你的孩子经常肚子疼吗？这可能是腹型偏头痛！

你的宝宝是不是经常说“妈妈，我肚子疼”？或者他是不是经常突然肚子疼，过一会儿就好了？我们有时会觉得这只是普通的肚子疼，但这可能有点不一样。这就是我们今天要讨论的内容。

什么是腹型偏头痛？让我们来详细了解一下！

简单来说，这种腹型偏头痛也是一种偏头痛。但与头痛不同的是，它主要表现为腹部疼痛。这种腹痛的程度通常从轻度到重度不等。事实上，它甚至会影响儿童，使其无法进行日常活动。

这种疼痛每次可持续1小时至72小时（3天） ，但通常持续约17小时。有些孩子在出现这种胃痛的同时，可能还会出现典型的偏头痛。这一点也需要注意。

研究人员表示，偏头痛和偏头痛之间存在关联。他们认为，这两种疾病的诱因、症状和治疗方法相似，并且可能存在相同的根本原因。例如， 24%的偏头痛患者一生中也曾经历过偏头痛，而普通人群中这一比例约为10%。

哪些人受这种情况影响最大？您的孩子是否也在其中？

胃型偏头痛最常见于10 岁以下的儿童。但是，成年人也可能患上这种疾病，这一点需要注意。

这种疾病通常在7岁左右开始出现。此外，女孩患此病的几率比男孩略高。

风险因素有哪些？哪些人群最易受影响？

如果您的家人中有人患有偏头痛，例如您孩子的父母或兄弟姐妹，那么您的孩子患偏头痛的风险也会更高。超过 65% 的偏头痛患儿都有一级亲属患有偏头痛。

不仅如此，患有焦虑症和抑郁症等心理健康问题的儿童也更容易出现胃部偏头痛和头部偏头痛。因此，我们也需要关注孩子的心理健康。

胃部偏头痛有多常见？这种病真的很常见吗？

据估计， 1%到4%的学龄儿童患有这种肠胃疾病。然而，研究人员认为实际数字可能更高。这是因为这种疾病的诊断率较低，因此报告率也较低。

成年人中，胃型偏头痛极为罕见。

有哪些症状？如何识别？

这种胃部偏头痛的主要症状是腹痛。疼痛通常发生在腹部中央，肚脐周围。有时感觉像是隐隐作痛，有时则像是剧烈的刺痛。疼痛程度可轻可重。

这种疼痛的特殊之处在于它发作突然，消失也几乎同样迅速。如前所述，疼痛可持续1小时至72小时。

除了以上主要症状外，您或您的孩子还可能出现以下症状：

• 苍白。
• 厌食症，即食欲不振。
• 恶心。
• 呕吐。
• 头疼。

除此之外，有些人可能还会出现偏头痛期间出现的其他症状，例如畏光和畏声。

这种胃痛的发作间隔时间可能从几周到几个月不等。通常情况下，在没有胃痛发作的这段时间里，没有任何其他症状。

为什么会出现胃痛？其原因是什么？

研究人员仍然不清楚胃部偏头痛的确切病因，但他们提出了一些假设。

主要假设是偏头痛患者的神经系统过度敏感。尤其值得注意的是，该系统中的初级感觉神经元和脊髓中枢神经元在此起着重要作用。研究人员认为，某些遗传因素、心理和社会因素以及环境因素都可能影响这种过度敏感。

当人体接触到诸如晕动病或压力等诱因时，会以异常的方式释放被称为神经递质的化学信使。其中，血清素被认为与胃痛密切相关。

哪些因素会加剧或恶化这种情况？

某些情况和因素会加剧胃部偏头痛，也就是说，它们可能引发新的偏头痛或使原有的偏头痛恶化。这些情况和因素因人而异。

以下是一些影响许多人的常见诱因：

• 压力：由学业和家庭问题等引起的压力。
• 睡眠不足和睡眠不规律。
• 长时间禁食。
• 脱水。
• 旅行和晕动病。
• 锻炼。
• 富含胺类物质的食物：柑橘类水果（如橙子和青柠）、巧克力、奶酪、萨拉米香肠和火腿。
• 含有人工香料、色素和谷氨酸钠（味精）的食品。
• 明亮的闪光灯。
• 摄入超过 200 毫克咖啡因（即咖啡、茶和某些软饮料中所含的咖啡因）

