你是否患有肛裂？我们来聊聊吧！

你是否有时会害怕或不愿去厕所？尤其是在排便时，疼痛难忍，就像被玻璃碎片割伤一样，有时甚至会流出几滴血。你可能觉得难以启齿，不好意思跟别人谈论这件事。但我想告诉你，这并非你独有的问题。许多人都有类似的困扰，但他们选择默默承受，不愿提及。今天我们要讨论的是肛门裂口，也就是医学术语中的“肛裂”。

简单来说，什么是肛裂？

很简单。肛裂是指肛门周围或肛门内部娇嫩的皮肤出现细小的撕裂或裂缝。准确来说，肛管是大肠的最后一段。该区域的皮肤非常敏感。这种撕裂通常发生在排便困难、长期便秘，甚至有时腹泻的情况下。

我们可以通过两种主要方式来识别这种“肛裂”病症。

• 急性肛裂：这是最常见的肛裂类型。这种情况下，症状持续时间不到6周。通常可以通过简单的家庭疗法进行治疗。
• 慢性肛裂：如果症状持续超过 6 周，则视为慢性肛裂。慢性肛裂需要一段时间才能痊愈，有时需要药物治疗。此外，在某些情况下，慢性肛裂也可能是其他疾病的症状。例如，患有克罗恩病或溃疡性结肠炎等肠道疾病的人可能会出现慢性肛裂。

这种疾病的主要症状有哪些？

这些症状可能因撕裂的性质而略有不同。让我们来看看如何分别区分它们。下表将帮助您清楚地了解这一点。

我们应该什么时候去看医生？

很多人因为不好意思谈论这类问题而拖延就医。但千万不要这样做。你的健康才是最重要的。如果你出现以下任何症状，一定要去看医生。

• 如果你疼痛剧烈，以至于无法排便。
• 如果你发现粪便中、卫生纸上或马桶里有血。
• 如果疼痛日益加剧或持续超过两周。

医生可以为您进行检查，并确定这是否是“肛裂”或其他疾病，例如痔疮。

有哪些治疗方法？

好消息是，大多数情况下，这种疾病（肛裂）可以通过一些简单的生活方式改变来治愈。

在家可以做的事情

您可以先尝试以下方法：

• 多吃富含纤维的食物：最重要的是防止大便干燥坚硬。多吃富含纤维的食物，包括绿叶蔬菜、四季豆、菠菜、羽衣甘蓝、其他蔬菜和水果（尤其是木瓜和香蕉）。
• 多喝水：每天至少喝2-3升水。这有助于软化粪便，使其更容易排出。
• 泻药：如果便秘严重，您可以咨询医生是否需要服用简单的软便剂或纤维补充剂。
• 坐浴：这非常简单，而且非常有益。在一个大盆里倒入尽可能多的温水，然后坐在里面10-20分钟。不要在水中添加肥皂或其他任何东西。每天进行两到三次，尤其是在排便后，可以减轻疼痛，增加患处的血液循环，帮助肛裂愈合。

医生的治疗

如果你尝试这种家庭疗法一两个月后感觉没有好转，你的医生会建议其他治疗方法。

• 药膏：有一些特殊的药膏可以帮助放松肛门周围的括约肌，改善该区域的血液循环，并促进肛裂愈合。含有硝酸甘油（如Rectiv）的药膏也用于此目的，此外，一些用于治疗高血压的药物，例如地尔硫卓（Cardizem）或硝苯地平（Procardia），也可用于此目的。
• 肉毒杆菌注射：这有点不寻常。为了止住肛门周围肌肉的疼痛痉挛，会在该区域注射含有肉毒杆菌毒素的药物。
• 手术：如果所有其他治疗方法都无法治愈肛裂，医生可能会建议进行小手术。手术需要在肛门周围的肌肉（括约肌）上做一个小切口，然后放松肌肉。这样可以止痛并缓解肌肉收缩，从而使肛裂愈合。

遇到这个问题，感到尴尬和不好意思去看医生是很正常的。但请记住，有时必须接受治疗才能缓解疼痛。由于医生经常遇到这类情况，所以您可以毫无恐惧或羞耻地与医生沟通。