您的寶寶生長遲緩嗎？我們來聊聊胎兒生長受限（FGR）。

懷孕是母親生命中一段美好而充滿希望的時光。然而，孕期難免會有些許恐懼和疑慮。當你去診所，醫生告訴你「寶寶發育有點慢」時，感到焦慮不安也是人之常情。但別擔心。今天我們要討論的就是在這個時期你需要了解的胎兒生長受限（簡稱FGR）。

簡單來說，什麼是FGR？

簡單來說，胎兒生長受限（FGR）是指胎兒在子宮內生長速度低於其所在懷孕週數的正常預期速度。這意味著胎兒比預期小。過去，這種情況也被稱為子宮內生長受限（IUGR）。現在你明白了吧？這就像一株小植物得不到足夠的營養和水分，生長就會受到阻礙。

但要記住的重要一點是，輕度胎兒生長受限通常不會造成長期問題。大多數嬰兒在兩歲時身高體重都會與其他兒童一樣。但重度胎兒生長受限會影響胎兒在子宮內和出生後的健康。其影響的性質取決於胎兒生長受限的原因、嚴重程度以及在懷孕期間何時開始。

胎兒生長受限對嬰兒有哪些風險？

患有胎兒生長受限的嬰兒可能會面臨一些情況。了解這些情況非常重要。

為什麼會發生這種情況？胎兒生長受限的原因

胎兒生長受限的原因有很多，可以分為三大類。

1. 胎盤問題

這是最常見的原因。你知道胎盤是什麼嗎？它是連接母體和胎兒的組織。它負責輸送胎兒所需的氧氣和營養物質，並清除胎兒的代謝廢物。因此，如果胎盤功能不正常，胎兒就無法獲得所需的營養，生長發育也會受到阻礙。

2. 母親的健康狀況

有時，母親的健康問題會影響嬰兒的發育。

• 未控制的糖尿病（晚期糖尿病）
• 高血壓或心臟病
• 諸如風疹、鉅細胞病毒 (CMV)、弓形蟲病等感染
• 腎臟或肺部疾病
• 營養不良或貧血（血液不足）
• 血液疾病，如鐮狀細胞貧血症
• 吸煙、飲酒或吸毒

3. 與嬰兒相關的理由

• 這個嬰兒有一些染色體缺陷。
• 多胞胎妊娠，例如雙胞胎、三胞胎。
• 生活在海拔超過5000英尺的地方。

雙胞胎面臨的特殊風險

雙胞胎通常比其他嬰兒略小，但約有25%的雙胞胎懷孕會出現胎兒生長受限（FGR）。共用一個胎盤的雙胞胎風險更高。

• 營養分配不均：就像兩株植物種在同一個花盆裡，一株會獲得更多營養而另一株會枯萎一樣，一個嬰兒可能會獲得更多的血液和營養，而另一個嬰兒可能會變得小得多。
• 雙胎輸血症候群（TTTS）：當血液通過血管從一個胎兒不均勻地流向另一個胎兒時，就會發生這種情況。這對兩個胎兒都非常危險。
• 臍帶纏繞：如果兩個嬰兒共用一個羊膜囊，臍帶可能會纏繞在一起，導致血液流動受阻。

醫生如何診斷胎兒生長受限（FGR）？

胎兒生長受限（FGR）通常不會像您想的那樣出現任何症狀。其主要症狀是胎兒比正常體重偏小。醫生會在臨床檢查中發現這一點。

• 子宮底高度：去診所就診時，醫師會用捲尺測量您的腹部高度，對嗎？懷孕20週後，宮底高度（以公分為單位）通常應該與您的孕週數相同。如果子宮底高度低於預期，則可能懷疑胎兒生長受限（FGR）。
• 超音波檢查：這是最重要的檢查。這項檢查會測量胎兒的頭部和腹部大小，並與同齡嬰兒的平均大小進行比較，從而估算體重。它還會檢查胎兒周圍的羊水量。羊水過少也可能是胎兒生長受限（FGR）的徵兆。
• 多普勒血流掃描：這是一種特殊的掃描。它可以測量流經臍帶和胎兒大腦血管的血流速度和血流量。這有助於判斷胎兒是否獲得足夠的血液供應。
• 其他檢查：在某些情況下，會進行胎兒監測（CTG），以檢查胎兒的心跳模式。您可能還需要接受一些檢查，例如羊膜穿刺術（從子宮抽取少量羊水），以檢查是否有感染或染色體異常。所有這些都將按照醫生的指示進行。

你可以採取以下措施來降低風險

有時，即使母親身體健康，也可能發生胎兒生長受限（FGR）。但是，您可以採取一些措施來降低這種風險，並提高生下健康寶寶的幾率。

• 準時前往診所：不要錯過任何診所預約。這樣才能及時發現任何問題。
• 注意觀察寶寶的胎動：如果寶寶胎動不規律，或突然停止胎動，這可能是出現問題的徵兆。如果您發現寶寶的胎動有任何變化，請立即聯絡醫生。
• 請謹慎用藥：如果您正在服用其他藥物治療其他疾病，請諮詢您的醫師。某些藥物可能會影響寶寶的發育。
• 飲食要均衡營養：吃得好。營養豐富的食物有助於寶寶健康成長。
• 確保充足的休息：休息對你和寶寶都非常重要。盡量保證每晚至少睡8小時。如果白天也能抽出1到2小時休息就更好了。
• 徹底戒除有害習慣：如果你吸菸、喝酒或吸毒，為了寶寶的健康，請徹底停止這些行為。