，请立即前往急诊室：

• 高烧（超过华氏103度/摄氏40度）。
• 呼吸困难。
• 胸痛。
• 呼吸时发出异常声音，例如喘鸣或喉咙发出刺耳的声音（喘鸣）。
• 头晕。
• 呼吸时，胸骨之间的皮肤会向内凹陷，称为胸廓凹陷。
• 意识混乱或其他精神状态改变。

不要忽视这些。

所有上呼吸道感染都需要使用抗生素吗？

大多数情况下，答案是否定的。记住，抗生素只对细菌有效。大多数上呼吸道感染是由病毒引起的，因此抗生素无效。只有当医生检查并确诊为细菌感染（例如链球菌性咽喉炎）时，才需要使用抗生素。不必要地使用抗生素会导致真正需要时抗生素失效。

那么，最需要记住的是什么呢？

喉咙痛、鼻塞、流鼻涕……这些都是上呼吸道感染的常见症状。幸运的是，大多数上呼吸道感染并不严重。但在这种情况下，备好一盒纸巾、一台加湿器并保证充足的休息是明智之举。

记住，如果您对自己的症状有任何疑问，或者怀疑自己可能感染了细菌，最好去看医生。祝您健康！

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