应该给宝宝量腋下温度吗？（腋下温度） 正确的方法就是这样！

当宝宝感冒或发烧时，父母感到有些担心是很正常的。你会想：“哦，我的宝宝不知道自己发烧了。” 所以，我们首先会做的就是拿体温计给他量体温。给孩子量体温有时会有点困难，尤其是当宝宝还不会把体温计放进嘴里的时候。很多父母在这种情况下会使用一种简便的方法：腋下测温。今天，我们就来聊聊这种腋下测温方法，具体步骤以及需要注意的事项。

什么是腋下温度检测？我们为什么要使用这种方法？

简单来说，“腋下测温”就是将体温计放在腋下测量体温的方法。这种方法非常方便，常用于小婴儿，也就是那些难以将体温计含在嘴里的儿童。试想一下，要让一个扭来扭去的小家伙保持静止，还要让他张开嘴，把体温计含在嘴里，是多么困难。在这种情况下，腋下测温就非常实用。

然而，我们也应该意识到这一点。腋下测得的温度不如直肠温度（即小婴儿的直肠温度）或稍大一些儿童的口腔温度准确。这是因为腋下测得的是皮肤表面的温度，而皮肤表面温度可能与体内实际温度（核心体温）略有不同。

但别担心！测量腋下温度是大致判断孩子是否发烧的好方法。这在夜间紧急情况下，或者在就医之前尤其有用。

这种方法准确度如何？我们需要了解哪些信息？

如前所述，腋下测温结果可能略低于其他测量方法。平均而言，两者可能相差0.3至0.6摄氏度（0.3°C - 0.6°C）。这意味着，如果您的孩子体温正常，但您感觉发热或孩子似乎不舒服，最好咨询医生。

想象一下：宝宝的腋下温度显示为 37.2 摄氏度。我们通常不会认为这是发烧。但如果宝宝不喝奶、不玩耍、精神萎靡，那就不能只是静观其变。重要的是，不仅要关注体温，还要观察宝宝的行为。

有时医生会说：“如果腋下温度看起来偏高，我们再检查一下。”所以这可以作为初步检查手段。

在测量腋下温度之前，请务必考虑以下事项！

在给宝宝量腋下体温之前，有几点需要注意。如果操作不当，体温计的读数可能不准确。

• 类型：务必使用电子体温计。不要使用含有水银的旧式玻璃体温计。如果玻璃体温计破裂，水银对您和宝宝都非常危险。电子体温计使用方便、安全，而且测量结果快速。
• 检查宝宝是否暖和：如果宝宝刚洗完澡，或者裹得严严实实（比如盖着毯子），最好等待20-30分钟后再测量体温。否则，由于皮肤表面温度较高，体温计可能会显示不准确的高值。想想看，我们早上起床裹得严严实实的时候也会觉得热。就是这样。
• 腋下应保持干燥：测量体温前，如果孩子的腋下出汗潮湿，请用干净的布轻轻擦干。潮湿会影响体温读数。

好的，那么如何准确测量腋下温度呢？一步一步来

现在我们来看看如何准确地测量腋下体温。如果您正确地按照这些步骤操作，即使结果不够精确，也能大致了解您的体温。

1.准备温度计：

• 首先，用肥皂水清洗竹签末端（通常是银色尖端）。或者，您也可以用酒精棉签擦拭。如果使用了肥皂，请彻底冲洗并擦干。
• 然后打开温度计。它通常会显示“L”或数字0。这表示温度计已准备好测量温度。

2.为婴儿做好准备：

• 如果你的孩子年龄足够大，能够理解，那就直接告诉他们你要做什么。如果你说类似这样的话：“我们把这个放在你腋下一会儿，看看你有没有发烧”，他们就不会害怕了。
• 如果宝宝尿尿了，你可以轻声跟他说话，或者用玩具分散他的注意力。
• 轻轻撩起孩子上衣的一侧，露出腋窝。注意不要让衣服卡在腋下。

3.将竹签放在腋下：

• 现在将体温计的尖端（银色尖端）直接放在腋窝正中央，与皮肤充分接触。最好让体温计的尖端朝上，朝向宝宝的头部侧面。切勿隔着衣服测量。如果发生这种情况，您将无法获得正确的值。

4.双臂交叉抱于胸前：

• 将竹签放入腋下后，抓住孩子同侧的手臂，将其折叠到胸前，盖住腋下，就像另一侧抱着自己的肩膀一样。这样紧紧抓住手臂后，竹签就能牢牢地固定在腋下，不会移动。
• 如果是很小的婴儿，你可能需要轻轻地握住他们的手，以防止竹签移动。

