您知道尿液檢查中的尿液白蛋白肌酸酐比值（uACR）嗎？ ——這對腎臟健康非常重要！

你做過尿液檢查嗎？或許醫生要你做一項叫做「尿液白蛋白肌酸酐比值」（uACR）的檢查，你可能想知道這是什麼。別擔心，這項檢查非常簡單，但它能告訴你很多關於腎臟健康的重要資訊。我們來詳細、簡單地了解一下。

為什麼這項 `(uACR)` 檢測如此重要？

簡單來說，這項檢查測量的是尿液中的白蛋白和肌酸酐含量。這些指標可以幫助醫生了解你的腎功能狀況。

這是白蛋白嗎？

想像一下，白蛋白是血液中的一種主要蛋白質。它由肝臟合成。它的主要作用是防止體液從血管中滲漏出來。它還有助於將維生素、酵素和激素等物質輸送到全身。它就像有人在幫你運送包裹一樣。

那麼，肌酸酐是什麼？

肌酸酐是肌酸代謝過程中產生的廢物。肌酸為肌肉提供能量並幫助肌肉收縮。因此，當肌肉消耗能量時，肌酸會分解，生成肌酸酐，肌酸酐會在血液中累積。

你看，如果你的腎臟健康，它們會做這些事：

• 白蛋白保留在血液中，不允許隨尿液排出體外。
• 肌酸酐從血液中過濾出來，然後隨尿液排出體外。

然而，如果您的腎臟受損，少量白蛋白（也稱為微量白蛋白）可能會在尿液中積聚（這種情況稱為蛋白尿） 。肌酸酐也可能滯留在體內。尿液白蛋白/肌酸酐比值 (uACR) 檢測的就是這種情況。

何時進行 `(uACR)` 測試？

如果您患有糖尿病或慢性腎臟病 (CKD)，醫生通常會建議您進行這項檢查，以評估您的腎臟狀況。此外，在以下情況下也可能需要進行這項檢查：

• 如果您患有高血壓（高血壓病）
• 如果你患有心臟病
• 如果您患有肝硬化等疾病

如果您的身體質量指數（BMI）超過30（這意味著您肥胖）、吸煙或年齡超過50歲，醫生有時可能會建議您進行這項檢查。所有這些因素都可能影響您的腎臟。

這個 `(uACR)` 測試是如何進行的？

執行此 `(uACR)` 測試有幾種方法：

• 隨機尿液樣本：這是一次尿液樣本。您可以在醫生診所或實驗室提供此樣本。它可以精確測量尿液中的白蛋白和肌酸酐含量。
• 晨尿/定時尿液樣本：這是您在家中採集的尿液樣本。您需要在早上醒來後立即，或至少四個小時未排尿後，將尿液收集到專用容器（「樣本杯」）中。
• 24小時尿液收集：醫生會給您一個大瓶子。您需要在24小時內每次排尿時都將尿液收集到這個瓶子中。不排尿時，請將瓶子放在冰箱裡保存。這種方法是尿液白蛋白/肌酸酐比值（uACR）檢測中最準確的。但是，醫生通常只有在其他方法（例如隨機尿液或晨尿）的結果異常時才會進行此項檢測。

想想看，這就像觀察你的腎臟一整天是如何運作的一樣。

考試前該做什麼？

醫生會給你具體的檢查準備指導，但一般來說，以下幾點要注意：

• 多喝水：你需要足夠的尿液來提供樣本。
• 檢查前 24 小時內避免劇烈運動：劇烈運動會暫時增加尿液中的白蛋白含量。
• 檢查前 24 小時內避免食用肉類：食用肉類會暫時影響您的肌酸酐水平。

另外，如果您有以下任何一種情況，請務必告知您的醫師：

• 如果你正在月經期，或者你因痔瘡而出血。
• 如果您有泌尿道感染（UTI） 、發燒、牙齦感染（牙周炎）或病毒性肝炎。

因為如果尿液樣本中含有血液或細菌，可能會影響檢測結果。

考試期間會發生什麼事？

雖然根據醫生或實驗室的指示可能會略有不同，但尿液白蛋白/肌酸酐比值（uACR）檢測的尿液樣本通常採用「清潔中段尿液」法採集。這可以降低細菌進入樣本的風險。醫生會給您一個尿液收集瓶和一些「無菌濕紙巾」。

