Uma ukhulelwe , kumelwe ukuthi uke wezwa amagama athi 'Ukuphumula Embhedeni'. Mhlawumbe udokotela wakho ukucebisile nokuthi 'phumula, ungazikhandleli ngokweqile'. Lesi seluleko sivame ukunikezwa, ikakhulukazi uma kukhona izinkinga. Kodwa kuyini lokhu kuphumula embhedeni? Ingabe kuhle ngempela kithi nakumntwana osesiswini? Ake sixoxe ngalokhu ngokujulile futhi namuhla.
Kungani odokotela benikeza imithi ethi 'Bed Rest'?
Odokotela bavame ukuncoma ukuphumula embhedeni ngezinkinga ezithile ngesikhathi sokukhulelwa. Isibonelo:
- Uma kunezinkinga ngokukhula komntwana
- Uma une-high blood pressure noma i-preeclampsia
- Uma kukhona ukuphuma kwegazi esithweni sangasese sowesifazane ngenxa ye-placenta previa noma ukuphazamiseka kwe-placenta
- Uma kukhona ingozi yokubeletha ngaphambi kwesikhathi
- Uma unesifo somlomo wesibeletho
- Uma kukhona ingozi yokuphuphuma kwesisu (Ukuphuphuma Kwesisu Okusongelayo)
Kulezi zimo, odokotela banethemba lokuthi ngokuphumula, unganciphisa ingozi yalezi zinkinga kanye nokubeletha ngaphambi kwesikhathi. Eqinisweni, izibalo zibonisa ukuthi oyedwa kuphela kwabesifazane abahlanu abakhulelwe oyelulekwa ukuba aphumule ngale ndlela.
Kodwa ngokumangazayo, izifundo eziningi zezokwelapha zakamuva azitholanga bufakazi obucacile bokuthi ukuphumula embhedeni kuyazuzisa kunoma yiziphi zalezi zimo. Okusho ukuthi, ukuphumula embhedeni akukafakazelwa ukuthi kunciphisa ingozi yezinkinga noma ukuzalwa ngaphambi kwesikhathi .
Yiziphi izingozi zangempela 'zokuphumula embhedeni'?
Odokotela abaningi bayazi ukuthi abukho ubufakazi obuningi obusikisela ukuthi ukuphumula embhedeni kuyazuzisa. Kodwa bacabanga ukuthi, "Akunakulimaza, ngakho-ke ake sizame." Ngeshwa, ucwaningo luthole ukuthi ukuphumula embhedeni akuyona ingozi kangako, futhi empeleni kungaba nezingozi zangempela .
Ezinye zalezi zingozi yilezi:
- Amahlule Egazi : Ukuhlala endaweni efanayo isikhathi eside kakhulu kwandisa ingozi yokwakheka kwamahlule egazi emilenzeni.
- Izinkinga zengqondo: Ukuhlala embhedeni ngaso sonke isikhathi kungabangela ukucindezeleka nokukhathazeka.
- Ingcindezi emndenini:Ukwenzela amanye amalungu omndeni yonke imisebenzi yakho kungadala ukucindezeleka emndenini.
- Izinkinga zomnotho : Ikakhulukazi uma usebenza, ukungakwazi ukuya emsebenzini kungabangela inkinga enkulu yezezimali.
- Isisindo esiphansi sokuzalwa: Ngokumangalisayo, ezinye izifundo zikhombisile ukuthi ukuphumula embhedeni isikhathi eside kumama nakho kungabangela isisindo esiphansi sokuzalwa komntwana.
- Ukululama okulibazisekile ngemva kokubeletha: Njengoba umzimba uba buthakathaka, kuthatha isikhathi eside ukululama ngemva kokubeletha umntwana.
- Ubuthakathaka bamathambo nemisipha: Uma ungasebenzi, amandla emisipha namathambo omzimba ayancipha.
Ucwaningo lubonisa ukuthi uma ukuphumula embhedeni kuqinile, okusho ukuthi uma uvunyelwe kancane ukuhamba, kulapho le miphumela emibi ingaba mibi kakhulu.
Yini oyenzayo uma udokotela ekunike 'Ukuphumula Embhedeni'?
Lena yinto ebaluleke kakhulu. Ungesabi ukungabaza iseluleko sikadokotela wakho. Udokotela omuhle uzohlala echaza izizathu zeseluleko abasinikezayo. Kubaluleke kakhulu kuwe ukuthola izimpendulo ezicacile.
