現在是下午5點半。你可能還在下班回家的路上。你的十幾歲的孩子剛放學回家。但他們獨自在家做什麼呢？他們是不是跟朋友出去玩，做了什麼不該做的事？你是不是也曾經有過這些小小的憂慮或疑慮？如果你有這樣的感受，你並不孤單。這是如今許多父母都面臨的問題。
在當今社會，父母雙方都工作。有時，家中只有一位照顧者。因此，孩子們放學回家後常常無人照顧。我們這裡指的是年幼的孩子。對於年齡較小的孩子，課外活動和課程豐富多彩。但對於12至18歲的青少年來說，既合適又能讓他們充實參與的活動卻寥寥無幾。
我們為什麼需要想這麼多？
這個問題比我們想像的要嚴重得多。多項研究發現，沒有成人監管的幼兒獨自待著時，發生不良行為的風險要高得多。
請看：美國兒科學會的一項研究發現，每週獨處超過10小時的8歲兒童嘗試吸食大麻等毒品的可能性高出約10%。他們吸煙和飲酒的可能性也是始終有成人監護的兒童的兩倍。
「讓孩子無人照顧是導致吸毒和青少年懷孕等問題的主要風險因素，」南卡羅來納醫科大學精神病學教授菲利普·B·坎寧安醫學博士說。 “所以，如果你的孩子放學後一直獨自在家，直到你回家，他們惹上麻煩的風險就會更高。”
那麼，在不辭職待在家裡的情況下，我們能找到哪些解決這個問題的方法呢？我們來討論一下。
重要的不是我們為孩子做了什麼，而是孩子能為我們做些什麼！
我們需要稍微改變一下看待這個問題的方式。與其想著“我們如何照顧我們的孩子？”，不如開始思考“這些孩子能為我們、為社會做些什麼？”
簡而言之，讓孩子參與社區服務是一個很好的解決方案。想想看，這為他們提供了一個有效利用空閒時間的絕佳機會。
- 幫助附近的一家養老院。
- 讓他們參與寺廟、教堂或聖殿的共同活動。
- 如果你的孩子喜歡動物，鼓勵他們去動物救援組織當志工。
當孩子參與這類正面的事情時，他們誤入歧途的可能性就會大大降低。此外，孩子也會開始感受到自我價值感和責任感。
另一個好主意是和鄰居們一起討論。例如，你可以告訴其他家長：「我是一位上班族家長，但我每周可以抽出三個小時來照顧我們社區的孩子們。」 如果大家可以輪流照顧孩子，這對每個人都有很大的幫助。
讓我們在下表中進一步解釋。
| 冒險行為 | 積極替代方案 |
|---|---|
| 浪費時間，結交損友。 | 全心投入某項運動、樂器演奏、藝術或其他嗜好。 |
| 在網路或電子遊戲上浪費時間。 | 鼓勵參與社區服務、志工活動或去圖書館。 |
| 對毒品、香菸等的誘惑 | 發現孩子的才能並幫助他們發展這些才能。 （例如：小本生意、手工藝） |
| 總是孤身一人，情緒低落。 | 幫助建立與值得信賴的成年人（老師、教練、親戚）的關係。 |
與孩子交談的重要性
最重要的是與孩子保持良好的溝通。
“你的孩子在哪裡？他/她的朋友是誰？他在做什麼？”問這些問題或許聽起來有點“不該問”，但這卻是父母的責任。小孩子天性喜歡試探底線，我們需要理解這一點，並用愛來引導他們。
和孩子說話時，不要總是把他們看作笨蛋、危險分子或總是犯錯的人。相反，要充滿信心地告訴他們「這個孩子可以承擔責任，他能夠分辨是非」。此外，如果你告訴孩子不要做什麼，自己以身作則，不做同樣的事情，這一點非常重要。
你還可以做以下事情：
- 了解你孩子的朋友：弄清楚他們是誰，住在哪裡，父母是誰。如果可能的話，也和他們的父母聊聊。
- 遠端監控：制定一個系統，以便在你工作時監控你的孩子。
- 設定一個具體的回家時間。
- 回家後請他們打電話給你。
- 請一位值得信賴的鄰居幫忙看看孩子是否已經回家。
這些事情看起來可能很麻煩，但請記住，沒有什麼比孩子的安全和未來更重要。
重點
- 即使你的孩子年紀小，他們仍然需要成人的監督和指導。不要因為「他現在是個大孩子了」就完全放棄。
- 不要讓孩子的空閒時間被浪費。引導他們參與積極的活動，例如體育運動、興趣和社區服務。
- 定期與孩子交談。尊重他們，傾聽他們的問題，並在家中營造一個可以坦誠交流的氛圍。
- 了解你孩子的朋友及其父母。這對孩子的安全至關重要。
- 如果您發現孩子的行為出現您無法理解的重大變化（例如，過度憤怒、總是獨處、逃學），或者您懷疑他們可能在吸毒，那麼現在和他們談談永遠都不晚。向值得信賴的醫生尋求建議非常重要。
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