5.耐心等待“哔”的一声：

• 大多数电子体温计在测量完成后会发出“哔……哔……”的声音。您需要等待听到这个声音。通常需要大约一分钟，但有些体温计所需时间更短。具体时间取决于体温计的类型。
• 不要惊慌，在听到声音之前就取下温度计。这样做会影响温度测量的准确性。

6.读取并记录数值（如有必要）：

• 听到“哔”的一声后，慢慢取出温度计，读取屏幕上显示的数值。
• 如果你愿意，可以把这个数值和时间一起记下来。如果你需要告诉医生，这会很有用。
• 再次使用竹签前，请像以前一样彻底清洗干净。

腋下测温时，发烧应该是什么样的？什么情况下才算发烧？

好了，现在你已经量过体温了。那么，你怎么知道这是正常体温还是发烧呢？

• 健康儿童的平均腋下温度在 36.4°C (摄氏度) 至 37.4°C (摄氏度) 之间。 （即 97.5°F 至 99.3°F 之间）。
• 如果腋下测得的温度达到或超过 37.5°C，我们就认为这是发烧。（有些书上可能写的是 37.3°C 或 37.6°C，但 37.5°C 是最普遍接受的数值。）

记住，腋下温度通常比口腔或直肠温度低约0.5摄氏度（0.5华氏度）。所以，当你告诉医生你发烧时，一定要说“我测量的是腋下温度”。这样，医生才能更好地理解。

如果发烧了，接下来应该怎么办？别慌！

如果你发现宝宝发烧了，不要立刻惊慌。发烧本身不是一种疾病，而只是疾病的症状。它可能意味着身体正在抵抗感染。

请先检查以下事项：

• 体温有多高？（数值）
• 宝宝最近怎么样？他在玩耍吗？他吃奶/吃辅食好吗？他烦躁吗？他在哭闹吗？
• 还有其他症状吗？（咳嗽、流鼻涕、呕吐、胃痛、身体疼痛、呼吸困难等）

何时需要立即就医：

• 即使3个月以下的婴儿出现轻微发烧（即体温达到或超过37.5摄氏度），也应立即就医，切勿耽搁。这一点您务必牢记！婴儿发烧可能很严重。
• 如果 3 至 6 个月大的婴儿发烧超过 38°C (100.4°F)，或者发烧持续超过一天。
• 如果任何年龄的儿童发烧超过 39°C (102.2°F)。
• 如果发烧持续超过两三天。
• 如果您除了发烧之外，还出现以下症状：
• 如果感觉像是癫痫发作（抽搐/痉挛）。
• 如果你的脖子僵硬，无法弯曲头部。
• 如果你感觉呼吸困难，或者呼吸急促。
• 如果你的身体似乎开始变青。
• 如果呕吐不止，或者胃部蠕动不止（可能脱水）。
• 如果你身上出现奇怪的皮疹。
• 如果孩子感到非常痛苦或难过。
• 如果孩子过度嗜睡或难以叫醒。
• 无论气温如何，如果您对孩子的健康状况感到非常担心或怀疑，最好去看医生。您的心脏最了解自己的身体状况。

如果只是普通发烧（医生说没问题），在家给宝宝穿轻薄的衣服，多喝水等液体，让他充分休息。如果医生建议，可以按照医嘱服用扑热息痛等药物（剂量取决于孩子的体重，所以一定要咨询医生）。

再记住几件小事！

• 如果您要连续几天给孩子测量体温，请务必使用相同的方法（例如，腋下测量）。这样，您就可以比较体温的升降情况。
• 使用后务必彻底清洗竹签。
• 不要只是摸摸手就断定“没发烧”或“没发烧”。用体温计测量更准确。
• 如果您使用的电子体温计配有说明书，请仔细阅读。说明书中可能包含重要的操作步骤。

要点

因此，测量腋下温度是一种快速简便的检查是否发烧的方法，尤其适用于幼儿。但是，需要注意的是，它的准确性不如其他方法。

最重要的是：

• 请仅使用电子体温计。
• 使用前后都要彻底清洗竹签。
• 保持腋下干燥，不要被衣物勾住，并将竹签紧贴皮肤放置。
• 耐心握住竹签，直到它发出哔哔声。
• 如果腋下测得的温度为 37.5°C（摄氏度）或更高，则应视为发烧。
• 如果3个月以下的婴儿出现轻微发烧，请立即带他去看医生。
• 如果除了发烧之外还有其他危险症状，或者您对孩子的健康状况有任何疑虑，请不要浪费时间，立即就医。

记住这些，你也能更理解孩子发烧的情况。记住，你并不孤单，也不要害怕随时寻求医疗建议！

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