Buza udokotela wakho imibuzo efana naleyo esetafuleni elingezansi.
| Umbuzo okufanele uwubuze | Kungani lokhu kubalulekile? |
|---|---|
| Kungani ungincoma ukuphumula embhedeni? Siyini isimo sami? | Ukwazi isizathu esiqondile kukusiza ukuthi wenze isinqumo. |
| Usho ukuthini ngempela ngokuthi 'ukuphumula embhedeni'? (Hlala embhedeni usuku lonke? Kulungile yini ukuvuka uye endlini yangasese?) | Kunezigaba ezahlukene 'zokuphumula embhedeni', ngakho-ke thola ukuthi yimiphi imithetho esebenza kuwe. |
| Ingabe lokhu kuyadingeka ngempela? Azikho yini ezinye izindlela ezingcono? | Ukuthola ukuthi zikhona yini ezinye izindlela zokwelapha noma zokuphatha. |
| Yiziphi izinzuzo eziqondile kimi kanye nengane yami? Ingabe lezo zinzuzo zidlula izingozi? | Lokhu kuzokusiza ukuthi uhlole izinzuzo nezingozi. |
| Ucwaningo lwezokwelapha luthini ngalokhu? | Ukuqinisekisa ukuthi kukhona yini ubufakazi bokuthi ukuphumula embhedeni kuyasebenza esimweni sakho. |
Uma usenokungabaza ngemva kokubuza le mibuzo, ungesabi ukucela omunye umbono komunye uchwepheshe .
Uma kufanele ulale embhedeni, uzosichitha kanjani isikhathi?
Uma wena nodokotela wakho nixoxile ngakho futhi nanquma ukuthi ukuphumula embhedeni kuyinto efanele, kufanele uzame ukuchitha leso sikhathi ngokunethezeka nangokuqinile ngangokunokwenzeka.
Hlela usuku lwakho.
Kuyisicefe kakhulu ukuba ngumuntu ofanayo usuku lonke. Yenza isimiso esincane sosuku. Vuka ekuseni, ugeze ubuso bakho, ushintshe izingubo zakho. Hlela isikhathi sokufunda incwadi, ubukele i-movie, noma ushayele umngane ucingo.
Vivinya umzimba njengoba kuqondiswe udokotela wakho.
Buza udokotela wakho ngezivivinyo ezilula ongazenza uhleli embhedeni. Ukunyakaza kwemilenze yakho kungasiza ekunciphiseni ingozi yokuqhekeka kwegazi futhi kusize ekugcineni amandla emisipha.
Ungesabi ukucela usizo.
Kunzima ukukhokhela izinto wedwa kulezi zinsuku. Cela usizo kumyeni wakho, umndeni, kanye nabangani. Uma othile ebuza, "Udingani?", cela usizo oluthile, njengokuthi "Ngilethele ukudla" noma "Ngithathele omunye umntwana esikoleni."
Yidla futhi uphuze kahle.
Yidla ukudla okuningi okunomsoco, okune-fiber (izithelo, imifino). Phuza amanzi amaningi. Lokhu kungasiza ekunciphiseni izinkinga ezifana nokuqunjelwa.
Funda into entsha.
Sebenzisa lesi sikhathi. Qala ukufunda ulimi olusha, thatha isifundo esiku-inthanethi, funda ukudweba ku-YouTube, noma ufunde ukuluka.
Uma unalezi zimpawu, xhumana nodokotela ngokushesha!
Ngesikhathi ulele embhedeni, kufanele uqaphele kakhulu ngalezi zimpawu eziyisixwayiso. Uma unazo, yazisa udokotela wakho ngokushesha noma uye eMnyangweni Wezimo Eziphuthumayo (ETU) wesibhedlela esiseduze.
| Isici okufanele usiqaphele | Kungasho ukuthini |
|---|---|
| Uma umthambo osemlenzeni wakho uzwakala uvuvukile futhi ubuhlungu. | Kuvele ihlule legazi emlenzeni ngenxa yokuhlala endaweni eyodwa. |
| Uma uzizwa unenkinga yokuphefumula noma ubuhlungu esifubeni. | Ihlule legazi emlenzeni lingaqhekeka bese lihlala emaphashini (pulmonary embolism). Lesi yisimo esiphuthumayo esibucayi kakhulu. |
| Ubuhlungu besisu (ukusikwa), uketshezi oluphuma esithweni sangasese sowesifazane, noma ezinye izimpawu zokubeletha. | Ukuqala kokubeletha ngaphambi kosuku lokugcina. |
| Uma umfutho wegazi lakho ukhuphuka ngaphezu kwezinga eliphephile elibekwe udokotela wakho. | Ukuwohloka kwe-pre-eclampsia. |
| Uma ukunyakaza komntwana kungaphansi kakhulu kunokujwayelekile. | Uphawu lokuthi umntwana akaphathekile kahle esibelethweni. |
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Abukho ubufakazi obuqinile bezokwelapha bokuthi ukuphumula embhedeni ngesikhathi sokukhulelwa kuyazuzisa ezinkingeni eziningi.
- Ukuphumula embhedeni kungaba nezingozi zangempela, njengokuqhekeka kwegazi, ukucindezeleka, kanye nobuthakathaka bemisipha.
- Uma udokotela wakho ekuyala ukuthi ulale embhedeni, khuluma ngokucacile ngezinzuzo nezimbi, futhi ungesabi ukubuza imibuzo.
- Hlala uqaphile izimpawu eziyisixwayiso njengokuvuvukala kwemilenze, ubuhlungu besifuba, noma ukuncipha kokunyakaza kwengane. Uma ungabaza, funa iseluleko sezokwelapha ngokushesha.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho