您的孩子是否难以控制自己的脾气？我们来谈谈破坏性情绪失调障碍（DMDD）吧！

你家宝宝是不是动不动就因为一点小事就大发脾气？洗澡、梳头，甚至上校车的时候他都会哭闹？这可能不仅仅是调皮捣蛋或固执而已。事实上，这种行为背后可能隐藏着更深层次的心理健康问题。今天我们要讨论的就是其中一种：破坏性情绪失调障碍，简称DMDD 。

什么是DMDD？

简而言之，破坏性情绪失调障碍（DMDD）是一种心理健康疾病，患有此病的儿童无法控制自己的情绪，尤其是愤怒。因此，他们经常会爆发非常激烈的情绪，我们称之为“发脾气”，他们自己也这么称呼。这些情绪爆发通常发生在他们不得不做自己不想做的事情时。

这种疾病于2013年正式被纳入《精神疾病诊断与统计手册》（DSM-5）。此前，出现这些症状的儿童有时会被误诊为儿童双相情感障碍。破坏性情绪失调障碍（DMDD）的引入旨在避免这种情况，并提供更准确的诊断。这种疾病会给孩子在家庭、学校以及社交关系（例如与朋友的关系）中带来严重的问题。

破坏性情绪失调症 (DMDD) 的症状有哪些？

这些是患有破坏性情绪失调症 (DMDD) 的儿童可能出现的主要症状。

• 严重情绪爆发：这不仅仅是生气，还包括暴力行为，例如言语辱骂、尖叫、投掷物品，甚至肢体攻击。
• 频繁发脾气：这种严重的发脾气每周发生三次或三次以上。
• 即使不生气也会担忧：即使孩子没有大发脾气，他/她也可能一整天都感到生气、焦虑或烦躁。这对于家人和老师来说都非常容易理解。
• 对问题不恰当的回应：当你分析孩子生气的原因时，你会发现他的反应完全不恰当。他甚至会因为一件小事而大发雷霆。
• 在家和学校难以集中注意力：这种心理状况使孩子难以集中精力完成学校作业和家庭作业。

DMDD 的诊断和病因

目前的研究尚未最终证实这是破坏性情绪失调症（DMDD）的病因。所以作为家长，不必为此感到内疚。

如果您怀疑孩子患有破坏性情绪失调症（DMDD），最好的办法是咨询孩子的医生。医生会详细询问孩子的行为。请务必描述孩子在家、在学校以及外出时的表现。医生随后会检查孩子，看看是否存在其他可能导致这些症状的生理原因。

然后，医生通常会将孩子转诊给心理健康专家，因为破坏性情绪失调障碍（DMDD）容易与其他心理健康疾病混淆。例如：

• 注意力缺陷/多动障碍（ADHD）
• 对立违抗性障碍（ODD）
• 焦虑症

要正式诊断儿童患有破坏性情绪失调症（DMDD），必须满足以下标准。我们用表格来看一下。

DMDD有哪些治疗方法？

由于破坏性情绪失调障碍（DMDD）是一种相对较新的诊断，医生们仍在研究最佳治疗方案。但目前已有部分治疗方法显示出良好的效果。主要有两种治疗方法。

1. 药物

有些药物可以帮助控制破坏性情绪失调症（DMDD）的症状，尤其是愤怒和情绪波动。但这些药物必须在医生的建议和监督下服用。

• 兴奋剂：这些药物常用于治疗注意力缺陷多动障碍 (ADHD)，并有助于减少破坏性情绪失调障碍 (DMDD) 中出现的易怒情绪。
• 抗抑郁药：这些药物可以帮助缓解愤怒和情绪问题。
• 非典型抗精神病药物：这类药物有时会用于治疗非常愤怒的儿童，特别是那些有对他人造成身体伤害行为的儿童。

2. 心理治疗

心理治疗与药物治疗同等重要，甚至更为重要。

• 家长培训：这一点非常重要。家长需要学习如何应对患有破坏性情绪失调障碍（DMDD）的儿童。家长需要学会识别孩子愤怒的诱因，在孩子愤怒时做出恰当的回应，并表扬孩子的良好行为。
• 对孩子的治疗：直接对孩子进行治疗也非常重要。认知行为疗法（CBT）在这方面非常有效。它可以帮助孩子学会识别自己的愤怒情绪，学习控制愤怒的方法，与他人有效沟通，并应对各种问题情境。