你是否曾感覺到孩子閱讀困難，常常看不懂文字，或漏讀單字？又或者，你是否覺得他們坐立不安，難以集中註意力？家長常常將注意力不足過動症（ADHD）和閱讀障礙混淆。雖然這兩種疾病的症狀有時看似相似，但它們卻是兩種與大腦功能相關的不同疾病。然而，有些人可能同時患有這兩種疾病。今天，我們就來詳細、簡潔地探討一下，解開這些誤解。
注意力不足過動症和閱讀障礙之間有什麼關係？
簡而言之，閱讀障礙是一種學習障礙。它主要影響理解書面和口語的能力。這意味著患者會難以辨識字母、閱讀單字並理解其意義。
另一方面，注意力不足/過動症 (ADHD)是一種以以下一種或多種症狀為特徵的疾病：難以保持注意力、過動和難以控制衝動。
雖然閱讀障礙和注意力不足過動症（ADHD）看似不同，但它們之間卻存在著令人驚訝的關聯。試想一下，如果你隨機抽取10個患有閱讀障礙的人，其中大約有3個同時患有ADHD 。此外，ADHD患者罹患閱讀障礙等學習障礙的機率是一般人的六倍左右。
但這並不意味著閱讀障礙會導致注意力不足過動症，反之亦然。這兩者之間沒有因果關係。
這兩種疾病有幾個共同的特徵和風險因素。
常見特徵和風險因素
- 遺傳：這兩種疾病都可能有家族遺傳傾向。大約一半的過動症患者的家族成員也患有此病。閱讀障礙在約30%的病例中也存在類似的遺傳因子。
- 大腦特徵：患有註意力不足過動症（ADHD）和閱讀障礙的人群，其大腦結構和化學成分與正常人略有不同。例如，ADHD兒童大腦的某些區域可能活動較少。此外，我們的大腦中存在一些傳遞訊息的化學信使，我們稱之為神經傳導物質。這些神經傳導物質在ADHD患者體內的功能可能略有不同。觀察閱讀障礙患者的大腦影像，可以發現他們大腦左側的活動較少。
- 其他風險因素：懷孕期間母親接觸吸菸或飲酒，以及嬰兒出生體重過低，都會增加這兩種疾病的風險。接觸鉛等毒素會導致注意力不足過動症（ADHD），但對閱讀障礙的影響並不相同。閱讀障礙也可能由腦損傷引起，例如中風。
症狀：它們之間究竟有哪些相似之處和不同之處？
並非所有患有註意力不足過動症 (ADHD) 或閱讀障礙的人都會出現相同的症狀。每個人的情況都不一樣。但有時，這兩種疾病的症狀可能很相似。讓我們透過下表來更清楚地了解它們之間的差異。
| 症狀 | 閱讀障礙症的表現形式 | 注意力缺陷過動症的表現形式 |
|---|---|---|
| 閱讀困難 | 辨識和拼讀單字的字母需要很長時間。單字可能會發音錯誤。例如，「bat」可能會被唸成「tab」。 | 閱讀速度可能較慢，但通常能準確讀出單字。然而，由於注意力不集中，可能會漏掉逗號、標點符號和句子中的詞尾。你可能會忘記你讀到哪裡了。 |
| 寫作困難 | 拼字正確很難。校對自己寫的東西很難。寫出句子連貫、文法正確的文章也很難。 | 最大的挑戰在於整理腦海中的想法並將它們寫下來。寫完之後很難發現錯誤。對你們雙方來說，寫出優美的文字可能都很困難。 |
| 健忘 | 最容易忘記的是地點。你可能會念錯別人的名字。你可能會把發音相同的字混淆（例如“廚房”和“雞”）。 | 健忘會影響你的日常生活。例如，你可能會忘記重要的約會，找不到鑰匙或錢包，或記不起童年時發生的事情。 |
| 注意力問題 | 因為閱讀需要耗費大量腦力，所以過一段時間後你會感到非常疲憊。這種疲勞會使人難以集中註意力。 | 常見症狀之一是注意力不集中。周圍的任何小事都會分散你的注意力。尤其是在做枯燥乏味、重複性的工作或聽別人說話時，注意力會完全喪失。 |
兩者之間的主要區別在於，不受控制的注意力不足過動症（ADHD）會影響生活的各個層面。它會導致一系列問題，例如無法按時完成工作任務、與家人和愛人頻繁發生衝突、難以管理金錢以及難以履行日常職責。而閱讀障礙的影響主要限於學習和語言活動。
如何獲得協助和支持？
如果您認為自己、孩子或認識的人出現這些症狀，請不要驚慌。最重要的是諮詢合格的醫生，而不是自行猜測。
醫生會進行必要的檢查，並與您交談，以確定您究竟患有這兩種疾病中的哪一種，或者您是否兩種疾病都患有。自行診斷只會造成更多困惑。
患有註意力不足過動症（ADHD）或閱讀障礙並不意味著您或您的孩子缺乏智力、懶惰或興趣。這只是大腦處理資訊方式上的細微差別。只要獲得正確的支持和策略，這些人也能成功地應對生活。
如果您是已就業的成年人，而這些情況影響了您的工作，您可以與雇主溝通，並在必要時獲得一些便利措施。例如，您可以要求延長完成任務的時間。如果您是未成年人，您可以與學校老師溝通，尋求協助，讓孩子的學習更加輕鬆。請記住，尋求協助並非軟弱的表現。
重點
- 注意力不足過動症和閱讀障礙是兩種不同的疾病，但有時它們會同時存在。
- 雖然兩者的症狀（例如閱讀困難）看起來很相似，但導致該症狀的原因卻不同。
- 出現這些症狀並不代表智力或興趣不足，而只是大腦功能改變了。
- 如果您或您的孩子對此有任何疑問，請務必去看醫生以獲得準確的診斷和指導，而不是猜測。
- 只要得到正確的識別和支持，患有註意力不足過動症或閱讀障礙的人也能過著成功而充實的生活。
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