我們都能理解，當年邁的父母突然跌倒時，那種恐懼和恐慌會油然而生。如果他們患有阿茲海默症等疾病，情況就更加令人擔憂。雖然跌倒在老年人中很常見，但對於阿茲海默症患者來說，跌倒的後果可能會嚴重得多。今天，我們將探討如何在緊急情況下保持冷靜、做出正確的反應，以及您可以採取哪些措施來預防跌倒。
如何判斷跌倒是否嚴重
跌倒後，最重要的是評估他們的狀況是否惡化。如果他們失去意識——即使只是短暫的——也不要驚慌。他們通常會很快恢復意識。不要試圖搖晃或以任何方式移動他們。等到確定他們情況穩定後再採取行動。同時，立即撥打急救電話（例如911）尋求專業協助。
若出現以下任何症狀，必須立即就醫。如果可能，請盡快將患者送往最近的醫院急診室。
| 需要緊急醫療救助的警訊 | |
|---|---|
| 持續嗜睡或恢復意識後難以保持清醒。 | 身體某部位（例如手臂或腿）無法活動。 |
| 身體出現任何新的虛弱症狀。 | 即使之前行動自如，現在也難以站立或行走。 |
| 跌倒前、跌倒時或跌倒後發生癲癇發作。 | 無法控制的出血。 |
| 可能出現骨折的跡象（腫脹、劇烈疼痛或畸形）。 | 突然呼吸困難。 |
| 劇烈頭痛。 | 跌倒後24小時內嘔吐不只一次。 |
| 頸部、胸部或腹部疼痛。 | 出現意識混亂、定向障礙或無法辨識時間或地點的跡象。 |
最重要的原則：如果您即使有絲毫懷疑頭部、頸部或脊椎受到嚴重損傷，在任何情況下都不要移動患者。等待醫療團隊到達。
如何幫助輕微跌倒的人
幸運的是，許多跌倒並不會導致嚴重後果。傷情。您可能只會處理一些輕微的擦傷或瘀傷，這些都可以在家處理。
如果傷者意識清醒但尚未站立，請告知其保持靜止，直到確認其身體狀況良好。首先，詢問其是否感到疼痛，特別是頭部、頸部、肩膀、手腕、臀部或膝蓋部位。
如果他們無法清楚回答，請您自行輕輕檢查這些部位，看是否有腫脹、疼痛或明顯的損傷。如果是輕微損傷，請進行急救。
如果他們看起來沒事，就慢慢扶他們坐起來。如果他們覺得舒服，就把他們扶到椅子上。摔倒後他們通常會感到害怕，所以讓他們休息時稍微抬高雙腿。播放音樂、給予安慰或播放他們喜歡的電視節目可以幫助他們放鬆，減輕焦慮。
跌倒後兩到三天內要密切觀察他們，注意是否有新的症狀或行為變化。
何時該去看醫生
預防是關鍵
預防跌倒是管理跌倒的最佳方法。您可以採取以下幾個步驟來降低老年親人跌倒的風險。
運動的重要性
鼓勵他們開始一項簡單的運動計劃，重點是增強腿部力量和改善平衡。向醫生諮詢適合阿茲海默症患者的運動方法。
藥物審查
某些藥物可能會引起頭暈、嗜睡或意識混亂。它們還會影響血壓、平衡和反射——所有這些都會增加跌倒的風險。這包括非處方藥。請與您的醫生討論您目前正在服用的所有藥物，看看它們是否會增加跌倒的風險，以及是否有更安全的替代藥物。
視力檢查及其他健康問題
視力不佳是導致跌倒的主要原因之一。務必定期進行眼科檢查，並確保配戴合適的眼鏡。此外，也應請醫師檢查是否有「姿勢性低血壓」（站立時血壓下降）。
營造安全的居家環境
這是你能採取的最有效措施之一。家中一些小小的改變就能預防嚴重的意外：
- 照明：確保所有區域光線充足，尤其是樓梯、走廊和通往衛生間的通道。夜間使用夜燈以提高能見度。
- 地面：光滑的瓷磚或高度拋光的混凝土地面可能很危險。請使用防滑墊或地毯。清除可能絆倒人的物品，例如鬆散的電線、矮桌子或雜物。
- 浴室：浴室是高風險區域。使用防滑浴墊。在馬桶和淋浴間附近安裝扶手以提供支撐。使用淋浴椅是更安全的沐浴方式。
- 樓梯：在任何樓梯的兩側安裝扶手，並確保扶手照明良好。
- 服裝和鞋類：避免穿寬鬆的衣服，以免絆倒。確保他們穿著結實、合腳、防滑的鞋子，而不是破舊的拖鞋。
重點
- 如果您患有阿茲海默症的親人摔倒了，請保持冷靜，不要驚慌。
- 如果出現嚴重預警訊號（昏迷、劇烈疼痛、出血或疑似骨折），請立即尋求緊急醫療協助。切勿移動患者。
- 輕微跌倒時，檢查傷情，安撫患者，並幫助其小心站立。
- 預防勝於治療。應重視居家安全、運動、定期與醫師複查藥物、定期進行視力檢查。
- 如果您對親人的安全有任何疑慮或疑問，請務必與您的醫生討論。
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