你也有類似的發燒症狀嗎？我們來聊聊龐蒂亞克熱吧！

有時候，你會覺得全身不舒服。有點發燒，全身酸痛，頭昏沉沉的。你也不想吃東西，不想喝水。大多數時候，我們會想：「哦…這可能只是普通感冒。」但有時，一些症狀類似的疾病也可能是其他疾病引起的，只是我們很少聽說過。龐蒂亞克熱就是其中之一。別擔心，今天我們就來詳細了解。

什麼是龐蒂亞克熱？簡單來說…

簡單來說，龐蒂亞克熱是一種類似感冒的疾病，由一種名為軍團菌的細菌進入呼吸系統（即氣道）所引起。它實際上是軍團菌病這種更嚴重疾病的一種較輕的、症狀較輕的形式。

你可能聽過退伍軍人病，那是軍團菌感染中最嚴重的一種。它還會引起肺炎，肺炎的病情更嚴重一些。但好消息是，龐蒂亞克熱沒有那麼嚴重，也不會引起肺炎，所以不用擔心。

有時你會從報紙或電視上看到，在某個地方，例如一家大型飯店或辦公室，多人感染了軍團菌病。這就是我們英語裡說的「爆發」 ，指的是疾病的突然傳播。但大多數情況下，龐蒂亞克熱是散發性的。這意味著它對每個人的影響都是獨立的。而且，它並非人人都會感染，尤其是一些有特定疾病的人。我們稍後會討論這一點。

這種疾病有哪些症狀？感覺如何？

好的，現在我們來看看患有龐蒂亞克熱時會出現哪些症狀。這些症狀通常與普通感冒的症狀相似。

• 發燒：感覺發熱，如果檢查體溫表，甚至可能發燒。
• 身體疼痛：感覺非常疲憊，肌肉酸痛。
• 頭痛：可能會出現劇烈頭痛。
• 寒顫：突然感到寒冷，彷彿身體在顫抖。
• 疲倦（疲倦）或缺乏精力（不適）：一種不想做任何事，只想待在床上的感覺。

這些是最常見的症狀。但是，有時也可能出現其他一些較輕微的症狀，但這些症狀不太常見：

• 頭暈或眩暈：站立時可能會感覺自己在旋轉。
• 對光線敏感（畏光）：眼睛在陽光等光線下會呈現藍色。
• 頸部僵硬：脖子有點難動，感覺很僵硬。
• 無法專注於一個目標，感到困惑：對要做什麼和要去哪裡感到有些困惑。
• 胃部不適：這意味著偶爾也會出現噁心、嘔吐和腹瀉。

為什麼我們會對龐蒂亞克汽車如此著迷？其原因是什麼？

龐蒂亞克熱的唯一原因是軍團菌。這種細菌實際上存在於我們的環境中，也就是說，它是自然存在的。湖泊、溪流、河流的水體，甚至潮濕的土壤中都存在這種細菌。

但是，問題在於如果這種細菌進入我們使用的水系統，特別是大型建築物的空調系統和水箱，那麼這些水系統就會受到這種細菌的污染。這時我們才真正需要擔心。

軍團菌是如何進入我們體內的？

現在你可能想知道這種細菌是怎麼進入我們體內的，對吧？大多數情況下，當我們吸入含有軍團菌的微小水滴（例如霧氣）時，就會發生這種情況。你可以把它想像成一小滴水。當這些水滴進入我們的鼻子或嘴巴時，我們就會生病。

我們可能會在以下幾個地方吸入含有軍團菌的水霧：

• 淋浴噴頭：如果淋浴噴頭流出的水中含有這種細菌。
• 水龍頭：位於水槽或其他位置的水龍頭。
• 商用空調系統：例如大型辦公大樓、商場和飯店的大型空調系統。但據說家用空調或汽車空調不會產生這種影響，所以不必擔心。
• 擋風玻璃清洗液：尤其是當你往裡面加了太多水，而不是適當的清洗液。
• 熱水浴缸：這些浴缸中的熱水會導致細菌滋生。
• 裝飾性水景：花園和大型建築物內的噴泉。
• 水箱和熱水器：如果這些沒有妥善維護。
• 大型管道系統：複雜的管道系統，特別是大型建築物中的管道系統。

