如何準確測量寶寶的體溫？ （直腸溫度）我們來聊聊！

寶寶的尿液感覺像發燒了？這種時候有點擔心是正常的，對吧？給小寶寶準確測量體溫似乎有點難，但其實不然。測量體溫最準確、最有效的方法，尤其對於新生兒和小寶寶來說，就是測量肛門溫度。聽到「肛門」這個詞是不是有點害怕？別擔心，這是一種非常簡單且安全的測量方法。今天我們就詳細講解一下，好嗎？

為什麼要這樣讓小嬰兒量體溫呢？

您可能在想：「為什麼醫生要我們這樣測量體溫？我們不能用口腔或腋下測量嗎？」實際上，對於三歲以下的嬰兒，尤其是幾個月大的嬰兒來說，最準確的測量體溫的方法是直腸測溫（直腸溫度）。小嬰兒不會把體溫計含在嘴裡，腋下測得的數值也不總是準確的。這種方法可以讓我們得到盡可能接近嬰兒核心體溫的數值（核心體溫）。準確了解嬰兒的實際體溫非常重要，因為醫生會根據體溫來決定治療方案。即使是輕微的疾病，一旦準確測量了體溫，就可以迅速開始治療。其他方法，例如腋下測溫（腋下溫度），通常比直腸測溫的數值低約攝氏0.5度。因此，如果懷疑小嬰兒發燒，醫生總是建議進行直腸測溫。

我們需要在測量體溫之前準備好這些東西嗎？

好的，現在我們來看看這份工作需要什麼。清單不長，只是一些很簡單的東西。

• 電子體溫計：這是最重要的。不要給嬰兒使用市面上銷售的水銀體溫計。水銀體溫計一旦破裂，汞中毒非常危險。因此，使用電子體溫計至關重要。電子體溫計以數字顯示溫度，更易於讀取，也更安全。有些電子體溫計有柔軟的探頭，嬰兒使用起來更舒適。
• 潤滑液：你需要一些東西來稍微潤濕陰莖頭。凡士林（例如Vaseline）是最好的選擇。如果沒有凡士林，水溶性潤滑劑（例如KY Jelly）也可以。最好避免使用橄欖油之類的東西，因為它可能會傷害陰莖。這將有助於使插入過程更容易，並減輕寶寶的疼痛。

以下是如何準備嬰兒和小白菊的方法。

在測量體溫之前，有幾件事需要注意。

1.如果嬰兒還沒洗澡，請等一下：如果您剛幫寶寶洗完澡，或是寶寶穿著厚重的衣服，或是被襁褓包裹著，請等待 20 到 30 分鐘後再測量體溫。這是因為此時寶寶的體溫可能與外界溫度略有不同，導致測量結果不準確。

2.清潔安撫奶嘴：使用安撫奶嘴前，請用肥皂和水徹底清洗奶嘴頭（插入寶寶體內的部分），然後再用清水沖洗乾淨。或者，您也可以用酒精棉片擦拭，然後晾乾。這一點非常重要，否則細菌會傳播。

3.塗抹潤滑劑：現在在保險套頂端（銀色部分）塗抹一層薄薄的凡士林或其他我們準備好的潤滑劑。這能讓您和寶寶更容易插入保險套，也能減輕寶寶的疼痛。

應該如何抱嬰兒？

現在是最關鍵的時刻。正確地抱寶寶會讓過程輕鬆很多。別擔心，我會告訴你兩個簡單的方法。選擇最適合你的。

• 讓寶寶趴在你的腿上：讓寶寶趴在你的腿上，就像寶寶睡在你的腿上一樣。你可以用一隻手托住寶寶的背部，固定他/她。然後，幫寶寶脫掉尿布。
• 俯臥在床上：或者，將寶寶俯臥在平坦、相對穩固的表面上，例如床上（例如，換尿布台）。即使這樣放置，也要用一隻手托住寶寶的背部以支撐他/她。
• 仰臥，雙腿彎曲：另一個方法是讓寶寶仰臥（背部朝下），將寶寶的雙腿抬至胸前，膝蓋彎曲。這類似於“青蛙式”。用一隻手托住寶寶的大腿後側。這樣，肛門就清晰可見了。

無論你用什麼姿勢抱寶寶，最重要的是確保寶寶安全，不要亂動，並且方便你正確地插入針頭。如果寶寶掙扎，最好請其他人幫忙。

現在要怎麼測量體溫？

好了，現在一切就緒。我們已經把寶寶擺放好位置了。現在我們來看看怎麼進針。

1.插入陰莖：用一隻手固定住嬰兒（例如，可以稍微分開臀部）。用另一隻手，慢慢地將塗抹了潤滑劑的陰莖插入嬰兒的肛門。插入多深？大約半英吋（1/2英吋），最多約1英吋（1.25至2.5公分）。簡單來說，就是將灌腸器的銀色尖端幾乎完全插入。切勿用力過猛。如果感到任何緊繃或阻力，請立即停止。用力過猛可能會傷害胎兒並損傷肛門。