想象一下，孩子度假回来后或者考试临近时会肚子疼。这些就是所谓的“诱因”。

医生如何诊断这种疾病？

实际上，诊断这种胃部偏头痛有点困难，因为还有许多其他疾病和原因会导致胃痛。

此外，年幼的孩子可能很难准确地描述他们的疼痛，也很难区分正常的胃痛和这种疼痛。

目前尚无特定的实验室检查或影像学检查可以诊断这种类型的胃部偏头痛。因此，医生主要依靠对儿童症状和病史的充分了解来进行诊断。

医生还应确保没有其他疾病会引起类似的症状。例如：

• 周期性呕吐综合征
• 胃溃疡
• 克罗恩病
• 肠易激综合征（IBS）
• 膀胱或肾脏相关疾病。

为您的孩子进行检查的医生将执行以下操作：

• 仔细研究了孩子及其家族的病史。
• 进行体格检查。
• 医生可能会安排腹部超声或X光检查等检查，以排除其他疾病。

这种情况有哪些治疗方法？如何控制病情？

目前尚无针对这种胃痛的特效药。因此，治疗的重点在于预防其发生。此外，一旦出现胃痛，也有相应的治疗方法。

如何防止这种情况发生？（预防）

为了预防孩子胃痛，了解孩子的诱发因素至关重要。最好的方法之一是记录孩子的症状、饮食和经历，并写一份症状日记。这有助于识别诱发因素。

一般来说，您可以采取以下预防措施：

• 压力管理：练习健康的应对策略有助于管理压力。认知行为疗法（CBT）对压力管理也很有帮助。
• 旅行时请注意：避免晕车晕船非常重要。长途旅行时，可以频繁停车休息，并尽量减少前往高海拔地区的行程。
• 保证充足睡眠：充足的睡眠对偏头痛患者至关重要。保持规律的作息时间和良好的睡眠习惯有助于预防睡眠紊乱，这也有助于减轻疼痛程度。
• 避免刺激眼睛的事物：明亮的闪光灯会加重这种症状，所以要尽可能远离它们。
• 避免食物诱因：找出会加重孩子症状的食物，并尽量从孩子的饮食中去除。此外，还要尽量减少含有味精（Ajinomoto）以及人工香料和色素的食物。

预防性药物

美国食品药品监督管理局（FDA）目前尚未批准任何专门用于治疗偏头痛的药物。然而，一些医生可能会“超适应症用药”，即开具一些获准用于治疗其他疾病的药物。许多有助于预防偏头痛的药物也同样可以预防偏头痛。

研究表明，这些药物可以帮助预防偏头痛：

• 赛庚啶
• 吡唑替芬（Pizotifen）
• 普萘洛尔（Propranolol）
• 氟桂利嗪（Flunarizine）

这些药物应在医生的指导下服用。

当遇到困难时，你会怎么做？（剧集概要）

当孩子偏头痛发作时，让他们在黑暗安静的地方休息。用湿毛巾或冰袋敷在额头上也有助于缓解症状。

此外，当孩子出现不适症状时，医生可能会建议或开具以下药物：

• 非甾体类抗炎药（NSAIDs）：例如布洛芬或阿司匹林。（给儿童服用阿司匹林时，务必咨询医生。）
• 止吐药物。
• 曲坦类药物（血清素受体激动剂） 。

这种疾病的未来发展趋势如何？（预后）

好消息是，患有偏头痛的儿童往往会在青春期前后摆脱偏头痛的困扰。大约60%的儿童在青少年后期会完全消除这个问题。

然而，大约 70% 的儿童时期患过偏头痛的人，在青春期或成年期会再次出现偏头痛。

如果我的孩子遇到这种困难，我该如何帮助他？

孩子肚子疼会给家长和孩子都带来很大的情绪困扰，还会影响孩子的社交生活和学习。因此，最重要的是家长要相信孩子，并积极维护孩子的健康。

与孩子的医生坦诚沟通孩子的症状。告知医生家中是否有人患有偏头痛。与医生讨论孩子的胃痛是否可能是偏头痛引起的。

这需要一些时间，但请尽量找出导致孩子问题加重的“诱因”。如果可能，让孩子远离这些诱因。这样可以预防此类问题再次发生。

什么情况下应该去看医生？

如果您的孩子因胃痛反复呕吐，请务必带孩子去看医生。在这种情况下，您的孩子可能需要住院治疗，以控制呕吐并预防或治疗因体内水分过度流失引起的脱水。

看到孩子痛苦，父母会非常难过。你能为他们做的最好的事情就是支持他们，和医生沟通，找到缓解胃部疼痛的方法。由于胃部疼痛可能存在特定的诱因，记录孩子的活动、所处环境和症状，有助于你逐渐识别这些诱因。

最后，请记住这一点（核心信息）

好的，那么让我们回顾一下今天我们讨论过的几件我们认为对您来说很重要的事情：

• 腹型偏头痛是一种真实存在的疾病，它不仅仅是胃痛。
• 这种情况在幼儿中最常见。
• 如果家族中有人患有偏头痛，那么患病的风险会更高。
• 识别症状并寻求医疗建议非常重要。
• 找出诱因并远离它们，对控制这种疾病大有裨益。
• 别担心，大多数孩子长大后这种情况都会消失。
• 如果您的孩子患有类似的疾病，您的支持、理解和关爱对他们来说非常宝贵。

希望这些信息对您有所帮助。如果您或您的孩子出现任何这些症状，请咨询医生。