你體重下降了嗎？感到焦慮嗎？這可能是甲狀腺機能亢進！

有時你可能會想：「我為什麼這麼焦慮？感覺自己快要瘋了，而且即使吃東西體重也在下降。」也許這一切的根源在於你脖子上一個形似蝴蝶的小腺體，我們稱之為甲狀腺。它分泌一種對我們身體至關重要的荷爾蒙。但如果這種荷爾蒙分泌過多，就會擾亂我們整個身體的正常功能，這就是我們所說的甲狀腺功能亢進。

什麼是甲狀腺亢進？

簡單來說，甲狀腺功能亢進是指位於頸部前方、鎖骨上方的蝴蝶狀甲狀腺分泌過多的甲狀腺激素。你可以把它想像成汽車引擎轉速過高。我們身體的每個機能都需要一定量的甲狀腺激素才能正常運作。因此，當甲狀腺激素分泌過多時，整個身體系統就會失衡。這會導致許多方面的變化，包括頭髮、視力、心率、情緒和體重。

這種情況通常不會自行好轉，因此尋求醫療照護至關重要。

甲狀腺功能亢進和甲狀腺功能減退有什麼區別？

雖然這兩個詞聽起來相似，但它們代表的是兩種截然相反的情況。理解這種差異非常重要。

這兩種疾病的症狀和治療方法都不同，因此準確診斷非常重要。

甲狀腺功能亢進有哪些症狀？

當甲狀腺激素水平升高時，我們身體的新陳代謝，也就是食物轉化為能量的速度，會變得異常迅速。這會導致許多不適症狀。

• 總是感到焦慮、煩躁不安，或只是單純地生氣。
• 突然性體重下降（食慾良好且正常進食，但體重卻下降）。
• 感覺心跳加速或胸口有悸動感（心悸）。
• 出汗過多，耐熱能力下降。
• 雙手微微顫抖。
• 失眠或睡眠不安。
• 頸部前方出現腫脹（甲狀腺腫）。在某些人身上，這種腫脹可能是肉眼可見的。
• 肌肉無力，尤其肩膀和大腿肌肉無力。
• 脫髮和皮膚變薄。
• 上廁所次數增加。
• 女性月經週期的變化（例如，月經天數減少、出血量減少）。
• 有些人可能會出現眼痛或眼睛變化。

老年人可能不會出現這些症狀，可能只會感到心率略微加快或對熱敏感。此外，如果您正在服用β受體阻斷劑等藥物來治療高血壓等疾病，某些症狀可能會被掩蓋。因此，請務必告知醫生您正在服用的所有藥物。

為什麼甲狀腺激素會這樣升高？

甲狀腺功能亢進主要有以下幾個原因。

格雷夫茲病

這是最常見的原因，是免疫系統出了問題。簡單來說，就是我們身體的防禦系統錯誤地攻擊了自身的甲狀腺，而不是病毒或細菌。這會導致甲狀腺過度活躍，分泌過多的荷爾蒙。這種情況在女性中更為常見，尤其是40歲以下的女性。如果家族中有甲狀腺疾病史，患病風險也會更高。

甲狀腺結節/普盧默病

甲狀腺內形成的一些小結節會開始自行分泌激素，導致體內荷爾蒙水平升高。這種情況在老年人中較為常見。

甲狀腺炎

病毒感染、其他免疫系統問題或懷孕都可能導致甲狀腺腫大和發炎。此時，儲存在甲狀腺中的荷爾蒙會突然洩漏到血液中，導致荷爾蒙水平暫時升高。

碘含量增加

如果我們攝取的食物或維生素中碘含量過高，也可能導致甲狀腺激素分泌增加。

這也會影響眼睛嗎？ （甲狀腺眼疾）

約 30% 的格雷夫茲病患者可能會患有甲狀腺眼疾 (TED)，這種疾病會影響眼睛周圍的組織和肌肉。

主要特點：

• 凸出的眼睛
• 感覺眼睛裡進了沙子
• 眼痛和眼壓
• 眼睛發紅腫脹
• 眼瞼腫脹或牽拉
• 對外界的敏感性
• 複視

即使您尚未被診斷出患有格雷夫茲病，如果您發現眼睛出現這些變化，請立即就醫。

有哪些治療方法？

治療甲狀腺功能亢進的主要目標是控制體內甲狀腺激素水平。醫生會根據您的年齡、健康狀況、原因和症狀選擇最合適的治療方案。

如果不加治療，可能會出現危險狀況

如果不及時治療，甲狀腺功能亢進會導致嚴重的併發症。

• 心臟病（例如，心臟衰竭）
• 血栓和中風
• 骨骼變薄易碎（骨質疏鬆症）
• 懷孕困難

患有甲狀腺功能亢進時，如何保持良好的飲食習慣？

治療期間，注意飲食非常重要。尤其要注意控制碘攝取量，有助於防止症狀惡化。

應減少或避免的事項：

• 碘鹽
• 牛奶及乳製品（乳酪、優格）
• 蛋黃
• 海鮮（蝦、蟹、龍蝦、海藻、壽司）

適合添加到食物中的好東西：

• 新鮮水果和蔬菜
• 全穀物
• 堅果和豆類蔬菜（如扁豆、鷹嘴豆）
• 健康油脂（例如橄欖油）

最好諮詢營養師以獲取更多資訊。