Ukukhululeka kokunqamuka kokuya esikhathini? Ake sixoxe nge-Black Cohosh!

Ingabe nawe unenkinga yokulala ebusuku ngenxa yokunqamuka kokuya esikhathini? Ingabe uyajuluka futhi uzizwa uxakile? Kungenzeka ukuthi uke wezwa ngalesi sithasiselo samakhambi esibizwa ngokuthi 'iBlack Cohosh' kumngane noma ku-inthanethi. Abantu abaningi bathi basisebenzisa ukunciphisa ukungakhululeki kokunqamuka kokuya esikhathini. Ngakho-ke, ake sixoxe ngakho ngokuningiliziwe namuhla? Kuyini ngempela, kufanele kusetshenziswe kanjani, yimiphi imiphumela emibi, nezinye izinto eziningi.

Iyini ngempela i-Black Cohosh?

Kalula nje, iBlack Cohosh iyisitshalo esidabuka eNyakatho Melika. Izimpande zayo kanye ne-rhizome, isiqu esingaphansi komhlaba, zivame ukusetshenziselwa ukwenza izithasiselo. Ivame ukusetshenziselwa ukuqeda izimpawu zokunqamuka kokuya esikhathini, njengokushisa okukhulu, ukuqwasha, kanye nokushintshashintsha kwemizwelo.

Kodwa nansi into ebalulekile okufanele uyiqaphele. I-Food and Drug Administration (FDA) ayikakuvumeli ngokusemthethweni ukusetshenziswa kwe-black cohosh njengomuthi wanoma yisiphi isimo sezokwelapha. Lokhu kusho ukuthi abakwazi ukuqinisekisa ukuthi iqukethe ini ngempela, kungakhathaliseki ukuthi konke okukulebula kuyiqiniso, noma ukuthi kusebenza kangakanani kunoma yisiphi isimo. Ngakho-ke, uma uthatha lesi sithasiselo, kubaluleke kakhulu ukukhuluma nodokotela wakho noma umhlengikazi bese uthola iseluleko sabo. Bangakunikeza ulwazi olubalulekile lokuphepha.

Abanye abantu bangase basebenzise lokhu kwezinye izimo, ngakho-ke uma unemibuzo, buza udokotela wakho noma usokhemisi.

Yini okufanele ngiyitshele udokotela wami ngaphambi kokuthatha lesi sithasiselo?

Yebo, lokhu kubaluleke kakhulu. Ngaphambi kokuthi uqale ukuthatha i-Black Cohosh, kufanele utshele udokotela wakho ngalezi zinto:

• Uma unezinye zalezi zinto:
• Umdlavuza webele
• Umdlavuza wesibeletho, wesibeletho noma wesibeletho
• Umfutho wegazi ophakeme
• Ukungazali
• Isifo sesibindi - Lokhu kubaluleke kakhulu, njengoba kubikwa ukuthi i-black cohosh ngezinye izikhathi ithinta isibindi.
• Izinguquko zokuya esikhathini noma ukuya esikhathini okungajwayelekile
• Ukopha okungavamile kwesitho sangasese sowesifazane noma kwesibeletho
• Uma uke waba nokusabela kokungezwani komzimba noma ukusabela okungavamile ku-black cohosh, ubhontshisi, udayi we-tartrazine (owaziwa nangokuthi udayi ophuzi inombolo 5), ezinye izithako, ukudla, udayi, noma izithasiselo.
• Uma ukhulelwe noma uzama ukukhulelwa.
• Uma ungumama oncelisayo.

Uma kukhona kwalokhu okukusebenzelayo, ungakuthathi lokhu ngaphandle kokukhuluma nodokotela wakho.

Ngingayisebenzisa kanjani le nhlanganisela?

Lokhu kuvame ukuza njengephilisi noma i-capsule oyiphuza ngomlomo. Yiphuze nengilazi yamanzi. Landela iziqondiso ezisephaketheni noma njengoba udokotela wakho ekutshelile.