這種細菌很少存在於我們飲用的水中，而這些水會被人吸入。也就是說，就是“誤入歧途”，或者更自然地說，如果它進入了呼吸系統，那就是“誤入歧途”。 （更正：“誤入歧途”是韓國語。我應該說“誤入歧途”，或者更自然地說，“如果它進入了咽喉，那就是誤入歧途”。）

更正：這種細菌極少情況下會出現在我們飲用的水中，並卡在我們的喉嚨裡（吸入） ，也就是誤入歧途，進入呼吸系統。 （再次更正，先前的更正仍然使用了韓語。意思是「水誤入歧途」。）

更正（再次）：這種細菌很少存在於我們飲用的水中，如果水卡在我們的喉嚨裡並誤入歧途（吸入） ，即進入呼吸道，它也可能滋生。

龐蒂亞克熱會人傳人嗎？

這也是很多人會問的問題。如果得了這種病，會傳染給其他人嗎？不會，龐蒂亞克熱不具傳染性。也就是說，如果你得了這種病，不必擔心會傳染給家人或朋友。如同前面所提到的，它只能透過吸入含有細菌的水霧傳播。

哪些人更容易罹患龐蒂亞克熱？ （風險因素）

事實上，並非所有人吸入軍團菌後都會生病。我們的免疫系統可以將其清除。但有些人更容易感染（風險因素）。讓我們來看看哪些人風險更高：

• 對於吸菸者或曾經吸菸者：吸菸會削弱肺部功能。
• 對於 50 歲以上的人：隨著年齡的增長，免疫力可能會略有下降。
• 對於免疫系統受損的人：這意味著患有 HIV/AIDS 等疾病的人，或免疫系統較弱的人，例如服用癌症藥物的人。
• 對於患有某些慢性疾病的人：例如：
• 癌症
• 慢性阻塞性肺病（COPD）等長期肺部疾病
• 糖尿病
• 腎臟疾病（腎衰竭）
• 肝病（肝衰竭）

像他這樣的人最好比其他人更加謹慎。

醫生如何準確診斷龐蒂亞克熱？

好的，如果你出現發燒、全身酸痛等症狀，醫生怎麼確定是龐蒂亞克熱呢？因為這些症狀與其他許多疾病的症狀相似，例如普通感冒或登革熱。

醫生可能會使用以下類型的檢查：

• 實驗室檢測：
• 你可以檢測尿液，看看是否含有軍團菌。
• 或可採集肺部痰液樣本進行軍團菌檢測。有時也會將痰液樣本送至實驗室培養，以觀察細菌是否有生長。
• 胸部X光檢查：這是為了檢查是否有肺炎。正如我們之前提到的，肺炎不會出現在龐蒂亞克熱中。因此，如果X光檢查未顯示肺炎，則更可能是龐蒂亞克熱（結合其他症狀）。
• PCR（聚合酶鍊式反應）檢測：這是一種稍微複雜一點的檢測方法。它可以檢測出呼吸道分泌物（例如黏液）中細菌產生的極少量遺傳物質。

然而，由於這些症狀與其他許多疾病（例如流感和普通感冒）的症狀相似，因此很多時候並未進行此類檢測。尤其是在您所在地區或您曾經到訪的地方爆發軍團菌病時，醫生更有可能懷疑您患有軍團菌病並進行這些檢測。

這種情況有哪些治療方法？我需要服用藥物才能康復嗎？

這對你來說真是個好消息！大多數情況下，龐蒂亞克熱不需要任何特殊治療。也就是說，你不需要服用任何藥物。它通常會在幾天內自行痊癒，大約一周左右。它就像普通感冒一樣，反覆發作，最終消失。

