让我们来看看，在罹患乳腺癌的情况下，宠物如何能给你带来力量。

我们都知道，确诊乳腺癌后生活会发生怎样的变化。这无疑是一个巨大的挑战。但您是否知道，您心爱的宠物可以在这段艰难时期为您带来强大的力量和健康？的确如此。今天，我们就来聊聊这位小伙伴如何在身心两方面帮助您。

改善心脏健康

一些乳腺癌治疗会影响心脏，从而增加患心脏病的风险。但令人惊讶的是，宠物或许能在这方面有所帮助。一项长达60年的研究发现，养狗的人患心血管疾病的风险较低。医生认为，这是因为宠物主人血压更稳定，压力管理能力也更强。这两个因素对心脏健康都至关重要。

我鼓励你锻炼身体。

你的宠物能让你得到很好的锻炼。想想看，即使你感觉有点累，看到狗狗在门口摇尾巴，你是不是也想出去走走？这就是养宠物的好处。研究发现，养宠物的人每天的运动量是他们所需运动量的四倍。平均而言，他们每周遛狗约300分钟，也就是大约5个小时。

有助于避免孤独和孤立

癌症治疗期间，由于大部分时间都待在家中，您可能会感到孤独和与世隔绝。这时，您的爱犬可以给您带来莫大的安慰。有了这位始终陪伴在您身边、不求回报的爱犬，您就不会感到孤单。一项调查显示，人们在领养狗狗三个月后，孤独感会显著降低。当您情绪低落时，没有什么比拥有这样一位会依偎在您脚边、安放着头的伙伴更能抚慰您的心灵了。

减轻压力。

宠物具有神奇的减压和缓解焦虑的能力。当你抚摸和与宠物玩耍时，你的身体会发生一些奇妙的变化。血压会下降，心率会恢复正常，呼吸会变得平稳，与压力相关的激素——皮质醇的水平也会降低。研究表明，你只需要抚摸宠物大约10分钟就能感受到这些效果。

增强对抗抑郁症的力量

确诊乳腺癌、接受化疗、激素治疗等治疗以及其他生活变故都可能让人感到非常悲伤，这种情况被称为抑郁症。如果您有这种感觉，请务必咨询医生，看看是否需要心理健康专家的帮助。

此外，养宠物也是缓解这种状况的好方法。当你和小狗玩耍时，你的大脑会释放催产素和多巴胺这两种“快乐激素”。这不仅让你感觉良好，还能加强你和宠物之间的感情。这种友谊对控制抑郁症状大有裨益。

赋予生活新的乐趣和目标

有些日子你可能连起床的动力都没有。但当你有了需要照顾的对象，比如宠物，你就会感到责任重大。诸如“哦，我得喂小狗了”、“我得带它出去遛遛”之类的事情，会给你新的动力去开始新的一天。这份小小的责任感会给你的生活带来秩序和条理。当你完成一天的工作后，你会感到无比的满足。

但同时也要注意以下安全提示。

养宠物有很多好处，但在癌症治疗期间，你也需要考虑自身的安全。治疗期间你的免疫系统可能会减弱，所以要格外注意以下事项。