Kubaluleke kakhulu: Ungasebenzisi lokhu isikhathi esingaphezu kwezinyanga eziyisithupha ngaphandle kokubonisana nodokotela wakho.

Ungasebenzisi lokhu uma ukhulelwe noma uncelisa. Khuluma nodokotela wakho ngalokhu.

Lesi sithasiselo asikhuthazwa ezinganeni ezingaphansi kweminyaka eyi-18 ubudala.

Kwenzekani uma uphuza kakhulu? (Umthamo oweqile): Uma ucabanga ukuthi usuphuze kakhulu lokhu, shayela isikhungo sokulawula ubuthi noma igumbi lezimo eziphuthumayo esibhedlela ngokushesha.

Okubalulekile: Lo muthi ungowakho kuphela. Ungawuniki omunye umuntu, noma ngabe unezimpawu ezifanayo nezakho.

Ngenzenjani uma ngiphuthelwa ukudla?

Uma uphuthelwa umthamo, thatha ngokushesha nje lapho ukhumbula. Kodwa uma sekuyisikhathi somthamo wakho olandelayo, yeqa umthamo ophuthelwe bese uthatha umthamo olandelayo. Ungalokothi uthathe imithamo emibili ngesikhathi esisodwa.

Ingabe lokhu kungasabela kwezinye izinto? (Ukusebenzisana)

Yebo, ingasebenzisana neminye imithi kanye namakhambi. Isibonelo:

• I-Atorvastatin - Lona umuthi owehlisa i-cholesterol.
• I-Cisplatin - Lona umuthi osetshenziselwa umdlavuza.
• Ukwelashwa kokuzala - Ukwelashwa kobunzima bokuthola abantwana.

Lolu hlu aluphelele. Ngakho-ke, tshela udokotela wakho ngayo yonke imithi, amakhambi, amavithamini, kanye nezithasiselo ozithathayo. Futhi, tshela udokotela wakho uma ubhema, uphuza utshwala, noma usebenzisa izidakamizwa ezingekho emthethweni. Ezinye izinto zingathintana nalesi sithasiselo.

Yiziphi ezinye izinto okufanele ngiziqaphele kakhulu uma ngisebenzisa lokhu?

Njengoba lesi kuyisengezo semithi, kungase kube nokusabela kokungezwani komzimba. Uma uhlaselwa ukuqubuka kwesikhumba, yeka ukukusebenzisa bese ubona udokotela. Tshela udokotela wakho ngalokhu. Uma uhlangabezana nanoma yimiphi imiphumela emibi engavamile, tshela udokotela wakho ngokushesha.

Uma uthatha lesi sithasiselo sezinkinga zokuya esikhathini noma izimpawu zokunqamuka kokuya esikhathini, bona udokotela wakho njalo ukuze ahlole ukuthi unjani. Kungumqondo omuhle ukuhlolwa okuphelele njalo ezinyangeni ezi-6. Kuzodingeka futhi ukuthi uhlolwe njalo amabele kanye ne-pelvic ngenkathi uthatha lo muthi. Landela imiyalelo kadokotela wakho ngqo.

Abesifazane kufanele batshele udokotela wabo uma benethemba lokukhulelwa, noma uma becabanga ukuthi bakhulelwe.Uma nganoma yisiphi isizathu usola ukuthi ukhulelwe, yeka ukuthatha lesi sithasiselo ngokushesha bese ubona udokotela.

Isikhumbuzo esincane ngamakhambi kanye nezithasiselo zokudla

Kubalulekile ukwazi ukuthi izithako zezitshalo noma zokudla azilawulwa ngokuqinile njengemithi ejwayelekile. Azinazo izindinganiso eziqinile zokulawula ikhwalithi yazo. Lokhu kusho ukuthi ubumsulwa namandla ale mikhiqizo kungahluka. Akwaziwa ngokuqinisekile ukuthi izithako zezitshalo ziphephile noma zisebenza kahle kangakanani esimweni esithile. Le mikhiqizo ayihloselwe ukuxilonga, ukwelapha, ukwelapha, noma ukuvimbela noma yisiphi isifo.

