你也喜歡打理頭髮，讓自己看起來漂亮嗎？那你一定聽過現在流行的「編髮」或編髮造型。很多人選擇編髮是因為它美觀、容易打理，還能保護頭髮。但在這份美麗背後，也有一些需要注意的地方。今天我們就來聊聊這些。
為什麼我們如此喜歡編辮子？
編辮子的主要原因有幾個。
- 時尚又方便：這種髮型非常吸引人，而且非常方便，因為你不必每天都費心打理頭髮。
- 頭髮保護：如果方法正確，這將有助於減少日常使用熱造型工具、陽光、灰塵和環境乾燥對頭髮造成的傷害。它甚至可以減少頭髮斷裂。
- 展現你的身分：在某些文化中，編辮子是展現你的身分、部落、社會地位等的一種方式。它也是一種社交行為，可以加強家人和朋友之間的連結。
在斯里蘭卡，年輕女孩和男孩現在都非常喜歡這種髮型。使用人造假髮片編辮子尤其流行。
人造假髮真的安全嗎？
這正是我們需要重點關注的地方。人造假髮之所以受歡迎，是因為它比真人頭髮便宜。然而，最近的研究揭示了人造假髮的健康風險。
簡而言之，這些合成護髮產品中的化學物質如果透過頭皮吸收或吸入體內，就會造成健康問題。
皮膚科醫生和毛髮專家表示：“我看到的主要症狀是頭皮發炎、發紅、瘙癢和出現小水皰。這是因為這些合成頭髮和塑料中的化學物質會立即引起頭皮過敏反應。”
這些是什麼危險化學品？
製造這些合成假髮產品最常用的纖維是改性丙烯酸纖維，它由兩種危險化學物質製成：丙烯腈和氯乙烯。
- 丙烯腈：美國環保署（EPA）已認定這是一種可能導致人類罹患癌症的化學物質。
- 氯乙烯：美國國家癌症研究所 (NCI) 指出，氯乙烯與肝癌、腦癌、肺癌和白血病等疾病有關。
想想看，就連我們用來編辮子的一小包髮膠，都可能含有對健康有害的化學物質。如果你把這些髮膠留在頭上好幾週，還繼續做造型，風險就更大了。
此外，一些合成假髮可能含有鉛和揮發性有機化合物（VOCs） 。這些物質會損害我們的神經系統、生殖健康和免疫系統。這些VOCs會揮發並進入我們的呼吸系統，尤其是當我們用熱水煮頭髮或在編髮後使用加熱造型工具時。
那麼，我們該如何降低這種風險呢？
我們不必完全放棄這種風格，但我們需要習慣以更明智、更安全的方式去做這些事情。以下是一些我們可以採取的措施。
| 安全措施 | 它會發生什麼？ |
|---|---|
| 使用前清洗合成假髮 | 將一份蘋果醋或白醋與兩份水混合，將頭髮浸泡在混合液中幾個小時，然後用清水沖洗乾淨，自然風乾。這樣可以去除部分化學物質和過敏原。 |
| 編辮子的時候不要把頭髮拉得太緊。 | 用力拉扯頭髮會損傷頭皮，導致牽引性脫髮，並加劇脫髮。請告知您的髮型師不要拉得太緊。 |
| 休息一下 | 與其總是編辮子，不如時不時地把頭髮拆掉，讓頭髮和頭皮休息至少幾週。 |
| 保護頭骨 | 如果頭皮持續出現搔癢、發紅、疼痛或潰瘍，千萬不要忽視。這可能是過敏的徵兆。在這種情況下，您應該及時就醫。 |
除了合成假髮，還有其他選擇嗎？
是的，當然有。如果你想擺脫人造假髮，這裡有一些你可以嘗試的替代品。
真人髮編髮
雖然價格有點貴，但它們對頭皮非常好。它們質地輕盈，外觀自然，可以長期反覆使用。
植物性編發
這也是不錯的選擇。現在市面上有許多用香蕉纖維和麻纖維等材料製成的接髮。這些接髮輕盈透氣，對頭皮的壓力也較小。不過，有些類型的接髮比較難操作，所以你可能需要花更多時間在美髮沙龍。
如何護理編好的頭髮
編完辮子後，保持頭髮健康也非常重要。
- 保持頭皮清潔：每週一到兩次，用少量水稀釋的無硫酸鹽洗髮精徹底清潔頭皮。這有助於防止污垢、汗水和油脂堆積。
- 滋潤頭皮：使用輕量精油、精華液或保濕噴霧，防止頭皮乾燥。
- 夜間保護頭髮：使用棉質枕頭套睡覺容易導致頭髮毛躁。建議使用絲綢或緞面枕套，或戴上緞面睡帽。
- 傾聽身體的訊號：如果你的頭皮感到不舒服、緊繃或發癢，可能就該剪頭髮了。
這種時尚方式本身並沒有錯。最重要的是要考慮自身健康和安全，做出明智的選擇。保持健康的同時，也要追求美麗。
重點
- 編髮是一種美觀、簡單且能保護頭髮的髮型。
- 人造假髮可能含有對健康有害的化學物質，這會導致頭皮發癢和發炎等問題。
- 如果使用合成假髮，可以在使用前用醋水清洗，以降低風險。
- 編辮子時要注意不要把頭髮拉得太緊，編完後要讓頭髮休息幾週再繼續。
- 如果你的頭骨持續出現問題，不要浪費時間，趕快去看醫生。
- 也可以考慮更安全的選擇，例如天然人髮或植物髮。
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