我們經常在公共場所看到一些事情，無論是在公車上、火車上或馬路上。有時，就在我們眼前，我們會看到有人騷擾、侮辱或打擾他人。也許是因為對方的外表、種族、宗教、性別或其他原因。遇到這種情況，你可能會想：「我現在該怎麼辦？」 如果你之前從未考慮過這個問題，那麼在那種情況下，你真的很難想到什麼是正確的做法。所以，今天我們就來談談，在這種情況下，你該如何幫助那些無助的人。
如何幫助被霸凌的人？
在這種情況下，您如何提供幫助取決於當時的具體情況。首先，您需要仔細評估情況，並選擇最適合、最安全的方案。以下是一些您可以提供幫助的方式。
最重要的是採取行動。你的小小介入就能避免很多損失。
讓我們用表格更清楚地看一下這些方法。
| 行動 | 你可以做的事情 |
|---|---|
| 展現你的存在感。 | 直視欺凌者。稍微靠近被欺凌者。如果你覺得安全，可以走到他們中間。這會向欺凌者傳遞一個訊息：“有人在看著你。” |
| 和無助的人交談。 | 坐在或站在對方附近。先問一些簡單的問題，例如“現在幾點了？”，以此開啟對話。盡量忽略騷擾你的人。這或許能解決問題。 |
| 直接回覆。 | 只有在你確定完全安全的情況下才可以。直接和霸凌者談談。例如可以說：「你這樣做不對」或「請你放過他」。但記住，有時候這樣做反而會讓問題變得更糟。 |
| 提出建議，不要發號施令。 | 讓無助的人掌控局面。可以提出建議，例如「你想坐在我旁邊嗎？」 不要下命令，例如「過來」或「做這個」。 |
| 尋求更多幫助 | 環顧四周。如果你在火車上，看看能不能換到另一個箱子裡。看看有沒有其他人可以幫忙。人越多越安全。 |
| 記錄事件。 | 如果可能，請用手機錄影。但請務必事先徵得被騷擾者的同意。這在必要時可能對法律程序至關重要。 |
| 持續關注事件進展。 | 事件發生期間或之後，與感到無助的人交談，詢問：「你現在還好嗎？」「你需要什麼幫助嗎？」這對他們來說是莫大的鼓勵。 |
千萬不要犯這些錯！
幫助別人時，有些事情我們不該做。避免這些事情非常重要。
| 禁忌 | 為什麼會這樣呢？ （為什麼？） |
|---|---|
| 不要裝作沒看見，保持沉默。 | 當你什麼都不做時，等於鼓勵騷擾行為繼續下去。即使你害怕開口，至少也要站出來反抗那個人。 |
| 不要責怪無助的人。 | 永遠不要說「因為你穿了那條裙子才發生這種事」之類的話。無論別人做出什麼選擇，都不是被霸凌的理由。受害者永遠沒有錯。 |
| 不要掌控局面。 | 讓當事人自己處理。在採取任何行動之前，先問問他們：「我應該這樣做嗎？」並賦予他們權力。不要試圖炫耀你的英雄氣概。 |
騷擾究竟是什麼？
許多人認為騷擾僅限於肢體騷擾，但事實並非如此。在公共場所，騷擾可以以多種方式發生。
可能構成騷擾的行為
- 說粗魯無禮的話。
- 基於種族、宗教、性傾向（恐同）或跨性別認同（恐跨）等原因侮辱他人。
- 不受歡迎的性騷擾。
- 即使有人告訴你“別說話”，你還是試著繼續說下去。
- 強行索取他人的個人資料（電話號碼、地址）。
- 正在關注某人。
- 擋住某人的路。
- 非常靠近某人的身體（在VAD ing 個人空間）。
- 未經允許觸摸他人。
- 未經許可拍攝照片和影片。
- 在公共場所吹淫穢口哨。
類似的事情會給一個人帶來很大的壓力和焦慮。因此，這類事情必須認真看待。有時，經歷此類事件後，人們可能會情緒崩潰。如果你有這種感覺，一定要和信任的人傾訴，必要時也可以去看醫生。
重點
- 如果你看到有人被欺負，千萬不要裝作沒看見。保持沉默只會助長騷擾行為。
- 在介入之前，首先要考慮自身安全。想想如何間接提供協助，避免直接衝突。
- 不要責怪或評斷被霸凌者。錯的永遠是霸凌者。
- 以「建議」的形式提供協助。賦予無助者掌控局面的能力。
- 你的一瞥、一句話，甚至你的出現，都可能使人脫離險境。做一個善良勇敢的公民。
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