然而，對於嚴重的軍團菌病，例如我們之前提到的退伍軍人病，醫生會開抗生素。但對於龐蒂亞克熱，通常不需要這樣做。

那麼，在家你可以做些什麼呢？

所以，如果你患有這種疾病，又不想去看醫生，那麼在家可以做些什麼來緩解這種不適呢？

• 充分休息：你的身體感覺昏昏欲睡、疲憊不堪，所以要確保充足的睡眠和休息。
• 多喝水和液體：發燒時身體會流失大量水分，所以要多喝水、果汁和粥。
• 止痛藥和退燒藥：非處方止痛藥，例如撲熱息痛和退燒藥，可用於緩解頭痛、身體疼痛和發燒，但必須在醫生指導下使用。然而，切勿給幼兒服用阿斯匹靈。

記住，如果你做了這些事情幾天後感覺沒有好轉，或者疼痛似乎加劇了，一定要去看醫生。

龐蒂亞克熱危險嗎？會致命嗎？

這也是很多人擔心的事。不，龐蒂亞克熱不是致命的疾病，也不是危險的症狀。正如之前提到的，它通常會在一周左右自行痊癒，無需任何特殊治療。所以，不必過於害怕。

如何預防龐蒂亞克熱？

最好的方法就是防患於未然。那麼，我們該如何降低龐蒂亞克熱的發生率呢？其實，我們每個人都可以做一些力所能及的小事。

你可以在家裡做的事情：

• 務必保持淋浴噴頭和水龍頭清潔。不要讓它們變髒或生鏽。
• 如果您使用熱水浴缸，請按照製造商的說明，在水中添加氯等化學品，以保持其清潔。
• 如果使用加濕器，請定期清潔並更換水。不要保留陳舊的水。
• 不要用自來水代替擋風玻璃清洗液。最好使用汽車隨附的擋風玻璃清洗液。

大型建築管理者可以採取以下措施：

大型建築、飯店和辦公大樓的管理部門也應該注意這一點。

• 這些建築物的給水系統和通風系統，特別是冷卻塔，需要妥善維護。
• 這些系統應定期消毒，尤其要注意軍團菌可能滋生的區域。

我應該什麼時候去看醫生？

龐蒂亞克熱通常會自行消退，所以不一定需要去看醫生。但是，如果出現以下情況，最好去看醫生：

• 如果您得知退伍軍人病（包括軍團菌病）爆發的消息（例如，在您的工作場所或您住過的酒店），並且您還出現了龐蒂亞克熱的症狀，請務必諮詢醫生。
• 醫生隨後可以幫助您控制症狀，並決定您是否需要抗生素或其他治療方法。
• 如果經過幾天的家庭治療後病情沒有好轉，或者病情似乎正在惡化。

什麼情況下需要去急診室（ETU） ？

這一點非常重要。雖然龐蒂亞克熱通常並不危險，但在極少數情況下也可能是其他疾病，或者症狀可能很嚴重。如果您出現以下任何症狀，請立即前往最近的醫院急診室 (ER)；或在斯里蘭卡，請撥打 1990 Suwaseriya 救護車服務電話：

• 呼吸困難（呼吸急促）
• 新出現的或加重的胸痛
• 思維混亂或無法清晰思考
• 高燒（體溫高於攝氏40度/104華氏度）
• 皮膚、嘴唇或指甲呈藍色或灰色（紫紺） ——這意味著身體沒有獲得足夠的氧氣。

如果您出現這些症狀，那可能比龐蒂亞克熱更嚴重，因此及時治療至關重要。

最後，最重要的事情

當你在報紙或電視上看到有關軍團菌引起的疾病，特別是軍團病的報導時，你可能會感到害怕。 「哦，這會不會發生在我身上？」你可能會想。

但值得慶幸的是，龐蒂亞克熱並不是一種很常見的疾病，也不是嚴重的疾病。

最重要的是提高警覺。如果您在工作或居住的地方接觸過軍團菌，請諮詢醫生以了解您的風險以及可能出現的症狀。不要驚慌，了解這些資訊並謹慎行事是明智之舉。祝您健康！

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