I-U.S. Food and Drug Administration (FDA) isikisela okulandelayo ukusiza abathengi ukuthi bazivikele:

• Funda njalo ilebula lomkhiqizo bese ulandela imiyalelo.
• Ukuthi nje "kungokwemvelo" akusho ukuthi kuphephile ukuthi abantu bathathe.
• Funa imikhiqizo ene -USP ngemuva kwegama lesithako. Lokhu kusho ukuthi umenzi ulandele amazinga e-US Pharmacopoeia.
• Izithasiselo ezenziwe noma ezithengiswa yinkampani yokudla noma yemithi eyaziwayo ezweni cishe zizokwenziwa ngaphansi kokulawulwa okuqinile. Ungabhalela leyo nkampani futhi uthole okwengeziwe ngendlela umkhiqizo owenziwe ngayo.

Yimiphi imiphumela emibi engingayithola kulokhu?

Abanye abantu bangase babe nemiphumela emibi. Eminye yale miphumela iyingozi kakhulu futhi kufanele ibikwe kudokotela wakho ngokushesha. Eminye ngokuvamile ayiyona into enkulu, kodwa uma iqhubeka, kuwumqondo omuhle ukutshela udokotela wakho .

Imiphumela emibi okufanele uyibike kudokotela wakho ngokushesha:

• Ukusabela kokungezwani komzimba: Ukuqubuka kwesikhumba, ukulunywa, amaqhubu, ukuvuvukala kobuso, izindebe, ulimi, noma umphimbo.
• Ukulimala kwesibindi: Ubuhlungu engxenyeni engenhla kwesokudla yesisu, ukulahlekelwa yisifiso sokudla, isicanucanu, indle enombala okhanyayo, umchamo ophuzi noma onsundu omnyama, ukuphuzi kwamehlo noma isikhumba, kanye nokukhathala okungavamile. Uma uhlangabezana nalezi zimpawu, qiniseka ukuthi ubona udokotela ngokushesha.

Imiphumela emibi evame ukungadingi ukwelashwa (kodwa kufanele ibikwe kudokotela wakho uma iqhubeka noma ikhathaza):

• Ubuhlungu noma ukuzwela kwesifuba
• Ukuya esikhathini okungajwayelekile noma ukubona amabala
• Isicanucanu
• Isisu esibuhlungu

Lolu hlu lungase lungahlanganisi yonke imiphumela emibi engaba khona. Uma ubona noma yini enye engavamile, sicela utshele udokotela wakho.

Ngingasigcina kuphi lesi sithasiselo?

Gcina kude nezingane nezilwane ezifuywayo.

Gcina ekamelweni lokushisa (phakathi kwama-degree Celsius angu-15 no-30, ama-degree Fahrenheit angu-59 no-86). Lahla noma yiziphi izithako eziphelelwe yisikhathi.

Umyalezo Wokugcina Wokuya Nasekhaya

I-Black cohosh iyisengezo semithi abanye abantu abakholelwa ukuthi singasiza ekunciphiseni ukungakhululeki kokunqamuka kokuya esikhathini. Kodwa-ke, akuyona imithi evunyelwe yi-FDA.

Into ebaluleke kakhulu ukukhuluma nodokotela wakho njalo ngaphambi kokusebenzisa lokhu, ikakhulukazi uma unezinye izimo zezokwelapha, uthatha eminye imithi, ukhulelwe, uncelisa, noma uzama ukukhulelwa.

Khumbula ukuthi akuyona yonke into ethi "yemvelo" ephephile. Funda njalo ilebula bese ulandela iseluleko sikadokotela wakho. Kungcono ukwaziwa lapho wenza izinqumo mayelana nempilo yakho.

I- Black Cohosh, ukunqamuka kokuya esikhathini, isengezo, amakhambi, impilo yabesifazane