你的手腕上是不是長了個奇怪的骨性腫塊？ （腕骨瘤）我們來聊聊這個！

你有沒有註意到，有時手上，尤其是手腕上側，會出現像腫瘤一樣的小骨瘤？有些人看到會有點擔心，心想：「哎呀，我這是怎麼了？」但實際上，大多數情況下，這沒什麼好擔心的。今天，我們就來聊聊這種骨瘤。醫學上，我們稱之為腕骨隆突（Carpal Boss） 。

腕骨上的這個骨性隆起（腕骨突）是什麼？

簡單來說，腕骨隆突是指手腕外側的一塊額外骨贅。它位於食指和中指在手腕根部相接的地方。這塊骨贅摸起來很硬，像骨頭一樣，而且無法動彈。大多數人不會感到疼痛。有些人也稱之為腕掌骨隆突。

有時人們會將腕骨隆起（Carpal Boss）與另一種疾病混淆，例如腱鞘囊腫（ Ganglion Cyst）。腱鞘囊腫也是腕骨上出現的腫塊，但它不像腕骨隆起那樣堅硬，而是一種內部充滿液體的柔軟腫塊。因此，如果您發現腕骨隆起，最好去看醫生，明確病因。但是，如果您沒有疼痛或其他不適，腕骨隆起通常無需特殊治療。

這種疾病有哪些症狀？

大多數情況下，腕骨隆起症會出現在您最常使用的手（慣用手）上。也就是說，如果您是右撇子，它就會出現在右手；如果您是左撇子，它就會出現在左手。但是，它也可能出現在另一隻手上，有時甚至兩隻手都會出現。

正如我之前提到的，主要症狀是鎖骨上方出現一個堅硬、無法移動的腫塊。大多數人不會感到疼痛，但有些人在活動或彎曲鎖骨時可能會感到疼痛。此外，觸摸腫塊時可能會有輕微的壓痛感。

還有一點是，這根骨刺會刺激手部肌腱。如果發生這種情況，當你活動手部時，肌腱經過骨刺時，你可能會感覺到「啪啪」的聲音。

為什麼會出現這種結節？ （腕骨隆起的原因）

說實話，醫生們至今仍無法確切解釋為什麼有些人會患上腕管綜合症。不過，有一些因素被認為與此有關：

• 骨關節炎簡單來說，當關節軟骨磨損時，骨頭就會開始互相摩擦。這也會導致腕骨隆突的形成。
• 先天性問題：有時，這種情況的發生是因為出生時顱骨沒有正確發育。
• 過度使用：想像一下，如果你從事的工作需要你整天以相同的方式使用手腕（例如，在建築業工作），或者你從事的運動會給你的手腕帶來持續的壓力，例如網球或羽毛球，那麼由於過度使用，也可能會形成這種結節。
• 創傷：如果您曾經受過手或手腕的傷，例如骨折或手腕扭傷，這也可能是日後出現腕骨隆突的原因。

哪些人最容易罹患這種疾病？

研究發現，這種疾病（腕隧道症候群）最常見於20 至 40 歲的人。

醫生如何診斷這種疾病？ （識別腕骨隆突）

當你因為長了這樣的腫塊去看醫生時，醫生首先會詢問你的症狀。腫塊有多久了？是否疼痛？疼痛在什麼情況下加劇？以及它對你的日常生活有何影響？

然後，醫生會檢查你的手腕。他們會前後活動你的手臂，看看你能移動多大幅度（活動範圍）。他們會觸摸關節，看看它是緊繃、鬆弛還是活動自如。

此外，醫生可能會安排一些特殊檢查，以確定這是腕骨隆突、腱鞘囊腫或其他疾病（例如肌腱炎、骨折）。這些檢查包括：

• 腕部X光片
• 超音波掃描
• CT掃描（CT – 電腦斷層掃描）
• 磁振造影掃描
• 肌電圖（EMG）檢查（用於檢查神​​經和肌肉的功能）

經過這些檢查後，醫生就能準確地告訴你得了什麼病。

如何消除腕骨骨結節？ （腕骨骨骺炎的治療方法）

想像一下，你有一個（腕掌骨隆突），但它不會引起任何疼痛。那個腫塊問題不大。所以，醫生可能會說：「我們暫時不做任何處理，看看情況會不會有所改變。」也就是說，他們會先觀察，不進行治療。

