如何预防脑膜炎？让我们了解一下！

你可能听说过脑膜炎，也就是我们有时所说的“脑膜炎”。这是一种严重的疾病，会导致大脑和脊髓周围的保护性膜肿胀。听到这个名字感到有点害怕是很正常的。但好消息是，我们可以采取很多措施来保护自己免受这种疾病的侵害。像接种疫苗和勤洗手这样简单的事情就能大大降低我们和家人感染这种疾病的风险。那么，让我们来看看这些措施是如何起作用的。

预防脑膜炎的主要疫苗类型

预防脑膜炎的最佳且最有效的方法是接种脑膜炎球菌疫苗。这类疫苗有多种类型，可以预防约70%由脑膜炎球菌引起的疾病。平均而言，十个接种疫苗的人中有九个能获得良好的保护。

以下是疫苗的主要类型及其简要说明。

应该接种疫苗的高危人群

除了常规儿童疫苗接种外，医生还建议具有某些风险因素的人群接种此疫苗。这些风险因素包括：

• 认为自己曾与脑膜炎患者密切接触的人：因为感染该疾病的风险很高。
• 大学宿舍里的大一新生：由于很多人住在一起，疾病传播的风险很高。
• 接受军事训练的人员：由于在营地中居住得非常密集。
• 前往脑膜炎流行国家（例如非洲国家）的人们。
• 脾脏被切除或脾脏功能不正常的人：因为脾脏是我们免疫系统中的一个重要器官。
• 免疫系统存在特定缺陷的人群：例如，患有“末端补体成分缺乏症”等疾病的人群。
• 在实验室工作并经常接触脑膜炎球菌的人员。

接种疫苗前请记住以下事项。

如果您在接种疫苗当天身体不适，例如发烧、咳嗽或重感冒，请等到完全康复后再接种疫苗。此外，如果您有以下情况，也应避免接种此疫苗：

• 如果您之前接种此疫苗时出现过严重的过敏反应。
• 如果您对疫苗的任何成分有严重过敏反应。

注射部位可能会出现轻微疼痛和发红，这是正常现象。但是，如果您出现严重过敏反应的症状，例如高烧、不适、呼吸困难、心跳加快或头晕，请立即致电您的医生或前往最近的医院急诊室。

另一种预防脑膜炎的重要疫苗

脑膜炎也可能是其他疾病的并发症。因此，我们可以通过接种预防这些基础疾病的疫苗来间接预防脑膜炎。我国儿童免疫接种计划中涵盖了许多此类疫苗。

除了接种疫苗外，还可以采取其他预防措施

虽然接种疫苗是我们的主要防御手段，但我们也可以在日常生活中养成一些简单的习惯，不仅可以保护我们免受脑膜炎的侵害，还可以保护我们免受许多其他传染病的侵害。

脑膜炎可通过打喷嚏、咳嗽、接吻以及共用患者用过的餐具、刀叉和牙刷等物品在人与人之间传播。

如果你曾与脑膜炎患者密切接触，请立即致电你的医生。根据患者所患脑膜炎的类型，医生可能会建议您同时服用抗生素作为预防措施。所以不要害怕，如有任何疑问，请咨询医生。