你有多大可能得流感？ （流行性感冒）

昨晚還覺得身體健康，今天早上卻覺得虛弱得起不了床？渾身酸痛難忍？突然出現發燒、咳嗽和感冒症狀？這可能是常見卻又令人恐懼的流感病毒感染的初期症狀。聽到「流感」這個詞，有些人會誤以為只是普通感冒。但實際上，兩者之間有很大的差異。所以今天，我們就來聊聊流感，如何預防流感，以及我們需要了解的一些統計數據。

流感究竟是什麼？它和普通感冒有什麼區別？

簡單來說，流感是由流感病毒引起的呼吸系統感染。它的症狀可能比普通感冒嚴重得多。我們得普通感冒時，通常會出現輕微的身體疼痛、流鼻水和打噴嚏，持續兩到三天，然後症狀就會消退。

但流感症狀往往突然出現。主要症狀包括高燒、全身痠痛、頭痛、乾咳和極度疲勞。有時，你可能會感到疲憊不堪，甚至無法起床。這種情況可能會持續數天，甚至數週。因此，流感不容小覷。

關於流感的一些令人驚訝的統計數據

雖然這些資訊是基於美國的數據，但它有助於我們了解流感大流行期間情況的嚴峻程度。讓我們來看看這些數據告訴我們什麼。

流感是如何傳播的？

流感病毒極易在人與人之間傳播。想像一下，你身處擁擠的公車、火車上，或是在辦公室工作。

• 咳嗽和打噴嚏時：流感患者咳嗽、打噴嚏或說話時，含有病毒的微小飛沫會進入空氣中。附近的人吸入這些飛沫後，病毒可能會進入體內。
• 透過接觸：如果您觸摸了帶有病毒的表面（例如門把手、桌子、電話），然後用同一隻手觸摸您的鼻子、嘴巴或眼睛，您就更有可能感染病毒。

預防流感的最佳方法：接種流感疫苗

預防流感最有效、最安全的方法是每年接種流感疫苗。關於這一點，存在一些誤解。

關於流感疫苗的常見誤解

• 「接種疫苗會讓你得流感」 ：這是完全錯誤的。疫苗中含有滅活或減毒的病毒，它不會引起流感。疫苗的作用是將病毒引入人體免疫系統，幫助身體產生抗體來對抗病毒。
• “我很健康，不需要接種疫苗。”即使您身體健康，一旦感染流感，也可能傳染給家中的老人、幼兒、孕婦或其他患有疾病（例如糖尿病或氣喘）的人。這可能會給他們帶來嚴重的併發症。因此，接種疫苗可以保護您和您身邊的人。

世界衛生組織建議，所有6個月以上的族群，尤其是高風險族群（孕婦、幼兒、65歲以上的老年人和慢性病患者），每年都應接種流感疫苗。您可以向您的家庭醫生了解更多資訊。

如果得了流感該怎麼辦？何時該立即就醫？

如果您出現流感症狀，最好的做法是：

1.充分休息：讓你的身體有力量對抗病毒。

2.多喝水：多喝水、熱湯、粥、柳橙汁等。

3.遠離他人：待在家中，防止疾病傳染給他人。

4.尋求醫療建議：雖然你可以服用撲熱息痛等藥物來緩解發燒和身體疼痛，但在採取任何行動之前最好諮詢醫生。

然而，也有一些預警信號。如果您有以下任何症狀，請立即前往最近醫院的急診室（ETU），不要浪費時間。

• 呼吸困難或氣短
• 胸痛或胸悶
• 突然感到頭暈或意識混亂
• 嚴重或持續嘔吐
• 嘴唇或臉部發青
• 發燒伴隨皮疹

對於幼兒，尤其要注意呼吸急促、飲水不足、嗜睡難叫醒、對玩耍不感興趣等跡象。