但是，如果您感到疼痛或其他症狀，則需要接受治療。非手術治療通常是首選。這些治療包括：

• 戴上腕部夾板：配戴此夾板可將手腕固定在一個位置，使其休息並減輕疼痛。
• 冰敷：冰敷可以收縮患處血管，減輕腫脹和發炎。
• 止痛藥：服用對乙醯氨基酚等止痛藥可以減輕疼痛和腫脹。
• 類固醇注射：如果冰敷和止痛藥沒有幫助，醫生可能會在患處注射類固醇以減輕疼痛和腫脹。

這些簡單的非手術治療方法在70%到80%的病例中都能緩解症狀。這意味著大多數人都能透過這些治療方法獲得緩解。然而，如果這些治療方法無效，那麼手術是下一個最安全的選擇。

是否需要進行手術（腕骨隆突手術）？

腕骨骨刺切除術是一種切除手腕骨刺的手術。這不是大型手術，大約需要一個小時。

首先，醫師會為您進行局部麻醉。這意味著您會保持清醒，但手術部位會麻木，因此您不會感到任何疼痛。然後，外科醫生會在您手臂上側做一個小切口，並將骨刺取出或切除。有時，如果骨刺周圍有任何受損的骨頭或軟骨，也會在手術過程中一併切除。

手術後，您需要戴上夾板約一周，直到腳踝痊癒。通常情況下，您可以在兩到六週內恢復正常活動。

如果我得了腕隧道症候群會怎麼樣？

大多數情況下，這些腕骨隆起是無害的，不會造成任何問題。它們通常是良性的，一般無痛，也不會引起任何併發症。如果您有腕骨隆起，但它沒有給您帶來任何困擾，您不必理會，也不用擔心治療。但是，您的醫生可能會建議您觀察一段時間，看看腫塊是否會改變或增加。

然而，有時腕骨隆突會引起疼痛或不適。如果腫塊壓迫神經或摩擦其他骨骼，就會發生這種情況。如果發生這種情況，您可能會難以使用手部或以某些方式彎曲手腕。在這種情況下，您應該諮詢醫生並了解治療方案。您可能會發現上述非手術治療方法可以緩解症狀。如果這些方法無效，醫生可能會建議您進行手術。

腕骨隆起可以預防嗎？

說實話，大多數腕隧道症候群很難預防，因為我們並不完全清楚它的原因。然而，過度使用引起的腕管綜合症在一定程度上是可以預防的。那麼該如何預防呢？運動時需保護手腕。運動前應充分伸展肌肉，甚至可能需要配戴護腕。你也可以諮詢醫生，了解還有哪些方法可以保持手腕健康。

我應該什麼時候去看醫生？

如果您發現手腕上出現新的腫塊或凸起，一定要去看醫生。因為您可能認為是腕骨隆突，但實際上可能是其他疾病，例如我之前提到的腱鞘囊腫。腱鞘囊腫的症狀與腕骨隆突非常相似，兩者通常都是手腕上無痛的腫塊。但是，腕骨隆突質地較硬，而腱鞘囊腫質地柔軟，充滿液體。醫生可以確定腫塊的性質以及您是否需要治療。同時，確保它不是更嚴重的疾病也很重要。

我該問醫生什麼？

如果你發現自己患有腕隧道綜合徵，可以向醫生詢問以下問題：

• 我需要立即接受治療嗎？
• 腕隧道症候群治療後復發的幾率有多大？
• 您認為在什麼情況下我應該接受腕隧道症候群（Carpal Boss）關節手術？
• 手術切除腕骨贅（Carpal Boss）的風險和益處是什麼？

所以，最終要傳達的訊息是：

你手背上那個骨質凸起是什麼？那是腕骨隆突。就像辦公室裡的老闆一樣，腕骨隆突有時候也會有點煩人。但幸運的是，大多數情況下，它們都是無害的，不需要治療。如果沒有症狀，大多數人可以帶著這些腫瘤正常生活。

但是，如果它引起疼痛或其他不適，是有治療方法可以緩解的。所以，如果手上的腫塊讓你感到困擾，一定要去看醫生。別擔心，大多數情況下，這都很容易解決！