你覺得頭重臉痛嗎？這可能是鼻竇炎引起的頭痛！

你是否曾經覺得前額和臉頰沉重，眼下劇痛，彷彿腦袋要爆炸一般？這種疼痛是否會在彎腰或環境溫度驟變時加劇？雖然許多人認為這是普通的頭痛，但很可能是鼻竇炎引起的頭痛，也就是我們常說的「鼻竇頭痛」。今天我們就來詳細探討一下。

鼻竇性頭痛究竟是什麼？

簡單來說，鼻竇性頭痛是指鼻竇內感到壓力和疼痛。鼻竇是顱骨內充滿空氣的小腔，位於前額、臉頰、眼後和鼻樑上方。它們的主要功能是濕潤和過濾我們呼吸的空氣，並將其輸送到身體各處。然而，當這些鼻竇內的脆弱黏膜因感冒、過敏或其他感染而腫脹並充滿黏液等液體時，這些腔體內就會積聚很大的壓力。這種壓力就是我們感受到的劇烈頭痛。大多數情況下，這是鼻竇感染的症狀。一旦感染痊癒，頭痛就會消失。

你也有鼻竇炎引起的頭痛嗎？有哪些症狀？

如果你只有頭痛，那可能不是鼻竇炎引起的頭痛。鼻竇炎引起的頭痛通常伴隨其他一些症狀。看看這些症狀你是否也有。

如何治療鼻竇性頭痛？

好消息是，有很多方法可以幫助我們緩解這種疼痛。讓我們把它們分解成幾個部分來討論。

1. 你可以在家做的簡單事（家庭療法）

• 蒸氣吸入法：這是一種非常有效的方法，很多人都在嘗試。將水煮開，倒入碗中，用毛巾蓋住頭部，然後吸入蒸氣。熱氣和濕氣有助於溶解並排出喉嚨中黏稠的黏液。每天兩次，每次10-15分鐘，就能有效緩解症狀。泡個熱水澡也是不錯的選擇。
• 熱敷：將乾淨的布浸入溫水中，擰乾後敷在疼痛的額頭和臉頰上。這有助於打開鼻腔通道。
• 多喝水：多喝水、熱香菜茶、薑茶和雞湯等液體。這些液體有助於稀釋黏液，使其更容易從鼻竇排出。
• 保持室內濕度：如果房間過於乾燥，會加重鼻竇問題。使用加濕器可以增加空氣濕度，並緩解鼻塞。但是，至少每3天徹底清潔一次加濕器，否則會損壞機器。細菌會傳播。

2. 非處方藥

服用此藥前最好先諮詢醫生。

• 止痛藥：撲熱息痛和布洛芬等止痛藥可以暫時緩解頭痛。但是，未經醫師諮詢，切勿連續服用超過10天。
• 減充血劑：這類藥物有助於減輕鼻腔腫脹，疏通阻塞的鼻竇。它們有鼻噴劑和片劑兩種劑型。但是，請勿連續使用鼻噴劑超過3天，否則可能導致反彈性鼻塞。
• 抗組織胺：如果您的鼻竇問題是由過敏引起的，這些藥物可能會有所幫助。某些抗組織胺會引起嗜睡，因此請仔細閱讀藥品標籤。

3. 處方藥

如果嘗試居家療法和非處方藥一週後頭痛仍未緩解，甚至加重，您一定要去看醫生。醫生可能會為您開立此類藥物進行治療。

• 抗生素：如果您的鼻竇感染是由細菌引起的，醫生可能會開立阿莫西林等抗生素，療程為 5-10 天。抗生素對病毒感染引起的鼻竇問題無效。
• 皮質類固醇：這些是強效藥物，可以減輕鼻竇腔的腫脹。它們有片劑和鼻噴劑兩種形式。
• 手術：有時，對於長期鼻竇問題（慢性鼻竇炎），如果藥物治療無效，則需要進行一些小型手術，例如「球囊擴張鼻竇成形術」。這種手術是將一個小球囊經鼻腔插入，以擴張阻塞的鼻竇腔，使黏液能夠排出。

如果您出現這些症狀，請不要拖延！

鼻竇炎引起的頭痛通常並不嚴重。但是，如果您除了頭痛之外還伴隨以下任何症狀，請立即前往最近的醫院急診室 (ETU)。

• 突發劇烈頭痛。
• 如果你高燒並伴隨頭痛。
• 如果您出現頭痛並伴隨嘔吐、噁心和頸部僵硬等症狀。
• 如果您出現記憶力減退、意識混亂、行走困難或說話困難等症狀。
• 如果頭痛只發生在一隻眼睛，而且那隻眼睛發紅。

由於這些可能是更嚴重疾病的症狀，因此請務必就醫。 鼻竇、頭痛、鼻竇炎、鼻塞、鼻涕、鼻竇頭痛、鼻竇炎、鼻竇治療（僧伽羅語）