對於照顧自閉症兒童或成人的人來說,最大的挑戰之一就是不了解他們是如何體驗這個世界的。自閉症常常使患者感到孤獨。外人也很難理解這些症狀。因此,今天我們將用最簡單的方式來談談這個問題,就像和你的朋友聊天一樣。
理解自閉症的兩個主要關鍵
專家表示,理解自閉症的關鍵在於接受這樣一個事實:這種疾病徹底改變了一個人看待世界的方式,也就是他們感知世界的方式。
不妨這樣理解:自閉症患者的感覺系統似乎存在失衡,某些感覺過於敏感,而有些則過於遲鈍。結果,他們大腦接收到的訊息常常失真,因此很難準確地理解周圍環境。
對於我們這些非自閉症人士,也就是擁有「正常神經系統」(神經典型)的人來說,我們天生就具備過濾環境中無關資訊、只專注於重要事物的能力。我們所有的感官協同運作,幫助我們專注於真正重要的事。
想像一下,你走進一個擠滿了人的房間。你會立刻注意到房間裡都有誰,他們在做什麼,以及你與這一切的關係。這是我們每個人都會經歷的事情。
但如果一個自閉症患者走進那個房間,他們的注意力可能會集中在窗外的聲音、地毯上的圖案,或是忽明忽暗的燈泡上。他們會錯過當下最重要的事情,例如人們在說什麼、他們的行為。因此,對他們來說,整個世界都顯得混亂不堪。
第二個關鍵是要理解,自閉症患者正竭盡全力地試圖理解這種混亂、這種無序,並試圖從中找到意義。他們的許多行為,在我們這些外人看來奇怪且難以理解,實際上是他們試圖與這個混亂的世界溝通或控制它。
這些症狀到底意味著什麼?
自閉症人士在生活中會遇到哪些困難?讓我們一起來看看。了解這些行為背後的原因,就能更理解他們。
| 特徵/行為 | 這可能意味著什麼 |
|---|---|
| 對噪音過敏 | 巨大的噪音會讓他們感到痛苦。他們可能無法忍受路上的交通噪音或商店的喧囂。這時,他們會摀住耳朵。有些孩子也會搖晃身體或拍打雙手來緩解耳壓。 |
| 對觸覺過敏 | 即使是我們平常感覺不到的事物,例如衣服摩擦身體的觸感或一陣微風,對他們來說也可能是不舒服的。有些孩子在理髮時會覺得頭髮碰到皮膚就像被針扎一樣。 |
| 溝通困難 | 語言發展遲緩是早期徵兆之一。但這並不意味著他們智力低下。他們只是難以理解語言的運作方式。當他們無法表達自己的想法時,會感到非常沮喪。有些人甚至無法辨識或表達自己的感受。因此,當他們感到壓力時,他們會選擇重複一些行為來逃避,而不是用語言表達。 |
| 社會關係中的問題 | 很多人認為自閉症患者喜歡獨處,這是錯誤的。他們其實很渴望社交,只是不知道該如何做。社會潛規則對他們來說就像謎一樣。因此,社交關係常常讓他們感到焦慮。有些人說話太直,有時會傷害別人的感情。 |
他們應對這個混亂世界的方式
自閉症患者會透過某些行為來釐清他們感受到的混亂局面。
“刺激行為”
這是「自我刺激」。這是「行為」的縮寫。這包括拍手、重複同樣的字詞、發出不同的聲音、原地轉圈等行為。有時,甚至可以看到一些自殘行為,例如用頭撞牆。
雖然這些行為在外人看來可能非常奇怪,但實際上它們與咬指甲或抖腿等習慣並沒有太大區別。自閉症患者的這些行為強度只是更高而已。許多人表示,這種「自我刺激行為」能帶給他們愉悅感。對某些人來說,它能幫助他們擺脫壓力情境,也能幫助他們集中註意力。
凡事都要井井有條的需要(強迫性整理)
患有自閉症的孩子放學回家後,可能只需15分鐘就能把所有的玩具恐龍整齊地擺放在房間裡。這會讓父母感到震驚。
「我們喜歡秩序,」一位患有自閉症的年輕人說。 “有些孩子按大小整理玩具,有些孩子按顏色整理。他們每天都用同樣的方式整理。”
這種秩序也會影響他們的日常作息。他們習慣按部就班地完成日常任務。即使稍有改變,他們也會感到非常沮喪和難過。如果書架上有一本書放反了,他們可能會覺得整個書架都亂了套。這是他們試圖在混亂的世界中建立秩序的一種方式。
智力上的執念
這也是自閉症患者的常見特徵。他們可能對某個特定主題有驚人的、深入的了解。例如,板球運動員的統計數據、卡通人物的描述,或各種類型的車輛。
這種興趣就像他們的錨。這些知識幫助他們不至於迷失在紛亂的世界。而對你來說,照顧好這份興趣,就是進入他們世界的最佳方式。
一位自閉症人士建議道:“如果你的孩子非常喜歡《海綿寶寶》動畫片,你也應該了解海綿寶寶。因為只有這樣你才能和他溝通。”
當孩子情緒低落時,聊聊他們喜歡的話題可以幫助他們平靜下來。這意味著,嘗試用他們能理解的方式與他們溝通非常重要。
父母和照顧者可以做什麼
照顧自閉症患者可能非常具有挑戰性,但好消息是,透過正確的治療和乾預,可以產生很大的影響。
最妙的是,有很多事情是自閉症患者無法本來能理解的。可以直接教學法用於練習。有些正常孩子自然而然就能學會的東西,例如理解社交情境和解讀臉部表情,可以一步一步教導他們。
針對這種情況有許多治療方法,例如應用行為分析(ABA)、地板時光療法等等。但一種方法並不適合所有人。最重要的是諮詢醫生,共同決定哪種方法最適合您的孩子。
為人父母,您的角色至關重要。您的付出和堅持決定孩子的未來。在為孩子營造安全的家庭環境的同時,您也應該嘗試循序漸進地拓展他們的視野。
“作為家長或照顧者,你首先必須進入自閉症患者的世界。只有這樣,你才能幫助他們走出這個世界。”
所以,與其強迫他們面對“現實世界”,不如先試著從他們的角度看待問題。你的愛、耐心和理解就是他們能得到的最好的良藥。
重點
- 自閉症不是一種疾病,而是一種不同的世界觀。他們的感官運作方式與我們截然不同。
- 他們那些在我們看來很奇怪的行為(刻板行為、試圖保持事物井然有序),實際上是他們應對混亂世界的方式。
- 自閉症患者渴望社交,但他們不知道該如何做。他們需要這方面的幫助。
- 進入他們世界的最佳方式就是對他們感興趣的事物感興趣。透過這些話題與他們建立聯繫。
- 請務必帶孩子去看醫生或兒科醫生,以便獲得最合適的治療和建議。
- 身為父母,您的耐心、愛和理解是孩子所能擁有的最強大的力量。











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