2.如何握住木棒：插入木棒後，需要牢牢握住，不要隨意移動。用食指和中指（或無名指）夾住木棒，並將手放在寶寶的臀部上。這樣，木棒既不會滑出，也不會插入過深。

3.安撫寶寶：此時，寶寶可能會哭鬧掙扎，這是正常的。您可以輕聲細語地和寶寶說話，唱首歌，輕輕撫摸他的頭。寶寶也能感受到您的平靜。保持體溫計在這個位置，直到體溫計發出嗶嗶聲或電子螢幕顯示溫度。這通常需要10秒到1分鐘，具體時間取決於體溫計的類型。

測量體溫後你會做什麼？

好的，當竹籤發出「嗶」的一聲，或顯示數值時，慢慢地把竹籤取下來。

1.讀取體溫：電子體溫計螢幕上的數值就是寶寶的體溫。把它記下來。如果常記錄，以後給醫生看的時候會比較方便。

• 我們通常認為直腸溫度在 36.4°C 至 38°C（97.5°F 至 100.4°F）之間為正常。
• 如果直腸溫度達到 38°C (100.4°F) 或更高，我們就認為這是「發燒」。

2.再次清洗竹籤：用肥皂水再次清洗用過的竹籤，徹底沖洗乾淨並擦乾。或者也可以用酒精擦拭。下次使用前，請用同樣的方法清洗。

3.用愛照顧寶寶：退燒後，幫寶寶脫掉尿布，再次擁抱他，給他滿滿的愛。如果他覺得有點不舒服，過段時間就會好起來的。

我應該什麼時候去看醫生？

發燒本身不是一種疾病，而是身體對感染或其他問題的一種反應。因此，如果發燒，最好去看醫生，尤其是幼兒。

• 如果3個月以下的嬰兒直腸溫度達到或超過38°C (100.4°F) ，無論白天或晚上，都應立即就醫或送往醫院。這個年齡層的嬰兒發燒通常是嚴重感染的徵兆。
• 3至6個月大的嬰兒發燒至38.9°C（102°F）或更高如果發燒超過攝氏38度，但寶寶其他方面都很健康活潑，您可以等幾個小時後再去看醫生。但如果寶寶精神萎靡、不吃不喝，請立即帶他去看醫生。
• 如果6 個月以上的嬰兒發燒到 39.4°C (103°F) 或更高，請打電話給醫生。
• 如果任何年齡的嬰兒發燒超過 38°C (100.4°F) 超過兩三天。
• 如果您的寶寶發燒、不吃不喝、呼吸困難、抽搐/癲癇、嘔吐、過度嗜睡（難以斷奶）、無法控制地哭鬧、嘔吐或腹瀉，請立即帶他去看醫生。
• 如果你覺得寶寶不舒服，或是有什麼不對勁，不要猶豫，一定要去看醫生。父母的感覺（「父母的直覺」）往往是正確的。

也請你稍微思考一下這個問題。

在測量體溫時，我們有時會犯一些小錯誤，或是不必要地感到害怕。

• 不要強行將針頭扎進去：就像我之前說的，如果感覺針頭卡住了，就立即停止。這樣做可能會損傷嬰兒的肛門。
• 寶寶哭鬧時很難測量體溫，這時請耐心等待。如果可以，請其他人幫忙抱住寶寶。如果在寶寶哭鬧時測量體溫，可能會導致體溫過高，使測量結果略微偏高。
• 不要害怕弄壞體溫計（如果是電子體溫計）：電子體溫計不容易壞。但使用時仍需小心。
• 您不必每次寶寶打噴嚏或流鼻水時都給寶寶量體溫；也不必每次寶寶感冒時都給寶寶量體溫。但如果寶寶感覺發熱，或出現與平常不同的行為（例如食慾不振、精神萎靡），最好還是給寶寶量體溫。

所以，請記住以下最重要的幾點！ （重點總結）

好了，我們已經談很多了。我想你現在對嬰兒直腸溫度有了很好的了解。沒什麼好擔心的。

簡而言之，這是測量嬰兒體溫最準確、最安全的方法。只要使用合適的設備並正確操作，就能準確測量寶寶的真實體溫。

記住：

• 務必使用電子溫度計。千萬不要使用含汞溫度計！
• 使用前後都要徹底清洗竹籤。
• 在竹籤末端塗抹凡士林之類的東西。
• 確保寶寶安全舒適。
• 竹籤只需插入約1/2到1英吋即可。不要用力按壓。
• 寶寶發燒了。如果體溫達到 38°C (100.4°F) 或更高，尤其是 3 個月以下的嬰兒，請立即就醫。
• 如有任何疑問，請務必諮詢醫生。

如果你正確地做到這些，當你的小貓生病時，你就能更好地照顧它。如果你還有其他問題，請諮詢你的家庭醫生或兒科醫生。

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