现在许多人已经恢复正常出行,我们心中不禁会产生一个疑问:“我们还需要注意新冠肺炎吗?”事实上,您的安全很大程度上取决于您是否接种了正确且最新的新冠疫苗。让我们来看看在斯里兰卡境内或境外旅行时需要了解哪些信息。无论您是乘坐飞机、火车还是汽车出行,遵循我们接下来要介绍的这些简单的预防措施,都能降低您和他人的新冠肺炎感染风险。
完成疫苗接种后旅行
如果您已接种最新版本的新冠疫苗,并且疫苗接种记录保持最新,那么在旅行期间感染新冠病毒并出现重症的可能性会大大降低。目前市面上的疫苗,例如辉瑞、莫德纳和诺瓦瓦克斯等公司的疫苗,都已更新,能够有效预防当前流行的主要病毒株。
但是,即使您已完全接种疫苗,但如果您由于其他疾病或药物导致免疫系统减弱,最好在旅行前咨询您的医生,并询问您应该采取哪些特殊预防措施。
目前,在飞机、公共汽车、火车和轮船等公共交通工具上佩戴口罩并非强制要求。但有时佩戴口罩是明智之举。美国疾病控制与预防中心(CDC)等机构建议在新冠肺炎住院率高的地区佩戴口罩。如果您属于新冠肺炎重症高风险人群,或者您与高风险人群同住,即使在新冠肺炎住院率中等的地区,也请咨询医生是否需要佩戴口罩。
要了解你要去的地方的 COVID 疫情状况,你可以向该地区的卫生部门查询。
如果你接触到病毒或出现症状怎么办?
假设您已接触过病毒。那么,无论您是否出行,都应该遵循以下步骤。
- 请务必在与他人接触时佩戴口罩,持续10天。
- 接触新冠病毒后至少5天进行新冠病毒检测。
- 远离可能感染重症新冠肺炎的人。
如果出现症状,请接受检测并居家隔离。如果检测结果呈阳性,请按以下步骤操作:
- 待在家中5天,与家中其他人隔离。
- 如果你没有症状,或者症状在 5 天后消失,你就可以出门了。
- 但是,在此之后的5天内,在与他人接触时仍需佩戴优质口罩。
- 如果发烧,请待在家中 24 小时内不要服用退烧药,直到烧完全退去。
未接种疫苗的人旅行有风险吗?
如果您尚未接种 COVID-19 疫苗,或者尚未获得完全保护(接种疫苗后最多 2 周),那么旅行对您来说是一项高风险活动,因为未接种疫苗的人更容易感染病毒并将其传播给其他人。
最重要的是,如果您有以下任何一种情况,请不要出行:
* 如果您感到不适
* 如果您已接受新冠病毒检测并正在等待结果
* 如果您近期新冠病毒检测呈阳性
* 如果您认为自己可能接触过新冠病毒感染者
如果您在未完成疫苗接种的情况下出行,您可以采取以下措施来保护自己和他人:
- 出行前1-3天进行新冠病毒检测。
- 在公交车、火车等公共交通工具上以及机场内请佩戴口罩。
- 远离那些没有与你同行的人。
- 经常洗手或使用洗手液。
旅行后3-5天内进行新冠病毒检测是明智之举。
风险会根据出行方式而变化吗?
无论你去哪里,与非同住人员接触都会增加感染和传播新冠病毒的风险。不过,你可以采取一些简单的预防措施,在使用不同交通工具时确保自身安全。让我们来看看具体方法。
| 运输方式 | 应采取的预防措施 |
|---|---|
| 航空旅行 | 由于飞机上配备了空气过滤器,感染风险较低。但是,在机场和飞机等人员密集场所佩戴口罩可以提供额外的保护。此外,用消毒湿巾擦拭座椅和餐桌也是个好习惯。 |
| 个人车辆 | 这是最安全的方法。但如果您与病人同行,你们两人都应该戴口罩。打开窗户保持通风。涂抹精油时以及在公共场所,请保持双手清洁。 |
| 公共交通(公交车/火车) | 人多的地方风险更高。务必佩戴口罩。如果可能,尽量避开高峰时段出行。与他人保持距离。避免触摸经常被触摸的表面。 |
| 拼车/出租车(PickMe/Uber) | 与他人同乘封闭车厢存在风险。请佩戴口罩,保持车窗打开,并尽可能使用非接触式支付方式。 |
| 游轮 | 建议您在登船前完成所有疫苗接种,如有必要请进行检测,如有不适请推迟行程。此外,在船上人多拥挤的地方佩戴口罩也是明智之举。 |
旅行途中感染新冠病毒该怎么办?
这也是我们需要提前考虑的事情。出行前,请确认您的健康保险是否涵盖在斯里兰卡或国外的紧急医疗费用。如果没有,请考虑购买短期旅行保险。
想象一下,你在旅行途中新冠病毒检测呈阳性。你可能需要比原计划多隔离几天,所以请考虑额外的住宿费用和机票改签费用。
如果你要出国旅行,请提前了解该国的隔离规定以及何时可以再次旅行。
最终,接种最新的新冠疫苗可以保护你免受重症侵袭。但如果你担心旅行途中会生病,请咨询你的家庭医生。他/她可以解释你还可以采取哪些其他措施来确保安全。
要点
- 务必及时接种新冠疫苗,确保接种到最新剂量。
- 在公交车、火车、机场等拥挤场所佩戴口罩是保护自己的好方法。
- 经常用肥皂和水洗手。如果无法做到这一点,请使用免洗洗手液。
- 如果您生病、出现新冠肺炎症状或接触过新冠肺炎患者,请勿出行。
- 如果您要出国旅行,请在出发前充分了解该国和航空公司的相关规章制度。
- 如果您在旅行前对自己的健康有任何疑虑,请务必咨询您的医生。











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