你的情绪是否会在快乐和悲伤之间快速波动？让我们来了解一下双相情感障碍的快速循环。

你是否感觉自己的情绪，无论是快乐还是悲伤，都像潮水般起伏不定？你是否今天感觉无比快乐和精力充沛，明天却又感到无比悲伤和空虚，甚至无法起床？这种情绪的快速波动可能与双相情感障碍有关。今天，我们就来聊聊这个话题，就像和朋友聊天一样轻松自然。

快速循环训练究竟是什么？

简而言之，快速循环是指双相情感障碍患者情绪频繁、快速波动的一种模式。具体来说，如果一年内出现至少四次或四次以上明显的躁狂、轻躁狂或抑郁发作，医生就称之为快速循环。

需要理解的关键是，这并非一种独立的疾病，而是双相情感障碍的特征之一，或者说是“病程特征”。这种模式可能随时出现，也可能随着治疗而逐渐消失。所以，不要认为它会一直存在。

哪些人更容易患上这种疾病？

双相情感障碍可以影响任何人，并且影响着全球相当一部分人口。其中， 10%到20%的人可能会经历快速循环型双相情感障碍。

研究发现，这种疾病更容易发生在女性和患有 II 型双相情感障碍的人群中。

双相情感障碍的症状通常在年轻人中首次出现，大约在18-25岁之间。大多数情况下，该疾病在50岁之前确诊。如果您的亲近之人（母亲、父亲、兄弟姐妹）患有双相情感障碍，那么您患病的风险也会增加。

双相情感障碍的主要症状有哪些？

在了解这种快速循环之前，让我们先来了解一下双相情感障碍的三种主要精神状态。

对于许多快速循环型躁郁症患者来说，他们处于抑郁状态的时间比处于躁狂或轻躁狂状态的时间更长。这意味着他们会频繁经历抑郁发作，期间穿插着短暂的欣快（躁狂/轻躁狂）或正常情绪期。

医生如何诊断你是否患有快速循环型抑郁症？

有时这可能比较难以判断，因为同样的症状可能不会完全消失，而是出现频率有所不同。很难分辨这是四次独立的发作，还是仅仅是一次波动。

其中最大的挑战之一是 误诊。由于许多快速循环型双相情感障碍患者也患有抑郁症，因此他们更容易被误诊为“一般抑郁症”或“单相抑郁症”，而不是双相情感障碍。

不妨这样想：你去看医生，告诉他你极度悲伤和抑郁，但你不会告诉他你偶尔会出现轻躁狂发作。因为你觉得那是“一段美好快乐的时光，可以让你高效完成很多事情”，而不是疾病的症状。这样一来，医生就只能听到片面之词，无法全面了解你的感受。这意味着与医生坦诚交流病情好转和恶化的情况都非常重要。

有哪些治疗方法？

许多患有快速循环型抑郁症的人都有严重的抑郁症状。因此，治疗的主要目标是稳定情绪（“情绪稳定”），即在缓解抑郁症状的同时，预防新的发作。

服用抗抑郁药需要担心吗？

研究表明，用于治疗一般抑郁症的药物，例如氟西汀（百忧解）和舍曲林（左洛复），对治疗快速循环型双相情感障碍效果不佳。它们有时甚至会加重病情发作。因此，许多医生不愿将这些药物用于快速循环型双相情感障碍患者，尤其是长期用药。

那么主要的治疗方法有哪些？

这里的主要治疗方法是使用情绪稳定剂。

• 卡马西平（Tegretol）
• 拉莫三嗪（拉米克汀）
• `锂（Lithobid）`
• 丙戊酸钠（德巴金）

这些是治疗的核心。有时，单用一种药物可能不足以控制这种快速复发。在这种情况下，医生可能会决定同时使用两种或两种以上的药物。

此外，一些抗精神病药物，如奥氮平（再普乐）或喹硫平（思瑞康），用于帮助稳定情绪，无论是否存在精神病症状。

快速循环的风险有哪些？

这是一个难以启齿的话题，但了解它至关重要。双相情感障碍快速循环最严重的风险是自杀。双相情感障碍患者的自杀风险比非患者高出10到20倍。令人痛心的是，8%到20%的双相情感障碍患者最终死于自杀。

对于快速循环型心脏病患者来说，这种风险可能更高。他们可能需要更频繁地住院治疗，而且症状可能更难控制。

然而，适当的治疗可以显著降低这种风险。尤其值得注意的是，长期服用锂这种药物已被证明可以降低自杀风险。

此外，双相情感障碍患者还存在药物和酒精成瘾的风险。这些成瘾行为会加重病情，使病情更难控制。