关于过敏，你需要知道的事情

你是否有时会突然流鼻涕、眼睛发痒或皮肤发红发痒？或者你是否曾在食用某种食物后出现皮疹或嘴唇肿胀？我们很多人都有过类似的经历。这通常可能是“过敏”，或者说是过敏反应。所以今天，我们就来简单明了地谈谈过敏。

过敏究竟是什么？

简单来说，我们每个人体内都有一个叫做免疫系统的系统，它就像我们体内的一支军队。这支军队的主要任务是识别并攻击进入我们体内的有害细菌、病毒和微生物，保护我们免受疾病侵害。但有时，我们的免疫系统也会犯错。它会将一些实际上对我们身体无害且通常存在于环境中的物质（例如花粉、灰尘、某些食物和动物皮屑）误认为是强大的敌人。当这种对抗开始时，我们的身体会释放组胺等化学物质。这些化学物质会导致过敏症状，例如荨麻疹、瘙痒和发红。

常见的过敏原有哪些？

我们把这些引起过敏的物质称为“过敏原”。过敏原因人而异。有些人可能对某种物质过敏，而另一些人则可能完全不过敏。让我们来看看最常见的几种过敏原。

过敏有哪些症状？

过敏症状取决于你对什么过敏以及它是如何进入你体内的。

常见且不太严重的症状

以下是一些常见的轻微过敏症状：

• 眼睛红肿、发痒、流泪
• 继续蹲着。
• 流鼻涕，鼻塞
• 荨麻疹，皮疹
• 感觉疲惫不堪，毫无生气。

食物过敏的症状

• 口腔、嘴唇和舌头有刺痛感
• 嘴唇、舌头、面部或喉咙肿胀
• 胃痛、呕吐或腹泻
• 皮肤损伤

被昆虫叮咬后可能出现的症状

• 被咬伤的部位会变得红肿疼痛。
• 全身瘙痒或皮疹
• 胸闷、咳嗽

极其危险的情况：过敏性休克

这是我们在过敏症方面最需要警惕、最危险且危及生命的状况。过敏性休克是一种非常严重的过敏反应，会影响全身，并且可能在几分钟内发生。过敏性休克的危险症状：

• 呼吸困难，喘息（胸部发出哨音）
• 喉咙发紧，声音嘶哑
• 面部、眼睑、嘴唇或舌头严重肿胀
• 全身瘙痒
• 头晕，感觉快要失去意识
• 手、脚、嘴唇或头皮出现刺痛感

对于一些严重过敏症患者，医生建议他们随身携带肾上腺素注射剂。如果这类患者出现严重过敏症状，应立即注射肾上腺素并送往过敏治疗中心（ETU） 。

我如何才能确定自己是否对某种物质过敏？

如果你怀疑自己有过敏症，最好的办法是去看医生。医生会询问你的症状，并在必要时安排一些过敏测试。

• 皮肤测试：将几滴由您怀疑可能过敏的物质制成的液体滴在手或背部的皮肤上，然后用细针轻轻刺破。如果您对该物质过敏，大约15分钟内，患处会发红肿胀，类似小水疱。
• 斑贴试验：这是一种类似创可贴的测试方法。将含有过敏原的斑贴贴在皮肤上约两天，然后取下，检查皮肤是否有任何变化。
• 血液检查：这里会抽取您的血液样本，并检测一种抗体——免疫球蛋白 E (IgE) 的水平。

在进行这些检查之前，您的医生可能会建议您停止服用抗过敏药物几天。

如何控制过敏症状？

虽然过敏无法完全治愈，但我们可以控制症状，过上正常的生活。主要有三种方法：1.避免接触过敏原：这是最简单也是最好的方法。如果您确切知道自己对什么过敏，请尽可能远离这些物质。例如，如果您对灰尘过敏，请保持房屋清洁；如果您对虾过敏，请避免食用虾。2.药物治疗：医生开具的药物，例如抗组胺片剂和鼻喷剂，可以很大程度上控制过敏症状。切勿自行用药。务必遵医嘱。3 .免疫疗法：这是一种长期治疗方法，也称为“脱敏针”。该疗法通过逐步增加剂量，在一段时间内持续给您的身体注射少量您过敏的过敏原。随着时间的推移，您的免疫系统会逐渐适应这种过敏原，并停止对其产生反应。这可能需要3-5年的时间。然而，疗效持久。您可以咨询您的医生了解更多信息。

要点

• 过敏是免疫系统的一种不必要的过度反应。它是一种疾病，但不必为此感到恐惧。
• 找出过敏原并尽可能避免接触它们非常重要。
• 呼吸困难、喉咙和面部肿胀等严重症状属于医疗紧急情况，可能是过敏性休克。请立即前往医院急诊科（ETU） 。
• 不要想当然地认为自己有过敏症，然后去药店买药。一定要去看医生，获得正确的建议和治疗。
• 只要严格按照医生的用药和指示服用药物，你也能控制过敏症状，保持健康。

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