乳腺癌治疗期间脱发你需要了解的信息

当医生告诉你患有乳腺癌时，你脑海中会涌现出许多疑问，这是很正常的。你想了解未来、治疗方案以及副作用。对许多人来说，脱发是最令人担忧的问题之一。对女性而言，头发是她们身份认同的重要组成部分。所以今天我们就来详细探讨一下这个问题。

为什么化疗期间会脱发？

化疗是治疗乳腺癌的主要方法。简单来说，这种疗法可以杀死快速分裂的细胞。癌细胞是一种分裂速度非常快的细胞。但是，我们头发根部的细胞，也就是毛囊中的细胞，也分裂得很快。

化疗药物无法区分癌细胞和健康的、快速分裂的细胞，因此会损伤毛囊，导致脱发。梳头或洗澡时，您可能会发现头发成团脱落。

有些人会完全脱发，有些人会出现头发稀疏，还有些人可能完全不会脱发。这种情况因人而异，也取决于所接受的化疗类型。脱发通常在第一次化疗后1到3周开始出现。

卷发和波浪发的特殊挑战

我们当中有些人天生就有卷发或波浪发。如果你在显微镜下观察这样一根头发，你会发现它呈扭曲状。这些扭曲的部分就像一根柔韧的管子，很容易断裂。

此外，头皮油脂腺自然分泌的油脂——皮脂——很难像这样沿着发干向下流动，这使得头发更容易干燥和快速断裂。

头发也会因为扎紧辫子、戴假发或接发等而变得脆弱。因此，在化疗期间，如果你的头发已经很脆弱，就更容易脱落。

开始治疗前应该做什么？

如果您即将开始化疗，这段时间您的头皮可能会非常敏感，出现疼痛和瘙痒。如果您梳着辫子或其他发型，由于头皮受到拉扯，这种不适感可能会加剧。因此，明智的做法是在开始治疗前取下所有接发。

用“冷却帽”保护头发的方法

头皮冷却疗法，也称头皮低温疗法，是一种用于减少化疗期间脱发的方法。这种方法是在治疗期间，在头部佩戴冰袋或装有冷液的特制帽子。

这种方法会暂时收缩头皮上的小血管，从而减少到达发根的化疗药物量，并最大限度地减少对头发的损伤。然而，这种方法并非对每个人都同样有效。关于其疗效，尤其是对于非常浓密、卷曲的头发，研究结果存在分歧。

如果你正考虑尝试这种方法，请记住以下几点。

如果你戴假发……

在治疗期间或治疗后佩戴假发可以帮助减轻对自身外貌的焦虑，并给予你精神力量，让你能够像往常一样继续日常活动，直到头发重新长出来。

专为癌症患者设计的假发与普通时尚假发略有不同。它们采用特殊的粘合剂，确保牢固地固定在头皮上。

然而，找到一顶与你自然发色和发质相匹配的假发有时并不容易，而且价格也可能比较昂贵。合成假发比真人发假发便宜一些。你可以咨询医生或医院的社会服务部门，看看能否获得这方面的帮助。

如何护理头皮和新生头发？

治疗期间和治疗后，您的头皮和新长出的头发需要特别护理。

• 防晒：脱发后，头皮会直接暴露在阳光下。虽然皮肤中的黑色素能提供一定的防晒保护，但这远远不够。因此，外出时，务必在头皮上涂抹至少SPF 30的防晒霜。此外，还要戴帽子或围巾遮住头部。
• 使用油脂：如果您平时在头发上使用椰子油等天然油脂，那么在此期间请少量使用，因为头皮很难吸收油脂，而且新长出的头发可能会看起来稀疏不均。
• 发型：化疗后头发刚开始长出来的时候，非常细软脆弱。所以，不要急着使用拉直剂、染发剂或接发。耐心等待，直到头发至少长出 2-4 英寸（5-10 厘米） 。

这段旅程充满挑战，但你并不孤单。你的医疗团队、家人和朋友会在这段时间里给予你莫大的力量。如果你有任何疑问或担忧，请随时与你的医生沟通。