宝宝咳嗽了吗？别担心！让我们一起来了解一下在家可以采取哪些措施（婴儿咳嗽疗法）。

对于父母来说，即使孩子只是小病小痛，也会感到压力巨大。尤其是在半夜被宝宝的咳嗽声惊醒时，那种恐惧更是难以言喻。“我的宝宝是不是出什么事了？”你会这样想。我们自己咳嗽的时候，可以去药店买药治疗。但是对于小婴儿，特别是两岁以下的幼儿来说，这样做并不合适。我们常用的药物对幼儿的身体伤害很大，有时甚至会产生危及生命的副作用。那么该怎么办呢？别担心，有很多安全有效的方法可以在家进行，无需药物。让我们一起来了解一下。

为什么药店出售的止咳药不适合幼儿服用？

这是很多家长都会问的问题。简单来说，成人使用的非处方止咳感冒药中的成分，幼儿尚未发育成熟的身体系统无法耐受。这些成分可能包括：

• 心率加快
• 发脾气
• 呼吸过慢
• 有时甚至会发生死亡。

鉴于这些原因，世界顶尖儿科医生已完全禁止给 2 岁以下儿童服用这些药物。因此，切勿在没有医生建议的情况下从药店购买药物并给幼儿服用。

这些都是你可以在家轻松完成的事情，无需担心。

那么，我们该如何做才能在不给孩子吃药的情况下减轻他们的咳嗽和痰液呢？下面就来看看。

我们来用生理盐水滴眼液吧。

当婴儿鼻塞并充满黏液时，他们可能会呼吸困难、喝奶或睡觉困难。最好的解决方法是使用生理盐水滴鼻剂。您可以在药店买到这种滴鼻剂。生理盐水滴鼻剂的作用原理是稀释鼻腔内浓稠的黏液，从而打开肿胀的气道。每天在每个鼻孔滴入一到两滴，一天两到三次。滴入过多可能会损伤鼻腔内部。

用生理盐水冲洗后，需要清除鼻腔内的黏液。

• 对于小婴儿：您可以使用吸鼻器或吸鼻器。
• 如果您的孩子年龄稍大一些：请帮助他们练习擤鼻涕，以清除鼻涕。

多喝水

孩子生病时，一定要比平时多喝水。液体进入体内后可以稀释黏液，从而减轻鼻塞，并使胸腔内的黏液更容易排出。

你可以喂任何东西，比如水、鲜榨果汁（例如橙汁）或牛奶。如果喉咙痛，就喝些温水。煮点鸡汤（不要太烫）。这有助于缓解喉咙痛。如果医生建议，也可以给他喝些舒缓的溶液，比如口服补液盐（Pedialyte）。

一点点蜂蜜……但要特别注意这一点。

蜂蜜是治疗咽喉痛、咳嗽和喉咙痛的绝佳天然良方。一些研究发现，对于幼儿夜间咳嗽，服用少量蜂蜜比服用非处方止咳药更有效。

但这里有一点需要格外注意。

因此，一岁以上的儿童睡前只能服用半茶匙纯蜂蜜。

增加房间湿度（使用加湿器）

空气湿润时，呼吸会更顺畅。因此，晚上在婴儿房里要开着加湿器。冷雾加湿器比蒸汽加湿器更适合幼儿，因为热水/蒸汽烫伤的风险更低。此外，别忘了按照说明书定期清洁加湿器，否则内部会滋生霉菌，污染空气，让宝宝的健康状况更加恶化。

发烧了怎么办？

有时，感冒和咳嗽会伴有轻微发烧。如果您的宝宝发烧了，您应该采取的措施会根据宝宝的年龄而有所不同。

喂一些容易吞咽的食物

当他们喉咙痛或咳嗽时，可能会吞咽困难，所以要给他们吃柔软、容易吞咽的食物。

如果您的宝宝已经开始吃辅食，您可以给他尝试酸奶、布丁、果冻、冰淇淋、苹果酱等。如果他喜欢热食，可以给他喝鸡汤或新鲜出炉的布丁。请记住，6个月以下的婴儿只能喂母乳或配方奶。