去看醫生有時會讓人有點害怕和緊張，對吧？通常，醫生只能花幾分鐘時間與病人溝通。在這短短的時間裡，我們需要問出所有問題，並且理解醫生所說的話。大多數時候，我們會想：「哦，我當時沒好意思問這個問題。」有時候，諸如此類的事情會讓我們感到沮喪。但別擔心。如果你事先做一些準備，就能充分利用這次就診機會。讓我們看看結果如何。
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
會前，請在家中做好以下準備。
去看醫生之前稍作準備會很有幫助。最重要的是事先把你想說的話和想問的問題寫下來。不要指望能把所有事情都記在腦子裡，因為匆忙之中你更容易忘記。
把所有事情都寫下來，對你和醫生來說都會方便很多，因為這樣你們就可以繼續討論，而不會錯過重要的要點。
以下是如何製作清單的方法。
| 要記下什麼 | 為什麼這很重要？ |
|---|---|
| 您的症狀 例如：頭痛、胃痛、噁心。請提供詳細信息，例如何時開始、嚴重程度以及一天中最嚴重的時間段。 | 這些資訊將有助於醫生更清楚地了解您的病情。 |
| 你需要知道的問題 例如：我的病因是什麼？我該怎麼辦？這種藥物有副作用嗎？ | 當您的所有問題都得到解答後，您將對治療方案有一個清晰的了解，並感到安心。 |
| 你使用的每一種藥物 請準確記下這些藥物的名稱和劑量。 | 有些藥物不能同時服用。如果您的醫師了解您正在服用的所有藥物，他/她就能判斷新藥是否適合您，是否安全。 |
離開辦公室前，請檢查您的待辦事項清單，確保所有事項都已完成。
與醫生交談時，請記住以下幾點。
有時我們可能聽不懂醫生用的字眼。在這種情況下，不要害羞或害怕說：“醫生，我聽不懂。”
醫生和我們一樣都是普通人。他們並不總是知道你是否理解他們所說的話。所以，如果你有什麼不明白的地方，請儘管問：
“醫生，您剛才說我應該這樣做？我理解得對嗎？”
這是再次確認自己理解程度的好方法。你也可以問問有沒有什麼書籍或網站可以讓你更深入了解自己的病情。
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →誠實非常重要！不要隱瞞任何事。
有時醫生可能會問您一些看似比較私人的問題，例如您的飲酒和吸毒情況、性生活以及生活習慣。這些問題並非意在讓您感到不自在，而是為了做出準確的診斷，並為您制定最適合的治療方案。
不妨這樣想。醫生開了糖尿病藥物，但你沒有準時服用。如果醫生問你，你說“我每天都吃”，會發生什麼？醫生會認為藥物劑量不夠，或是藥物沒有效果。然後他可能會給你開更大的劑量。那樣只會帶來不良副作用，對吧？
所以，一定要說實話。務必如實告知醫師你是否正確服用藥物或是否遵照醫囑用藥。隱瞞真相只會降低你接受的治療質量，甚至可能導致誤診。
向護士和其他工作人員尋求協助。
除了醫生之外，診所或醫院的護士和醫務助理也是獲取資訊的重要資源。請不要猶豫，儘管向他們諮詢您的問題和疑慮。
最後，就診前做好準備是對自己健康負責的重要一步。一位好醫生總是會鼓勵你盡可能多地了解自己的病情，並積極參與治療。
重點
- 在去看醫生之前，請把你的症狀、問題以及你正在服用的所有藥物寫在一張紙上。
- 如果你聽不懂醫生說的話，不要不好意思說“我聽不懂”，或要求醫生解釋清楚。
- 務必如實告知您的生活方式和用藥情況。隱瞞資訊只會對您自身造成傷害。
- 您是自身健康的主要責任人。請與您的醫師攜手合作。
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.