您是否也逐漸失去聽力？我們來聊聊聽力損失吧。

你是否有時感覺別人在竊竊私語？或覺得電視聲音太大？也許你的家人會告訴你電視聲音太大，讓你調小音量。事實上，這些都可能是你的聽力逐漸下降的細微跡象。這是許多人都會遇到的常見問題。所以，今天我們就來詳細探討這個問題。

聽力損失究竟是什麼？

簡而言之，聽力損失是指耳朵的某個部分（外耳、中耳或內耳）功能異常，導致聽力下降。這可能是老化的正常現象，也可能是其他因素引起的。聽力損失會影響您的生活，甚至影響您的社交關係。

根據耳朵哪個部位受損，聽力損失主要分為三種。

老化、某些疾病、遺傳因素和現代生活方式都會導致這種情況。過度噪音和某些藥物可能是造成這種情況的主要原因。

聽力下降有哪些症狀？

聽力損失往往非常隱匿，所以你可能不會立即察覺。你可能會想：「哦，這些人說話含糊不清，只是在嘟囔。」但真正的問題可能出在你的聽力。

醫生將聽力損失分為幾個等級。

• 輕度聽力損失：兩個人之間可以進行對話，但在吵雜的環境中很難聽清楚每個字。
• 中度聽力損失：與人交談時，尤其是在打電話時，經常需要請對方「再說一次」。
• 重度聽損：不戴助聽器很難聽懂對話。
• 重度聽損：除非有人大聲喊叫，否則你聽不到別人在說什麼。不借助助聽器或人工耳蝸，你什麼都聽不懂。

此外，看看你是否具備以下特質：

• 例如，女性的聲音和幼兒的聲音等高音調的聲音聽不清楚。
• 兩三個人同時說話時，很難聽懂他們在說什麼。
• 誤解他人所說的話並做出不恰當的回應。
• 總是聽到家人抱怨電視聲音太大。
• 耳朵裡聽到不同的聲音——例如「鈴聲」或「嗡嗡聲」。醫學上，我們稱這種情況為耳鳴。

導致聽力損失的主要原因有哪些？

我們透過耳朵的三個主要部分來聽聲音。聲波穿過外耳，撞擊到耳膜。然後，振動被中耳的三塊小骨放大。最後，這些振動傳遞到內耳的耳蝸，耳蝸是一個蝸牛狀的充滿液體的器官。耳蝸內的纖毛將這些振動轉化為電訊號，並傳遞到大腦。這就是我們聽到聲音的方式。

因此，這一過程中的任何環節出現問題都可能導致聽力損失。

1.年齡增長：這是主要原因。 65歲至74歲之間，三分之一的人可能會出現不同程度的聽力損失。 75歲以後，這種情況會影響到二分之一的人。

2.噪音過大：持續或過大的噪音暴露會傷害耳朵的脆弱部位。木匠、建築工人、工廠工人和音樂家面臨的風險更高。長時間用耳機大音量聽音樂也會傷害耳朵的脆弱部位。它會損害聽力。

3.某些藥物：某些藥物也會影響聽力。例如，一些抗生素、化療藥物和大劑量阿斯匹靈。

4.突發性聽力喪失：突發性聽力喪失可能在數小時或數天內突然發生，通常只影響一側耳朵。在許多情況下，很難找到病因。

5.其他疾病：心臟病、高血壓和糖尿病等疾病會損害耳朵的血液供應，導致聽力下降。中耳骨骼疾病－耳硬化症，以及影響內耳的梅尼爾氏症，也會導致聽力下降。

6.頭部受傷：聽力喪失也可能是由於顱骨骨折或耳膜穿孔等事故造成的。

7.感染和耳垢：耳部感染或耳垢堆積也會導致暫時性聽力喪失。

如何診斷？治療方法是什麼？

如果您懷疑自己有聽力問題，首先應該去看合格的醫生。醫生會為您進行檢查，如有必要，會安排您進行聽力測試。

治療方案取決於聽力損失的原因和類型。

• 耳垢清除：如果耳垢造成阻塞，醫生安全清除耳垢後，聽力就會恢復正常。
• 藥物治療：如果是由感染引起的，可以用抗生素治療。有時，如果這種情況是由您正在服用的另一種藥物引起的，您可以諮詢醫生並更換藥物。
• 手術：耳硬化症等疾病可以透過手術在一定程度上得到矯正。
• 助聽器：助聽器可以幫助許多永久性聽力損失患者。這是一種小型設備，佩戴在耳內或耳後。它們可以放大聲音，使人更容易聽到聲音。
• 人工耳蝸：用於治療重度（極重度）聽力損失，特別是幼兒，現在也用於治療成人。

如何保護自己免受聽力損失？

大多數情況下，噪音造成的聽力損失是永久性的，所以保護耳朵非常重要。

• 避免噪音：任何高於道路交通擁堵噪音的噪音都會損害您的耳朵。聆聽割草機、研磨機和音樂會等噪音時，請戴上耳塞。
• 遠離噪音源：如果你看到路上有一塊看起來像混凝土裂縫的地方，請走到馬路對面，或摀住耳朵直到你經過那裡。
• 限制耳機使用時間：盡量將耳機音量保持在最大音量的 60% 以下。不要連續使用數小時，並時不時休息一下。
• 工作場所安全：如果您在嘈雜的環境中工作，請向您的雇主詢問有關耳部保護措施的資訊。