通常的做法是這樣的：

1. 首先，用抗菌皂徹底洗手。

2. 然後，用提供的濕紙巾清潔你的生殖器區域。

3. 在馬桶裡小便。

4. 現在暫時停止排尿。

5. 尿液收集瓶是你的。反覆捏住尿道。

6. 依照醫師的指示，將尿液裝入瓶中（通常裝半瓶左右）。

7. 停止排尿，把尿瓶放在一邊。

8. 將剩餘的尿液倒入馬桶中。

9. 將尿液瓶蓋擰緊，交給醫生或實驗室技術人員。

沒什麼好怕的，這很簡單。

考試之後會發生什麼事？

您提供尿液樣本後，樣本將送往實驗室進行檢測。

這項檢測有風險嗎？

絕對沒有風險。採集尿液樣本沒有任何風險。 「清潔中段尿」法也是一種無痛且非侵入性的方法。

結果如何？它們告訴我們什麼？

尿液白蛋白/肌酸酐比值 (uACR) 檢測比較尿液中白蛋白和肌酸酐的含量。此比值以毫克/克 (mg/g) 表示。 uACR值越低越好。

正常的(uACR)值是多少？

正常的尿液白蛋白/肌酸酐比值（uACR）低於 30 mg/g 。這意味著您患腎衰竭、心臟病或中風的風險非常低。醫生可能會要求您在幾個月後回顧尿液白蛋白/肌酸酐比值（uACR）以確認結果。

如果您的尿液白蛋白/肌酸酐比值 (uACR) 在30 至 299 mg/g 之間，則您罹患腎衰竭、心臟病或中風的風險會增加。醫生會要求您在幾個月後複查 uACR。如果複查結果仍然在該範圍內，您可能患有腎臟疾病。

如果我的 `(uACR)` 值很高，這代表什麼？

如果您的尿液白蛋白/肌酸酐比值（uACR）略高於預期，您可能患有輕度腎臟疾病。如果 uACR 值非常高，則表示您患有中度或重度腎臟疾病。

尿液白蛋白/肌酸酐比值（uACR）達到多少時可提示腎衰竭？

如果您的尿液白蛋白/肌酸酐比值（uACR）為300 mg/g 或更高，且複測結果相同，則您可能患有腎臟疾病。同時，您發生腎衰竭、心臟病或中風的風險也較高。

需要多久才能知道 `(uACR)` 測試的結果？

大多數情況下，您可以在一兩天內查到 `(uACR)` 測試的結果。

如果結果異常，下一步該怎麼做？

如果您的檢查結果異常，醫生可能會安排其他檢查，例如尿液白蛋白/肌酸酐比值（uACR）檢查。此外，可能還會進行其他檢查以幫助確定您是否患有腎臟疾病，例如：

• 估算腎絲球過濾率（eGFR）：這是常規血液檢查的一部分。
• 影像檢查：例如超音波掃描。
• 腎臟切片：從腎臟取一小塊組織進行檢查。

不要害怕問這些問題。醫生會為你解釋一切。

我該什麼時候打電話給醫生？

如果您對尿液白蛋白/肌酸酐比值（uACR）檢測結果有任何疑問，請諮詢醫生。如有必要，請安排進一步檢查。

如果您有腎臟疾病，或您的尿液白蛋白/肌酸酐比值 (uACR) 結果顯示有腎臟疾病風險，請出現以下任何症狀時請致電醫師：

• 排尿習慣改變：排尿量比平常多，尿液呈泡沫狀，尿液中帶血（血尿）。
• 皮膚乾燥或搔癢，皮膚顏色變深。
• 如果你感到非常疲倦（「疲勞」）。
• 噁心和嘔吐。
• 手、腳或腳踝腫脹（水腫）。

重要提示：得知腎功能異常時，感到害怕且難以理解尿液白蛋白/肌酸酐比值（uACR）檢測結果都是正常的。您有權利提出很多問題。最好有家人或信任的朋友陪同，記下醫生的話，並請他們幫助您以易於理解的方式解讀檢測結果。

最後，請記住以下要點（核心訊息）

腎臟疾病越早發現，醫生就越容易延緩甚至完全預防腎衰竭。所以，如果醫生建議你做這項檢查，千萬不要錯過。和醫生討論如何保護你的腎臟。這些檢查對於保持健康至關重要。好好愛護你的健康，因為它是你最寶貴的財富！

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